সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
মিষ্টি প্রেমীদের কম ওজন আছে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
লুইসিয়ানা বিশ্ববিদ্যালয় এগ্রিকালচারাল সেন্টারের আমেরিকান গবেষকরা উপসংহারে এসেছেন যে মিষ্টিদের প্রেমীরা কম ওজন, কম বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং এমন ছোট কোমর ব্যস্তও যারা তাদের মিষ্টি মিষ্টি করে তুলবে।
নিউইয়র্ক ডেইলি নিউজের মতে, প্রায় পাঁচ বছর ধরে একটি গবেষণায় দেখা গেছে, প্রফেসর ক্যারোল ওনিলের নেতৃত্বাধীন একটি দল 19 বছর বয়স্ক এবং 15 বছর বয়সী 15 হাজারেরও বেশি মেয়েদের তত্ত্বাবধান করেছে।
পরীক্ষার কাঠামোর মধ্যে, বিষয়গুলিকে মিষ্টি, চিনি এবং অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত অভ্যাসগুলির উপর ভিত্তি করে কয়েকটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয় যা তারা দৈনিক খায়।
ফলস্বরূপ, বিজ্ঞানীদের একটি গ্রুপ উপসংহারে এসেছিল যে বিএমআই এবং কোমরের পরিধি অন্যদের তুলনায় একটু কম ছিল: উদাহরণস্বরূপ, প্রথমটির গড় BMI ২7.7 এবং যারা মিষ্টি ছাড়া করেন 28.2। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্থূলতার কারণেই আমরা খাদ্যের চেয়ে বেশি ক্যালোরি ব্যবহার করি, তাই তারা মিষ্টি, ফাস্ট ফুড এবং সোডা পণ্যগুলি থেকে পাওয়া সুপারিশ করে, প্রতিদিনের ক্যালরি হারের 10% এর বেশি নয়।
এই গবেষণা ফলাফল মিষ্টি ওজন হারাতে সাহায্য যে প্রমাণ না। শুধু একটি ক্যান্ডি হিসাবে প্রেমিক, একটি নিয়ম হিসাবে, একটু বেশি শারীরিক প্রচেষ্টা অতিরিক্ত ক্যালোরি বার্ন দেওয়া।