সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা আবিষ্কৃত হয়েছে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 01.07.2025
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ধীরে ধীরে ব্যায়াম বৃদ্ধি এবং আচরণগত থেরাপি (আপনার অবস্থার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা) দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়। ৬৪০ জনের উপর করা বিশ্লেষণ থেকে জানা যায় যে এটি কেবল একটি কার্যকরই নয়, বরং তুলনামূলকভাবে সস্তা পদ্ধতিও।
বিজ্ঞানীরা এখনও জানেন না যে এই সিন্ড্রোমের কারণ কী। এদিকে, হাজার হাজার মানুষ এতে ভুগছেন। সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছু তত্ত্ব হল ভাইরাল এবং সংক্রামক (এর জন্য দায়ী হলেন এপস্টাইন-বার ভাইরাস, সাইটোমেগালোভাইরাস, হারপিস ভাইরাস টাইপ 6, কক্সস্যাকি ভাইরাস, হেপাটাইটিস সি, এন্টারোভাইরাস, রেট্রোভাইরাস)।
শারীরিক কার্যকলাপের (চাপপূর্ণ কাজ, বর্ধিত দায়িত্ব) অনুপস্থিতিতে ভারসাম্যহীন মানসিক এবং বৌদ্ধিক চাপের কারণেও এই সিন্ড্রোমের বিকাশ ঘটে। অতএব, এই সিন্ড্রোমটি প্রধানত মেগাসিটির বাসিন্দাদের প্রভাবিত করে।
লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চরম ক্লান্তি, মনোযোগ হ্রাস, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা এবং ঘুমের ব্যাঘাত। এই সিন্ড্রোম অনেক লোককে তাদের চাকরি ছেড়ে দিতে এবং একজন যত্নশীল নিয়োগ করতে বাধ্য করে।
চিকিৎসার জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতি ব্যক্তি এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা উভয়ের জন্যই উল্লেখযোগ্য সঞ্চয়ের সুযোগ করে দেয়। অধ্যাপক পল ম্যাকক্রোন মন্তব্য করেন: "রাষ্ট্রের অবশ্যই প্রস্তাবিত পদ্ধতিতে বিনিয়োগ করা উচিত।"
[