কম্পিউটার গেমের আসক্তি কিশোর-কিশোরীদের হাড়ের ক্ষয় ঘটায়

নরওয়েতে, বিশেষজ্ঞরা কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্য নিয়ে গবেষণা করেছেন যারা কম্পিউটার গেমের প্রতি আসক্ত অথবা মনিটরের সামনে অনেক সময় ব্যয় করে। দেখা গেছে, এই ধরনের বসে থাকা শিশুদের হাড় দুর্বল থাকে, তাদের সমবয়সীদের তুলনায় যারা তাজা বাতাসে ঘন ঘন সক্রিয় গেম পছন্দ করে। অনেক বাবা-মা ইতিমধ্যেই এই সত্যে অভ্যস্ত হয়ে গেছেন যে শিশুরা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকে এবং তাদের সমস্ত অবসর সময় বাইরে নয়, বাড়িতে কাটায় এবং এতে হস্তক্ষেপ করে না।

কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন যে, যেসব ছেলেরা কম্পিউটার গেম খেলে পুরো সময় ব্যয় করতে পছন্দ করে তাদের হাড়ের খনিজ ঘনত্ব তাদের সমবয়সীদের তুলনায় কম থাকে যারা বাইরে সক্রিয় গেম খেলে অনেক সময় ব্যয় করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, নিষ্ক্রিয় কিশোর-কিশোরীদের অস্টিওপোরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় - এটি এমন একটি রোগ যা হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস করে এবং ঘন ঘন ফ্র্যাকচারের দিকে পরিচালিত করে। নরওয়েজিয়ান বিশেষজ্ঞরা তাদের গবেষণার সময় এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন।

তাদের গবেষণায়, বিশেষজ্ঞরা ১৫-১৮ বছর বয়সী প্রায় এক হাজার কিশোর-কিশোরীর (মেয়ে এবং ছেলে) স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেছেন। একটি বিশেষ পরীক্ষা ব্যবহার করে, বিজ্ঞানীরা পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের সকলের হাড়ের ঘনত্ব এবং পুরুত্ব পরিমাপ করেছেন এবং কথোপকথন এবং প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে কিশোর-কিশোরীদের জীবনধারা আরও বিশদভাবে অধ্যয়ন করেছেন।

গবেষণার ফলস্বরূপ, বিশেষজ্ঞরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে ছেলেরা মেয়েদের তুলনায় অনেক বেশি সময় ধরে কম্পিউটারে বসে থাকে এবং এই শখ তাদের হাড়ের টিস্যুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। গবেষণার ফলস্বরূপ, বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যে মেয়েদের সূচকগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন: যারা কম্পিউটারে প্রায় ছয় ঘন্টা সময় কাটায় তাদের হাড়ের টিস্যু ঘন হয়, তাদের সমবয়সীদের - ছেলেদের থেকে ভিন্ন।

হাড়ের খনিজ ঘনত্ব অস্টিওপোরোসিস এবং ঘন ঘন হাড় ভাঙার বিকাশের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। পরিচালিত গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে তরুণদের বসে থাকা জীবনযাত্রা স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব কেবল ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে না, বরং হাড়ের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। একই সাথে, বিশেষজ্ঞরা মেয়েদের ফলাফলে আগ্রহী এবং তাদের গবেষণা চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা পোষণ করেন।

পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আসক্ত মেয়েরা তাদের চেহারা নিয়ে অসন্তুষ্ট থাকে, যার ফলে অ্যানোরেক্সিয়া হয়। ২০০ জনেরও বেশি মেয়ে এই গবেষণা প্রকল্পে অংশ নিয়েছিল। গবেষণার সময়, বিজ্ঞানীরা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আসক্তির মাত্রা এবং এটি মানসিকতার উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে তা অধ্যয়ন করেছিলেন। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা জানতে চেয়েছিলেন যে ইন্টারনেট কীভাবে আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, দেখা গেল যে একজন মেয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে যত বেশি ব্যয় করে, তত বেশি সে স্নায়বিক এবং খাওয়ার ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়। ভার্চুয়াল যোগাযোগের সমর্থকদের মধ্যে কম আত্মসম্মান সবচেয়ে সাধারণ ঘটনা। বিশেষজ্ঞরা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, আত্মসম্মান এবং স্নায়বিক ব্যাধি হ্রাসের কারণ হল ওজন কমানো ব্যক্তিত্বদের দলে মেয়েদের একত্রিত করা, সেইসাথে আদর্শ ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন সেলিব্রিটিদের ছবি। ১২ থেকে ১৯ বছর বয়সী মেয়েরা ঝুঁকিতে ছিল।

[ 1 ], [ 2 ]