প্লাক কেন হয় এবং প্লাকের বিপদ কী?

ছোটবেলা থেকেই আমাদের প্লাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে শেখানো হয়েছে। নিয়মিত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা মুখের স্বাস্থ্যের ভিত্তি।

ডেন্টাল প্লাক হল একটি জৈব-ফিল্ম - বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং তাদের দ্বারা উৎপাদিত পদার্থের মিশ্রণ। ব্যাকটেরিয়া অ্যাসিডও নিঃসরণ করে যা দাঁতের এনামেল ধ্বংস করে এবং পরবর্তীতে ক্ষয় সৃষ্টি করে। যদি সময়মতো প্লাক অপসারণ না করা হয়, তাহলে এটি শক্ত হয়ে টার্টারে পরিণত হবে, যা কেবলমাত্র একজন দন্তচিকিৎসক দ্বারা অপসারণ করা যেতে পারে।

টারটার এবং জিঞ্জিভাইটিস

সবাই জানে কিভাবে প্লাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয়, কিন্তু সবাই খারাপ অভ্যাস কাটিয়ে উঠতে পারে না, এবং তাই তাদের স্বাস্থ্যের সাথে মূল্য দিতে পারে। দাঁতের সার্ভিকাল অংশে টারটার বসতি স্থাপন করলে জিঞ্জিভাইটিস এবং অন্যান্য মাড়ির রোগ হতে পারে।

প্লাক এবং টার্টার কিভাবে তৈরি হয়?

দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে দাঁতে প্লাক দেখা দেয়। দাঁতের ঘাড়ের রুক্ষ পৃষ্ঠে নরম প্লাক জমা হয়, যা পরে টার্টারে পরিণত হয়। প্লাকের উপর চুনের লবণ জমা হয় এবং মৌখিক গহ্বরের প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা রোগগত হয়ে ওঠে। প্রথমে, প্লাকটি নরম থাকে, কিন্তু পরে এটি শক্ত হয়ে যায় এবং টুথব্রাশ দিয়ে অপসারণ করা যায় না।

মিষ্টি

যেমনটি জানা যায়, ব্যাকটেরিয়ার প্রিয় খাবার হলো কার্বোহাইড্রেট, বিশেষ করে চিনি। অতএব, মিষ্টি ক্যান্ডি এবং চকলেট খাওয়া এবং মিষ্টি সোডা দিয়ে ধুয়ে ফেলা কেবল ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধিতে অবদান রাখে যা দাঁতের পৃষ্ঠে একটি পাতলা আবরণ তৈরি করে।

ধূমপান

তামাকের ধোঁয়া থেকে উৎপন্ন বিষাক্ত টারে থাকা কার্সিনোজেন দাঁতের পৃষ্ঠে জমা হয়, যা কালো দাগ তৈরি করে। বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, ধূমপায়ীরা গড়ে সারা জীবন ধরে যারা ধূমপান করেন না তাদের তুলনায় ২০% বেশি দাঁত হারান।

শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত

লালায় ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম লবণের মাত্রা বৃদ্ধি পেলেও প্লাক তৈরি হতে পারে।

অনিয়মিত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি

প্লাককে মৌমাছির সাথে তুলনা করা যেতে পারে: যখন কেউ উড়ে যায়, তখন কোনও সমস্যা থাকে না এবং আপনি এটিকে উপেক্ষা করতে পারেন, কিন্তু যখন তাদের একটি ঝাঁক থাকে, তখন এটি ইতিমধ্যেই একটি সমস্যা। সকাল এবং সন্ধ্যায় ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা উচিত।

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া

এমনকি যদি আপনি টুথব্রাশ, ভালো টুথপেস্ট এবং ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁতের যত্ন নেন, তবুও কিছু প্লাক দাঁতে থেকে যায়। সময়ের সাথে সাথে, যদিও এত তাড়াতাড়ি নয়, এটি টার্টারে রূপান্তরিত হয় এবং ডেন্টাল অফিসে এটি অপসারণ করতে হয়। তবে, অনেকেই দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করেন না, তারা বিশ্বাস করেন যে যদি দাঁতে ব্যথা না হয়, তবে এর কোনও প্রয়োজন নেই। এই ধরনের অসাবধানতা ক্যারিয়াস ক্যাভিটি তৈরিতে পরিপূর্ণ, যা দাঁতের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। বছরে অন্তত একবার এবং আদর্শভাবে দুবার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।