ক্ষমা করার ক্ষমতা নির্ভরযোগ্যভাবে একজন ব্যক্তিকে উচ্চ রক্তচাপ থেকে রক্ষা করে

আপনার প্রতি করা অন্যায় ক্ষমা করা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি এবং বিকাশ রোধে একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি হতে পারে। ক্ষমা করার ক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে রক্তচাপের তীব্র বৃদ্ধি থেকে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এমনকি স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে। সান দিয়েগোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা সাম্প্রতিক একটি নতুন গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে এই অপ্রত্যাশিত ঘটনাটি ঘোষণা করেছেন।

২০০ জনেরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন। প্রতিদিন বেশ কয়েকবার তাদের জীবনের এমন পরিস্থিতিগুলি স্মরণ করতে বলা হয়েছিল যখন তারা তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধুর দ্বারা সবচেয়ে বেশি বিরক্ত বোধ করেছিলেন। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের অর্ধেককে এমন ঘটনাগুলি স্মরণ করতে বলা হয়েছিল যখন তারা অপরাধ ক্ষমা করেছিলেন। বিশেষ সরঞ্জাম অংশগ্রহণকারীদের রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন রেকর্ড করেছিল।

পরীক্ষাটি নিম্নলিখিত ফলাফল দিয়েছে: যেসব বিষয়ের অভিযোগ তারা কখনও ক্ষমা করতে পারেনি বলে মনে পড়েছিল, তাদের রক্তচাপ সবচেয়ে বেশি বৃদ্ধি পেয়েছিল।

গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে, উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে ক্ষমা করে দেওয়া একটি কার্যকর পদ্ধতি হতে পারে।