সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
ঘুমের একটি অতিরিক্ত ঘন্টার ব্যথা নিরাময়কারী প্রতিস্থাপন করা হবে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা বলে যে অতিরিক্ত ঘন্টা ঘুম একজন ব্যক্তির মনোযোগ উন্নত করে এবং ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
বিজ্ঞানীদের গবেষণা ফলাফল বৈজ্ঞানিক প্রকাশ "স্লিপ" পৃষ্ঠাগুলিতে প্রকাশিত হয়।
ডেট্রয়েটে হেনরি ফোর্ড হাসপাতালের ডাঃ টিমোথি Roersa নেতৃত্বে থেকে বিশেষজ্ঞ পাওয়া যে আপনি যদি দশ ঘন্টা পরিবর্তে সুপারিশ ঘুম আট থেকে নয় ঘন্টা ঘুমান, আপনি ব্যথা কমে যায়। বিশেষ করে, তারা বলে যে এই পদ্ধতিটি "জ্যামিং" ব্যথা ওষুধের সাথে ব্যথা তুলনায় আরো কার্যকর, যেমন কোডিন।
18 জন সুস্থ ব্যক্তিরা অধ্যয়নকালে অংশগ্রহণকারী হন। স্বেচ্ছাসেবীদের আট দিনের জন্য পর্যবেক্ষণ করা হয়, যার মধ্যে চারটি আট ঘন্টার জন্য ঘুমিয়ে পড়ে এবং বাকি চারটি - দশজনের জন্য।
প্রাপ্ত ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে ব্যথা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় কোনও অ্যানেশথিক গ্রহণ করা হয় না, অর্থাৎ দিনে অন্তত দশ ঘন্টা ঘুমের মধ্যে।
তাপ উত্সের সাহায্যে বিশেষজ্ঞরা দ্বারা পরীক্ষামূলক বিষয়গুলির ব্যথার সংবেদনশীলতা মূল্যায়ন করা হয়েছিল। বিশেষজ্ঞদের মতে, দশ ঘণ্টার জন্য একটি পূর্ণ রাতে বিশ্রামের জন্য অংশগ্রহণকারীরা তাদের দৈনিক কার্যকলাপের প্রতিক্রিয়াটি উন্নত করতে এবং ব্যথার সংবেদনশীলতা কমাতে অবদান রেখেছে।
যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমিয়ে ছিলেন তারা শরীরের উত্সের সাথে যোগাযোগের জন্য ২5% ব্যথা ব্যথা বৃদ্ধি করে।
উপরন্তু, ব্যথা সংবেদনশীলতা এই হ্রাস মাত্রা codeine প্রাপ্তির প্রভাব বেশী, যা গবেষকরা আগের কাজ অধ্যয়নরত।
"আগের গবেষণা ফলাফল সঙ্গে একত্রে, আমাদের দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফল এখন উপসংহারে ব্যথা সংবেদন যে সংবেদনশীলতা একটি বৃহৎ পরিসর একজন ব্যক্তিকে রাষ্ট্র উপর নির্ভর করে, যে, পারবেন ঘুম ক্লান্তি অভাব, - গবেষকরা মন্তব্য করেছে। - এভাবে, এ সিদ্ধান্তে উপনীত করা যেতে পারে যে, বেদনাদায়ক অনুভূতির সাথে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ও রোগের সঙ্গে রোগীর একটি পূর্ণাঙ্গ ঘুম গ্রহণ করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, বিজ্ঞানীরা আশা করেন যে তাদের কাজের ফলাফল অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ ব্যথা হ্রাস জন্য দরকারী হবে। "
[