একটি স্ট্রোক চা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.11.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন পানীয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন চালিয়ে যাচ্ছেন যা মানুষ প্রতিদিন বিশেষ করে চা এবং কফি খাওয়াতে অভ্যস্ত হয়। বিভিন্ন গবেষণায়, এই পানীয়গুলির বেনিফিট এবং ক্ষতি উভয়ই প্রকাশিত হয়েছিল।
আমেরিকান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সাম্প্রতিক কাজ দেখিয়েছে যে চা প্রেমীদের হৃদরোগ এবং ভাস্কুলার রোগ উন্নয়নশীল হ্রাস ঝুঁকি আছে।
বিজ্ঞানীদের মতে, চা মাত্র এক কাপ একটি দিন করোনারি ধমনীতে ক্যালসিয়াম স্তর এবং সহ বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ, উন্নয়নশীল সম্ভাবনা একটি 35% হ্রাস কমবে স্ট্রোকের এবং হার্ট অ্যাটাক।
এই ধরনের সিদ্ধান্তে, বিজ্ঞানীরা দীর্ঘ গবেষণার পরে এসেছেন, যা 15 বছর ধরে 6,000 স্বেচ্ছাসেবীদের অংশগ্রহণের সাথে স্থায়ী হয়।
পর্যবেক্ষণ ও পরীক্ষা অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্যের অধ্যয়নের ফলস্বরূপ, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পাওয়া গ্রুপ যেখানে এটি দৈনন্দিন 35% দ্বারা এক কাপ চা পান করতে প্রয়োজনীয় ছিল হৃদরোগ এবং রক্ত ধমনী ঝুঁকি কমায়, এবং গ্রুপ যে, অংশগ্রহণকারী যারা প্রতিদিন চা অন্তত তিন কাপ drank, বিজ্ঞানীরা ক্যালোনিরি ধমনীতে ক্যালসিয়ামের স্তরে হ্রাস দেখিয়েছেন। এটি প্রত্যাহার মূল্যবান যে ক্যালসিয়াম সংক্রমণ একটি হৃদরোগের উন্নয়নশীল ঝুঁকি বাড়ে । জনসংখ্যার মধ্যে অক্ষমতা ও মৃত্যুহারের প্রধান কারণ এই রোগবিদ্যা।
সত্য যে আধুনিক চিকিত্সায় অগ্রগতি ওষুধের যথেষ্ট সহায় আছে হৃদরোগ এবং রক্ত ধমনী প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে সত্ত্বেও গবেষকরা সতর্ক করছে যে অনেক রোগী কেবল তাদের অন্তরে চা সুবিধা সম্পর্কে সচেতন নয় এবং এই বিস্ময়কর পানীয় উপেক্ষা করি।
অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন, alkoldoidy, খনিজ ও ট্যানিনগুলির - - যা লাভজনক বিভিন্ন অঙ্গ এবং মানব দেহের সিস্টেম প্রভাবিত চা অনেক পদার্থ রয়েছে। পানীয় পুষ্টির পরিমাণ নির্ভর করে না শুধুমাত্র চা বৈচিত্র্যের উপর, কিন্তু সঠিক বানানোর অন - স্বাদ ও পানীয় সুবিধাগুলো মূলত প্রভাবিত যেমন তাপমাত্রা, বানানোর পরিমাণ, বানানোর সময় হিসাবে ডিশ, জলের গুণমান এবং অন্যান্য, আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ সামান্য জিনিস, এবং তাই। এছাড়াও চা reheated বা উষ্ণ করা যাবে না, অর্ধেক ঘন্টা আগে বেশী পান, অন্যথায় একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় থেকে চা একটি বাস্তব বিষ মধ্যে পরিণত হয়।
বিজ্ঞানীদের আগ্রহ কেবল চা নয়, তবে কফি। এটা বলা যা এই পানীয় জনপ্রিয় কঠিন, কিন্তু কিছু ডাক্তার সুপারিশ করছি যে মানুষ ডায়াবেটিস বা অন্য গুরুতর রোগ উন্নয়নে সম্ভব কফি, সেইসাথে অপব্যবহার এই সুগন্ধি পান মদ্যপান এড়িয়ে চলুন।
কিন্তু কফি মানুষের শরীরের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কয়েক কাপ কফি দিনে প্রদাহ হ্রাস করে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। কিন্তু উচ্চ রক্তচাপের রোগী এবং হৃদরোগ রোগীদের কফি পান করতে পারে না, এমনকি দিনে এক কাপ স্বাস্থ্যসেবা ব্যাহত হতে পারে।
এছাড়াও, এটি অক্সিজেনের রোগীদের জন্য কফি পান করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস বৃদ্ধির ঝুঁকি বেড়ে যায়।
সাধারণভাবে, চা এবং কফি উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচকভাবে শরীরের উপর প্রভাব করতে পারে, কিন্তু বিজ্ঞানীরা আবারও সতর্ক করে দেয় যে সবকিছুই আপনাকে এই পরিমাণে জানতে হবে এবং গুণমানের পণ্যগুলির অগ্রাধিকার দিতে হবে।