সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বিজ্ঞানীরা নাক ডাকা এবং ক্যান্সারজনিত টিউমারের বিকাশের মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 02.07.2025
আমেরিকান গবেষকরা প্রায় পাঁচ বছর ধরে একটি বৃহৎ পরিসরে গবেষণা পরিচালনা করেন। বিভিন্ন বয়স এবং লিঙ্গের পাঁচ হাজারেরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক এই পরীক্ষায় অংশ নেন। পরীক্ষার শুরুতে সকল অংশগ্রহণকারী সুস্থ ছিলেন এবং তাদের ক্যান্সারজনিত সমস্যা থাকার কোনও সন্দেহ ছিল না।
বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘ সময় ধরে পর্যবেক্ষণ করেছেন এবং প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। গবেষণার ফলাফল থেকে জানা গেছে যে যারা নাক ডাকা এবং অ্যাপনিয়া সিনড্রোমে ভুগছিলেন তাদের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার হওয়ার ঝুঁকি ছিল।
যারা রাতে নাক ডাকা বা শ্বাস আটকে না রেখে ঘুমাতেন তাদের তুলনায় স্লিপ অ্যাপনিয়া ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণেরও বেশি বাড়িয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেছেন যে নাক ডাকা এবং শ্বাস আটকে রাখার ফলে হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহের ঘাটতি দেখা দেয়। ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে যে যারা জোরে নাক ডাকেন তারা প্রায়শই মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বা স্ট্রোকে ভোগেন।
গবেষকরা ১০০,০০০ রোগীর উপর রোগ নির্ণয় করেছেন। তাদের একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল: ঘুমের সময় কি নাক ডাকার ঘটনা ঘটে, অ্যাপনিয়া হয়েছিল কি? বিশেষজ্ঞরা অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে বিষণ্ণতা বিকাশের সম্ভাবনা সম্পর্কেও আগ্রহী ছিলেন। প্রশ্নগুলি একটি বিশেষভাবে পরিকল্পিত প্রশ্নাবলীতে নির্দেশিত হয়েছিল, যা সমস্ত বিষয় দ্বারা পূরণ করা হয়েছিল।
প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ এবং তুলনা করার পর, বিজ্ঞানীরা একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন: যেসব রোগী সপ্তাহে পাঁচ রাত বা তার বেশি সময় ধরে নাক ডাকেন তাদের ক্যান্সার এবং হতাশাজনক অবস্থার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যারা শান্তিতে ঘুমিয়েছিলেন তাদের তুলনায়।
গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে টিস্যুতে (বিশেষ করে মস্তিষ্কে) অক্সিজেনের ঘাটতি বিষণ্ণতা এবং অনকোলজির বিকাশ ঘটাতে পারে। অতএব, তারা সুপারিশ করেছেন যে স্লিপ অ্যাপনিয়া নির্ণয়কারী চিকিৎসা কর্মীরা টিউমার মার্কারগুলির বিষয়বস্তুর পাশাপাশি রোগীদের মানসিক অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন।
দীর্ঘদিন ধরে, স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম ডাক্তাররা যেমনটি হওয়া উচিত ছিল তেমনভাবে বুঝতে পারেননি। অনেক মানুষ এই ঘটনাটির কারণ হতে পারে তা সন্দেহ না করেই তাদের স্বাস্থ্য হারিয়ে ফেলেন।
অতিরিক্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে ৪০-৬০ বছর বয়সী কমপক্ষে ১০% পুরুষ কেবল নাক ডাকাতেই ভোগেন না, ঘুমের সময় শ্বাস আটকে থাকার সমস্যায়ও ভোগেন। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি ঘন্টায় একজন ব্যক্তি অ্যাপনিয়া বা এর পরিণতি থেকে মারা যান।
এর অর্থ কী? যদি সময়মতো সমস্যাটি সনাক্ত করা যায়, তাহলে এটি বছরে ১০ হাজার পর্যন্ত মৃত্যু রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। সর্বোপরি, স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম যদি সময়মতো শুরু করা হয় তবে এটি নিরাময়যোগ্য।
রোগী নিজে এই সিন্ড্রোম সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম। পরিবারের সদস্যদের মতামত জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান - সর্বোপরি, তারাই প্রতি রাতে রোগের প্রধান লক্ষণগুলি "শোনেন": জোরে নাক ডাকা, ঘুমের সময় শ্বাস আটকে থাকা। দিনের বেলায় একটি নির্দিষ্ট তন্দ্রাও বৈশিষ্ট্যযুক্ত, কারণ রোগীর শরীর পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে পারে না।
যদি আপনার এই ধরনের লক্ষণ থাকে, তাহলে বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে দেরি করবেন না।
[