সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বিজ্ঞানীরা নিখুঁত ছুটির সূত্র বের করেছেন
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 01.07.2025
">হলিডে ইন হোটেল চেইনের অনুরোধে পরিচালিত একটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়ে ব্রিটিশ সংবাদপত্র ডেইলি মেইল জানিয়েছে, আদর্শ ছুটির সূত্র, যা কেবল গণিতবিদরা বুঝতে পারেন, সাসেক্স বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন বিজ্ঞানী আবিষ্কার করেছেন।
এই সূত্র অনুসারে, আদর্শ ছুটি হল তিন দিনের ছুটি যেখানে সর্বাধিক আরাম এবং সর্বনিম্ন উদ্বেগ থাকবে, বাড়ি থেকে ৪ ঘন্টার বেশি দূরে নয়।
গবেষণা অনুসারে, ভ্রমণের সময়কাল, খরচ, এবং একঘেয়েমি, বিশ্রাম এবং উদ্বেগের মতো উপাদানগুলি সহ বেশ কয়েকটি সম্পর্কিত কারণ ছাড়া আদর্শ ছুটি অসম্ভব।
"গবেষণাটি দেখায় যে অনেক মানুষ এত চাপপূর্ণ ছুটি কাটাচ্ছেন যে তারা সুস্থ হওয়ার চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করে বাড়ি ফিরে আসছেন," সূত্রের উদ্ভাবক ডেভিড লুইসের উদ্ধৃতি দিয়ে প্রকাশনাটি বলেছে। তার মতে, সমস্যাটির অধ্যয়ন যুক্তরাজ্যের বাসিন্দাদের মধ্যে সংক্ষিপ্ত বিরতির ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে, যারা দীর্ঘ সপ্তাহান্তে বিশ্রাম নিতে পছন্দ করেন।
এই বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে ছুটির উদ্দেশ্য হল মানবদেহে শক্তি বৃদ্ধি করা এবং মানুষকে সতেজ ও প্রাণবন্ত হয়ে বাড়ি ফিরতে সাহায্য করা।
"ছুটির দিনে মানুষ যে অতিরিক্ত ভোগ-বিলাস করে - অতিরিক্ত রোদ থেকে শুরু করে অতিরিক্ত খাওয়া-দাওয়া এবং মদ্যপান - তার পরিপ্রেক্ষিতে দীর্ঘ ছুটির অর্থ আরও বেশি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি," ডেভিড লুইস বলেন।
[ 1 ]