সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বিজ্ঞানীরা আদর্শ বিশ্রামের সূত্র অনুমান করেছেন
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
একটি নিখুঁত ছুটির জন্য সূত্র বুঝে গেছে এই যুদ্ধে ছাড়া গণিতবিদ সাসেক্স বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একজন বিজ্ঞানী উদ্ভাবিত ব্রিটিশ পত্রিকা ডেইলি মেল অনুযায়ী, হলিডে ইন হোটেল চেইন দ্বারা বিশেষিত একটি গবেষণা উদ্ধৃত সামর্থ্য।
এই সূতু অনুসারে, বিশ্রামটি বিশ্রামে তিন দিনের ছুটি থাকে যা বাড়ির 4 ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে অন্ততঃ কেয়ারের সঙ্গে সর্বাধিক বিশ্রাম নিয়ে থাকে।
গবেষণায় দেখা গেছে, পর্যটনের খরচ, ভ্রমণের খরচ, ব্যোরোড, বিনোদন এবং যত্নের মতো উপাদানগুলি সহ আতিথেয়তার কারণগুলির সংখ্যা থেকে বিচ্ছিন্নতা একটি আদর্শ বিশ্রাম করা অসম্ভব।
"গবেষণাটি দেখায় যে অনেক লোক এইরকম চাপের ছুটি কাটাচ্ছে যে তারা উদ্ধারকৃতদের তুলনায় আরো বেশি ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরেছে," সূত্র লেখক ডেভিড লুইস উদ্ধৃত করেছেন। তার মতে, সমস্যাটির গবেষণা যুক্তরাজ্যের অধিবাসীদের সংক্ষিপ্ত ছুটির ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে যারা দীর্ঘ সপ্তাহান্তে বিশ্রাম নিতে পছন্দ করে।
বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে অবকাশের অর্থ শরীরকে একজন ব্যক্তিকে তাদের শক্তির রিচার্জ দিতে এবং মানুষকে তাজা এবং আনন্দদায়ক ফিরে আসার জন্য সহায়তা প্রদান করতে হয়।
"খেয়ালখুশির, যা বিশ্রামে একজন মানুষ অনুমতি অত্যধিক ইচ্ছাপূরণ দেওয়া - সূর্যের একটি overabundance থেকে খাওয়া এবং অপব্যবহারের পান করার আগে - একটি লম্বা ছুটির দিন স্বাস্থ্যের আরো সম্ভাব্য ঝুঁকি মানে" - ডেভিড লুইস বলেন।
[1]