5 লক্ষণ আপনার জীবনে যৌনতা একটি অভাব ইঙ্গিত

গ্রীষ্মকাল কেবল দীর্ঘ ছুটি এবং ছুটির দিন নয়, রোমান্টিক মিল, প্রেম এবং প্রেমের রাত্রিকালীন সময়। কিন্তু প্রায়ই হঠাৎ গ্রীষ্ম রাতের কারণ উত্তেজনাপূর্ণ অনুভূতি হয় না, কিন্তু উদ্বেগ, মাথাব্যাথা, স্নায়বিকতা এবং অনিদ্রা। সমস্ত বিদ্বেষের মূল যৌন কার্যকলাপের হ্রাস বা যৌন জীবন সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি মধ্যে মিথ্যা।

এখানে কয়েকটি সংকেত রয়েছে যা বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি ত্বককে যৌন নিঃস্বার্থতা প্রয়োজন:

1. দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা

আপনি প্রায়ই বিষণ্ণ হয়, আপনার চারপাশের মানুষ জ্বালা কারণ, এবং কি সুখী হতে ব্যবহৃত, উদাসীন হয়ে, আপনি শেষ যৌন হয়েছিল যখন মনে রাখবেন। এটি দীর্ঘ পরিচিত হয়েছে যে যৌনক্রিয়া প্রক্রিয়ার মধ্যে মস্তিষ্কে এন্ডোফিন তৈরি করা হয়, একটি হরমোন যা মানসিক ভারসাম্য এবং ইতিবাচক মনোভাবের জন্য দায়ী।

2. কনস্ট্যান্ট ব্যথা

সারা দেহে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, বিশেষতঃ ঘন অস্থির ওঠা মাথা ব্যথা এবং পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারে যে আপনার যৌনতা প্রয়োজন। প্রচণ্ড উত্তেজনা সহ, অক্সিটোকিনের মতো একটি হরমোন রক্তক্ষরণে মুক্তি পায় যা কার্যকরভাবে অ্যানেশথিক হিসাবে কাজ করে।

3. [1], [2], [3]

   অতিরিক্ত ওজন এবং অকার্যকর খাদ্য

যদি আপনি ক্রমাগত বিভিন্ন খাদ্য খেতে পারেন, নিজেকে খাওয়ার জন্য সীমিত করে থাকেন, তবে পছন্দসই ফলাফল পান না, তবে আরো প্রায়ই যৌনমিলনের চেষ্টা করুন। উত্তেজিত হলে, নাড়ি হার বৃদ্ধি এবং ক্যালোরি বার্ন, যা জিমে প্রশিক্ষণের সাথে লিঙ্গ সমার্থক।

4. [4], [5], [6], [7]

   দুর্বল অনাক্রম্যতা

বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে যারা সপ্তাহে অন্তত 2-3 বার ভালোবাসা করে, রক্তে অ্যান্টিবডিগুলি 30% বেশি থাকে, এবং সেইজন্য তাদের থেকে শক্তিশালী অনাক্রম্যতা যারা কোন কারণে অহংকারী আরাম থেকে বিরত থাকে।

5. ব্রণ এবং wrinkles

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে যৌনতা থাকা, শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করুন। প্রোজেসট্রোন এবং অন্যান্য বেশ কিছু পদার্থের বিচ্ছিন্নতা আপনাকে ত্বক থেকে মুক্ত করার এবং ত্বক থেকে সূক্ষ্ম ছিদ্র দূর করতে সহায়তা করবে। প্রেমিকরা নিয়মিতভাবে যৌনতার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় এবং আনন্দদায়ক হয়ে ওঠে যারা এই ধরনের আনন্দে নিজেকে সীমাবদ্ধ করে।

[8]