^

স্বাস্থ্য

A
A
A

ফলাফল এবং অত্যধিক জটিলতা জটিলতা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

খাদ্য অত্যধিক প্রেমের ফলাফল নেতিবাচকভাবে স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতাকে প্রভাবিত করে। যেকোন ক্ষেত্রে, যদি গ্লুটনিসের পর্বগুলি দৃঢ়ভাবে জীবন প্রবেশ করে তবে আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অত্যধিক খাওয়া এক দিনের উপর ভাল পেতে সম্ভব?

গ্লুটনিয়ের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছুটির সময় ঘটে থাকে, যখন বিভিন্ন খাবার এবং খাবারের প্রাচুর্য স্বাভাবিক খাদ্যের লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। প্রথমত, এটি উল্লেখ করা উচিত যে অতিরিক্ত একদিন ধরে ওজন বাড়ানোর জন্য এটি প্রায় অসম্ভব। যদিও বেশিরভাগ লোকেরা উত্সবের উত্সবের পরে স্থূলতার অভিযোগ করে, কিন্তু এটি কেবলমাত্র বিষয়গত সংবেদন: পেটে ভারীতা, প্রশমন, সাধারণ দুর্বলতা।

  • লবণাক্ত পণ্যগুলির অপব্যবহার তৃষ্ণার্ততার কারণে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে, যার ফলে লবণ হয়। এই কারণে, এটি অনিয়মিত, কিন্তু শরীরের ওজন পরিবর্তন। যত তাড়াতাড়ি অতিরিক্ত তরল শরীর থেকে আসে, ওজন স্বাভাবিক করা হয়।
  • চর্বিযুক্ত, মিষ্টি বা ভাজা খাবারের অতিরিক্ত খাওয়ার জন্য, একদিনের গ্লুটনি রোগে আক্রান্ত হতে পারে, তবে পেটে সেলুলাইট জমাট বা পায়ের উপর চর্বির স্তর নেই।

অত্যধিক খাবারের কারণে ওজন বাড়ানোর ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য অতিরিক্ত ক্যালোরিগুলি তৈরি করা দরকার। এটি করার জন্য, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখুন এবং আরও পানি পান করুন।

বিপজ্জনক অতিরিক্ত খাওয়া কি?

খাদ্যের নিরবচ্ছিন্ন শোষণের বিপদ হল যে এই ক্ষতিকারক আসক্তি প্রায় সমস্ত অঙ্গ ও সিস্টেমের কাজকে ব্যাহত করে। প্রথম স্থানে, ওজন সঙ্গে সমস্যা আছে। স্থূলতা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম কাজ লঙ্ঘন বাড়ে।

লিভার দৃষ্টিতে পড়ে যায়। ফ্যাটি এবং ভাজা খাবারের নিয়মিত খাবার শরীরের কোষের পতন এবং চর্বি ভরাট করার কারণ। এটি সমগ্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারণে ত্রুটিমুক্ত হওয়ার হুমকি দেয়। গ্যাস্ট্রাইটিস, প্যানক্রিটাইটিস, অম্লতা এবং মাইক্রোফ্লোরা রোগের পরিবর্তনগুলি বাড়ানোর ঝুঁকি বাড়ছে।

অত্যধিক বিরক্তি হরমোন রোগ সঙ্গে বিপজ্জনক। যদি শরীরের থাইরক্সিন (থাইরয়েড হরমোন) থাকে তবে তা বিপাকীয় রোগের দিকে পরিচালিত করে। নারী ধারণার সঙ্গে সমস্যা হতে পারে, কিন্তু একটি ইমারত সঙ্গে পুরুষদের। উপরন্তু, ফ্যাটি, মিষ্টি, নোনা এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক খাদ্য নেতিবাচকভাবে বাইরের রাষ্ট্র প্রভাবিত করে। সম্ভবত pimples চেহারা, চুল tarnishing, দাঁত হ্রাস।

অতিরিক্ত খাওয়ার পরে স্বাস্থ্যের খারাপ অবস্থা

পটভূমি পরে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ আমার খারাপ। এই উপসর্গ পেটের অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়ার ফলে উদ্ভূত হয়, যা প্রতিবেশী অঙ্গগুলির উপর চাপ দেয় এবং শ্বাস প্রশ্বাস দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা খারাপ হয়ে ওঠা এবং বমিভাব দ্বারা জটিল। এছাড়াও সম্ভাব্য heartburn এবং hiccough bouts।

অত্যধিক খাবার খাওয়ার পরে অস্বস্তি কমিয়ে আনতে, আপনাকে এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে:

  • তাহলে সেখানে পেটের ব্যথা এবং বিষক্রিয়া লক্ষণ, এটা সর্বেন্ট এবং বিশুদ্ধ গরম পানি সাহায্য করতে পারেন।
  • পাচক প্রক্রিয়া উন্নত করার জন্য, প্যানক্রিটিন উপর ভিত্তি করে এনজাইম প্রস্তুতি গ্রহণ করা যেতে পারে।
  • পেটের জোয়ার এবং খাদ্যের ভাল পচন জন্য ক্রমবর্ধমান ধীরে ধীরে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করা উচিত। আপনি তাজা বাতাসে হাঁটতে বা হোমওয়ার্ক করতে পারেন।
  • অত্যধিক পরিশ্রমের পর, আপনি ঘুমাতে পারবেন না, কারণ শরীরের অনুভূমিক অবস্থানের কারণে, অস্বস্তি কেবল বৃদ্ধি পাবে এবং ক্ষয় দেখা দেবে।
  • যদি গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে সংকোচনের মধ্যে একটি ময়লা অপ্রত্যাশিত গন্ধ সঙ্গে একটি অকুতলতা ছিল, একটি cleansing enema বা রেচক্যাটিক ড্রাগ সাহায্য করবে।

সুস্থ ও সুস্থ খাদ্যের মধ্যস্থতা পুষ্টি ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখার সেরা উপায়।

অতিরিক্ত খাবার থেকে স্থূলতা

বিশ্বের অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা প্রধান কারণ অত্যধিক। অত্যধিক খাওয়ার কারণে ওজন বৃদ্ধি একটি রোগ হিসাবে স্থূলতা এক ধরনের । ব্যাধিটির প্রধান উপসর্গ শরীরের সমস্ত অংশে চর্বির অভিন্ন বন্টন:

  • গাল এবং occiput নীচে ফ্যাট আমানত।
  • বর্ধিত বুকে ঘের।
  • হাত ভলিউম বাড়ান।
  • পেট বেড়ে যায় এবং শরীরের নীচের অংশে চর্বি জমা হয়।

খাদ্যাভ্যাসের অস্বাভাবিকতা হ'ল কিছু লোক খাওয়া খাবারের পরিমাণ কম মূল্যায়ন করে। তবে, সীমাবদ্ধতা খুব কমই ওজন হ্রাস হতে। স্থূলতা ক্যালোরির ভারসাম্যহীনতা এবং গ্রাস করা হয়েছে এমন পণ্যগুলির সংখ্যাগুলির সাথে এত বেশি যুক্ত নয়।

অত্যধিক খাবারের কারণে স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই এই সহজ নিয়মগুলিতে আসে:

  1. প্রতিটি খাবারের আগে, একটি গ্লাস পানি পান করুন, এটি কম খেতে অনুমতি দেবে।
  2. মিষ্টি, আটা পণ্য, লবণাক্ত, ভাজা এবং ফ্যাটি ডায়েট থেকে বাদ দিন।
  3. শারীরিক পরিশ্রম আরো সময় দিন। কনস্ট্যান্ট আন্দোলন এটি আরও ভাল হবে না।

বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ওজন এবং পুষ্টির ব্যাধি সমস্যা একটি dietitian এবং মনোবৈজ্ঞানিক দ্বারা পরিচালিত করা উচিত।

অত্যধিক বিরক্তিকর থেকে অন্ত্রের বক্রতা

অন্ত্রের বাধা রোধের এক ধরনের, যা খাদ্যের অসংলগ্ন শোষণের কারণে বিকাশ হয় - অন্ত্রের বক্রতা । প্যাথোলজি ম্যাসেজেন্টির চারপাশে বা তার অক্ষের চারপাশে অন্ত্রের অংশগুলির মোচড়।

একটি বেদনাদায়ক অবস্থা অন্ত্রের প্রভাবিত অংশ ভোজন যে রক্তবাহী জাহাজ একটি twisting এবং ঝাঁকুনি বাড়ে। এই কারণে, অন্ত্রের প্রাচীর টিস্যু এর নেস্রোসিস শুরু হয় এবং অন্ত্রের সামগ্রী পেটের গহ্বর থেকে প্রস্থান করে।

অত্যধিক আহারের সাথে সাথে, অন্ত্রের বক্রতা নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে:

  • দীর্ঘমেয়াদী উপবাস পেটানো দ্বারা অনুসরণ। রোযা সময়, অন্ত্র loops আরো মোবাইল হয়ে ওঠে। প্রচুর পরিমাণে খাদ্যের তাত্পর্যপূর্ণ ব্যবহার একটি শক্তিশালী মোটরকে উত্তেজিত করে, যা একটি বাঁক হতে পারে।
  • বিরক্তিকর খাবারের পরে তীব্রতায় তীব্র বৃদ্ধির সাথে উচ্চতর অন্ত্রের পেটের চাপ অন্ত্রের বিভিন্ন অংশ এবং একটি মোড়কে স্থানান্তর করতে পারে।
  • প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বা অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ কারণে পেটের গহ্বর মধ্যে Cicatricial পরিবর্তন এবং আঠালো।
  • অপুষ্টি এবং খাদ্য নেশা। উচ্চ ফাইবার উপাদান সঙ্গে রুক্ষ খাবার অন্ত্র গতিশীলতা উদ্দীপিত, যা বক্রতা ঝুঁকি বাড়ে। অন্ত্র সংক্রমণ এবং বিষাক্ততা এছাড়াও গতি বৃদ্ধি, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং বমি কারণ।
  • কোষ্ঠকাঠিন্য - স্টুল নিয়মিত বিরতি একটি সিগময়েড কোলন হতে পারে।

একটি মোড়কের প্রধান উপসর্গগুলি হল:

  • তীব্র, ধারালো যন্ত্রণা।
  • বর্ধিত উদ্বেগ এবং স্নায়বিক অবস্থা।
  • চাঙ্গা অন্ত্রের peristalsis।
  • পেট ভীষণ অসম্মতি।
  • বমি বমি ভাব এবং উল্টানো আক্রমণ।
  • গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ক্লাস্টার।
  • সাধারণ সুস্থতা হ্রাস।
  • মাদক উন্নয়ন।

সময়মত চিকিৎসা সহায়তা ছাড়া অন্ত্রের পালা গুরুতর জটিলতার সাথে হুমকির সম্মুখীন হয়: শরীরের সাধারণ মাদকদ্রব্য, পাচক টিউব নেকোসিসিস, ইনট্র্যাপেরিটোনিয়াল ইনফেকশন, পুরালান্ট প্রসেস।

অতিরিক্ত খাওয়ার পরে এডমা

এডমা শরীরের তরল একটি অত্যধিক সংশ্লেষণ হয়। তারা মুখ, শরীরের কোন অংশ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ উপর ঘটতে। নিয়মিত puffiness একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বা একটি খাওয়ার ব্যাধি নির্দেশ করে।

এডিমা প্রধান কারণ অন্তর্ভুক্ত:

  1. মিষ্টি কারণ carbohydrate-ইনসুলিন ফুসকুড়ি অতিরিক্ত খাওয়ানো। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে ইনসুলিনের মুক্তির সূত্রপাত হয় যা শরীরের তরলকে বিলম্বিত করে। এই কারণে, অনেক মিষ্টি দাঁত সামান্য ফুসকুড়ি চেহারা।
  2. কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট - শরীরের পানির লবণের লঙ্ঘনের লঙ্ঘন এবং কার্বোহাইড্রেট পণ্যগুলির দীর্ঘস্থায়ী পজিশন। এটি ইনসুলিন এবং হরমোন অ্যালডোস্টেরনের অত্যধিক মুক্তির দিকে পরিচালিত করে, যা কিডনিগুলিকে প্রভাবিত করে এবং রক্তালোক টিউবগুলিতে সোডিয়ামের পুনর্বিবেচনা বাড়ায়। ফলস্বরূপ, এটি শরীরের একটি জল ধারণ করে।
  3. লবণের অপব্যবহার - সোডিয়াম ফাস্ট ফুড এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক দোকান খাবারের একটি অংশ। এই পদার্থ অতিরিক্ত রক্তচাপ বৃদ্ধি, মুখ এবং নিম্ন অঙ্গরাজ ফুসকুড়ি। নোনা খাবারের অতিরিক্ত ব্যবহার তীব্র তৃষ্ণা, স্নায়বিক উত্তেজনা, নিউরোজ, অস্টিওপরোসিস, দ্রুত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে।
  4. শরীরের পটাসিয়ামের অভাব - একটি অসম্পূর্ণ খাদ্য, যার মধ্যে কোন সবজি, ফল এবং বাদাম নেই, এটি পটাসিয়ামের অভাবের দিকে পরিচালিত করে। এই কারণে, দীর্ঘ ফুসকুড়ি, বৃদ্ধি ক্লান্তি, ঘন ঘন চাপ পরিবর্তন হয়।
  5. নির্বীজন এবং জল অত্যধিক ব্যবহার। প্রথম ক্ষেত্রে, শুকনো খাওয়া, ঘন ঘন কফি ব্যবহার, কার্বনেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহল নির্বীজন ঘটে। শরীর লবণ ও পানি বজায় রাখতে শুরু করে। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, তরলের অযৌক্তিক খরচ কিডনিগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং ফুসফুসের কারণগুলি ব্যাহত করে। ফুসকুড়ি ঝুঁকি কমানোর জন্য, প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করা উচিত।

উপরের সমস্ত কারণগুলি ব্যাপকভাবে বিবেচনা করা উচিত কারণ তারা আচরণগত এবং সেলুলার পর্যায়ে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এডিমা ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, যেমন পণ্য সীমিত বা সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা আবশ্যক:

  • মিষ্টি, গরম, মিষ্টি।
  • শুকনো বা ঝাপসা মাংস, মাছ।
  • ফ্যাটি sauces।
  • বিভিন্ন আচমকা।
  • স্মোকড মাংস।
  • পাকা মাছ।
  • গম আটা থেকে বেকিং।
  • একটি উচ্চ স্তরের ক্যাফিন সঙ্গে পণ্য।
  • ফ্যাটি খামির দুধ পণ্য।
  • দোকান আধা সমাপ্ত পণ্য।
  • চিপস, বাদাম, ক্র্যাকার এবং অন্যান্য খাবার, ফাস্ট ফুড।

সোজাসুজি প্রতিরোধের জন্য প্রথমে আপনি পানির পরিমাণ বাড়িয়ে তুলবেন। চা, রস, কফি এবং অন্যান্য পানীয় খাদ্য, পানি নয়। বাজরা, আপেল, ঘণ্টা মরিচ, বেগুন, শসা, পার্সলে, শুকনো এপ্রিকট, বেরি (ক্র্যানবেরি, চেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি): আপনার খাদ্য খাবার যে শোথ সংগ্রাম যোগ করতে ভুলবেন না।

trusted-source[1]

অত্যধিক বিষণ্নতা এবং বিষণ্নতা

বিষণ্ণ অবস্থা এই ধরনের উপসর্গগুলির সঙ্গে একটি মানসিক ব্যাধি:

  • মন খারাপ।
  • সুখী আবেগ অভিজ্ঞতা অসম্ভব।
  • জীবন এবং অন্যদের উপর নেতিবাচক মতামত, নেতিবাচক যুক্তি।

প্রায়শই, রোগ দীর্ঘায়িত অনুভূতি এবং চাপের কারণে ঘটে। মানসিক অবস্থা নেতিবাচকভাবে পুরো প্রাণীর কাজকে প্রভাবিত করে। Overdose বিষণ্নতা ব্যাকগ্রাউন্ড বিরুদ্ধে খুব প্রায়ই বিকাশ। একটি খাদ্য সমস্যা নির্ণয়ের জন্য এটি যেমন লক্ষণ উপস্থিতি সম্ভব:

  • একজন ব্যক্তি তার শরীরের চাহিদা বেশী খায়।
  • ডায়েটে প্রধান জোর মিষ্টি, ফ্যাটি এবং নalty খাবার।
  • অত্যধিক অস্থিরতা অস্থিরভাবে বিরক্তিকর বিরক্তি এবং বিষণ্ণতা সাহায্য করে।
  • ওজন একটি ধারালো বৃদ্ধি।
  • পরবর্তী overeating সঙ্গে অ্যালকোহল অপব্যবহার।
  • উচ্চারিত ক্ষুধা অনুপস্থিতি।

উচ্চ ক্যালোরি সামগ্রী এবং সমৃদ্ধ স্বাদযুক্ত খাবারের বিনা নিয়ন্ত্রণে খরচ স্ট্রেস মোকাবেলা করার একটি উপায়। অভ্যন্তরীণ কারণগুলির সাথে জটিল একটি জটিল বাইরের মানসিক চাপ নেতিবাচকভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।

একটি বেদনাদায়ক অবস্থা চিকিত্সার জন্য, আপনি একটি মনোবৈজ্ঞানিক সাথে যোগাযোগ করতে হবে। বিশেষজ্ঞ বিষণ্ণ অবস্থা সত্য কারণ স্থাপন এবং তাদের পরাস্ত করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, ডাক্তার স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আচরণ পুনরুদ্ধারের জন্য ডায়েটকে সমন্বয় করবেন।

অত্যধিক খাবার থেকে Pimples

ত্বকের অবস্থা সরাসরি আমরা কোন পণ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত। ব্রণ, ব্রণ এবং অন্যান্য dermatological সমস্যা নিয়মিত অত্যধিক খাবারের কারণে ঘটতে পারে। একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যেমন কারণ সঙ্গে যুক্ত করা হয়:

আরো জিআই, উচ্চ রক্ত এবং ইনসুলিন চিনির স্তর। প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি, কার্বনেটেড পানীয়, দ্রুত খাদ্য ব্রণ চেহারা বাড়ে। খাদ্যের প্রধান অংশ সাদা রুটি, পাস্তা বা আলু হলে সমস্যা দেখা দেয়।

ত্বকের অবস্থা উন্নত করার জন্য, আপনাকে কম গ্লাইসম্মিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি বেছে নিতে হবে, ক্ষুদ্র অংশে খেতে হবে, যাতে রক্তের গ্লুকোজের ঝুঁকি না হয়। সুস্থ ডায়েটের ভিত্তিগুলি সবজি এবং উদ্ভিদ উৎপাদনের অন্যান্য পণ্য হওয়া উচিত।

  • ডেইরি পণ্য।

তারা টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি যে পদার্থ অন্তর্ভুক্ত। এই হরমোনটি নির্গমন গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কাজকে উদ্দীপিত করে, ব্রণ বিস্ফোরণের জন্য আদর্শ মাটি তৈরি করে।

দুধকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করা অসম্ভব কারণ, এটি জীবজন্তুের জন্য দরকারী উপাদানগুলির উত্স, এটি ব্যবহার সীমিত করা আবশ্যক। আপনি ক্যালসিয়াম (বাঁধাকপি, সরিডাইন, পাতাবিহীন সবুজ শাক) সহ অন্যান্য পণ্য গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান এবং অন্যান্য ধরনের দুধের চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, ছাগল।

  • ফ্যাট খাদ্য।

যদি এই খাদ্যের মধ্যে ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে তবে এটি শরীরের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে এবং পাম্পগুলি দেখাতে পারে। ত্বকের অবস্থা উন্নত করার জন্য, পলিনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ সুষম হওয়া উচিত।

  • গ্লুটেন (আঠালো)।

এই পদার্থ সিরিয়াল এবং তাদের থেকে তৈরি পণ্য পাওয়া যায়। গ্লুটেনের অসহিষ্ণুতা (সেলাইক রোগ) ত্বকের দাগ এবং হেরপটিফোরিক ডার্মাটাইটিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

উপরোক্ত কারণ ছাড়াও, ব্রণের চেহারা খাদ্য এলার্জি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে কোন পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাদের ব্যবহার কমাতে বা সম্পূর্ণরূপে খাদ্য থেকে নির্মূল করতে পারে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

Tachycardia এবং অত্যধিক খাবার থেকে arrhythmia

বৃদ্ধি হার্ট রেট, অর্থাৎ, গ্লুটনিয়ের পরে ট্যাকাইকার্ডিয়া একটি লক্ষণ যা অনেকের কাছে পরিচিত। একটি অপ্রীতিকর অবস্থা প্রায়ই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ বা কার্ডিওভাসকুলার রোগীদের আছে যারা বিকাশ।

খাওয়ার পর tachycardia প্রধান কারণ:

  • উচ্চ ক্যালোরি খাবার খাওয়া।
  • নোনা, মসলাযুক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবারের অপব্যবহার।
  • রক্তচাপ কমানো।
  • পচন বিরতি।
  • স্থূলতা।

একটি বেদনাদায়ক অবস্থা হালকা বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, পেট অস্বস্তি এবং শ্বাস কষ্ট। খাদ্য হজম করা হয়, পালস স্বাভাবিককরণ করা হয়।

আরেকটি সমস্যা যা হ'ল পেটন্টনির নিয়মিত সমস্যাগুলি অ্যারিথমিমিয়া হতে পারে। এটি হৃদয়ের কাজের অনিয়মগুলির একটি সংখ্যা উপস্থাপন করে: তাল, সংকোচন, কম্পন। অ্যারিথমিমিয়ার সাথে কার্ডিয়াক সংকোচনগুলি 60-100 বিট প্রতি মিনিটের আকারের বড় এবং নীচের দিকের উভয় দিকে যেতে পারে।

অ্যারিথমিয়া প্রধান খাদ্য কারণ:

  • তৈলাক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবার - হৃদয়ের কাজকে জটিল করে তোলে, কারণ এটি অতিরিক্ত খাবারকে হজম করার জন্য পেটে রক্তের ঘর্ষণ করে। এই কারণে হৃদরোগের রক্তের অভাব রয়েছে। একজন ব্যক্তি খাবারের পরে বিশ্রাম নেয়ার জন্য বেদনাদায়ক অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
  • অত্যধিক খাওয়া - একটি ভিড়যুক্ত পেট ডায়াফ্রাম squeezes এবং শ্বাস কঠিন করে তোলে। অক্সিজেন অভাব হার্ট ছড়া disturbs।
  • পুষ্টিকর পুষ্টি - রক্তের পাত্রগুলির অতিরিক্ত ওজন এবং বাধা সৃষ্টি করে, যা হৃদয়ের ব্যাঘাত সৃষ্টি করে।
  • পাচক ট্র্যাক ইনফ্ল্যামেটরি প্রসেস।

Arrhythmia tachycardia সঙ্গে একযোগে ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বমিভাব, মাথা ঘোরা, শ্বাস কষ্ট, পেশী দুর্বলতা এবং অন্যান্য রোগ সংক্রান্ত উপসর্গ আছে। অপ্রীতিকর অবস্থা দূর করতে, খাদ্য স্বাভাবিক করা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধের জন্য কার্ডিওলোজিস্ট চালু করা প্রয়োজন।

অতিরিক্ত চাপ থেকে চাপ কি বাড়তে পারে?

অনেকেই বেশি পরিমাণে চাপের চাপে ভুগছেন, তবে তারা তাদের মদ্যপ অবস্থায় পেটোটিকে যুক্ত করে না। অস্থির খাবার খাওয়ার অভ্যাস রক্তচাপ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, যা পরিণামে আরও গুরুতর রোগের একটি চিহ্ন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগীরা এ ধরনের উপসর্গের মুখোমুখি হয়:

  • মন্দির এবং occipital অঞ্চলে ব্যথা।
  • মুকুট এলাকায় Pulsating।
  • স্থান সমন্বয় এবং অভিযোজন লঙ্ঘন।
  • কান মধ্যে নয়েজ।
  • বৃদ্ধি ঘাম এবং ঠান্ডা।
  • সাধারণ সুস্থতা হ্রাস।
  • শক্তি কমানো।
  • শ্বাস প্রশ্বাস এবং extremities এর কম্পন।
  • ঘুম ব্যাঘাত।

উচ্চ রক্তচাপ রক্তের ত্বরিত সঞ্চালনের দিকে পরিচালিত করে, যা রক্তচাপের দেওয়ালে এবং রক্ত সরবরাহের সাধারণ পদ্ধতিতে খারাপভাবে প্রতিফলিত হয়। একটি বেদনাদায়ক অবস্থা উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে, যা রোগের উপসর্গের বিভিন্ন তীব্রতা সহ বিভিন্ন ডিগ্রী রয়েছে।

আসুন বি.পি. বৃদ্ধির প্রচারে মৌলিক খাদ্য অভ্যাস বিবেচনা করি:

  • তীব্র, ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং ধূমপানযুক্ত খাবার - শরীরের তরল রাখুন, কিন্তু তৃষ্ণার্ত অনুভূতি বাড়িয়ে তুলুন, যা শরীর জুড়ে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে।
  • অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে ইথানল থাকে, যা রক্তবাহী জাহাজগুলিকে প্রসারিত করে এবং তাদের স্পেসমোডিক ক্রিয়াকলাপকে প্রচার করে। এই কারণে, চাপ ঝাপসা এবং রক্ত ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
  • কফি বা শক্তিশালী চা একটি কাপ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি। উভয় পানীয়ে ক্যাফিন থাকে, যা প্রথম সংকোচন করে, এবং তারপর মস্তিষ্কের পাত্রগুলিকে প্রসারিত করে।
  • উচ্চ-ক্যালোরি খাবার দীর্ঘ এবং হজম কঠিন। চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট দীর্ঘমেয়াদী হ্রাস রক্ত ঘনত্ব এবং হার্ট রেট প্রভাবিত করে।
  • উচ্চ ফাইবার সামগ্রীর সাথে খাবারের ঘাটতি শরীরের নির্গমন এবং অস্থির অন্ত্রের গতিশীলতার দিকে পরিচালিত করে।
  • উদ্ভিজ্জ এবং প্রাণীর উত্সের ফ্যাট, কৃত্রিম তেল রক্তের লিপিডগুলির ঘনত্ব বৃদ্ধি করে, যা তার স্বাভাবিক প্রচলনকে ব্যাহত করে।
  • ভাজা মাংস, সসেজ, অত্যধিক কলা এবং এভোকাডোস প্রোটিন থাকে, যা আমিনের বৃদ্ধি এবং বাড়তি চাপের দিকে পরিচালিত করে।
  • দ্রুত কার্বোহাইড্রেট সঙ্গে খাবার অপব্যবহার: মিষ্টি, পেস্ট্রি, কার্বনেটেড এবং মিষ্টি পানীয় হরমোন ব্যাকগ্রাউন্ড পরিবর্তন কারণ।
  • 6 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে ক্ষুধার্ত খাবার এবং ক্ষুধা রক্তচাপ বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

চাপ স্বাভাবিকীকরণ এবং খাওয়ার আচরণ সংশোধন সঙ্গে, ভগ্নাংশীয় পুষ্টি সুপারিশ করা হয়, অর্থাৎ, ছোট অংশে 5-6 খাবার। যেমন একটি regimen পাচক ট্র্যাক পুনরুদ্ধার। এই জন্য ধন্যবাদ, শরীরের অতিরিক্ত লোড ছাড়া সব খাদ্য হজম করার সময় থাকবে। পণ্যগুলি নির্বাচন করার সময়, আপনার কমপক্ষে পরিমাণ কলেস্টেরলের সাথে খাবার পছন্দ করা উচিত। এছাড়াও, অন্ত্রের সময়মত নির্বাসন পর্যবেক্ষণ করা উচিত, কারণ স্থির ঘটনাগুলি নেশা এবং রক্তচাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, খাওয়ার অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করে চাপ স্বাভাবিক করা সম্ভব নয়, তাই এটি ঔষধ গ্রহণ করা প্রয়োজন। রোগীদের ব্যাপক নির্ণয়ের অন্তর্ভূক্ত এবং antihypertensive ওষুধ লিখুন।

trusted-source[2], [3], [4]

অতিরিক্ত অবস্থা থেকে রক্তের অবস্থা

চিনি এবং খারাপ কলেস্টেরলের উচ্চ স্তরের মিষ্টি এবং অন্যান্য খাবারের অপব্যবহার বিপরীতভাবে রক্তের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায় যা ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য বিপাকীয় রোগের বিকাশের জন্য বিপজ্জনক।

এছাড়াও মানুষের রক্ত ইউরিক এসিড হয়। এটা যকৃত দ্বারা সংশ্লেষিত এবং কিডনি দ্বারা নির্গত পিউরিন বেস রূপান্তর প্রতিক্রিয়া চূড়ান্ত পণ্য। এই পদার্থের বৃদ্ধি ঘনত্ব নেতিবাচকভাবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।

ভারি খাদ্য পাচক সিস্টেম overloads, যা এনজাইম একটি অভাব কারণ। রক্ত নষ্ট হয়ে যায় এবং ইউরিক এসিডের স্তর বেড়ে যায়। এই কারণে, রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, থ্রম্বফোফ্লবিটিস এবং কcreের ঝুঁকি বাড়ায়।

অতিরিক্ত খাওয়ার সময় শ্বাস প্রশ্বাস

খাদ্যের অপব্যবহার শ্বাস নিয়ে সমস্যা সহ অনেক অপ্রীতিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে। খাওয়ার পর, পাচক সিস্টেম সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু:

  • শোষক পেট, অন্ত্র এবং প্যানক্রিয়াগুলি রক্তের প্রবাহে খাদ্যের পচন এবং তার উপকারী উপাদানগুলির শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলি প্রকাশ করবে।
  • পাচক প্রক্রিয়াটি সর্বাধিক কার্যকরী হওয়ার জন্য শরীরটি রক্ত প্রবাহকে পুনরায় বিতরণ করে।
  • অন্ত্র আরও অক্সিজেন গ্রহণ শুরু হয়, এবং অবশিষ্ট অঙ্গ ছোট।

শরীর সুস্থ হলে, কোন লঙ্ঘন ঘটে। কোন রোগ আছে, তাহলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, অক্সিজেন ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়। এটি নির্মূল করার জন্য, ফুসফুস দ্রুতগতিতে কাজ করতে শুরু করে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে উত্তেজিত করে।

গুরুতর শ্বাস খারাপ চিউইং খাদ্য সঙ্গে খুব দ্রুত খাদ্য দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে। রোগের আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হল খাদ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া, গ্যাস্ট্রোজোফেজাল রিফ্লাক্স রোগ, এবং অ্যারিথমিমিয়া। শ্বাস প্রশ্বাস যদি ক্রমাগত ঘটে, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অতিভোজন থেকে গ্যাস্ট্রিক ভাঙ্গা

পেট বৃদ্ধি স্থিতিস্থাপকতা সঙ্গে একটি পেশী অঙ্গ। এতে গ্যাস্ট্রিক রস দ্বারা আধা-তরল মাশের পরিবর্তনের জন্য কঠিন খাদ্যের প্রক্রিয়াকরণ করা হয়। অত্যধিক পরিমাণ খাদ্য বা তরল ব্যবহারের ফলে এটি বিস্তৃত হতে পারে যাতে এতে সমস্ত খাদ্য থাকতে পারে।

পচন হিসাবে, খাদ্য অংশ duodenum মধ্যে পাচন পরবর্তী ধাপে যায়। পেট চুক্তি এবং তার স্বাভাবিক আকার ফিরে। স্বাভাবিক অবস্থায়, এর আয়তন 1.5-3 লিটার এবং প্রায় 15-18 সেমি দৈর্ঘ্য। ভর্তি এ দ্বিগুণ হয়। শরীরের অপরিবর্তনীয় stretching যেমন ক্ষেত্রে ঘটে:

  • খাদ্য বড় অংশ।
  • তরল অতিরিক্ত পরিমাণ।
  • ঘন ঘন ঘন।
  • পণ্য ধীর অ্যাসিডিলেশন।

নিয়মিত প্রসারিত শরীরের বর্জন এবং শরীরের ওজন বৃদ্ধি। অত্যধিক খাবার থেকে পেট ভঙ্গ করার জন্য, তার যান্ত্রিক আঘাত ছাড়া এটি সহজভাবে অসম্ভব। অতিরিক্ত খাদ্য গ্যাস গঠন এবং বৃদ্ধি চাপ সঙ্গে হয়। এই জন্য ধন্যবাদ, পেটে অতিরিক্ত খাবার খোঁচা মধ্যে ধাক্কা শুরু হয়, উল্টানো এবং নিজেকে খালি।

অত্যধিক খাবার সঙ্গে প্যানক্রিটাইটিস

প্যানক্রিরিয়াগুলির ইনফ্ল্যামারেটরী রোগ বিভিন্ন কারণে উদ্ভূত হয়, তবে প্যানক্রিটাইটিসের বিকাশকে উদ্দীপিত করে এমন প্রধান কারণটি অত্যধিক ক্ষতিকর। খাবারের অপব্যবহার পাখির রস এবং এনজাইমগুলির বহিঃপ্রবাহের লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে, যা ছোট্ট অন্ত্রের গ্রন্থি দ্বারা মুক্তি পায়। একটি বেদনাদায়ক অবস্থা বাসস্থান জায়গায় একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য, অ্যালকোহল এমনকি পরিবেশগত অবস্থার কারণে হতে পারে।

এতে অনেকগুলি উপসর্গ রয়েছে, যার চেহারা এই রোগের উন্নয়নের ইঙ্গিত দেয়:

  • অগ্ন্যুত্পাতসংক্রান্ত শোষক - উপরের পেটে শ্বাস কষ্ট, যা কাঁধে ব্লেড, পাঁজর এবং কলারবোন দেয়।
  • উল্টানো - পেট মধ্যে spasms সঙ্গে একাধিক উল্টানো আক্রমণ।
  • Flatulence - বৃদ্ধি গ্যাস গঠন পেটের উপরের দিকে ফুসকুড়ি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। পেট palpate করার চেষ্টা করার সময় গুরুতর যন্ত্রণা আছে।
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
  • ত্বকের রং পরিবর্তন করুন - পলর, ইক্টারাস, ত্বক এবং শ্বসন ঝিল্লির সায়ানোটিক রঙ।
  • অসম্ভব শ্বাস - শ্বাস প্রশ্বাস এবং বুকের মধ্যে তীব্রতা অনুভূতি আছে। একটি বেদনাদায়ক অবস্থা জিহ্বা উপর অত্যধিক ঘাম এবং হলুদ Bloom দ্বারা সঙ্গে হয়।

উপরের উপসর্গগুলি জরুরি চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন। অগ্ন্যাশয়ের টিস্যু কলাবিনষ্টি এবং abscesses, pseudocysts ডায়াবেটিস: আপনি রোগ তার কোর্সের নিতে এবং পানোত্সব আহার পর্ব অবিরত দিন করিলে ঐ পরিণতি হুমকির সম্মুখীন। শ্বাসযন্ত্র সিস্টেম থেকে জটিলতা আছে। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে।

পেট পরিশ্রুত করার পর অতিরিক্ত পরিমানের পরিণতি

পেট পরিস্রাবণ একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যা শরীরের ¼ থেকে 2/3 থেকে সরানো হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অপারেশনটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের সাথে এবং গুরুতর স্থূলতার বিরুদ্ধে চরম পদ্ধতির সাথে সঞ্চালিত হয়। গবেষণার বিশেষত্ব এটি হজম সিস্টেম প্রভাবিত করে। শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করার জন্য, রোগীর একটি সীমিত পরিমাণে কঠোর খাদ্য নির্ধারিত করা হয়।

গবেষণায় গুরুতর সমস্যাগুলি হুমকির পরে বিভিন্ন খাবারের অতিরিক্ত খাবার খাওয়া, কারণ হ্রাসকৃত পেটে কেবল প্রচুর পরিমাণে খাবার হজম করতে পারে না:

  • অনাদায়ী খাদ্য অন্ত্রে প্রবেশ করে, যেখানে এটি ঘোরা এবং ঘোরা শুরু হয়।
  • একটি অপ্রীতিকর অবস্থা flatulence, হৃদরোগ, বমি বমি ভাব, এবং উল্টো হতে পারে।
  • কিছু লোকের দুর্বলতা এবং তন্দ্রা চেহারা চেহারা।

গবেষণার পরে পাচক সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনাকে ছোট অংশ খাওয়া উচিত। খাদ্য সহজ এবং সহজে digestible হওয়া উচিত। নিষেধাজ্ঞা অনুযায়ী পণ্যটি কার্বোহাইড্রেটগুলির একটি উচ্চতর সামগ্রী, যা মিষ্টি, আটা এবং মিষ্টান্নের সাথে পড়ে। একটি দৈনিক খাদ্য পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং চর্বি থাকা উচিত। খাবার খাওয়ার পরে ব্যথা ঝুঁকি কমানোর জন্য খাদ্যটি চূর্ণ করা বা সাবধানে চূর্ণ করা উচিত।

অত্যধিক বিরক্তি থেকে অনিদ্রা

খাবারের অপ্রত্যাশিত খাওয়া এবং অপব্যবহার ঘুমের কারণগুলির একটি। অনিদ্রা একটি হৃদয়গ্রাহী ডিনার দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। মশলা, খামির, ধূমপান এবং নোনা খাবার টেরামিন থাকে। এই অ্যামিনো অ্যাসিড norepinephrine উত্পাদন প্রভাবিত করে, যা নার্ভ impulses সংক্রমণ সহজতর। অতএব, এই ধরনের খাদ্য মস্তিষ্ক উদ্দীপিত করে, রক্ত সরবরাহ বাড়ায় এবং ওভার এক্সক্সিটেশন বাড়ে।

এছাড়াও, অনিদ্রা একটি কফি পানীয় দ্বারা উত্তেজিত হতে পারে যে psychocimulating বৈশিষ্ট্য উচ্চারিত হয়েছে। কফি ঘুমের হরমোন মেলাতনিন স্বাভাবিক উত্পাদন সঙ্গে হস্তক্ষেপ। এছাড়াও, পানীয়টি একটি শক্তিশালী ডায়রিয়ার প্রভাব রয়েছে, যা ঘুমিয়ে নেওয়ার নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ঘুমের অভাব খাওয়ার আচরণ সহ বিভিন্ন রোগের দিকে পরিচালিত করে। ঘুম নিয়মিত অভাব সব আসন্ন জটিলতা সঙ্গে রাতে খিটখিটে entails। ঘুম শক্তিশালী ছিল এবং কিছুই ভেঙ্গে যায় না, শেষ খাবার বিশ্রাম আগে 3 ঘন্টা হতে হবে। অনিদ্রা লক্ষণ থাকলে, আপনি একটি চামচ মধু দিয়ে এক গ্লাস উষ্ণ দুধ পান করতে পারেন।

তারা অতিরিক্ত খাওয়া থেকে মারা যায়?

মেডিসিন এবং বিজ্ঞান খাদ্য থেকে তথাকথিত মৃত্যুর ঘটনা পরিচিত। লিথাল ফলাফলের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, তবে প্রধানত অতিরিক্ত খাবারের কারণে কার্ডিয়াক গ্রেফতার হয়। এই হঠাৎ binge খাওয়ার ব্যাধি কারণে।

পাচক সিস্টেমটি ওভারলোড করা হয়, শরীরটি পেটে এবং অন্ত্রের রক্ত সরবরাহের জন্য সমস্ত শক্তি নেয় যাতে তারা প্রচুর পরিমাণে খাবারের সাথে মোকাবিলা করতে পারে। এই কারণে, মস্তিষ্ক এবং হৃদয় যথেষ্ট অক্সিজেন এবং রক্ত গ্রহণ করে না। যদি শরীরটি এই ধরনের পুনর্বিবেচনার জন্য প্রস্তুত না হয়, এটি অক্সিজেন ক্ষুধা, হৃদয় এবং আকস্মিক মৃত্যু থেকে বেদনাদায়ক উপসর্গ চিহ্নিত করে।

অত্যধিক ক্ষতিকারক মৃত্যু মৃত্যুর, বিষাক্ত বা নিম্নমানের খাবারের অপব্যবহারের সাথে যুক্ত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, গুরুতর নেশা সব অঙ্গ এবং সিস্টেমের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে মৃত্যু হয়।

trusted-source[5]

অতিরিক্ত খাবার থেকে কোমা

খাদ্য কোমা হিসাবে এই ধারণাটি অতিরিক্ত খাওয়ার পরে দুর্বলতা এবং তৃষ্ণা অনুভব করে। এই অবস্থায় প্রায়ই প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহারের ফলে ঘটে:

  • প্যানক্রিরিয়াগুলি ইনসুলিন তৈরি করতে শুরু করে, যা পেশী টিস্যুগুলির মাধ্যমে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ বিতরণ করে।
  • অবশিষ্ট অ্যামিনো এসিড ট্রিপটোফান সেরাতনিনে রূপান্তরিত হয় যা ঘুমের হরমোন-মেলাতনিনে পরিণত হয়।

এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত খাওয়া থেকে কোমা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে খাবারের অংশগুলি হ্রাস করতে হবে এবং ফ্যাটি, ভাজা এবং ক্ষতিকারক খাবারগুলি হালকা খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে।

এছাড়াও, অত্যধিক খাওয়া থেকে কোমা তীব্র হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। মিষ্টি বা অন্যান্য ক্ষতিকারক পণ্য অত্যধিক ব্যবহার রক্ত চিনি leaps বাড়ে। একটি তীব্র অবস্থা স্নায়ুতন্ত্র প্রতিক্রিয়া কারণ করে:

  • কাঁটাচামচ যে মৃগীরোগ seizures অনুরূপ প্রদর্শিত।
  • উচ্চ রক্তচাপ।
  • বৃদ্ধি ঘাম।
  • এক্সটেন্ডেড ছাত্রদের।

এর পর, পেশী স্বর তীব্রভাবে হ্রাস পায়, রক্তচাপ হ্রাস পায় এবং কার্ডিয়াক তাল ব্যাঘাত ঘটে। কোমা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য, রোগীর দ্রুত এবং ধীরে ধীরে পচনশীল ফর্মের ভিতরে কার্বোহাইড্রেটগুলি পান, উদাহরণস্বরূপ চিনি এবং রুটি।

trusted-source[6]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.