সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
হিল স্পার্সের জন্য মলম
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 03.07.2025
হিল স্পার হলো হাড়ের একটি স্পাইকযুক্ত বৃদ্ধি। যেখানে লিগামেন্টগুলি পায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে, সেখানে এই বৃদ্ধিটি হাড়ের এক্সোফাইটের মতো দেখাতে পারে। এই ধরনের স্পার সাধারণত বিপাকীয় সমস্যা (গাউট), অতিরিক্ত ওজনের ফলে তৈরি হয়। এর কারণ পায়ের অতিরিক্ত চাপ বা চ্যাপ্টা পায়ের চাপও হতে পারে।
যখন প্লান্টার ফ্যাসাইটিস (হিল স্পার) নির্ণয় করা হয়, তখন প্রাথমিক চিকিৎসায় সাধারণত হিল স্পার জেল, ক্রিম বা মলমের মতো সাময়িক ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
ইঙ্গিতও হিল স্পার মলম
এই ধরনের মলম হিল স্পার্সের জন্য নির্দেশিত হয় - এগুলি হিলের চারপাশের টিস্যুতে প্রদাহ উপশম করতে এবং ব্যথা দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
মুক্ত
বহিরাগত স্থানীয় প্রয়োগের জন্য ব্যবহৃত প্রস্তুতিটি একটি নলের আকারে পাওয়া যায়। মলমটি একটি স্বচ্ছ বা স্বচ্ছ সমজাতীয় ভর। এটি বাদামী বা হলুদ বর্ণের হতে পারে অথবা সম্পূর্ণ বর্ণহীন হতে পারে।
হিল স্পার্সের জন্য মলমের নাম
বিভিন্ন ওষুধের গ্রুপ থেকে হিল স্পার্সের জন্য মলম রয়েছে।
- NSAIDs - ভোল্টেরেন, নেপ্রোক্সেন, ইন্ডোমেথাসিন মলম, ডিপ রিলিফ, ডিক্ল্যাক জেল।
- স্টেরয়েড হরমোনের ওষুধ - বেটামেথাসোন, প্রেডনিসোলন, হাইড্রোকর্টিসোন মলম, ডেক্সামেথাসোন ।
- পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করে এমন ওষুধগুলি হল কনড্রক্সাইড, আর্ট্রিন এবং মিউকোস্যাট।
- হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার - এপিস মলম, জিয়েল টি এবং পাইটকাস্পোর মলম।
- প্রাকৃতিক পদার্থ (ঔষধি ভেষজ) থেকে তৈরি মলম - কন্ট্রাটিউবেক্স, গোল্ডেন মুচ ক্রিম, সিনকুফয়েল মলম।
- উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাব সম্পন্ন মলম - এফকামন, ক্যাপসিকাম, নিকোফ্লেক্স, ভিপ্রোসাল, ফাইনালগন, অ্যাপিজারট্রন।
[ 1 ]
গোল্ডেন গোঁফের মলম স্পার্সের জন্য
গোড়ালির স্পার্সের জন্য ব্যবহৃত মলমে লবঙ্গ তেল এবং সোনালী গোঁফের নির্যাস থাকে। এই উপাদানগুলি বৃদ্ধির শোষণ প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে এবং গোড়ালিতে ব্যথার অনুভূতি দূর করে। প্রস্তুতিতে গোলমরিচ এবং রসুনের নির্যাসও রয়েছে, যার কারণে এটি উষ্ণায়নের প্রভাব ফেলে এবং রক্তনালীগুলিকেও উৎসাহিত করে, যার ফলে রোগের স্থানে রক্ত প্রবাহ প্রক্রিয়াকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
এছাড়াও, ওষুধের উপরোক্ত সমস্ত উপাদানগুলির একটি শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী এবং জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে। এই কারণেই এই মলমটি সংক্রামক সংক্রমণ বা গোড়ালি অঞ্চলে টিস্যুগুলির প্রদাহের জন্য ব্যবহৃত হয়।
এছাড়াও, ওষুধের উপাদানগুলিতে A, B এবং C গ্রুপের ভিটামিন থাকে, যা পা এবং গোড়ালির ত্বকের অবস্থা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। এই ঔষধি উপাদানগুলি সোলে কলাস, ফাটল বা শক্ত হয়ে যাওয়াও প্রতিরোধ করে।
হাইড্রোকোর্টিসোন মলম
হাইড্রোকর্টিসোন মলম খনিজ উপাদানের ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে একটি শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব ফেলে। স্টেরয়েডগুলি হিলের স্পারের অঞ্চলে কৈশিকগুলিকে সংকুচিত করে, যা ব্যথা কমায় এবং ফোলাভাব দূর করে।
বাঘের চোখের মলম
অর্থো-টাইগার'স আই মলম পায়ের ত্বককে নরম করে তোলে, যার ফলে পুরো পৃষ্ঠের উপর ওজনের বোঝা ছড়িয়ে পড়ে। প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথা এবং প্রদাহ দূর করে। ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে এবং হাঁটার সময় যে অস্বস্তি হয় তাও দূর করে। উষ্ণতা বৃদ্ধি করে, গোড়ালি এবং পায়ের টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
ডাইমেক্সাইড দিয়ে হিল স্পার্সের চিকিৎসা
ডাইমেক্সাইড প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের জন্য অল্প পরিমাণে দ্রবণ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, ওষুধটি কম্প্রেসে যোগ করা হয়। এই ধরনের কম্প্রেস তৈরি করতে, আপনাকে ওষুধের 1/5 অংশ নিতে হবে এবং এটি জলে (1 গ্লাস) পাতলা করতে হবে। এর পরে, এই দ্রবণে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে গোড়ালিতে লাগাতে হবে। কম্প্রেসটি পলিথিন এবং কাপড়ের টুকরো দিয়ে ঢেকে দিন (অথবা তার উপরে কেবল একটি মোজা রাখুন)। এই কম্প্রেসটি ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর এটি সরিয়ে ফেলুন।
ডিম এবং ভিনেগার দিয়ে স্পার্সের জন্য মলম
ডিম এবং ভিনেগার দিয়ে স্পার্সের জন্য একটি মলম তৈরি করতে, একটি মুরগির ডিম নিন, এটি একটি গ্লাসে রাখুন এবং তার উপর টেবিল ভিনেগার ঢেলে দিন, উপরে ঢেকে দিন। তারপর গ্লাসটি কয়েক দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় রাখুন। খোসা গলে গেলে, ডিমের উপর আবরণটি ছিঁড়ে ফেলুন এবং ভিনেগারের মধ্যে থাকা উপাদানগুলি ঢেলে দিন। গ্লাসের উপাদানগুলি নাড়ুন এবং 1 টেবিল চামচ সূর্যমুখী তেল ঢেলে দিন।
এরপর, আপনাকে এক টুকরো কাপড় নিতে হবে, এটি তৈরি মলমে ভিজিয়ে নিতে হবে এবং এই ব্যান্ডেজটি স্পারে লাগাতে হবে। উপরে, গোড়ালিটি সেলোফেন এবং একটি উষ্ণ কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে রাখতে হবে। ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার এবং বৃদ্ধি গলে যাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি যথেষ্ট হবে।
সাপের চর্বি দিয়ে গোড়ালির স্পার্সের জন্য মলম
"স্নেক ফ্যাট" মলম ব্যবহার করলে ফোলাভাব কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। সাপের ফ্যাটে থাকা উপাদানগুলির একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং রোগ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত কোষ এবং টিস্যু পুনরুদ্ধারেও সহায়তা করে।
হিল স্পার্সের জন্য ভিনেগার মলম
ভিনেগার-ভিত্তিক মলম কার্যকরভাবে গোড়ালির ফোলাভাব দূর করে। উদ্ভিজ্জ তেল, ৭০% অ্যাসিটিক অ্যাসিড এবং শুকনো সরিষা (প্রতিটি ১ টেবিল চামচ) নিন, উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, তারপর মিশ্রণটি একটি কাপড়ে রাখুন এবং ৩০ মিনিটের জন্য গোড়ালিতে লাগান। তারপর কম্প্রেসটি সরিয়ে গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতির দৈনিক প্রায় ২ সপ্তাহ ব্যবহার রোগ দূর করার জন্য যথেষ্ট হবে।
প্রগতিশীল
হিল স্পার্সের জন্য মলমের বৈশিষ্ট্যগুলি উদাহরণ হিসেবে হাইড্রোকর্টিসোন মলম ব্যবহার করে বিবেচনা করা হয়।
হাইড্রোকর্টিসোন হল বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য একটি সিন্থেটিক গ্লুকোকর্টিসোরাইড। ওষুধটি প্লান্টার ফ্যাসাইটিসের ফলে সৃষ্ট ফোলাভাব, চুলকানি, প্রদাহ দূর করে। মনোসাইট এবং লিম্ফোসাইট থেকে সাইটোকাইন (ইন্টারফেরন এবং ইন্টারলিউকিন) নিঃসরণের প্রক্রিয়া ধীর করে দেয়, ইওসিনোফিলের মাধ্যমে প্রদাহ মধ্যস্থতাকারীদের নিঃসরণের প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন বাঁধাই এবং অ্যারাকিডোনিক অ্যাসিড বিপাক প্রক্রিয়া ব্যাহত করে। গ্লুকোকর্টিসোন রিসেপ্টরগুলিকে উদ্দীপিত করে, হাইড্রোকর্টিসোন লিপোকর্টিন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। কোষে প্রদাহজনক অনুপ্রবেশের শক্তি হ্রাস করে, লিম্ফোসাইট সহ লিউকোসাইটগুলির স্ফীত স্থানে চলাচলের হার হ্রাস করে।
ডোজ এবং প্রশাসন
NSAID মলম আক্রান্ত স্থানে দিনে তিনবার পাতলা স্তরে প্রয়োগ করা উচিত। ওষুধের প্রভাব একটি প্রাথমিক পদ্ধতির মাধ্যমে বাড়ানো যেতে পারে - আপনার পা ১০ মিনিটের জন্য গরম জলে ধরে রাখুন, তারপর শুকিয়ে নিন। মলমটি বেশ দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা উচিত, কমপক্ষে ২-৪ সপ্তাহ। সম্ভাব্য আসক্তি রোধ করার জন্য, ২ সপ্তাহ পরে, আপনার একই ওষুধ গ্রুপের অন্য ওষুধে মলম পরিবর্তন করা উচিত।
স্টেরয়েড হরমোনের ওষুধ - দিনে ২-৩ বার ত্বকে অল্প পরিমাণে মলম লাগান, হালকা নড়াচড়া করে স্ফীত স্থানে ছড়িয়ে দিন। চিকিৎসার কোর্সটি সর্বোচ্চ ২ সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
পুনরুদ্ধার উদ্দীপক - এই মলমগুলি শুষ্ক, ধোয়া ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত যতক্ষণ না প্রস্তুতি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়। এই পদ্ধতিটি 2-5 সপ্তাহের জন্য দিনে 2-3 বার করা উচিত।
হোমিওপ্যাথিক মলম ধুয়ে নেওয়া ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত - সামান্য ওষুধ মৃদু নড়াচড়া করে ঘষে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ব্যবহার করা উচিত। মলমটি দিনে ৩-৪ বার ব্যবহার করা উচিত। চিকিৎসার কোর্সটি কমপক্ষে ২ সপ্তাহ এবং সর্বোচ্চ ৩ মাস স্থায়ী হতে পারে।
প্রাকৃতিক পদার্থ এবং ঔষধি ভেষজ থেকে তৈরি মলম - আক্রান্ত স্থানে দিনে তিনবার প্রয়োগ করুন। শোষণ প্রক্রিয়া উন্নত করার জন্য - পা ম্যাসাজ বা পা স্নানের পরে প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করা আরও কার্যকর। জোলোটয় উস্তুকা এবং কন্ট্রাটিউবেক্সের একই সাথে ব্যবহারের উচ্চমানের প্রভাব রয়েছে। প্রথম দুই দিনের মধ্যে, এগুলি একে অপরের সাথে পর্যায়ক্রমে প্রতি ঘন্টা প্রয়োগ করা উচিত, যাতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে। 2 দিন পরে, আপনি দিনে দুবার স্ফীত স্থানের চিকিৎসা করতে পারেন। এই জাতীয় ওষুধগুলি দীর্ঘমেয়াদী - 1-3 মাসের জন্য ব্যবহার করার অনুমতি রয়েছে।
ত্বক থেকে পূর্ববর্তী স্তরটি ধুয়ে ফেলার পর দিনে ২-৩ বার উষ্ণ মলম প্রয়োগ করা উচিত। প্রয়োগের জন্য ন্যূনতম পরিমাণে ওষুধ যথেষ্ট হবে, যা ত্বকে আলতো করে ঘষতে হবে, তারপর এটি শোষিত হওয়ার জন্য ২-৩ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর, প্রভাব বাড়ানোর জন্য, পায়ে একটি পশমী মোজা পরতে হবে। চিকিৎসার কোর্সটি প্রায় ১০-১৪ দিন স্থায়ী হয়।
গর্ভাবস্থায় হিল স্পার মলম ব্যবহার করুন
গর্ভবতী মহিলাদের প্লান্টার ফ্যাসাইটিসের চিকিৎসা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি সন্তান ধারণের প্রক্রিয়াকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অন্যান্য ব্যথা উপশমকারী পদ্ধতির পরামর্শ দেওয়া হয় - পায়ের ম্যাসাজ, কাস্টম-তৈরি অর্থোপেডিক ইনসোল ব্যবহার যার মধ্যে গোড়ালির নীচে একটি বিশেষ নরম প্যাড অন্তর্ভুক্ত থাকে, পাশাপাশি নড়াচড়ার ধরণ পরিবর্তন করা।
প্রতিলক্ষণ
ধূমপায়ীদের জন্য সোনালী গোঁফযুক্ত মলম ব্যবহার নিষিদ্ধ। সাধারণভাবে, হিল স্পার্সের জন্য মলম ব্যবহারের প্রতিকূলতা হল ওষুধের যেকোনো উপাদানের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, ত্বকের ক্ষতি এবং গর্ভাবস্থা।
[ 4 ]
অন্যান্য ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাকশন
ইন্ডোমেথাসিন মলম, যখন আলোক সংবেদনশীলতা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, তখন এই প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
স্যালিসিলেটের সাথে হাইড্রোকর্টিসোন মলম তাদের কার্যকলাপ হ্রাস করে। কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডের সাথে সংমিশ্রণে, এটি হাইপোক্যালেমিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং অ্যানাবোলিকের সাথে মিথস্ক্রিয়া করলে, এটি টিস্যুর হাইড্রোফিলিসিটি বৃদ্ধি করতে পারে।
মনোযোগ!
তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "হিল স্পার্সের জন্য মলম" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।
বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।