হিল স্পুর
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
পায়ের উপর মেরুদন্ডের মতো হাড়ের বৃদ্ধি এবং অন্য কথায় - ক্যালসেনাল হাড়ের ফলে ক্যালসেনাল স্পার দেখা দেয়। যারা অনুদৈর্ঘ্য ফ্ল্যাট ফুট থেকে ভোগ করে, প্রায়শই এই ধরনের রোগের উদ্ভাসিত হয়। পায়ের একটি ওভারলোড আছে, তার অনুদৈর্ঘ্য খিলান। ওভারলোড করার পরে, প্রদাহ ঘটে, যার ফলে পা এর পেরোস্টস্টিউম বিকৃত হয় এবং হিল টিস্যু বিকৃত হয়।
[1]
কেন ক্যালসনেস বিকৃত?
Calcaneus বিকৃত হয়, প্রায়শই, ধূমপান ফলাফল হিসাবে। এটি রুমেটয়েড আর্থথ্রিটিস ছাড়া কাজ করে না, অন্য কারণটি একটি বিরক্তিকর বিপাক (গাউট) হতে পারে। উপরন্তু, তালিকায় সংক্রমণ রয়েছে, যা দুই ধরনের (তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী) - গনোকোকাল এবং ক্ল্যামাইডিয়াল।
ক্যালসেনাল স্পুর উন্নয়নে অন্যান্য কারণে, এই নিবন্ধটি পড়ুন ।
জটিল চিকিত্সা
শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ বা সার্জন উল্লেখ, জটিল চিকিত্সা প্রয়োগ করুন। চিকিত্সার শুরুতে, আপনার শরীরের যে অংশটি আপনি আঘাত করছেন তার লোড দুর্বল করতে হবে। একটি অসাধারণ থেরাপিউটিক প্রভাব বিশেষ অস্থির চিকিত্সা অন্তর্দৃষ্টি উত্পাদিত, যা একচেটিয়াভাবে পৃথক আদেশ জন্য নির্মিত হয়। সঠিক খাঁজ এবং বাইরের গর্তের আড়ালের সাথে বাইরের এবং ভিতরের খিলানটির সঠিক বিছানা সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা আবশ্যক।
ফুট স্নান
রোগ প্রতিরোধে সমুদ্রের লবণ যোগ করার সাথে গরম স্নান হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে। যেমন স্নান পায়ে ব্যথা বিরুদ্ধে হোম ব্যথা ত্রাণকারী হিসাবে কাজ করতে পারেন। বাথ রক্ত সঞ্চালন উন্নত, গুণগতভাবে পায়ে নরম টিস্যু পুষ্ট।
ডাক্তার ফিজিওথেরাপি, শক ওয়েভ, আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা, বা লেজার থেরাপি নির্ধারণ করতে পারেন, তা প্রত্যাখ্যান করবেন না, প্রভাব অবিলম্বে হবে।
ওষুধ
পূর্ববর্তী পদ্ধতি পছন্দসই প্রভাব ছিল না, তাহলে ঔষধ যুদ্ধ যান। ডাক্তার ডিক্লোফেন্যাক, পাইরোক্সিকাম, মিথিলিল নির্ধারণ করতে পারে। এই ওষুধগুলি স্টেরয়েড নয়, তবে তারা অস্বাভাবিক প্রদাহকে উপশম করে। আপনি ক্রিম এবং বিভিন্ন মরিচ ব্যবহার করতে পারেন, যা চিকিত্সা অবদান। যেমন মরিচ এবং creams উদ্বেগ: চূড়ান্ত, mobilat, voltaren। একজন ডাক্তার-অস্থির চিকিত্সককে পরামর্শ করুন যা আপনাকে সঠিক চিকিত্সা দেবে এবং প্রয়োজনীয় ঔষধগুলি নির্ধারণ করবে।
অপারেশন
অস্ত্রোপচার পদ্ধতি রক্ষণশীল এজেন্ট অযোগ্যতা ক্ষেত্রে শুধুমাত্র resorted। যাইহোক, শল্য চিকিত্সা ফ্রিকোয়েন্সি যথেষ্ট উচ্চ নয়: এটি 5% রোগীদের প্রয়োগ করা হয়। রক্ষণশীল চিকিত্সা 6 মাসের মধ্যে ফলাফল দিতে না যে ঘটনা প্রয়োগ। এছাড়াও একজন ব্যক্তির ব্যথা সিন্ড্রোম খুব উচ্চারিত হয় যে ঘটনা ব্যয়, তাই তিনি রক্ষণশীল চিকিত্সা সহ্য করতে পারবেন না যে।
অপারেশন বিভিন্ন পদ্ধতি দ্বারা বাহিত হয়। পদ্ধতির পছন্দ রোগীর অবস্থা, প্রতিষ্ঠানের প্রযুক্তিগত ক্ষমতা এবং বিশেষজ্ঞদের যোগ্যতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, একটি খোলা ঐতিহ্যবাহী অপারেশন ব্যবহার করা হয়। এটি সবচেয়ে সহজ উপায়, যা বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন হয় না। অপারেশন কোন হাসপাতাল শর্তাবলী সঞ্চালিত হতে পারে। যাইহোক, হস্তক্ষেপের এই পদ্ধতিতেও তার ত্রুটি রয়েছে, যার মধ্যে পরিচালিত এলাকা এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির উচ্চমানের আঘাত, জটিলতাগুলির উচ্চ সম্ভাবনা, সংক্রমণের ঝুঁকি, দীর্ঘস্থায়ী পুনরুদ্ধারের সময় অন্তর্ভুক্ত।
এন্ডোস্কোপিক অস্ত্রোপচার একটি পদ্ধতি যা একটি সম্পূর্ণ কাটা হয় না। একই সময়ে, টিস্যু ক্ষতি ডিগ্রী উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস। অপারেশন সারাংশ 2 ছোট incisions তোলে ডাক্তার। এক একটি বিশেষ ক্যামেরা প্রবর্তন করে, যা আপনাকে অভ্যন্তরীণ পরিবেশের কাঠামো এবং বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে দেয়, রোগবিদ্যাকে কল্পনা করে। দ্বিতীয়টি আপনাকে স্পারটি অপসারণ করার অনুমতি দেয় এমন বিশেষ সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এই পদ্ধতিতে খুব কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস এবং পোস্টোপযোগী জটিলতা। বাস্তবিকভাবে কোন ক্ষতি আছে, পুনরুদ্ধারের সময়ের অনেক ছোট।
ক্ষুদ্রতম ফ্যাসিয়া বিচ্ছেদ একটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে সর্বনিম্ন পরিণতি এবং ক্ষতি ঘটে। পুরো অপারেশন এক্সরে সরঞ্জাম নিয়ন্ত্রণ অধীনে সঞ্চালিত হয়। প্রথম একটি ছোট চর্ম তৈরি করা হয়, যার ব্যাস প্রায় 3 মিমি। তারপর একটি ক্ষুদ্র স্কেলেল এই এলাকায় ঢোকানো হয়, যা স্পার থেকে fascia বন্ধ। এর পরে, ক্ষত পৃষ্ঠ থেকে স্কেলেল সরানো হয়, একটি কর্তনকারী প্রবর্তন করা হয়, যা সম্পূর্ণরূপে ফুসফুসে staves। আজ, এই অপারেশন খুবই বিরল, কারণ এটি বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন, যা প্রতিটি হাসপাতালে পাওয়া যায় না। অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময়ের সংক্ষিপ্ততম।
নিবারণ
নিরাময় spurs খুব কঠিন। এটি একটি দীর্ঘ এবং সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া, তাই পরবর্তী সময়ে পরিণতি অতিক্রম করার পরিবর্তে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি প্রদান করা ভাল। এছাড়াও, সার্জারি পরে প্রতিরোধ গুরুত্বপূর্ণ হয় যাতে spurs আবার গঠন না।
প্রতিরোধের সারাংশটি হ'ল ঝুঁকির কারণগুলি সর্বাধিক প্রতিরোধে হ্রাস করা হয় এবং সেইসাথে সংশ্লিষ্ট রোগগুলি এবং জন্মগত রোগগুলি দূর করতে পারে যা একটি স্পারের বিকাশের কারণ হতে পারে। স্থায়ী ভাইরাস এবং লুকানো সংক্রমণগুলি মুছে ফেলার জন্য, সময়মত পদ্ধতিতে সোমাটিক এবং সংক্রামক রোগের চিকিৎসা করা প্রয়োজন।
এটি ওজন, একটি সক্রিয় জীবনধারা যুদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাজা বাতাসে ব্যয়, ক্রীড়া খেলা প্রয়োজন। ব্যায়াম নিয়মিত করা উচিত। এটি শ্বাসযন্ত্র এবং শিথিল অভ্যাসগুলি সঞ্চালন করাও জরুরি যা মেটাবলিক প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করার অনুমতি দেয়, আমানতের বিকাশকে বাধা দেয়, নিওপ্লাসম, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি। আমরা আঘাতের, জয়েন্টগুলোতে, পেশী, tendons এড়ানোর চেষ্টা করতে হবে। জুতা বিশেষ অস্থির চিকিত্সা ইনসোলগুলি সহ আরামদায়ক হওয়া উচিত, যা আপনাকে লোড থেকে লোড অপসারণ করতে এবং সঠিকভাবে লোড বিতরণ করতে দেয়। এটি উচ্চ হিল সঙ্গে জুতা পরতে সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি পা, বুরুশ deforms। এটি মনে রাখা উচিত যে একটি হিল ছাড়া জুতা শরীরের জন্য দরকারী নয়। সর্বোত্তম বিকল্প হিল উচ্চতা 2 থেকে 4 সেমি উচ্চতা, প্রয়োজন হলে, আপনি বিশেষ হিল ব্যবহার করতে পারেন।
পায়ে লোড নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং সঠিকভাবে বিতরণ করার চেষ্টা করুন। এটি মেরুদণ্ড আনলোড, নিম্ন ফিরে ওভারলোড না গুরুত্বপূর্ণ। জয়েন্টগুলোতে এবং কুমিরের রোগ সনাক্তকরণ এবং সময়মত চিকিত্সার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ফ্ল্যাট ফুটও খুব ঝুঁকিপূর্ণ কারণ, তাই এই রোগের রোগীদের বিশেষ ব্যায়াম করতে হবে, সংশোধনমূলক insoles পরতে হবে।
চরম সাবধানতার সাথে, আপনার স্বাস্থ্যকে গাউট, ডায়াবেটিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ মানুষের কাছে চিকিত্সা করা উচিত, কারণ এটি মূল ঝুঁকিগুলির কারণ। আরও অগ্রগতি রোধ করার জন্য এই রোগগুলি চিকিত্সা করা জরুরি। যত তাড়াতাড়ি আপনি ব্যথা অনুভব, বা স্পার অন্যান্য লক্ষণ লক্ষ্য, আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
চেহারা
সময়মত সনাক্তকরণ, স্পুর বিকাশের কারণ নির্মূল এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার সাথে, প্রজনন অনুকূল হতে পারে। পায়ে স্পারস কঠোর পরিশ্রম করা হয়, তবে তা সত্ত্বেও, পুনরুদ্ধার সম্ভব, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - ধৈর্য ধরুন এবং কঠোরভাবে সমস্ত ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন। আপনি যদি সুপারিশগুলি অনুসরণ না করেন তবে স্পুরের সাথে আচরণ করবেন না, প্রজনন প্রতিকূল হতে পারে: গুরুতর ব্যথা, সম্পূর্ণ স্থায়িত্ব এবং অক্ষমতা।