^

স্বাস্থ্য

হাঁটা যখন পেশী মধ্যে পেশী

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

হোমো স্যাপিয়েন্সগুলি সোজা হয়ে গেলে এবং হাঁটতে শুরু করে, সেই মুহূর্ত থেকেই, হাঁটতে হাঁটতে পেশীগুলির মধ্যে ব্যথা ছিল। পরিসংখ্যান বলে যে একটি জীবন (65-70 বছর গড় সময়কাল) একটি ব্যক্তি 500 মিলিয়ন ধাপে ধাপে আন্দোলন করে এবং কার্যত গ্রহ পৃথিবীর থেকে তার ক্রমাগত সঙ্গীতের দূরত্ব - যে চাঁদ, যে প্রায় 400 হাজার কিলোমিটার হয়। যেহেতু 200 টি বিভিন্ন ধরণের পেশী টিস্যু আন্দোলনের প্রক্রিয়াতে অংশগ্রহণ করে, তাই তাদের বেশিরভাগই অপ্রচলিত এবং অসুস্থ হতে পারে।

সরলীকৃত হাঁটা দুটি প্রধান আন্দোলন বিভক্ত করা যেতে পারে - পাদদেশ এবং এর সমর্থন আন্দোলন, যখন মূল লোড যেমন পেশী উপর পড়ে: 

  • মস্তিষ্ক চতুর্ভুজাকার নারীর চতুর্ভুজে নারীর পেশী।
  • মূত্রথলিস্ মাথার নারীরা
  • মস্তিষ্কে tibialis অগ্রদূত - অগ্রবর্তী tibial পেশী।
  • মূত্রথলিতে রেকটু পেদ্রোটি রেকটু অ্যাডমিনিস পেশী।
  • পেশী দীর্ঘস্থায়ী - একটি thinned পেশী (peroneus)
  • লেগ এর ত্রিপ্সি পেশী মূলত দুই পেশী হয়: গ্যাস্ট্রোনসিমিয়াস - গ্যাস্ট্রোকনিমেইস এবং একমাত্র - একমাত্র।
  • পেশী semitendinosus একটি semitendinous পেশী।
  • Musculus tensor fasciae latae একটি বিস্তৃত fascia tensor (pelvic পেশী) হয়।
  • মস্তিষ্কে গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস একটি বড় গ্লুটাস পেশী।
  • মস্তিষ্কে গ্লুটাস মিডিয়াস হল মেডিসিন গ্লুটাস পেশী।
  • Musculus erector spinae হল পেশী যা মেরুদন্ড (শক্তিশালী এবং দীর্ঘতম ডোশাল পেশী) সোজা করে।

উপরন্তু, পায়ের হাঁটা যখন হাঁটা নিম্ন পিছনে বর্গ পেশী, পাদদেশ ঘূর্ণন জন্য দায়ী পেশী মধ্যে ঘটতে পারে। বেদনাদায়ক উপসর্গ উভয় শারীরবৃত্তীয় উদ্দেশ্য কারণের কারণ হতে পারে, এবং রক্তের বাহক রোগ, পেশী সিস্টেম, মেরুদন্ড এবং এমনকি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ।

trusted-source[1], [2], [3]

হাঁটা মধ্যে পেশী ব্যথা এর কারণ

মাংসপেশীতে ব্যথার কারণগুলি এবং কারণগুলি - ম্যালাগিয়া, যা গতিতে প্রদর্শিত হয়, যখন মূলত কারণে হাঁটতে হাঁপানির পেশীর ধরন এবং অবস্থার কারণে চলতে থাকে। এই (postmen, কুরিয়ার, ইত্যাদি) তার কাজের অংশ - এছাড়াও ব্যথা উপসর্গ হেঁটে প্রণালী প্রভাবিত করে, একজন ব্যক্তির একটি সহজ পদ্ধতিতে স্থানান্তর করতে পারেন, যে, হাঁটার জন্য যেতে একজন ক্রীড়াবিদ ক্রীড়া হাঁটা বা হেঁটে জড়িত হতে হয়।

প্রথমত, আপনি কোনও পেশীগুলি এই বা এই ধরনের হাঁটার সাথে জড়িত সর্বাধিক জড়িত করা প্রয়োজন, একাউন্টের যৌথ সংযোগ গ্রহণ করে:

পেশী

হিপ জয়েন্টগুলোতে

হাঁটু জয়েন্টগুলোতে

গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে

লেগ স্থানান্তর পর্যায়

Musculus iliopsoas - iliopsoas পেশী এবং রিখটার জাং, যা জাড়ের চতুর্ভুজ পেশী, সেইসাথে কংগার এবং শার্টোরিয়াসের পেশীগুলির মধ্যে

কাঁধের পেশী (চতুর্ভুজ) জাং

অগ্রগামী টিবিয়ালিস পেশী, পায়ের আঙ্গুলের দৈর্ঘ্য বিস্তৃত এবং বড় পদার্থের extensor।

লেগ সমর্থন স্টেজ

গ্লাটাল পেশী, হিপের পেশীগুলির একটি দল, পাশাপাশি হিপ যুগে লেগের ঘূর্ণন জন্য দায়ী পেশী।

উল্লম্ব পেশী, পপলাইটাল পেশী, বাছুর এবং আংশিকভাবে একক পেশী, পাতলা এবং শার্টোরিয়াস পেশী।

তিন কেশ বাছুর পেশী (gastrocnemius এবং soleus), থাম্ব এবং পায়ের আঙ্গুলের, peroneus সংক্ষিপ্ত দীর্ঘ ফ্লেক্সর, সেইসাথে দীর্ঘ peroneal, অবর tibial এবং plantar পেশী।

মস্তিষ্কের ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়ে মস্তিষ্কে আঘাতপ্রাপ্তির প্রথম কারণ হলো মস্তিষ্কেসেলের সিস্টেমের রোগ।

  • অস্টিওআর্থারাইটিস হাঁটু এর (gonarthrosis), প্রায়শই মাধ্যমিক, নিম্ন পা কাঠামো অস্বাভাবিকতা সঙ্গে যুক্ত (valgus, অঙ্গবিকৃতি varus)। যখন অস্টিওআর্থারাইটিস পায়ের ফিমার মধ্যে হাঁটু তে ক্ষেত্রে বিকাশ, একজন ব্যক্তির ব্যথা অভিজ্ঞতা যখন পায়ের ফিমার মধ্যে এলাকায় সিঁড়ি, অস্টিওআর্থারাইটিস হাঁটা এবং যখন দীর্ঘ দূরত্বের একা বিশ্রামে হাঁটা ব্যথা চলে যায় জঙ্ঘাস্থি ব্যথা যেমন উদ্ভাসিত হয়। 
  • Osteomyelitis, যা তীব্র, তীব্র ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয় যখন হাঁটা।
  • পটলার চেনড্রামালাইজেশনের পরিবর্তে কোন রোগ নয়, কিন্তু অস্বাভাবিক কাজ বা লেগ পেশীগুলির ভারসাম্যের কারণে যৌগিক পৃষ্ঠের জ্বালা।
  • হাঁটু - টেনটোনিস, যখন ব্যথা ক্যাদ্রাসিসপ পেশী অনুভূত হয় কন্ডুপাত ক্ষতি।
  • বড় পায়ের আঙ্গুলের অস্টিওআর্থারাইটিস।
  • কপাটক এর ভাঙ্গন, meniscus ক্ষতি, যখন ফোলা এবং ফোলা সন্নিহিত পেশী টিস্যু প্রভাবিত।
  • অস্টিওপরোসিস, যখন হাড়ের টিস্যু একটি লোড নিতে সক্ষম হয় না, এটি পেশী এবং overstrued দ্বারা ক্ষতিপূরণ হয়।
  • রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস, যা মায়োসিসিসের বিকাশকে উৎসাহিত করে - পেশী টিস্যুের প্রদাহ।
  • অভ্যাসগতভাবে অক্সিটোন্ড্রোসিসের সব ধরণের।

উপরন্তু, চলন্ত সময় পেশী মধ্যে ব্যথা উপসর্গের কারণ যেমন রোগের হতে পারে: 

  • রডিকুলোপ্যাথির সাথে মেরুদন্ডের মস্তিস্কের স্নায়ুকোষের লঙ্ঘন, বিশেষত লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডে।
  • সায়্যাটিক স্নায়ু, গর্ভাবস্থা, জ্বর, নিম্ন পা, এবং পায়ের পেশী ব্যথা উপসর্গ প্রভাবিত একটি রোগের ইনফ্ল্যামমেন্ট।
  • লাম্বাগো, স্তনবৃন্ত স্নায়ুর লঙ্ঘন, হিপ মাংসপেশির আবেগের প্ররোচনা, হাঁটু প্রতিচ্ছবি প্রলুব্ধ।
  • এথারস্লারোটিক্যাটিক ভাস্কুলার রোগবিজ্ঞান
  • ভেন্ট জমাট বাঁধা, ভ্যারিসোজ শিরা বেগুনী শিরাগুলির বাধা (প্রস্থান) কারণে ঝরঝরে বিরতিহীন claudication, বাষ্প পেশী মধ্যে হাঁটা এবং cramps সময় পেট ফুঁ।
  • Vasogenic অন্তর্বর্তী claudication (পেশী টিস্যু এর ischemia)।
  • Fibromyalgia, আরো প্রায়ই মহিলাদের মধ্যে
  • মায়োসিসিস বিভিন্ন উপসর্গের পেশী টিস্যু একটি প্রদাহ।
  • Polyneuropathy।
  • Myxedema।
  • ডায়াবেটিস।
  • লিম্ফেদেমা।
  • ফ্ল্যাট ফুট
  • মেটাবলিক ডিসঅর্ডার, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ডিপোজিটিস
  • জল-লবণ ব্যালান্স লঙ্ঘন

আশ্চর্যজনক, হাঁটাতে ব্যথা কেবলমাত্র যারা এই পদক্ষেপে ক্রমাগত কাজ করে না, কেবল এই লোকের পেশী আরও উন্নত এবং প্রশিক্ষিত। গতির সবচেয়ে সাধারণ ব্যথা লক্ষণ মানুষের নিম্নলিখিত গ্রুপ দ্বারা অনুভূত হয়: 

  • দীর্ঘদিন ধরে চাকাটির পিছনে সবাই - ড্রাইভার।
  • যারা কাজ করে তারা নীচের ব্যাক্তির উপর চাপ বাড়িয়েছে।
  • ব্যক্তি যার কার্যকলাপ শরীরের একটি দীর্ঘস্থায়ী স্থির অবস্থানের সঙ্গে যুক্ত করা হয়, বিশেষ করে দাঁড়িয়ে কাজ।
  • বাগান এবং বাগান কাজ প্রেমীদের।
  • উচ্চ শরীরের ওজন, স্থূল সঙ্গে ব্যক্তি।

trusted-source[4], [5], [6]

হাঁটা যখন পেশী ব্যথা লক্ষণ

হাঁটার সময় পেশী স্থায়ীভাবে এবং পর্যায়ক্রমে উভয় অসুস্থ পেতে পারেন, এবং ব্যথা প্রকৃতি এছাড়াও বৈচিত্রময় হয়।

হাঁটার সময় পেশীর ব্যথা লক্ষণ যেমন বিষয়গুলি উপর নির্ভর করে: 

  • একজন ব্যক্তির বয়স, বয়স্ক ব্যক্তিরা বেশ বোঝাপড়া কারণের জন্য আরও তীব্র ব্যথা অনুভব করে - মেরুদন্ডের বয়স সংক্রান্ত বিকার, মশকুল্কিক্যাল সিস্টেম পেশীগুলিতে অতিরিক্ত লোড দেয়।
  • শারীরিক ওজন
  • হাঁটা সময়কাল।
  • জুতা যা অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং ব্যথা একটি স্বাধীন কারণ হতে পারে।
  • হাঁটা ধরনের - ক্রীড়া, পর্যটন (বাধা), পরিবারের
  • পেশী প্রস্তুতি, তাদের অবস্থা (প্রশিক্ষিত বা ক্ষতিকারক পেশী)।
  • সংযোগকারী রোগ এবং অবস্থার

হাঁটার সময় পেশীর পেশি, সংবেদনশীলতা, লক্ষণ, লক্ষণগুলি নিম্নরূপ হতে পারে: 

  • উপসর্গের রোগগুলি প্রায়শই বিষণ্ণতা, অঙ্কন ব্যথা দ্বারা প্রকাশ করা হয়, একজন ব্যক্তির অবস্থা বর্ণনা করে - "ভারী" পা-এর মতো। হাঁটা অনেক অস্বস্তি কারণ না, যদি দূরত্ব ভ্রমণ ছোট, দীর্ঘায়িত আন্দোলন একটি ব্যক্তির থামাতে কারণ তাদের পা, পেশী বিশ্রাম। 
  • মেরুদণ্ড রোগ কখনো কখনো না নীতিগতভাবে নিতম্ববেদনা বা কোমরের ব্যথা শুটিং করছেন, ধারালো ব্যথা নিয়ে হাঁটা একজন ব্যক্তির সরাতে অনুমতি দেয়। 
  • যখন আরোহণ আপ অস্টিওআর্থারাইটিস হাঁটু hypertonicity জাং এবং বাছুর পেশী আরম্ভ করে, পেশিতে ব্যথা জঙ্ঘাস্থি এবং পায়ের ফিমার সঙ্গে tendinitis, বিশেষ করে।
  • Arteriosclerosis রণন কারণ হতে পারে, পেশীতে জ্বলন্ত সংবেদন, শিরাস্থ অপ্রতুলতা পেশীতে ব্যথা arching, বাছুরের মধ্যে খিঁচুনি উদ্দীপক হিসাবে অভিজ্ঞতা হয়েছে। 
  • কোকিসেকের প্যাথলজি পেটে মাংসপেশীতে ব্যথা অনুভূত হতে পারে, হাঁটুতে এবং পেরিনিয়ামের পেশীগুলির মধ্যে, হাঁটা গতিতে গতি বাড়ায়, হাঁটা দিয়ে। 
  • Calcaneal উদ্দীপনা প্রধানত গোড়ালি নিজেই ব্যথা provokes, কিন্তু এটি tibial নার্ভ উপর দীর্ঘস্থায়ী চাপে নিতম্ব এলাকায় একটি ব্যথা উপসর্গ মত আর, ব্যথা এছাড়াও গোড়ালি উন্নত করা হচ্ছে।
  • Polyneuropathy একটি অঙ্কন হিসাবে অনুভূত হয়, পেশী মধ্যে ব্যথা আঘাতে, জ্বলন্ত, কাঁটাচামচ, বিশেষ করে যখন হাঁটা।

এটা লক্ষনীয় যে ব্যথা পা, পোঁদ মাংসপেশীর মধ্যে না শুধুমাত্র অনুভূত হতে পারে, এবং কখনও কখনও একজন ব্যক্তির যখন অনুপযুক্ত ভঙ্গি দ্বারা কালশিটে ঘাড় পেশী হাঁটা, মেরুদণ্ড বক্রতা, myositis এবং fibromyalgia আপনার হাত পেশী, এবং এমনকি বুকে পেশী বন্য ঘোড়াবিশেষ-পালমোনারি সিস্টেমের pathologies আঘাত করতে পারে এবং হার্টের পেশীগুলির ক্ষতিপূরণমূলক চাপ।

একটি নিয়ম হিসাবে, মাংসপেশীতে সমস্ত ব্যথা লক্ষণ বিশ্রামে আবদ্ধ, যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তির পেশী টিস্যু রক্তসংবহন এবং পুষ্টি পুনরায় চালু করার সুযোগ দেয়।

হাঁটা মধ্যে পেশী ব্যথা নির্ণয়

অর্ডার ব্যথা সিন্ড্রোম মূল কারণ নির্ধারণ করার জন্য, পদক্ষেপ পুনর্বহাল, এটা প্রয়োজনীয় সার্ভে একটি সিরিজ আচার, এবং এই ব্যক্তি অবিলম্বে ডাক্তার দেখানো উচিত - থেরাপিস্ট, যিনি phlebology বাত, সার্জন, স্নায়ু চিকিত্সক বা agiohirurugu মধ্যে রোগীর পুনর্নির্দেশ করতে পারেন।

হাঁটার সময় পেশী মধ্যে ব্যথা নির্ণয় যেমন কার্যক্রম জড়িত: 

  • একটি anamnesis সংগ্রহ এবং একটি ব্যথা উপসর্গ উন্নয়ন ইতিহাস স্পষ্টতা - যখন এটি উদ্ভূত, কি পরিস্থিতিতে প্রসারিত হয়, ব্যথা প্রকৃতি কি।
  • প্রদাহজনক ফ্যাক্টর একটি ব্যতিক্রম বা নিশ্চিতকরণ, ব্যথা এর etiology।
  • ব্যথা এর vertebrogenic কারণ একটি ব্যতিক্রম বা নিশ্চিতকরণ।
  • সম্ভাব্য কারণ অনুসন্ধান করুন, কম্প্রেশন-রেডিকুলার সিন্ড্রোমের সাথে সংযুক্ত, মেরুদন্ডের রোগবিদ্যা।
  • পেশীগুলির চাপ
  • সম্ভবত যুগ্ম এক্সরে নিয়োগ, মেরুদণ্ড।
  • সম্ভবত রক্তবর্ণের অ্যাঙ্গিওগ্রাফির নিয়োগ সম্ভবতঃ

যখন হাঁটা পেশী ব্যথা অবস্থা নির্ণয়ের জন্য বেশ জটিল প্রক্রিয়া কারণ পেশী বেদনা উপসর্গ সবসময় নির্দিষ্ট হয় না, সবচেয়ে স্পষ্টভাবে osteochondrosis সঙ্গে যুক্ত বাছুর পেশী ও পেশিতে ব্যথা আকস্মিক ব্যথা পার্থক্য। সাধারণত, উপসর্গ এর etiology চিহ্নিত প্রথম পর্যায়ে বর্জন পদ্ধতি। অবশিষ্ট ডায়গনিস্টিক পদক্ষেপ প্রথম পর্যায়ের ফলাফল উপর নির্ভর করে আউট বাহিত এবং পরীক্ষার ইতিমধ্যে সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞদের যারা বিশেষ নির্দিষ্ট দিক নির্ণয়ের বিষয়ে অভিজ্ঞতা থাকতে হয় - ভাস্কুলার, জৈব বা কংকাল, মেরুদন্ডে।

trusted-source[7], [8]

হাঁটা মধ্যে পেশী ব্যথা চিকিত্সা

হাঁটা যখন পেশী মধ্যে ব্যথা চিকিত্সা, গুরুতর রোগ সঙ্গে যুক্ত নয়, ক্ষতিপূরণমূলক বিশ্রাম, ম্যাসেজ এবং, সম্ভবত, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিতে সীমিত হয়। ভিটামিন একটি উন্নত গঠন সঙ্গে, ভিটামিন কমপ্লেক্স নিয়োগের একটি আরো গভীরতর চিকিত্সা হতে পারে, যা পেশী টিস্যু শর্ত জোরদার এবং পুনরুদ্ধার যা। এই ক্ষেত্রে পূর্বাভাসের চিকিত্সা অনুকূল এবং পুনরুদ্ধারের সপ্তাহ পরে আসে, খুব কমই 10-14 দিন।

অন্য সকল ক্ষেত্রে যা একটি রোগগত অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারিত হয় আরও গুরুতর থেরাপি সাপেক্ষে। সাধারণত পদচ্যুত যখন পেশী মধ্যে ব্যথা চিকিত্সা নিম্নরূপ হয়: 

  • ব্যথা অনুভূত গতির সীমাবদ্ধতা, জয়েন্টগুলোতে স্থিতিশীলতা, পেশীগুলি
  • প্রধান সনাক্ত রোগের চিকিত্সা।
  • ব্যথা উপসর্গের লক্ষণ লক্ষণ - ব্যথা (শীতল বা উষ্ণতর আপ) উপর নির্ভর করে, স্থানীয় অবেদন এবং অলংকরণের নিয়োগ।
  • বিরোধী-প্রদাহী ড্রাগের উদ্দেশ্য - টেবিল এবং বহিরাগত ফর্ম। অ-স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ওষুধ (আইবিপোফেন, ডিক্লোফেন্যাক) হ'ল পাচক পদ্ধতি এবং হেমটোপোজিস সিস্টেমের অবস্থা বিবেচনা করা।
  • মেলালোলেক্সটের নিয়োগ - মিডোকাম, বকোফেন, সিরাদুলুদ
  • অ্যাপ্লিকেশনের নিয়োগ, কম্প্রেস সম্ভব হয়।
  • পুনর্বাসন প্রক্রিয়া - মেডিকেল জিমন্যাস্টিকস, সংশোধন কমপ্লেক্স (পোস্ট-সমমানের শিথিলকরণ), আকুপাংচার।

হাঁটা যখন পেশী মধ্যে পেশী ব্যথা প্রতিরোধ

প্রথমত, এটা মনে রাখা উচিত যে আরও প্রশিক্ষিত মানুষ, যার পেশী একটি যুক্তিসঙ্গত লোড ব্যবহার করা হয়, হাঁটা যখন খুব বিরল হয়। অতএব, গতির পেশীগুলির মধ্যে ব্যথা প্রতিরোধ করার সময় হাঁটা, একটি স্বাভাবিক পেশী টোন বজায় রাখা, পেটে অঞ্চলে পেশী কাঁচলসহ ফিরে, এবং শুধু পা না।

সক্রিয় আন্দোলনের সঙ্গে পেশী ব্যথা এড়ানোর জন্য, আপনাকে এই সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত: 

  • একটি ভাস্কুলার প্যাথলজি বিকাশ না করার জন্য, পায়ে প্রায়ই উত্তেজিত ব্যথা, এটি একটি উপযুক্ত খাদ্য তৈরি এবং মেনুতে ফ্যাট, কলেস্টেরল সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন।
  • হাঁটা যখন পেশী মধ্যে ব্যথা রোধ - সুপারিশকৃত সূচক অনুযায়ী স্বাভাবিক ওজন রক্ষণাবেক্ষণ - বিএমআই।
  • একটি ধ্রুব স্ট্যাটিক লোড সঙ্গে, আপনি পর্যায়ক্রমে পেশী গুঁড়ো করা উচিত, ডানা পরিবর্তন।
  • যুগ্ম বা মেরুদন্ডের রোগের সঙ্গে, দীর্ঘমেয়াদী ভ্রমণের জন্য আপনার শক্তির এবং সম্পদগুলির যথাযথভাবে হিসাব করতে হবে, তবে প্রথমেই আপনাকে মূল কারণটি ব্যবহার করতে হবে, অর্থাৎ, রোগ।
  • নীতিমালার মধ্যে স্বাস্থ্য বজায় রাখা, পেশী স্বাস্থ্য সহ, আপনি নিয়মিত ব্যায়াম একটি সেট সঞ্চালন, খেলা কোনও প্রকারের মধ্যে লাগতে প্রয়োজন।
  • হাঁটতে হাঁটার সময় পেশীগুলির ব্যথা যদি একবার দেখা হয়ে থাকে, তবে সুযোগ না দিলে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে এবং সম্ভবত ডাক্তারের সাহায্যে কারণটির সনাক্ত এবং পরিহার করতে হবে।

মাংসপেশীতে স্থির যন্ত্রণা থাকলে জটিল রোগটি এড়ানোর জন্য একটি জটিল পরিদর্শন এবং সমস্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ প্রদান করা প্রয়োজন, কিছু কিছু রোগ সম্পূর্ণরূপে একটি ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে অচল করে দিতে পারে।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.