গোট সঙ্গে কি এবং কি করা যাবে না?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
গিট, যা জয়েন্টগুলোতে এবং অন্যান্য টিস্যু মধ্যে urate স্ফটিক সঞ্চালিত থেকে উত্পন্ন হয়, নিউক্লিক অ্যাসিড নাইট্রোজেন-ধারণকারী purine ঘাঁটি এর systemic আপিবদ্ধতা ফলাফল। যারা এই রোগের সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, আপনি জানেন যে আপনি কি করতে পারেন এবং গোবরের সাথে কি করতে পারেন না।
সর্বোপরি, এটি খাদ্য পণ্যকে উদ্বেগজনক করে তোলে, যা ব্যবহার করে হিউপারুসিমিয়া প্রদান করে বা প্রতিক্রিয়া দেয় - রক্তের উচ্চতর ইউরিক অ্যাসিড যা পুচ্ছের ছিদ্রের সময় গঠিত হয়।
এছাড়াও পড়ুন: গিট জন্য খাদ্য
নির্ধারণ গেঁটেবাত এগুলি বা অন্যান্য পণ্য আছে কিনা, এবং এটি কোনো ক্ষেত্রে গেঁটেবাত অসম্ভব (যেমন, লাল মাংস, মাংস বাজে জিনিস এবং চর্বি মাছ), এটা বুঝতে হবে, ইউরিক এসিড স্ফটিক বৃষ্টিপাতের এসিড- বেস ভারসাম্য নামান অবদান যে অ্যাসিড পাশে জীব
রক্ত pH এর এবং শারীরবৃত্তীয় তরল ক্ষয় নিয়ন্ত্রণে জৈব অ্যাসিড ধারণকারী ক্ষারীয় পণ্য সহায়তা করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জৈবরাসায়নিক অবস্থার সমতলকরণ বৈশিষ্ট্য পর্যাপ্ত দুর্বল, কিন্তু অধিকাংশ তরল মধ্যে দুর্বল দ্রবণীয় ইউরিক অ্যাসিড (গ - বিশেষজ্ঞদের হেলথ (NIH এ) -এর মার্কিন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ, আরো ক্ষারীয় অভ্যন্তরীণ পরিবেশ অনুযায়ী 5 এইচ 4 এন 4 হে 3 ) যা রক্তে মনোসোডিয়াম আকারে হয় লবণ। উপরন্তু, জৈব অ্যাসিড ইউরিক অ্যাসিড সংশ্লেষণ কিডনি কমিয়ে আনে।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে অক্সালিক অ্যাসিডের মূত্রগত বা ক্যালসিয়াম লবণের সোডিয়াম লবণের প্রস্রাব, যা, মূত্রত্যাগ বা অক্সালেট। এই রোগবিদ্যা বিপাকীয় সমস্যার একটি ঘন সঙ্গী হয়, এবং এটি নির্দিষ্ট পণ্য অতিরিক্ত সীমাবদ্ধতা imposes।
তাই, খাবার থেকে গনোয়ারের সাথে কি কি করা যায় না?
আমি গোগ্রাসে গেলা সঙ্গে মুরগির খাওয়া পারি?
চিকেন মাংসের একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য জন্য একটি খ্যাতি আছে, কিন্তু এটি শুধুমাত্র চর্বি উদ্বেগ, কিন্তু এটি purines বিষয়বস্তু পণ্য 100 গ্রাম প্রতি 122 মিলিগ্রাম ছাড়িয়ে গেছে; এই পরিমাণে, হজম হওয়ার ফলে, শরীর 170 মিলিগ্রাম ইউরিক অ্যাসিড পর্যন্ত গ্রহন করবে। কিন্তু, গোটের সঙ্গে চিকেন খাওয়া সম্ভব কিনা প্রশ্ন উত্তর যখন, এক যখন রান্না মাংস, নাইট্রোজেন পদার্থ ময়দা অর্ধেকের চেয়ে বেশি থাকে যে উপেক্ষা করা যাবে না। এবং 150 গ্রাম বাটিযুক্ত মুরগির ব্যবহার একবার দুই বা তিন দিনের (রোগের প্রাদুর্ভাব বাইরে), অধিকাংশ পুষ্টিবিদরা বেশ গ্রহণযোগ্য বিবেচনা।
উপায় দ্বারা, মুরগী টার্কি পাত্র বা খরগোশের মাংসের সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে, যেখানে purine কন্টেন্ট স্তর কম হয়।
আর খাদ্য মধ্যে purine মাত্রা সম্পর্কে উল্লেখ করা উচিত যে 50 থেকে পণ্য মাঝারি 100 গ্রাম প্রতি 100 মিলিগ্রাম থেকে পিউরিন একটি নিম্ন স্তরের বিবেচনা করে - 100 থেকে 150 মিলিগ্রাম, এবং সব যে 100 গ্রাম প্রতি 150 মিলিগ্রাম উপরে হয় - উচ্চ (অর্থাত অগ্রহণযোগ্য যখন গেঁটেবাত)।
[1]
আমি গন্ধ সঙ্গে ডিম খাওয়া পারি?
এক কাঁচা ডিম প্রোটিন উপাদান গড় 5-6 গ্রাম এবং একই পরিমাণে বাষ্প ডিম - 0.3 গ্রাম বেশি। যদিও ইউরিক অ্যাসিড, অবশ্যই, ডিমের প্রোটিন বিপাক প্রক্রিয়ায় এক সপ্তাহের গঠিত, এবং ডিম অত্যন্ত জারক খাদ্য আছে, কিন্তু, নিউট্রিশানিস্ট অনুযায়ী ডিম সিদ্ধ একটি দিন 2-3 বার - এটা হল "নিরীহ ডোজ" তীব্র গেঁটেবাত সময়কালের হয়।
অর্থাৎ ডিম খাদ্যতালিকায় অবশ্যই সীমিত হতে হবে, এবং এটা তাদের শুধুমাত্র রান্না ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় (কোন ভাজা ডিম!), তারপর আপনার শরীরের ভিটামিন গ্রুপ বি, সেইসাথে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, তামা, লোহা ও ম্যাঙ্গানিজ পায়।
গোট সঙ্গে চর্বি খাওয়া সম্ভব?
চর্বি প্রেমীদের আনন্দে এই প্রোটিন প্রাকৃতিক পণ্য না থাকে: এর প্রধান উপাদানগুলি ফ্যাট, যা রসায়নবিদ triglycerides কল।
50 গ ওজনের একটি টুকরো 450 কে.এল। কোলেস্টেরল 48 মিলিগ্রাম; প্রায় 20 গ্রাম চর্বিযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড; অধিক 22 গ্রাম monounsaturated ফ্যাটি এসিড (oleic এবং palmitoleic); 5 গ polyunsaturated linoleic অ্যাসিড, সেইসাথে সেলেনিয়াম এবং দস্তা।
যেহেতু স্যাট্রাটেড ফ্যাট খারাপ কলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং ভাল অনুপাত কমাতে পারে, ডায়াবেটিস কোন রোগের জন্য খাদ্য থেকে চর্বি বাদ দেয়। এবং তারা একেবারে সঠিকভাবে কাজ করে। যখন ডায়াবেটিস হয়, ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি কেটোনসে বিভক্ত হয়, এবং এটি কিডনিকে ইউরিক এসিডের বিচ্যুতি থেকে রক্ষা করে কারণ এটি প্রথম এবং সর্বাগ্রে, শরীর থেকে কেটোনগুলি সরিয়ে দেয়।
আমি গোবৈদ্য সঙ্গে স্কুইড খাওয়া পারি?
সর্বাধিক মাছের প্রজাতি ছাড়াও, মাশেল, স্কলপস এবং চিংড়িগুলির মতো সীফুড খাবার যেমন পিউরিয়ন ঘাঁটিগুলির বিপাকজনিত বিপাকজনিত খাবারের বিরূপ প্রভাব।
স্কুইডের জন্য, তাদের মাংসের 100 গ্রামের মধ্যে 16-18 গ্রাম প্রোটিন, 62 মিলিগ্রাম পাতুন ঘাঁটি এবং ২২4 মিলিগ্রাম ফসফরাস (যা অক্সিডেসিং প্রোপার্টি রয়েছে)। কিন্তু এই cephalopod মোল্লাস্স এর fillet মধ্যে ক্ষারীয় ম্যাক্রোয়েলেট পটাসিয়াম এবং polyunsaturated ফ্যাটি অ্যাসিড আছে। পদার্থ জটিল একটি বৃদ্ধি diureis প্রচার করে, যার ফলে জীব আরো বিপজ্জনক পণ্য থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ, কিন্তু এটি গোবৈদ্য সঙ্গে সবসময় সম্ভব নয়। যাইহোক, পশ্চিমা পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন যে কখনও কখনও গোঁটের সাথে, আপনি একটি স্কুইড অংশ খেতে পারেন, যেহেতু তাদের মাংসের একটি মধ্যম মাত্রায় purines রোগের প্রবলতর ঝুঁকি বাড়াতে পারে না।
প্রশ্ন উত্থাপিত হয় যে এটি গোগ্রাসে গেলা জন্য crayfish খাওয়া সম্ভব হয় কিনা। এবং সঠিক উত্তরটি আপনাকে purines (25 সেমি গাঁট মাংস) এবং এর ফলে ইউরিক এসিড (60 মিলিগ্রাম) এর সংমিশ্রণকারীকে জানাবে। উপরন্তু, সমস্ত crustaceans খুব শক্তিশালী খাদ্য অক্সিডেন্ট।
আমি গিট জন্য মাশরুম খাওয়া পারি?
এই রোগবিদ্যা ফাঙ্গি ব্যবহার থেকে, ডাক্তারদের অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান সুপারিশ প্রথমত, কারন 100 গ্রাম মাশরুমের মধ্যে 46% প্রোটিন থাকে। দ্বিতীয়ত, তারা অক্সালেট অক্সালেট এবং গ্লুটামিক অ্যাসিডের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ (100 গ্রাম প্রতি 42 মিলিগ্রাম) থাকে। গ্লুটামিক এসিড বা গ্লুটামেট (সি 5 এইচ 9 নং 4 ) নাইট্রোজেনের অতিরিক্ত উৎস প্রোটিনটিতে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড।
এছাড়াও ছত্রাক মধ্যে ইউরিয়া ধারণকারী নাইট্রোজেন, যা প্রায় 15% থেকে মাশরুম মধ্যে নাইট্রোজেন ভিত্তি সংখ্যা বৃদ্ধি।
অবশেষে, Nicotinic অ্যাসিড (ভিটামিন পিপি), যা গ্রাম 3.7-4.5 প্রতি 100 মিলিগ্রাম পরিমাণ মাশরুম অন্তর্ভুক্ত ইউরিক করার শরীরে cleaved হয় অন্য কিছু প্রমাণ আপনি যে সন্তুষ্ট করতে হবে গিট জন্য মাশরুম ব্যবহার করবেন না?
গায়ক জন্য পনির?
হার্ড পনির তৈরির প্রক্রিয়ার মধ্যে, শোষণের ফলে, অনেক গ্লুটামেট গঠিত হয়। অতএব, গন্ধ সঙ্গে অবাঞ্ছিত পণ্য তালিকা মধ্যে হার্ড cheeses অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
কিছু পুষ্টিবিদরা পশু প্রোটিন বিকল্প হিসাবে tofu পনির সুপারিশ কিন্তু এই পনির সয়াবিনস থেকে তৈরি হয় - একটি পাচক যে উদ্ভিদ প্রোটিন অত্যন্ত সমৃদ্ধ। 100 গ্রাম সোয়া পনির (দই) মধ্যে প্রায় 30 মিলিগ্রাম purines, পাশাপাশি অ্যাসিড করা উপাদান: ফসফরাস (97 মিলিগ্রাম পর্যন্ত) এবং ক্যালসিয়াম (প্রায় 350 মিলিগ্রাম)।
এই ক্ষেত্রে, urologists মনে করেন যে রক্তে কিডনি এবং উচ্চ ইউরিয়া ছিটানো গ্লোমেরিয়াল পরিস্রাবনের ক্ষেত্রে, তফুরের পরিমাণে প্রচুর প্রোটিন দিয়ে কিডনিতে বোঝা বাড়বে।
গোট জন্য কুটির পনির জন্য এটা সম্ভব?
চরিত্রগত চর্চা ছাড়া কার্যত কোন চিকিত্সার খাদ্য না। 100 গ্রামের কুটির চিজে 8 মিলিগ্রামেরও বেশি purines (কিছু উৎস অনুযায়ী, এটি সাধারণত অনুপস্থিত), কিন্তু অনেক ক্যালসিয়াম (এবং আমরা মনে করি যে এটা অ্যাসিডীকরণে অবদান রাখে)।
যখন দুধটি কার্বলড হয়ে যায়, তখন তার প্রধান প্রোটিন কেসিিনটি মুক্তি পায় এবং এর ফলে শরীরের দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়, যদিও মানুষের মধ্যে প্রয়োজনীয় এনজাইমের অভাবের কারণে এই প্রোটিনটি প্রাণীর অন্যান্য প্রোটিনের তুলনায় অনেক বেশি ধীরে ধীরে হজম হয়। বায়োকেমিস্টরা জানতে পেরেছে যে এই প্রোটিনটির কারণে এসিডিনের অ্যামিনো অ্যাসিড রক্তচাপে ধীরে ধীরে প্রবেশ করে, কিডনি ওভারলোডিং ছাড়াই।
যুক্তরাজ্যের গাউট সোসাইটির একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত প্রোটিন শরীরের ইউরিক এসিড সরাতে সক্ষম।
আইসক্রিম গট জন্য উপলব্ধ? এই ডেজার্টের ফ্যাটি গ্রেড ক্ষতিকারক, যেমন ফ্যাট ইউরিক এসিডের উদ্দীপনাকে বিলম্বিত করে। কিন্তু এই রোগের ফল আইসক্রিমের যুক্তিসঙ্গত ব্যবহার বিরুদ্ধে, ডাক্তারদের কোনো আপত্তি নেই।
মটর দিয়ে গোট খাওয়া যাবে?
এটা পরিচিত যে মটরশুটি সহ অন্তত ২0% প্রোটিনের 100 গ্রাম এবং অন্তত ২0% প্রোটিন এবং সেই অনুযায়ী, পিউরিনি ঘাঁটিগুলির উচ্চ উপাদান। সুতরাং, 100 গ্রাম মটরসে তাদের পরিমাণ 64 মিলিগ্রাম, যা 150 মিলিগ্রাম ইউরসিক এসিড দেয়। উপরন্তু, সব legumes কোবাল্ট সমৃদ্ধ, যা নিউক্লিক অ্যাসিড সংশ্লেষণ সক্রিয়। গোবর সঙ্গে তাই তাজা এবং টিনযুক্ত মটর ভাল খাওয়া না।
মটরদ্রব্য একটি জনপ্রিয় পেটা স্যুপ আকারে গোট সঙ্গে খাওয়া যাবে? আমাদের ডাইটিসিস্টিকরা একেবারে বিপরীত, যখন পাটের রোগীদের ডায়াবেটিস থেকে ডায়াবেটিসের রোগীকে বেশি সহনশীল হতে শুরু করেছে উদাহরণস্বরূপ, বাতরোগসংক্রান্ত গবেষকরা আমেরিকান কলেজ তর্ক শিম জাতীয় এর মধ্যপন্থী খরচ, কিছু সবজি পিউরিন (শাক, ফুলকপি, শতমূলী) এবং বাদাম ধারণ গেঁটেবাত ঝুঁকি বেড়ে নয়, কারণ তারা উদ্ভিজ্জ প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত। এবং শরীরের ইউরিক অ্যাসিডের প্রধান উৎস প্রাণী উৎপত্তির প্রোটিন।
[4],
আমি গোবরে টমেটো খাওয়াতে পারি?
ছোট পরিমাণে, আপনি গোবরে টমেটো গ্রাস করতে পারেন। তারা প্রচুর জৈব এসিড থাকে, এবং টমেটো - অধিকাংশ উদ্ভিজ্জ ফসলের মত - একটি ক্ষারীয় পণ্য বলে মনে করা হয়। এছাড়াও টমেটো টমেটোর মিশ্রণে ফিনিলেযুক্ত এসিড থাকে, যা গিটের সাথে জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ হ্রাসে সাহায্য করে।
অন্যদিকে, টমেটোতে গ্লুটামিক এসিড (240 গিগাবাইটেরও বেশি) মধ্যে প্রচুর গ্লুটামিক এসিড রয়েছে, এবং এই অ্যাসিড পিউরাইন বিপাকীয়তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার, যা মোনোোসিয়াম ইউরেট লবণ গঠনে উৎসাহিত করে। এই কারণে, টমেটো গিট সঙ্গে খাওয়া যেতে পারে কিনা হিসাবে কোন ঐক্যমত্য নেই। এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আরও পড়ুন - গোগ্রাসে গামছা জন্য টমেটো ।
গোটা জন্য বেগুন খাওয়া সম্ভব?
পুদিনাগুলির উচ্চতর উপাদানের কারণে আগাছাগুলি বাহ্যিকভাবে গিয়ারের (যেমন, সক্রিয় উপাদানগুলি) ট্রিগার হিসাবে স্বীকৃত হয়। তবে এই সবজি 100 গ্রামের নাইট্রোজেন পদার্থগুলি মাত্র 8 মিলিগ্রাম হয়, যার ফলে ২0 মিলিগ্রাম ইউরিক এসিড তৈরি হয়। বাগানের ক্ষেত্রে, purines দোষারোপ করা হয় না, এটা ঠিক যে সমস্ত nightshade সবজি সুরক্ষিত পদার্থ (গ্লুকোয়ালাকড) যে জয়েন্টগুলোতে কোন সমস্যা মধ্যে উপসর্গ ব্যথা উত্সাহিত।
বেগুনের সুবিধার মধ্যে, পটাসিয়ামের উচ্চ পরিমাণ (238 মিলিগ্রামের 100 গ্রাম), যে এই পণ্যটি ক্ষারীয়। শরীরের এসিড-বেস ব্যালেন্সের উপর ইতিবাচক প্রভাব ছাড়াও, এই সবজি শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে।
আপনার ডায়াবেটিসে আউব্রিন অন্তর্ভুক্ত করুন সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত নয়: এই সবজি এছাড়াও যথেষ্ট পরিমাণে নিকোটিনিক এসিড (ভিটামিন পিপি), যা বিপাক প্রক্রিয়ার একই মূত্রের মধ্যে পরিণত হয়।
এটা গোটা জন্য sorrel ব্যবহার করা সম্ভব?
অ্যান্টি-গ্যায়ট (যেমন অ্যান্টিঅক্সোএলএটি এবং এন্টি-টর) সব ধরণের সিরলকে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ পণ্য হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, কারণ এতে অক্সালিক এসিড থাকে।
Sorrel ছাড়াও, এই জৈব এসিড spinach, rhubarb, parsley (সবুজ শাক), সেলাই, asparagus, পার্সনিপ, লেক এর রাসায়নিক গঠন উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এবং এই সবগুলি শাক সবজি ভিটামিন কে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে উপস্থিত থাকা সত্ত্বেও, অক্সালিক অ্যাসিড ক্যালসিয়ামের শোষণ হ্রাস করে, অদ্রবণীয় লবণ তৈরি করে - অক্সালেটস।
প্রস্রাব এর অম্লতা সঙ্গে সমস্যার পটভূমি বিরুদ্ধে, এই গোবৈ সঙ্গে রোগীদের অবস্থা aggravates। পড়ুন - প্রস্রাব মধ্যে oxalates
গোট সঙ্গে বাঁধাকপি করতে পারেন?
সর্বোপরি, এটি উল্লেখ করা উচিত যে সবজি ফসলের মধ্যে, খরচ পরিমাণে নিষেধাজ্ঞা শুধুমাত্র অ্যাসপেরাগাস, স্পিনহাপ, সবুজ মটর এবং ফুলকপি থেকে প্রযোজ্য। এবং যে গোবিন্দ এবং গাইনের জন্য ব্যবহার করা উচিত যে, কোন এক কোন সন্দেহ আছে। উপরন্তু, এই সব ঋতুগতভাবে উপলব্ধ উদ্ভিজ্জ ভিটামিন কে একটি চমৎকার উৎস, রক্ত clotting জন্য প্রয়োজনীয়, স্বাভাবিক অন্ত্রের কাজ, প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং শক্তি বিপাকীয়করণের স্বাভাবিককরণ।
এটি গোটা জন্য পাকানো বাঁধাকপি সম্ভব? এটি সব সংখ্যা এবং ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি উপর নির্ভর করে। বাদাম বাঁধাকপি মধ্যে, শুধু একটি রেকর্ড ভিটামিন সি কন্টেন্ট, যা প্রস্রাব এসিড স্তর কমাতে পারেন। তবে, আবার, অনেক NaCl আছে ...
আপনি ঠিক ব্রকলি, গেঁটেবাত পারে কিনা যখন বাঁধাকপি প্রজাতির 100 গ্রাম নাইট্রোজেন পদার্থ 21 মিলিগ্রাম মোট চিহ্নিত যখন ইউরিক অ্যাসিড 50 মিলিগ্রাম দান করতেন। ব্রোকলি ভিটামিন C এবং B9 সমৃদ্ধ, পটাসিয়াম (316 মিলিগ্রাম প্রতি 100 গ্রাম) এবং ফাইবার। আমেরিকান আহার এসোসিয়েশন (ADA- এর), একটি কার্মিক খাদ্য পণ্য হিসাবে ব্রকোলি সংজ্ঞায়িত (যে হল, অতিরিক্ত স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রদানের) যেমন sulforaphane, যা না শুধুমাত্র বিরোধী ব্যাকটেরিয়া বৈশিষ্ট্য, কিন্তু বিরোধী ক্যান্সার হয়েছে হিসাবে একটি biologically সক্রিয় পদার্থ কারণ এটি সেখানে।
তাই প্রশ্নের উত্তর, এটি গোটা সঙ্গে ব্রোকলি সম্ভব হয় কিনা, নিজেই প্রস্তাবিত।
[5]
আমি গন্ধ সঙ্গে ফুলকপি খাবেন?
আমরা আলাদাভাবে এই ধরনের গম্বুজ স্বতঃস্ফূর্তভাবে না: এটি একটি গোবরে পণ্য "কালো" তালিকা থেকে। যদিও 100 গ্রাম ফুলকপি, মাত্র 19 মিলিগ্রাম পুরাণ যৌগ (যা 45 মিলিগ্রাম ইউরিক এসিড দেয়), যা প্রায় 150 পাউণ্ডের তুলনায় কম হয়। উপায় দ্বারা, oatmeal (!) নাইট্রোজেন পদার্থ একই পরিমাণে দ্বিগুণ বড় (42 mg) হয়।
মটর সম্পর্কে কথা বলা, আমরা ইতিমধ্যে "purine" সবজি এবং মটরশুটি ব্যবহারের বিষয়ে পশ্চিমা পুষ্টিবিদদের মতামত উদ্ধৃত। সুতরাং, আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল পুষ্টি লিখেছেন, যদি আপনি ফুলকয় ভালবাসেন, সম্পূর্ণরূপে এটি ব্যবহার বন্ধ করতে কোন কারণ নেই; মাত্র পরিমাপ জানতে হবে এবং এই পণ্যটি সপ্তাহে দুবারের চেয়ে বেশি খাবেন না।
এই ধরনের বাঁধাকপি ভিটামিন সি, কে এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ উৎস; বেটা-cryptoxanthin; কফি, দারুচিনি এবং ferulic অ্যাসিড; কোপারফেরোল, কুইরেটটিন এবং রুটিন
ফ্লাভোয়াইন রুতিন (রটজাইড) অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহকে বোঝায় এবং প্রদাহের তীব্রতা কমাতে পারে, বিনামূল্যে র্যাডিকেলস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি রক্ষা করে। কিন্তু একই সময়ে এটি বিশ্বাস করা হয় যে রুতিন, এই পণ্যের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়বস্তু নিয়ে, কিডনিতে ইউরিক এসিড গঠনের প্রচার করতে পারে। এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, চীনে নানজিংয়ের ইনস্টিটিউট অফ ফাংশালাল বাইমোলেকুলেলে গবেষকরা কোরেস্টেটিন ফ্লাভোনোয়েড এবং রুতিন এবং ইউরিক এসিডের সিরাম স্তরের প্রভাব অধ্যয়ন করছেন।
যাইহোক, 100 গ্রাম ফুলকপি পটাসিয়াম 300 মিলিগ্রাম (প্রস্রাব আউটপুট বৃদ্ধি) উপস্থিতিতে দেওয়া, আপনার ডাক্তার পরামর্শ শুনতে আপনার জন্য গেঁটেবাত একটি ফুলকপি থাকতে পারে কিনা, এবং মহান যত্ন সঙ্গে এই পণ্য ব্যবহার করতে সম্পর্কিত হয়।
[6]
আমি গন্ধ সঙ্গে cucumbers খাওয়া পারি?
গয়না থেকে আক্রান্ত প্রত্যেককেই সচেতন হতে হবে যে এই রোগের জন্য কোনও ডায়রিটিক (ডায়রিটিক) ঔষধ নিষিদ্ধ করা হয়েছে: শরীর থেকে তরল পদার্থ অপসারণের ফলে ইউরিক অ্যাসিডের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
কাবাব, 95% জল, একটি শক্তিশালী ডায়াবেটিক প্রভাব (যেমন পাতা parsley, ডিল, arugula, ধনিয়া, chervil, artichokes, কুমড়া, তরমুজ, ইত্যাদি) সঙ্গে সবজি বোঝায়।
এটা কারণ গায়ক সঙ্গে তার ব্যবহার কঠোরভাবে উচিত "dosed"। একই উত্তর প্রশ্নের দেওয়া যেতে পারে - এটি গ্লাভস সঙ্গে হালকা salted cucumbers খাওয়া সম্ভব। উপরন্তু, হালকাভাবে লবণাক্ত শসাতে প্রচুর লবণ থাকে, যা কিডনির কাজকে আরও খারাপ করে তোলে।
আমি গোবৈকলিকো সঙ্গে জকচিনি খাওয়া পারি?
নিকোটিন এবং একটি পর্যাপ্ত সমৃদ্ধ ভিটামিন-খনিজ গঠন কার্যতঃ শূন্য ক্যালোরি কন্টেন্ট সঙ্গে, এই উদ্ভিজ্জ কেবল একটি আদর্শ খাদ্য পণ্য। ডায়াবেটিক্সে, উকচিনি এবং প্রোটিন খাবারের স্বীকৃতির জন্য এবং অন্ত্রের কাজের উপর ভালো প্রভাবের জন্য এবং শরীর থেকে বিপাকীয় পণ্যগুলি সরিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা সম্পর্কে অতএব, স্নেহময় সঙ্গে জকচিনি আছে।
তবে গিট্টি আর্থ্রাইটিসের সাহায্যে জকচিনিতে সুদ গ্রহণের সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু তারা পটাসিয়াম (পণ্যটির 100 গ্রাম প্রতি ২60 মিলিগ্রাম) ধারণ করে, অর্থাৎ তারা প্রস্রাব বৃদ্ধি এবং উত্সব বৃদ্ধি করে।
আমি গলগণ্ডা দিয়ে স্যালারি পেতে পারি?
কিছু পুষ্টিবিদরা স্যালারি (root এবং petioles) ব্যবহার সীমিত করার জন্য গোবরে পরামর্শ দেওয়া হয়। তাদের আর্গুমেন্টের উপর ভিত্তি করে যে সেলারি খুব বেশী oxalic অ্যাসিড, পাশাপাশি পটাসিয়াম (262 এমজি প্রতি 100 গ্রাম)।
থেরাপিউটিক পুষ্টি মধ্যে গার্হস্থ্য বিশেষজ্ঞ অন্য অংশ Celery যারা কিডনি রোগ, আর্থ্রাইটিস এবং গোবর্ধন থেকে যারা ভোগে জন্য দরকারী হতে বিবেচনা করে, এটি শরীর থেকে "অতিরিক্ত" তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে ...
কিন্তু তাদের কারও কারও কারও জন্য ক্ষতিকর আচারের ক্ষতিকর পদার্থের কথা বলা যায় না, এবং ফোলিক অ্যাসিডের পর্যাপ্ত উচ্চমানের এই উদ্ভিজ্জ সংস্কৃতির উপস্থিতিও। তবে ফোলিক এসিড (যদি পণ্যের সুস্পষ্ট ল্যাবরেটিক প্রভাবের সাথে মিলিত না হয়) গোট-গাউটির আক্রমণের প্রবল ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে।
এটা গোটা সঙ্গে beets খেতে সম্ভব?
গিট সঙ্গে রোগীদের দ্বারা beets ব্যবহার কোন সীমাবদ্ধতা আছে। যদিও এই মূল গঠন, জৈব এসিড একটি বড় সেট বরাবর, অনেক পটাসিয়াম এবং যথেষ্ট Oxalic অ্যাসিড।
অন্যদিকে, বীটতন্ত্র যেমন একটি ভ্যালাইন হিসাবে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড একটি উল্লেখযোগ্য কন্টেন্ট রয়েছে গিটের জন্য এর প্রধান ইতিবাচক গুণ হচ্ছে নাইট্রোজেনজাত পদার্থসমূহের স্বাভাবিক বিনিময় বজায় রাখার ক্ষমতা।
এবং beet মধ্যে অন্তর্ভুক্ত betaine ফুটি অধ: পতন থেকে লিভারের কোষ রক্ষা করতে সাহায্য করে, এবং প্রদাহ এবং শসা থেকে জয়েন্টগুলোতে।
আমি গোট সঙ্গে আলু খাওয়া পারি?
পিল আলুতে রান্না করা, ডায়াবেটিস রক্ত ক্ষারীয়করণের জন্য ব্যবহার করার সুপারিশ করে: 100 গ্রামের কন্দে 400 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম থাকে। যাইহোক, আপনি বুঝতে হিসাবে, পটাসিয়াম, আলু এর diuretic প্রভাব নির্ধারণ করে।
ডাক্তাররা এই পণ্য হুমকি এবং গোট সঙ্গে আলু খাওয়া সম্ভব কিনা প্রশ্ন একটি ইতিবাচক উত্তর দিতে না দেখতে না।
গোট জন্য ভুট্টা খাওয়া সম্ভব?
কয়লা একটি পণ্য হজম করা এত কঠিন যে খাদ্য মধ্যে এটি প্রায় সবসময় সীমাবদ্ধ।
গোগ্রাসে খাওয়া সঙ্গে, এই খাদ্যশস্য খুব দরকারী নাও হতে পারে, হিসাবে ভুট্টা ফসফরাস, diuretic পটাসিয়াম এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড (ভিটামিন পিপি) অনেক অ্যাসিডাইজড আছে। এটা অসম্ভব যে তাদের কর্মের ভিটামিন C এবং B9 দ্বারা নিরপেক্ষ হয়।
উপরন্তু, ভুট্টা শস্য একটি গ্লুটামিক অ্যাসিড উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ধারণ করে (এটি সম্পর্কে তথ্য ছিল - গোবৈদ্য মধ্যে ফুজ খরচ বিবরণ)।
গন্ধ সঙ্গে পেঁয়াজ খাওয়া সম্ভব?
এবং গন্ধ সঙ্গে পেঁয়াজ খাওয়া সম্ভব?
পেঁয়াজ এবং সবুজ পেঁয়াজ উভয়ই রক্ত এবং প্রস্রাবের পিএইচ বৃদ্ধির জন্য অবদান রাখে, এবং তাদের ব্যবহারের পরিমাণে কিছু সুপারিশ, স্পষ্টতই, পুষ্টিবিদদেরকে দিতে পারে
যাইহোক, পেঁয়াজ এর অবর্ণনীয় বেনিফিট মধ্যে, একটি "কিন্তু" হতে পারে জিনিস salicylates (স্যালিসিলিক এসিড যৌগের এসিটায়েল) যে পেঁয়াজ এবং শতমূলী, লেটুস, ফুলকপি, মাশরুম এবং তাজা এর মধ্যপন্থী পরিমাণে রয়েছে - 100 গ্রাম প্রতি 0.5-1.5 মিলিগ্রাম সীমার মধ্যে
মানুষের শরীরের মধ্যে, স্যালিসিলিক এসিড অন্য পদার্থের মধ্যে aminoacetic অ্যাসিড (glycine) গঠন করে, যা থেকে purine যৌগ সংশ্লেষিত হয়।
কিডনিতে ইউরিক এসিডের স্রাব নিবারণ খাদ্য দ্বারা প্রাপ্ত সিলিসিলেটস, যা দেহে তার ধারণার দিকে পরিচালিত করে। গবেষণার মতে, যখন 60 বছর পর মানুষের মধ্যে ২4 ঘণ্টার মধ্যে 75 মিলিগ্রাম অক্সিটেসলিসিলিক এসিডের আহার, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা প্রায় 6% বৃদ্ধি করতে পারে।
আমি কি গিটের জন্য রসুন খাইতে পারি?
রসুনের মত পেঁয়াজ, শরীরের শারীরিক তরল পিএইচ-এর হ্রাসের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। রসুনের মধ্যে রয়েছে সালফারের একটি উল্লেখযোগ্য শতাংশ, যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়। উপায় দ্বারা, সালফার ছাড়াও, ইউরিক এসিডের জৈব সংশ্লেষণের মধ্যে খনিজ কফেক্টরগুলি হল লোহা, তামা ও মলিবিডেনাম।
রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর জন্য লাসনিক সবচেয়ে শক্তিশালী পণ্যগুলির মধ্যে একটি, যা অতিরিক্ত ওজন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যাগুলির জন্য খুবই উপযোগী।
এটা গোটা সঙ্গে বাদাম সম্ভব?
সমস্ত বাদামে প্রচুর পরিমাণে purines থাকে: উদাহরণস্বরূপ, আখরোটের কার্নেলের 100 গ্রামে 15 গ্রাম প্রোটিন থাকে, 10 মিগ্রা পিউরিনি ঘাঁটিগুলি (২5 মিলিগ্রাম ইউরিকে অ্যাসিডে প্রক্রিয়াকৃত)। তবে একই সময়ে একই 100 গ্রামে ম্যাগনেসিয়াম (গড় 234 মিলিগ্রাম) এবং পটাসিয়াম (375 মিলিগ্রাম) হিসাবে এই ধরনের ক্ষারীয় উপাদান রয়েছে।
ω -3 ফ্যাটি এসিড ছাড়াও, আখরোট তার বায়োকেমিক্যাল সহায় phenolic অ্যাসিড, ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং quinones (juglone) যে বিরোধী প্রদাহজনক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট phytonutrients হয় হয়েছে।
Gouty জন্য, সবচেয়ে ক্ষতিকারক বাদাম চিনাবাদাম হয়। কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে চিনাবাদাম মটরশুটি হয়, তারপর সবকিছু স্থান পায়। সুতরাং, যদি আপনার গনো, আপনার প্রস্রাব বা কিডনি পাথরের উচ্চ স্তরের অক্সালেট থাকে, তবে আপনার ন্যূনতম পরিমাণে খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করা প্রয়োজন। অনুকূল পরিমাণ 30 গ্রাম প্রতি দিনে, অর্থাৎ, purines এর ভোজনের 3.3 মিলিগ্রাম অতিক্রম না।
গন্ধ সঙ্গে সূর্যমুখী বীজ খাওয়া সম্ভব?
সূর্যমুখীর বীজ দিয়ে সূর্যমুখী বীজ উপভোগ করা উচিত নয়: 100 গ্রাম বীজ 65 মিলিগ্রাম পুচ্ছের (বা 157 মিলিগ্রাম ইউরিক অ্যাসিড) অন্যান্য তথ্য অনুযায়ী - 143 মিলিগ্রাম।
যদি একজন রোগীর গোঁফের স্থূলতা থাকে, তবে সূর্যমুখী বীজ তার প্রতি অনাদিকাল হয়: 100 গ্রামের পরিবেশন করে 584 ক্যালরি। এবং কিডনিতে অক্সালেট পাথরের সাথে, বীজগুলি অক্সালিক এবং অক্সিলিক্যালিসিলিক অ্যাসিড লবণের উচ্চ পরিমাণের কারণে স্পষ্টভাবে অকার্যকর হয়।
একটি গন্ধ এ মধু খেতে সম্ভব হয় কিনা - একটি পৃথক উপাদানের মধ্যে পড়ুন একটি গন্ধ এ মধু।
আমি গিট সঙ্গে ওটমিল খাওয়া পারি?
যেহেতু আমরা সিরিয়ালগুলিতে স্যুইচ করছিলাম, আমরা অল্প সময়েই ওটমিলের মধ্যে বাস করব না, তবে আমরা গোটের জন্য বকবাক খেতে পারব কি না তা প্রশ্নে স্পষ্ট করে তুলব এবং চায়ের গোটের সাথে খেতে পারি কিনা।
সেরাল শস্য সিস্টেমিক রোগের জন্য প্রায় সব চিকিত্সাগত খাবারের মধ্যে সুপারিশ করা হয় (গোট অন্তর্ভুক্ত)।
এটি অনুমান করা হয় যে 100 গ্রাম ওটমেইল (ইতিমধ্যে রান্না করা porridge) 2.6-3 গ্রাম প্রোটিন (তাদের ডালের গুঁড়ো মধ্যে porridge - অধিক 12 গ্রাম) না থাকে; বকবক - 3-4,5 গ্রাম; চাল (সাধারণ সাদা) - কম 2.5 গ্রাম। এরকম, ক্ষুদ্র পরিমাণে প্রোটিনের সাথে এই পণ্যগুলির রক্তে ইউরিক এসিডের মাত্রা নিয়ে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে না।
কি বিবেচনা করা উচিত? যে চালাকে কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করে, এবং গন্ধক এবং পেট আলসার সহ রোগীদের ব্যবহারের জন্য ব্যাইয়ীহাট পোরিস্ট গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্টদের সুপারিশ করা হয় না।
ডোশিরাক কি গোবরে পোকা হতে পারে?
খাদ্য ফাস্ট ফুড, নুডলস ডোশিরাক বা মভিনা সহ, গেট (এবং না শুধুমাত্র) জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই থালা মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় তাকান, এবং আপনি কেন ডাক্তাররা এই পরামর্শ দিতে হবে বুঝতে হবে।
পাম তেল, মাড়, সিন্থেটিক স্বাদে সঙ্গে চূর্ণ স্যুপ গন্ধ enhancer (সোডিয়াম গ্লুটামেট), উদ্ভিজ্জ প্রোটিন (যেমন, ঝুরা সয়াবিন ময়দা), এবং অন্যদের: উদাহরণস্বরূপ, থালা Doshirak প্রিমিয়ামের (বুদ্ধু ছাড়াও) অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
গোট আছে কি ফল এবং berries আছে?
ফল ও গরূৎ ভিটামিন, ফ্লেভোনিওয়েড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ট্রেস উপাদানগুলির সুস্বাস্থ্যের উৎস। তাই, ভিটামিন সি গাউট-ক্ষতিগ্রস্থ কোষের পুনঃস্থাপনকে উৎসাহ দেয় এবং ফ্লাভ্যানয়েডগুলি শক্তিশালী বিরোধী প্রদাহক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে। গরুর মাংস এবং ফলের ফাইবার হজম করতে সাহায্য করে, প্রোটিন বিপাক দ্বারা প্রতিষেধক হিসাবে কম ইউরিক অ্যাসিড রাখে।
কিন্তু জমিতে ফল এবং ফল ফলের মত। ফল শর্করার কেন খারাপ খ্যাতি আছে? কারণ এটি একটি কেটোন গ্রুপের সাথে মোনোসেকচারাইড, যার মধ্যে শরীরের নাইট্রোজেন বিপাকজনিত ব্যাহত হয়, যা ইউরিক অ্যাসিডের রেনাল উদ্দীপনাকে ক্ষীণ করে, রক্ত এবং প্রস্রাবের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং প্রস্রাব বৃদ্ধি পায়। কিছু প্রতিবেদন অনুযায়ী, ফলের চিনি 74% দ্বারা গ্ভের গর্জনের ঝুঁকি বাড়ায়। এবং রক্তে ইউরিক এসিডের উচ্চতর উপাদান, গিটের সাথে অধিকতর একজন ব্যক্তি ফ্রুকটাসের প্রভাব সংবেদনশীল।
গ্যোটের সাথে চেরি খেতে কি সম্ভব?
চেরি একটি gouty আক্রমণে প্রদাহ হ্রাস, জৈব এসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট polyphenols এবং bioflavonoids একটি বড় ভাণ্ডার।
এবং ভিটামিন সি, যা এনজাইম xanthine অক্সিডেস (ইউরিক অ্যাসিড মধ্যে অক্সিডেসন অনুঘটক নাইট্রোজেন purine ঘাঁটি) এর কার্যকলাপ বাধা উচ্চ সামগ্রীর কারণে চেরি hyperuricemia counteracts।
অত্যন্ত দরকারী চেরি pectins, anthocyanins এবং ellagic অ্যাসিড। আরো পড়ুন - গোবৈদ্য জন্য চেরি
গোট সঙ্গে মিষ্টি চেরি খাওয়া সম্ভব?
খুব ছোট পরিমাণে, তাই খুব বেশি ফ্রুক্টোজ আছে: 100 গ্রাম বীজের জন্য 5.4 গ্রাম।
আমি গন্ধ জন্য আঙ্গুর হতে পারে?
তারিখ থেকে, পুষ্টি আংশিকভাবে গন্ধ gout রোগীদের জন্য একটি অযোগ্য পণ্য হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। প্রথমত, এই জমিতে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত সামগ্রী এবং সহজেই শোষিত গ্লুকোজের একটি বৃহৎ পরিমাণের কারণে, ক্লিনিকাল অনুশীলন দেখায়, প্রতি আটটি স্থূলতার সাথে গোটের দশ রোগীর মধ্যে।
বিরোধীদের দিকে গেঁটেবাত এবং যে এটি সব বেরি ফলশর্করা বিষয়বস্তু মধ্যে সর্বোচ্চ দ্রাক্ষা: 100 গ্রাম তাছাড়া জনের বেশি 8 G, পরিপক্ক দ্রাক্ষা ফলশর্করা গ্লুকোজ চেয়ে বড়, কিন্তু স্টোরেজ ফলশর্করা সম্পর্ক বিরাজ করছে।
আমি গোবৈদ্য জন্য ব্লুবেরি পেতে পারি?
ব্লুবেরি, একটি উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী সঙ্গে সব berries মত, জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ যুদ্ধ সাহায্য। উপরন্তু, এই বেরি ভিটামিন সি এবং কে, anthocyanins, hydroxycinnamic অ্যাসিড, flavonols এবং phenolic phytonutrients resveratrol যা তরুণাস্থি সেল (chondrocytes) মৃত্যুর মন্থর inducible নাইট্রিক অক্সাইড করতে সক্ষম আছে।
কিন্তু প্রস্রাব মধ্যে oxalates (oxalic অ্যাসিড লবণের স্ফটিক) উপস্থিতি, ব্লুবেরি contraindicated হয়।
[11]
গোট সঙ্গে রাস্পবেরি খাওয়া সম্ভব?
গার্হস্থ্য পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে গ্যোট এবং কিডনি রোগ থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, রাস্পবেরি ব্যবহার করে বেশিরভাগ স্যালিসিল্লাটে ক্ষতির কারণ হতে পারে। (পেঁয়াজ এ আসেন যখন স্যালিটিলেটস গেট প্রভাবিত উপরে বর্ণিত ছিল)।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসের বিষয়ে, রাস্পবেরিগুলি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অ্যানথোকেনিয়ান, এলাগিক এবং গালের অ্যাসিড, কুইরেটটিন এবং কেমপেরোল। অতএব, পশ্চিমে, গোগ্রাসে গেলা রোগীদের রাশিবেরি খেতে এবং এমনকি তার পাতা থেকে চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আমি গোবরে স্ট্রবেরি খেতে পারি?
এই বেরি ভিটামিন সি (50 মিলিগ্রাম% বেশি), পটাসিয়াম (450 মিলিগ্রাম% বেশি) এবং ম্যাগনেসিয়াম (প্রায় 30 মিলিগ্রাম%) এর সমৃদ্ধ উৎস।
ম্যাগনেসিয়াম ব্যথা সহ গাইনের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু আমাদের স্ট্রবেরি salicylates (100 গ্রাম প্রতি 1.5 মিলিগ্রামের উপরে) মনে রাখা উচিত, যা গোটা রোগীর রোগীদের অবস্থা খারাপ করতে পারে।
[12]
আমি গোবৈদ্য জন্য gooseberries খাওয়া পারি?
ভিটামিন সি, যা বৈঁচি সম্পর্কে 42 মিলিগ্রাম% রয়েছে, পটাসিয়াম এর মূত্রবর্ধক প্রভাব, যা এই বেরি 200 জনেরও বেশী মিলিগ্রাম%, এবং salicylates উচ্চ মাত্রা উপস্থিতি ক্ষতিপূরণ করতে পারবে না।
এবং এখন আমরা এটি খুঁজে আনতে হবে, গোগ্রাসে খাওয়া সঙ্গে একটি তরমুজ হতে পারে, কারণ এটি শক্তিশালী diuretic বৈশিষ্ট্য আছে, যা গোটা রোগীদের জন্য সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত নয়। তবে, আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, তরমুজ এর সজ্জা শরীরের মধ্যে ক্ষারীয়-অ্যাসিড ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে যা জৈব অ্যাসিড, সহ ক্ষারীয় পদার্থ রয়েছে।
অধিকন্তু, সবচেয়ে বড় বেরি সমৃদ্ধ citrulline যার পরে ব্যবহার তরমুজ arginine রূপান্তরিত - আলফা-অ্যামিনো ইউরিয়া চক্র এবং শরীর থেকে এমনিয়া অপসারণের জড়িত অ্যাসিড। তাই স্বাস্থ্যের উপর তরমুজ খাও!
গোটা গোবর সঙ্গে জমকালো খাওয়া সম্ভব?
অনেক ডাক্তার পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেতে গিট সঙ্গে রোগীদের পরামর্শ, যা প্রস্রাব এবং রক্ত alkalizes তাজা খামির 100 গ্রামের মধ্যে এই উপাদান পরিমাণ প্রায় 260 মিলিগ্রাম, প্রায় তরমুজ স্তর সঙ্গে।
অতএব, দিনে 5 জমুকুটের ফল যথেষ্ট হবে। তবে শুকনো গুঁড়োটি মূল্যহীন, কারণ শুকনো ফলের কারণে পানি ক্ষতির কারণে স্যালিসিলিটের উচ্চতর সংশ্লেষ হয়।
আমি গোবরে সঙ্গে কলা খাওয়া পারি?
কলাগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম রয়েছে: পণ্যটির 100 গ্রাম প্রতি 350 মিলিগ্রাম।
কিন্তু পটাসিয়াম সোডিয়াম সঙ্গে ভারসাম্য হয়, তাই পুষ্টিবিজ্ঞান গন্ধ জন্য কলা খাওয়ার সুপারিশ।
[15]
গন্ধ সঙ্গে লেবু খাওয়া সম্ভব?
সব সিটস ফল, লেবু সহ, এবং এই রোগের মধ্যে খাওয়া উচিত, হিসাবে এই ফল রক্ত পিএইচ ও শরীরের সব তরল বৃদ্ধি। ল্যামন রস ক্যান্সার কার্বোনেট গঠন উদ্দীপক দ্বারা গোটা আক্রমণ রোধ করে, যা ইউরিক অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে পারেন।
গোবরে লেবু প্রয়োগ করার একটি ভাল উপায় হল পানিতে লেবু থেকে রস বের করুন এবং খাওয়া শেষে পান করুন। কিন্তু যদি গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা বাড়ানো হয়, তবে লাম্বাটি গিট্টুতে বিভক্ত।
গোট সঙ্গে কি এবং কি পান করতে পারেন না?
গোট বেশি পানি পান করার জন্য প্রয়োজনীয় হলে, যেহেতু শুধুমাত্র পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল শরীরের অতিরিক্ত ইউরিক এসিড পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
এটি গন্ধ সঙ্গে ভিনেগার সম্ভব?
যখন গোবিন্দ আপেল সিডার ভিনেগারের ব্যবহারে সুপারিশ করা হয়, তখন পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, লোহা এবং অবশ্যই সমৃদ্ধ, জৈব এসিড (আপেল, ওয়াইন, লেবু)।
পুষ্টি জার্নাল জানায়, আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার (দুই টেবিল চামচ দিনে দুবার) "বিরতি" মনোসোডিয়াম উড়তে স্ফটিক এবং জয়েন্টগুলোতে তাদের গঠন বাধা দেয়, সাহায্য বাড়তি ইউরিক অ্যাসিড রক্ত শুদ্ধ করবেন।
ভিনেগার গ্রহণের জন্য আরও সুন্দর ছিল, আপনি একটি গ্লাস পানি দিয়ে তা সরাতে পারেন এবং মধু (একটি ডায়াবেটিস মেলিটাস contraindicated হয়) একটি চা চামচ যোগ করতে পারেন।
এটি সয়াবিনের জন্য সস সস যাও সম্ভব?
প্রথমত, সয়া সস তাদের সোয়ী মটরশুটি দ্বারা প্রস্তুত করা হয় যার মধ্যে রয়েছে purines। উপরন্তু, সয়া সস মধ্যে, অনেক গ্লুটামেট - মোনোোসিয়াম গ্লুটামিক এসিড (পণ্যের 100 গ্রাম প্রতি প্রায় 780 মিলিগ্রাম)।
এই পণ্য, এই পণ্য হিসাবে লবণ বৃহৎ পরিমাণ হিসাবে দেওয়া, গন্ধ সয়া সস থেকে বাতিল করা উচিত।
গন্ধ পাচ্ছেন কি ভদকা পান করা সম্ভব?
গোট সঙ্গে, আপনি ভদকা এবং অন্যান্য অ্যালকোহল পান করতে পারেন না, কারণ ইথানল এই রোগের সবচেয়ে শক্তিশালী ট্রিগার এক, এবং অত্যধিক অ্যালকোহল খরচ hyperuricemia প্রধান কারণ এক।
ইথিল অ্যালকোহলের অক্সিডেসন চলাকালীন, কেটোন শরীরে গঠিত হয়, যা পুরাণ নিউক্লিওটাইডের ক্ষয়কে দ্রুততর করে। এটি ইউরিক এসিডের অগ্রদূত, এডিনোসিন মনোফসফেট গঠনে বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, কিডনি দ্বারা ইউরিক এসিডের ত্বক ফুটিয়ে তোলার প্রক্রিয়া, যার ফলে রক্তে এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। অ্যালকোহল ল্যাকটিক অ্যাসিডের রক্তের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা ইউরিক অ্যাসিডের মুক্তির প্রতিরোধ করে।
এটা গোটা সঙ্গে বিয়ার পান সম্ভব?
গিট সঙ্গে বিয়ার - বোকা পরে 2 শত্রু সংখ্যা। বিয়ার শরীকার খামির মধ্যে থাকে, যা অর্ধেক প্রোটিন গঠিত হয়, যা প্রাণী উৎপত্তিগুলির প্রোটিনগুলির মতই। যে, বিয়ার মধ্যে নাইট্রোজেন উপাদানের প্রচুর আছে, যেহেতু এটি প্রোটিন গরুর তুলনায় প্রায় 18% বেশি, এবং সোয়ানের চেয়ে তিনগুণ বেশি।
এই পানির মিশ্রণের মধ্যে শোষণের সময় প্রচুর পরিমাণে গুয়ানসাইন দেখা যায় - ইউরিক অ্যাসিডের অগ্রদূতগুলির মধ্যে একটি। এছাড়াও, সবাই বিয়ারের ডায়রিটিক প্রভাব সম্পর্কে জানে, যা তরল জোরপূর্বক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।
গাইনের সাথে মদ পান করা সম্ভব?
প্রায়ই হাইফারউইসিমিয়াকে প্রচারিত করে, গাইনের সাথে প্রায়ই মদ পান করা উচিত নয়।
কি গোটা গিট সঙ্গে দুধ সম্ভব এবং গরূৎ জন্য kefir দেওয়া হতে পারে?
থেরাপিউটিক পুষ্টি মধ্যে কিছু বিশেষজ্ঞ গন্ধ জন্য সম্পূর্ণ দুধ ব্যবহারের বিরুদ্ধে নিখুঁত; অন্যদের গয়না রোগীদের সাথে এটি রান্না করা রান্নাঘর মধ্যে দুধ বা চা বা কফি মধ্যে একটি যোগব্যায়াম হিসাবে দুধ অনুমতি দেয়।
কিন্তু দুধের সাথে, অ্যামিনো অ্যাসিড সিস্টাইন, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টি রয়েছে এবং গোটা যৌগ পরিবর্তনের সঙ্গে ব্যথা তীব্রতা হ্রাস করে, শরীরটি প্রবেশ করে।
তাই কম পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে দুধ এবং কেফারটি দরকারী।
আমি কি গিট দিয়ে চা পান করতে পারি?
চা ক্যাফিন থাকে, যা প্যানিন ভিত্তিক প্যানিনেট। চা এর প্রধান তিক্ত ক্ষারীয় - theobromine- এছাড়াও নাইট্রোজেন রয়েছে এবং purine সিরিজের একটি ক্ষারযুক্ত।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সবুজ চা পলিফেনল (epigallocatechin, epicatechin এবং gallocatechin) নির্দিষ্ট ধরণের আর্থ্রাইটিস, বিশেষ করে গ্যোটি তৈরির ঝুঁকি কমাতে পারে।
সবুজ চা রক্তের পিএইচ বৃদ্ধি করে, এবং পশ্চিমা রিউম্যাটোলজিস্টরা তাদের রোগীদেরকে প্রতিদিন চার ধরনের কাপ চা খাওয়াতে পরামর্শ দেয়।
[16]
আমি গোবরে কফি পান করতে পারি?
কফি-1,3,7- trimethyl xanthine, ক্যাফিন, যেমন, এনজাইম xanthine অক্সিডেস, যা ইউরিক অ্যাসিড মধ্যে নাইট্রোজেন ঘাঁটি অক্সিডেসন নিশ্চিত করে একটি প্রতিযোগিতামূলক নিষেধাত্মক অন্তর্ভুক্ত সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক তথ্য অনুযায়ী।
এছাড়াও, গবেষকরা বলছেন যে গোটের বিকাশ শরীরের অতিরিক্ত লোহাতে অবদান রাখতে পারে, এবং কফির ক্লোরোজেনিক (3 কফি-কুইনাইন) অ্যাসিড লোহার শোষণ হ্রাস করে।
এটি গোটা জন্য চিকরি আছে সম্ভব?
যেহেতু চিকরিয়ের 100 গ্রামের মধ্যে মাত্র 6 মিলিগ্রাম purines আছে, এটি একটি অসুস্থ গন্ধ সঙ্গে চিকরিটি দ্রবীভূত করা এবং পান করা সম্ভব। কিন্তু প্রতিদিন এক কাপের বেশি না দেওয়া হয়, এমনকি চিকরি হ্যামারের মধ্যেও ফ্রুকটাসের একটি উচ্চ পরিমাণ যথেষ্ট।
আমার কি গিটয়ের জন্য কিউবাস থাকতে পারে?
গোটের সাথে পান করার জন্য কভাসের সুপারিশ করা হয় না: এটি তৈরি করা হলে, খামে ব্যবহার করা হয়, এবং এথেনল এবং ল্যাকটিক এসিড তৈরির সময় এটি গঠিত হয়। একই কারণেই, প্রশ্নটি উত্তরটি হচ্ছে অক্টোঝা গিটের জন্য নেতিবাচক হতে পারে কিনা।
[19]
এটা গোটা জন্য চা মাশরুম পান করা সম্ভব?
চা ছত্রাক (মাইক্রোস্কোপিক ফিংগি এবং ব্যাকটেরিয়ার একটি উপনিবেশ) থেকে উৎপন্ন পানীয়টিতে অল্প পরিমাণে ইথানল থাকে, তাই এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে চা মাশরুম (আধান) অ্যাসকরবিক, নিকোটিন, অ্যাসেটিক, ল্যাক্টিক, অক্সালিক, গ্লুকোনমিক এবং অন্যান্য অক্সিডিসিতে থাকে; প্রোটিন বিদারণ প্রোটিেজ এবং নাইট্রোজেন যৌগিক। বিকল্প ওষুধের মধ্যে চায়ের মাশরুম আয়ন ব্যবহারে কোনও সংঘাত নেই।
আমি কি গোট সঙ্গে নিতে এবং ব্যবহার করতে পারেন?
উপায় দ্বারা, তীব্রতা সম্পর্কে: অনেক এটি গোবৈত জন্য অ্যাসপিরিন নিতে সম্ভব কিনা কিনা আগ্রহী।
আজ পর্যন্ত, অ্যাসপিরিন তার ফার্মাকোকিনিটিক্সের অদ্ভুত অস্তিত্বের কারণে গোটা চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা হয় না, অর্থাৎ, শরীরের বায়োট্রান্সোজেসন এবং এর পণ্যগুলির নির্গতকরণ। সমস্ত বিবরণ প্রকাশন পাওয়া যেতে পারে - গোড়ালি জন্য অ্যাসপিরিন ।
আমি গ্যট সঙ্গে Plavix নিতে পারি?
প্লাভিক্স (ক্লিপিডোগেল) মায়োকেদাদিয়াল ফুসফুস, ইসাকমিক স্ট্রোক এবং তীব্র করনীয় সিন্ড্রোমের সাথে ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এর বিপর্যয়ের মধ্যে ল্যাকটেজের অভাব, গ্লুকোজ-গ্লানোটাসের ম্যাল্যাবিস্ফারেন্স, তীব্র স্টেজে রক্তপাত এবং গুরুতর লিভার প্যাথলজি রয়েছে। এই তালিকায় কোন গোঁ আছে, তাই ডাক্তারের সাথে চেক করুন যাতে আপনি প্ল্যাভিক্স নিতে পারেন।
[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]
আমি গোম্বন্ধে জন্য ক্যাপসামাম আতর প্রয়োগ করতে পারি?
কুম্ফার এবং ডাইমক্সাইড ধারণকারী অয়েলমেন্ট ক্যাপসামাম, রেডিকুলাইটিস, অস্টিওকোন্ড্রোসিস এবং আর্থ্রাইটিস রোগীর রোগীদের ব্যথা এবং প্রদাহকে উপভোগের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
কফফার হল terpene কেটোন যে সত্ত্বেও, এটি ক্যাপাসিমাম মলম প্রয়োগের জায়গায় পৃথক হাইফেসেনসিটিভিটি, এফিলিপস এবং ত্বক জ্বর এবং প্রদাহের সাথে ব্যবহার করা যাবে না।
গিটের জন্য অন্য কোন মলম ব্যবহার করতে পারি? দেখতে - জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অনুভব করতে ।
[28]
আমি গোবৈদ্য যখন Wobenzym পান করতে পারি?
Wobenzym এর গঠনটি একটি সম্পূর্ণ জটিল এনজাইম রয়েছে যা ইমিউনোমোডুলার, এন্টি-প্রদাহী, ডায়োজেনস্ট্যান্ট এবং ফাইব্রিনোলিটিক অ্যাকশন রয়েছে। হাবেনজিমের একটি উপাদান হল আনারস ফলের এনজাইম ব্রোমেলেন (ব্রোমেলেন), যা অনেক রোগের লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করে, যার মধ্যে রয়েছে রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিস এবং গিট।
Rheumatologists বিশ্বাস করেন যে আপনি এই ঔষধ নিয়মিত নিতে হলে, আপনি গোবৈধের আক্রমণ এড়াতে পারেন।
গোট সঙ্গে কি এবং কি করা যাবে না?
আমি গোটা সঙ্গে আমার পা উঁচু করতে পারেন?
গেট দিয়ে আপনার পা ঘোরাঘুরি কেন? থার্মাল পদ্ধতি শুধুমাত্র রোগের আক্রমণ এবং উষ্ণ পা স্নান আকারে (বিছানায় যাওয়ার আগে, ২0-25 মিনিটের জন্য) সময়ের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। খুব গরম পানি গেট এর একটি প্রবল উত্তেজিত হতে পারে।
সাধারনত, গিটের সাথে, যারা যুগগুলি যেখানে ইউরিক এসিড লবণগুলি জমা হয় সেখানে উষ্ণ রাখা এবং এড়ানো কমে যাওয়া উচিত, কারণ উর্বর স্ফটিকগুলি খুব কম তাপমাত্রায় গঠিত হয়।
[31]
আমি গোবরে গোসল করতে যেতে পারি?
স্নান পদ্ধতির সময়, একজন ব্যক্তির ঘাম ঝরছে, যা, আর্দ্রতা হারায় এবং শরীরের ইউরিক এসিডের বর্ধিত ঘনত্বের সাথে এটি অনুমোদিত নয়। অতএব, যদি আপনি গট আছে, আপনি একটি আক্রমণের উত্তেজক এড়াতে স্নান যেতে হবে না।
ব্রিটিশ ডাক্তার গিটের জন্য আদা দিয়ে গোবরে বাথ (স্নানের প্রতি শুকনো আদা জন্য দুই টেবিল চামচ) পরামর্শ দেন। এই পদ্ধতির সময়কাল ২5 মিনিটের বেশি না হওয়া উচিত, যার পরে আপনাকে অবশ্যই আপনার শরীরকে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুতে হবে এবং নিজেকে শুষ্ক করতে হবে।
আমি গোটা স্নেক করতে পারি?
অতিবেগুনী বিকিরণ শরীরকে একটি শক্তিশালী মোডে কার্যকরী করে তোলে, যা, গোটা গোত্রের সাথে একটু সানস্যাথিং সম্ভব। এটা অনুমান করা হয় যে প্রস্রাব অ্যাসিড এর excretion ত্বরিত করা যেতে পারে, কিন্তু এই স্কোর উপর কোন গুরুতর গবেষণা সম্পন্ন করা হয়েছে।
[32],
আমি গোবৈদ্য সঙ্গে ধূমপান করতে পারেন?
উত্তর এক: কোন ঘটনা! এবং না শুধুমাত্র কারণ ধূমপান সাধারণত ক্ষতিকারক। মনে রাখবেন যে তামাকটি একটি নক্ষত্রভূমি উদ্ভিদ (যেখানে ব্যাকটেরিয়া আলোচনা করা হয়েছিল সেখানে ফিরে)।
আমি গোবরে খেলা খেলতে পারি?
নিয়মিত ব্যায়াম, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সহ, অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে এবং সর্বোত্তম ওজন বজায় রাখা, যা, ঘন ঘন, আপনি গোবড় নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।
এই রোগের গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের সুপারিশ করা হয় না - তরল সম্ভাব্য ক্ষতির সাথে এবং রক্তে ইউরিক এসিডের ঘনত্ব বৃদ্ধি। কিছু স্পোর্টস ব্যায়াম, উদাহরণস্বরূপ, চলমান, জাম্পিং, মোবাইল স্প্রিং গেমগুলি, প্রভাবিত জয়েন্টগুলির জন্য অনিরাপদ এবং একটি গট আক্রমণ হতে পারে।
গট জন্য ক্রীড়া কার্যক্রম সবচেয়ে উপযুক্ত ধরনের হয় সাঁতার এবং সাইক্লিং।
[35]
এটি গোটা ম্যাসেজ করা সম্ভব?
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে গিটের সাথে ম্যাসেজ নিরাপদ এবং এটি খুব সাবধানে করা উচিত।
কোন ম্যাসেজের লক্ষ্য প্রভাবিত এলাকাতে রক্ত সঞ্চালন হার বাড়ানো এবং, এইভাবে, প্রদাহ এবং সোজাল কমাতে। সংবহন সঙ্গে এটি যৌগিক চারপাশে চমত্কার নরম টিস্যু গুঁড়ো করা এবং কোন ক্ষেত্রে গভীরভাবে প্রেস বা যৌথ নিজেই স্পর্শ।
আমি কি গিট দিয়ে কাদা স্নান নিতে পারি?
Peloid থেরাপি - কাদা চিকিত্সা - সব উপসর্গ রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়, কিন্তু শুধুমাত্র তাদের তীব্রতা বাইরে। গোঁফ সঙ্গে রোগীদের বিশেষ করে কাদা sadropelic এবং সালফাইড peloids সঙ্গে বাথ স্নান।
নিবন্ধে আরো দরকারী তথ্য - গনোরা চিকিত্সা পদ্ধতি একটি ওভারভিউ
হাইপারউরিসিমিয়া এবং গ্যোয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্যতালিকাগত দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করে, এটি মনে রাখা উচিত যে এই রোগবিদ্যা একটি পদ্ধতিগত প্রকৃতির। কিন্তু, কি করা যায় এবং গাইনের সাথে করা যাবে না তা জানতে, এই রোগের উপসর্গগুলির প্রকাশকে কমাতে এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারেন।
[36]