গিট এর তীব্রতা সঙ্গে খাদ্য
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.10.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
গোগ্রাসেবিলা বাড়াতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকারী পরিপূরক সঠিক পুষ্টি। রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে সম্পূর্ণভাবে অসম্ভব, তবে আপনি সাধারণ অবস্থায় উপনীত হতে পারেন। সুতরাং, গোগ্রাসে গেলা একটি প্রবৃত্তি সঙ্গে , একটি বিশেষ খাদ্য ব্যবহৃত হয়। এটা আরো ক্ষণিকের ক্ষমা সময় হবে একটি নির্দিষ্ট খাদ্যের উদ্যাপন খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এটি ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
খাদ্যের সারাংশ
গিট একটি বিপাকীয় রোগ। এই অবস্থাটি ইউরিক এসিডের লবণের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তীব্র আচরনের সময় খাদ্যের মূল উপসর্গটি এই স্তরে কমাতে হয়। এটি বিশেষ পণ্য ব্যবহারের মাধ্যমে অর্জন করা হয়। চিকিত্সা গাইন সম্ভব নয়, তবে রোগীর অবস্থা হ্রাস করা বেশ সহজ। এই জন্য, গর্জন সময়, এটি একটি বিশেষ উপায়ে খাওয়া মূল্য।
জয়েন্টগুলোতে গেট থেকে ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কারণ তারা লবণ অনেক আছে। আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্টগুলোতে এই প্রবণতা বেশি। সাধারণভাবে, এই রোগটি তার জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত করে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, রোগ দীর্ঘস্থায়ী। ঔষধ দিয়ে এটি নিরাময় সম্ভব নয়। অতএব, এটি উপযুক্ত পুষ্টি প্রতি মনোযোগ দিতে মূল্য। লবণ জমা এবং উরুর অ্যাসিড বৃদ্ধি একটি উদ্দীপক যে পণ্য অব্যাহতি শিকারের শর্ত সহজতর সাহায্য করবে। এই এই খাদ্য উদ্দেশ্য।
একটি তীব্রতা সময় গিট সঙ্গে খাদ্য
রোগের প্রথম প্রকাশের জন্য একটি বিশেষ খাদ্য তালিকাভুক্ত করা হয়। বেশিরভাগ সময়, রাতের বেলায় গর্জে উঠার সময় দেখা যায়। আক্রমণ তীব্র বাতের অনুরূপ। ক্লিনিকাল উপসর্গ দ্রুত বিকশিত শুরু, তার apogee পৌঁছেছেন 6 ঘন্টা। ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টে গুরুতর ব্যথা অনুভূত হয়। প্রায়ই ফুলে ও লোম আছে। 14 দিন পর আক্রমণটি বন্ধ হয়ে যায় এবং ব্যক্তি স্বাভাবিক জীবন ফিরে পায়। গর্ভাবস্থার জন্য প্রধান খাদ্যের বিশেষ পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিকিত্সা প্রধান নীতি রোগের অগ্রগতি প্রতিরোধ করা হয়। এটি করতে, রোগীর জন্য একটি সঠিক জীবনধারা গঠন করা প্রয়োজন। এটি মাংস পণ্য ব্যবহার সীমিত সুপারিশ করা হয়, broths সহ। নিষেধাজ্ঞা অধীনে অফal, সীফুড এবং মটরশুটি হয়। খাদ্যশস্য এবং দুধ প্রোটিন অনুকূল পরিমাণে সমৃদ্ধ করা উচিত। তরল 2-3 লিটার একটি ভলিউম মধ্যে ক্ষয় করা উচিত।
খাদ্যটি 10-14 দিনের জন্য নির্ধারিত হয়। তরল খাবার ব্যবহারে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়। খরা-দুধের পণ্যগুলির অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য এটি যুক্তিযুক্ত। মনোযোগ দিন দুর্বল চা, উদ্ভিজ্জ স্যুপ, রস এবং compotes উপর হওয়া উচিত। বিশেষ উপকারিতা ক্ষারীয় খনিজ পানির ব্যবহার।
হজম হয় তীব্রতা প্রায়ই দেখা যায়। অতএব, আপনি একটি দরিদ্র খাদ্য অনুসরণ করা উচিত। যখন রোগটি বিসর্জন শুরু হয়, তখন আপনি খাদ্যের একটি ছোট পরিমাণ মাংস এবং মাছ যোগ করতে পারেন। এটি দুগ্ধজাত দ্রব্য, শাকসবজি, ডিম এবং ফল খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।
[7]
একটি তীব্রতা সময় গোবর্ধন জন্য মেনু খাদ্য
গর্ভাবস্থায় গর্ভপাতের জন্য খাদ্যটি পুরাণে সমৃদ্ধ খাদ্যকে বাদ দেওয়া উচিত। ইউরিক এসিড উত্পাদন সীমিত ব্যথা সিন্ড্রোম কমাবে। অতএব, গোট সঙ্গে উত্তেজিত একটি নির্দিষ্ট সময়ের সময় এটি একটি নির্দিষ্ট খাদ্য মেনু অনুসরণ করা প্রয়োজন। এই সমস্যা উল্লেখ করে গুরুতর। খাদ্যটি ফ্রাঞ্চাল হওয়া উচিত, দিনে অন্তত 4 বার। যে কোন ক্ষেত্রে তাড়াহুড়ো করা অসম্ভব, এটি ইউরিক এসিডের উৎপাদনের কারণ হবে। খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ঠিক যেমন ঔষধ সঙ্গে চিকিত্সা হিসাবে একই।
মেনুর বৈচিত্রটি বেশিরভাগ অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ পণ্যগুলির তালিকা উপর ভিত্তি করে, আপনি এটি নিজেকে তৈরি করতে পারেন। একটি চেতনা পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় খাদ্য মেনু থেকে দূরে ধাক্কা হল # 6। কিভাবে ভাল খাওয়া, এটা অভিভাবক ডাক্তার সঙ্গে স্পষ্টতা মূল্যবান। নীচে দিনটি আনুমানিক খাদ্য।
ব্রেকফাস্ট জন্য এটি উদ্ভিজ্জ সালাদ যাও পছন্দ দিতে প্রয়োজনীয়। বাজ সঙ্গে একটি ফল পাই সঙ্গে সবকিছু ঢালা আপনি এক বাছাই ডিম খাওয়া (মনে রাখবেন যে একটি সপ্তাহ তারা আর 3 টুকরা না খেতে পারেন)। দ্বিতীয় নাচ জন্য একটি dogrose একটি স্বাদ পান। ডিনারের জন্য দুধের উপর নুডলস রান্না করা এবং চুম্বন দিয়ে সবকিছু পান করার প্রয়োজন। দুপুরে তাজা ফল আসবে ডিনার: কম চর্বি পনির কেক, সবজি থেকে বাঁধাকপি রোলস, সেইসাথে হালকা চা।
এই মেনু আনুমানিক হয়। এটি পরিষ্কারভাবে একটি দিন খাদ্য হতে পারে কি দেখায়। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি নিজেই মেনু তৈরি করতে পারেন, শুধু সব সুপারিশ অনুসরণ করুন।
খাদ্য রেসিপি
সুস্বাদু খাবার তৈরি করা কঠিন নয়, কারণ এতে বিশেষ ক্ষমতা থাকা প্রয়োজন নেই। সুতরাং, একটি খাদ্য অনেক স্বাদযুক্ত এবং সহজ রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন আপনি উদ্ভিজ্জ সালাদ দিয়ে শুরু করা উচিত।
- রেসিপি নম্বর 1 কাবাব থেকে সালাদ কোন উপাদান প্রধান উপাদান গ্রহণ করা প্রয়োজন, এটি ধুয়ে এবং চটকানি করা। তারপর লবণ যোগ করুন, কম চর্বি ক্রিম ক্রিম বা ক্রিম সঙ্গে লেটুস পাতা এবং ঋতু যোগ করুন।
- রেসিপি নম্বর 2 Vinaigrette। আপনি আলু, beets এবং গাজর উনান উচিত। পরে সবজি ঠান্ডা করা হয়, কাটা মধ্যে তাদের কাটা সালাদে পাতলা করে কাটা আপেল, কাবাব এবং লেটুসের পাতা জুড়ুন। এই সমস্ত উপাদান একসঙ্গে মিশ্রিত এবং সূর্যমুখী তেল সঙ্গে refueled হয়।
- রেসিপি নম্বর 3 সবুজ মটর দিয়ে গাজর স্যালাড একটি grater সঙ্গে মটর রাজ্যের জন্য গাজর স্থল করা উচিত। যে পরে, সবুজ এবং টিনজাত মটরশুটি এখানে যোগ করা হয়। আপনি কম চর্বি ক্রিম ক্রিম সঙ্গে সালাদ ঋতু করতে পারেন।
সালাদ ভাল, কিন্তু এটি প্রথম থালা জন্য কিছু প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এই পর্যায়ে, এটি সুস্বাদু এবং সহজ সূপ সম্পর্কে হবে।
- রেসিপি নম্বর 1 আলু স্যুপ এটা প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আলুকে উষ্ণ করার জন্য যথেষ্ট, এবং তারপর সিয়েরাজের মাধ্যমে এটি মুছতে হবে। পছন্দসই রাষ্ট্র, তিনি একটি decoction সঙ্গে তালাকপ্রাপ্ত হয়। তারপর সাদা সস, ডিম এবং মাখন এটি যোগ করা হয়। এই সব কয়েক মিনিট জন্য উষ্ণ হয়। সবুজ শাক এবং সস ক্রিম সঙ্গে স্যুপ পরিবেশন
- রেসিপি নম্বর 2 ভার্মিসেলি সঙ্গে দুধ স্যুপ এটি 5 মিটারের বেশি নয়, সেমিটি গুঁড়ো করা দরকার, এবং তারপর উবালের দুধে যোগ করুন। স্যুপ পাউরুটির জন্য প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত রান্না করা হয়। সবকিছু প্রস্তুত হলে, মাখন ও চিনি যোগ করুন।
সাইড ডিশ, সউস এবং ডেজার্টের বেশ কিছু সহজ এবং সুস্বাদু রেসিপি রয়েছে। সর্বদা পণ্যগুলি একটি সর্বনিম্ন পণ্য সেট সঙ্গে, তাদের প্রস্তুত করতে পারেন।
- রেসিপি নম্বর 1 দুধ সঙ্গে ওটমেল আপনি দুধ উষ্ণ এবং oatmeal যোগ করার প্রয়োজন। তারপর লবণ এবং স্বাদ চিনি যোগ। সবকিছু সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হয়। প্রক্রিয়া শেষে, আপনি একটু মাখন যোগ করতে পারেন।
- রেসিপি নম্বর 2 অমলেট। এটি একটি ছোট পরিমাণে দুধ মধ্যে ময়দা চূর্ণ এবং এটি বেত্রাঘাত ডিম যোগ করা প্রয়োজন। যা পরে এই সব একটি প্যাকিং ট্রে উপর ঢেলে এবং চুলা মধ্যে রান্না করা হয়।
- রেসিপি নম্বর 3 আপনি ময়দা সঙ্গে কুটির পনির মিশ্রিত করা উচিত, সেখানে একটি ডিম যোগ করুন এই সব একটি পুরু সামঞ্জস্য মিশ্রিত করা হয়, এবং পনির কেক গঠিত হয়। তারপর একটি গোলাপী স্ফীত গঠিত হয় পর্যন্ত তারা উভয় পক্ষের একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে ময়দা এবং ভাজা ডাম্প করা হয়।
- রেসিপি নম্বর 4 হোয়াইট সস এটি একটি ক্রিম ছায়ায় একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে আটা অল্প পরিমাণে প্রয়োজন। তারপর মাখন সঙ্গে এটি সংযোগ, ক্রমাগত সবকিছু মথন যখন। মিশ্রণ গরম গরম এবং 10 মিনিট জন্য রান্না করা।
দ্রুত, সহজেই এবং সুস্বাদু রান্না করতে পারেন প্রতিটি গাউট একটি রায় হয় না। এমনকি এই রোগ আপনি সত্যিই সুস্বাদু খাওয়া, শক্তিশালী নিষেধাজ্ঞা ছাড়া।
গোগ্রাসে গর্ভাচেড়ে উত্তেজিত হতে পারে কি?
খাদ্যটি কেবল বর্ধিত হওয়া উচিত নয়, তবে এটি দরকারীও। অতএব, তীব্রতার সময়কালে আপনি কি খাওয়াতে পারেন আপনি নিরামিষ স্যুপে মনোযোগ দিতে হবে উপযুক্ত borscht, বাঁধাকপি স্যুপ, উদ্ভিজ্জ এবং আলু স্যুপ। তাদের মধ্যে এটা সিরিয়াল যোগ করা সম্ভব। এটি পাতলা মাংস খাওয়া অনুমোদিত, এটি মুরগির, খরগোশ এবং তুরস্ক হতে পারে ডায়েট পাতলা সীফুড হতে পারে, যেমন স্কুইড এবং চিংড়ি
এটা কম চর্বিযুক্ত জাতের মাছ খেতে অনুমতি দেওয়া হয়, কিন্তু প্রতি দিনে 170 গ্রামের বেশি না 3 বার পর্যন্ত। এটা ডেয়ারি পণ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে, এটি খাঁটি-দুধ পণ্য হতে পারে, এটি থেকে কুটির পনির এবং খাবারের সহ, এটি খরা কমা খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় দুধ হিসাবে, এটি উপস্থিত থাকা উচিত, কিন্তু শুধুমাত্র একটি ছোট পরিমাণে।
প্রতি সপ্তাহে 3 টুকরো পর্যন্ত ডিম। পেস্ট এবং সিরিয়াল সীমাহীন পরিমাণে ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে। সাদা বাঁধাকপি, আলু, গাজর, কাবাব এবং জকচিনির পছন্দ তারা উচ্চ পরিমাণে খাওয়া উচিত। রসুনের আকারে, শুকনো ফল এবং বাদাম দেওয়া হয়। অ-চকোলেট, মরমালড, মার্শমালো এবং পেটিলস, অনুমোদিত পণ্যগুলির তালিকায় প্রবেশ করে।
অতিরিক্ত পরিশোধন শরীর থেকে একটি শসা রস মুছে ফেলা। একদিন শুধু এক গ্লাস যথেষ্ট। ক্ষারীয় খনিজ জলের একটি অনুরূপ প্রভাব আছে। রাস্পবেরি ব্যতীত সবুজ জাতের গরু, গুড়া, বীজ, আর কোনও বীজের আপেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। কালো এবং সাদা রুটি, ডাল এবং উদ্ভিজ্জ তেল নিষিদ্ধ নয়।
গোট এর প্রস্ফুটিত সঙ্গে খাওয়া যাবে না কি?
নিষিদ্ধ পণ্য তাই অল্প নয়। অনেক মানুষের জন্য তাদের ক্ষমা একটি অসহ্য বোঝা হতে পারে, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা অনুসরণ রাষ্ট্র সহজতর করা সহজভাবে প্রয়োজনীয়। তাই প্রত্যাখ্যান করার জন্য এটি কি প্রয়োজনীয় এবং এটি একটি গর্জন সময় খাওয়া অসম্ভব।
তরুণ পশুদের মাংস সুপারিশ করা হয় না। "নিষেধাজ্ঞা" এর অধীন মাথাটি, পায়ে, ইত্যাদি থেকে পাকানো একটি চটচটে স্বাদ পাওয়া গেছে। সাধারণভাবে, নিষেধাজ্ঞা অধীনে প্রায় সব broths, এবং অগত্যা মাংস না। এমনকি মাশরুমের ব্রেট ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। মাংস broths এবং ধোঁয়া পণ্য থেকে আছে প্রত্যাখ্যান
দ্রুতগতিতে মাছের ফ্যাটযুক্ত ক্ষতিকর ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক হতে পারে। স্যালাড এবং ফ্রাই মাছ, এবং ক্যানড মাছ খেতে নিষেধ করা হয়। নিষিদ্ধ গোষ্ঠীতে শার্প ও খাঁটি চাষ অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এতে মরিচ, সরিষা এবং হর্ষধ্বনিসহ বিভিন্ন মশলা রয়েছে। আপনি ভিনেগার এবং লবণ দিয়ে খাদ্য মশলা আপ করতে পারেন না।
বহিষ্কার পণ্য যে উত্তেজনাপূর্ণ স্নায়ুতন্ত্রের সক্ষম হয়। এই শক্তিশালী চা, কফি এবং কোকো অন্তর্ভুক্ত কমে ক্রিম ক্রিম, চকলেট এবং কেক থেকে হওয়া উচিত। সহজভাবে সব ভারী খাদ্য থেকে, রাখা এটি থেকে পোকার এবং পণ্য অন্তর্ভুক্ত এটি সংরক্ষণাগার, legumes এবং আঙ্গুর সঙ্গে রস পান করতে অস্বীকৃত হয়। স্বাভাবিকভাবেই, মদ কঠোর নিষেধাজ্ঞা অধীন হয়।
লবণ, সসেজ, বাবল মাংস এবং মাছের খরচ সীমিত করতে প্রয়োজনীয়। পল্ট্রি, স্যামন, ট্রাউট এবং ম্যাকেরলকে পছন্দ করা হয়। টুকরোগুলো, মারিনাড, দোহার এবং প্লামগুলির ব্যবহার সীমিত করুন।