^

স্বাস্থ্য

আপনি যদি ফ্লু সহ অসুস্থ হয়ে থাকেন তবে আপনার বাসাটি কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

যদি সব সতর্কতা সত্ত্বেও, আপনি এখনও ফ্লু পান, আপনার পরিবারের যত্ন নিতে হবে যাতে কেউ সংক্রমিত হয় না। আপনি কি জানেন, ফ্লু একটি ভাইরাল রোগ, যা বায়ুবাহিত ঘূর্ণন দ্বারা প্রেরণ করা হয়। অতএব, সংক্রমণের উৎস থেকে স্বাস্থ্যকর মানুষদের দূরে থাকতে হবে।

trusted-source[1]

বাড়িতে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ সহজ ব্যবস্থা

  • রোগীর সাথে যোগাযোগ করবেন না বা তাকে মাস্কের কাছে যেতে দেবেন না।
  • ২ মিটারের চেয়ে বেশি রোগীর সাথে যোগাযোগ করবেন না, অথবা মুখোশে তার সাথে যোগাযোগ করুন।
  • ধাত্রীর প্রতিটি দেখার পরে সাবান দিয়ে হাত ধুতে, তার রুমে পরিস্কার করে, টয়লেট দেখার জন্য।
  • কাশি এবং ছুঁচোর সময় আপনার নাক এবং মুখ আবরণ নিশ্চিত করুন।
  • ন্যাপকিনস বা নিষ্পত্তিযোগ্য অনুনাসিক রুমাল ব্যবহার করুন।
  • শিশুকে অসুস্থ ব্যক্তি থেকে দূরে রাখুন
  • ধীরে ধীরে রোগীর রুমে ভাঁজ করা ঠান্ডা ঋতুতে, এটি একটি ঘন্টা এক চতুর্থাংশ জন্য 4 বার এটি করতে যথেষ্ট। এই সময়ে রোগীর অবশ্যই রুম থেকে বের করে নিতে হবে।
  • ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগীর কক্ষের বাতাসের তাপমাত্রা 20 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে না থাকা উচিত, তবে এটি নীচের দিকে নাড়া দেওয়া উচিত নয়।
  • প্রতিদিন, অসুস্থ রুম এবং সমগ্র বাড়ির মধ্যে শুকনো সংশ্লেষক দিয়ে পরিষ্কার করুন।
  • যথেষ্ট পরিমাণে ঘুমাতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে বাড়ানোর জন্য ভিটামিন প্রবেশ করানো ভাল ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অসুস্থ কাজ করতে যেতে হয় না। আপনার দেশপ্রেম শুধুমাত্র আপনার এবং অন্যদের জন্য ক্ষতিকর হবে। বিদ্রূপের প্রথম লক্ষণ অনুভব করার পর, আপনাকে রোগের তারিখ থেকে এক সপ্তাহের জন্য হোম থাকতে হবে। এবং, অবশ্যই, উপরোক্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন। বিশেষ করে যারা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি উদ্বেগ প্রকাশ করে

যদি ডাক্তার আপনার জন্য নির্ধারিত ঔষধগুলি - অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ যা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস বা antibacterial, যে ফ্লু একটি অন্য গুরুতর অসুস্থতা, যেমন নিউমোনিয়া, সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে এই নির্দেশাবলী উপেক্ষিত না হয় ধ্বংস করে, ধ্বংস । যদি আপনি অনেক ভাল হয় এমনকি যদি ঔষধ পানীয় বন্ধ না শত্রুকে ধ্বংস করার জন্য সম্পূর্ণ কোর্সটি সম্পূর্ণ করতে হবে - ভাইরাস এবং জীবাণু, অন্যথায় ফ্লু আরও গুরুতর জটিলতার সাথে ফিরে আসতে পারে ।

অসুস্থ ইনফ্লুয়েঞ্জার যত্নের বৈশিষ্ট্য

আমরা তাকে গর্ভবতী মহিলার অথবা পরে তাকিয়ে আছে না পারেন, একটি শিশু

এটা যুক্তিযুক্ত যে পরিবার থেকে মাত্র 1 জন রোগীর যত্ন নেয়।

ফ্লুর আলগা থালা - বাসন এবং স্বাস্থ্যসম্মত সরবরাহ সহ রোগীর জন্য এটি প্রদান করা প্রয়োজন - সাবান, গামছা, জামাকাপড়।

সমস্ত পরিবারের সদস্যদের চিকিত্সার মাস্ক এবং হাত ধোয়া অবহেলা করা উচিত নয়।

তিন ঘণ্টার অন্তর পরিবর্তনের ফলে পরিবারের সকল সদস্যের চিকিত্সকেরা মুখোমুখি হতে পারে তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন, অন্যথায় তাদের মাইক্রোব্যাব একটি সুস্থ ব্যক্তিকে সংক্রমিত করতে পারে। আপনি সঠিকভাবে মাস্ক ব্যবহার করলে, ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে আপনি 80% দ্বারা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস চুক্তির ঝুঁকি কমাতে পারেন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বিরুদ্ধে সাবধানতাগত ব্যবস্থা ছাড়াও, এটি সম্ভাব্য এবং এটি বিরোধিতায় chemoprophylaxis ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয়। প্রথমত, তারা আর্বিডল, আলফা-ফারাওন, ইনফ্রুফারন এবং তৈলাক্ত পদার্থবিজ্ঞানের সাথে ইন্টারফেরনের মত ফ্লু ঔষধ রয়েছে। আলফারন এবং ইনফ্রুফারন ড্রপ হয়ে যায় যা একজন ব্যক্তির ফ্লুতে ঠান্ডার সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে এবং ভাইরাস থেকে অনুনাসিক রেখা রক্ষা করে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ করতে , সেইসাথে তার প্রথম উপসর্গ মোকাবেলা করার জন্য , যেমন এজেন্ট kagocel, tsikloferon এবং amixin ব্যবহার করা হয়, এই ওষুধ ইন্টারফ্রিন inducers উপর ভিত্তি করে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বিরুদ্ধে একটি প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে Phytotherapy

ফ্লু থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য বা শরীরের উপর তার নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস আরেকটি ভাল উপায় আছে। এই ফ্যোপট্রেপারেশনগুলি। তারা প্রভাবশালী ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করে যদি ফ্লু ইতিমধ্যে শরীরের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। কয়েকজন মানুষ জানেন, কিন্তু প্রাচীন গ্রিসের ডাক্তাররাও ফ্লু থেকে নিরাময় হিসাবে লিম্ফ, মধু ও লবঙ্গ ব্যবহার করেছেন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ করার জন্য আমি কী ব্যবহার করব?

প্রথমত, এটি বিখ্যাত রসুন এবং পেঁয়াজ। তাদের স্পষ্ট সরলতা সত্ত্বেও, এইগুলি আসলে ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য কার্যকর প্রতিকার । তাদের গঠন মধ্যে বিশেষ পদার্থ আছে - ফাইটনসাইড, যা ফ্লু বিরুদ্ধে লড়াই এবং একটি ব্যক্তির দ্রুত পুনরুদ্ধার সাহায্য।

  • পুদিনা ইনহেলেশন জন্য একটি চমৎকার উপায়। উপরন্তু, যে পুদিনা ভাইরাস ধ্বংস করে, এটি স্বাদ থেকে আনন্দদায়ক হয়।
  • কুকুর থেকে পানীয় গোলাপী - একটি চমৎকার immunostimulant কুকুর গোলাপে অনেক দরকারী পদার্থ আছে যেগুলি একজন ব্যক্তির ফ্লু এবং তার প্রকাশের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। শুধুমাত্র উর্বর জলের সাথে নয়, তবে 80 ডিগ্রী তাপমাত্রার সাথে জল ব্যবহার করুন। তাই কম ভিটামিন ধ্বংস করা হবে, কুকুর মধ্যে রয়েছে যা গোলাপ গোলাপ।
  • সমুদ্র buckthorn নিরাময় ক্ষত জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার, এবং শরীরের ভিটামিন একটি বৃদ্ধি ডোজ দিতে যাতে। সিবকথর্ন চাতে বপন করা যায়, এবং এটি ফ্লুের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার।

ফ্লু প্রতিরোধ আমাদের নিজেদেরকে যত্নশীল যত্ন হিসাবে এত টাকা না প্রয়োজন অতএব, যদি আপনি অসুস্থ হয়ে থাকেন, তাহলে সহজেই প্রতিরোধের সহজ উপায়ের সাহায্যে আপনি সহজেই ফ্লু থেকে আপনার পরিবারকে রক্ষা করতে পারেন। এবং যদি তারা সুস্থ হয়, তাহলে এই তহবিল আপনাকে ফ্লু দ্বারা সংক্রামিত হতে সাহায্য করবে।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.