রক্তের গ্রুপের ডায়েটের সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ

রক্তের গ্রুপের ডায়েট এবং পৃথক পুষ্টির মধ্যে অনেক মিল রয়েছে। বিশেষ করে, একই নীতি: প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট মিশ্রিত করবেন না। রক্তের গ্রুপের ডায়েটের সময় আরামদায়ক ওজন কমানোর জন্য কী কী পালন করা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা আপনাকে আরও বিস্তারিতভাবে বলব।