^

প্যানক্রিয়া রোগের জন্য খাদ্য: একটি তালিকা

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

প্যানক্রিয়াগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সম্পাদন করে: এটি ক্ষতিকারক পদার্থ প্যানক্রিটিন এবং হরমোন উত্পাদন করে, যার সাথে বিপাক অসম্ভব। লোহার যথাযথভাবে দায়িত্ব পালনের জন্য, ক্ষতিকারক পদার্থ, সংক্রমণ, গরীব মানের খাদ্য, অ্যালকোহল এবং সিগারেটের প্রভাব থেকে এটি রক্ষা করা প্রয়োজন। চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে উভয়, একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা প্যানক্রিয়া জন্য পণ্য দ্বারা দখল করা হয়।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Pancreas জন্য দরকারী পণ্য

এই অঙ্গ সঙ্গে সমস্যা আছে আগে প্যানক্রিরিয়া জন্য দরকারী পণ্য খাদ্য প্রবেশ করতে ইচ্ছাজনক। যে, একটি প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্য সঙ্গে। তবে সমস্যাগুলি এড়িয়ে চলতে না পারলে এবং বিভিন্ন কারণে, প্যানক্রিটাইটিস বা অন্য কোন রোগের ফলে, চিকিত্সাগত খাদ্যের ক্ষেত্রেও, উদ্ভিদের বিনাশে পণ্যগুলি বিতরণ করা যেতে পারে।

ভাজা এবং ফ্যাটি খাবার, আম্লিক বেরি, শক্তিশালী চা, মাশরুম, টিনজাত ডুমুর, কলা, তাজা পেস্ট্রি, তাজা সবজি, কফি, তাজা দুধ, আঙ্গুরের রস, মধু, কার্বনেটেড পানীয় শরীর আন এবং স্বাভাবিক অপারেশন ছাড়া মেনু সক্রিয় হবে ফিরিয়ে আনুন। লোহা চয়ন করতে পারে, তিনি স্পষ্টভাবে ধূমপান এবং এলকোহল প্রত্যাখ্যান।

প্যানক্রাইরাস কি ধরনের খাবার পছন্দ করবে, যদি তার ইচ্ছা হয়? ডায়েটিয়ানরা দীর্ঘকাল এই প্রশ্নের উত্তর পেয়েছেন এবং জানেন যে এটি এই খাবারটি পছন্দ করে:

  1. উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে seasoned উষ্ণ উদ্ভিজ্জ সূপ ,.
  2. খাদ্যতালিকাগত মাংস।
  3. কম চর্বি মাছ (পাইক, পার্চ, কোড, পাইক পেরেক)।
  4. কম ফ্যাট দুগ্ধজাত পণ্য।

  1. ডিম সাদা (একটি scrambled ওমেলেট আকারে, yolks ছাড়া নরম উঁচু ডিম)।
  2. মিষ্টি সবুজ আপেল (তাজা, বেকড, শুকনো ফলের আকারে)।
  3. অ-অ্যাসিড berries, বাদাম।
  4. মিললেট, buckwheat, oatmeal।
  5. শুকনো ফল, নরম চা, বন্য গোলাপের মশলা, তাজা পাতলা।
  6. হার্ড গম থেকে Macaroni পণ্য।

প্যানক্রিগ্রাসের জন্য খাদ্যের ঘরের তাপমাত্রায় পরিষ্কার বা সামান্য বায়ুযুক্ত পানি খুবই সহায়ক। কিন্তু বিশুদ্ধ আকারে রস সুপারিশ করা হয় না - কারণ সক্রিয় উপাদান উচ্চ ঘনত্ব। অতএব, জল দিয়ে তাদের পাতলা করা ভাল।

Pancreas জন্য পণ্য

প্যানক্রিরিয়া কাজ কি? এতে সৃষ্ট এনজাইম গ্যাস্ট্রিক রসকে নিরপেক্ষ করে, অন্ত্রের মকোসার ক্ষতি থেকে রক্ষা করে; পচন সহজতর আগত খাদ্য বিভক্ত; ইনসুলিন রক্ত শর্করার মাত্রা কমায়। শরীরের অসুস্থতা প্যানক্রিটাইটিস এবং ডায়াবেটিস সঙ্গে পূর্ণ হয়।

প্রদাহ এবং অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, সঠিক খেতে গুরুত্বপূর্ণ। প্যানক্রিরিয়া কাজ জন্য পণ্য সংরক্ষণাগার এবং খাদ্য additives ছাড়া, তাজা, প্রাকৃতিক, হজম সহজ হতে হবে। এই মানদণ্ড নিম্নলিখিত খাদ্য দ্বারা পূরণ করা হয়।

  1. টমেটো স্যুপ।
  2. Stewed ব্রোকলি।
  3. শাক।

  1. পেঁয়াজ, রসুন।
  2. লাল আঙ্গুর, চেরি, ব্লুবেরি।
  3. দই unsweetened হয়।
  4. মধু (প্রদাহ অনুপস্থিতিতে)।
  5. গতকাল রুটি, খামির ছাড়া।

  1. বাষ্প cutlets, yolks ছাড়া omelettes।
  2. খিটখিটে, dandelion, cowberry, elderberry, কুকুর গোলাপ, মুরগির, ব্লুবেরি এর হার্বাল decoctions।

এই খাদ্যের পাশাপাশি, লোহা প্রক্রিয়াজাত ফল এবং সবজি পছন্দ করে: বেকড আপেল, মাছ থেকে মাংস, মাংস, শাকসবজি, বাষ্পযুক্ত ফল, পাতলা প্রাকৃতিক রস। প্যানক্রিগ্রাসের জন্য এই পণ্যগুলি প্রতিদিন টেবিলে উপস্থিত হতে থাকে।

খাদ্য নিয়মিত, ভগ্নাংশ, প্রায় 18 ঘন্টা শেষ করা উচিত। বাস্তবে দেখা যায় যে এই সময়ে এনজাইম উৎপাদন আগামীকাল পর্যন্ত স্থগিত এবং পরে খাদ্য upotreblonnaya হজম হয় না এবং Rots, রক্ত বিষাক্ত এবং লিভার জরুরি অবস্থা মোডে কাজ ফলে জন্য হয়েছে।

অগ্নিকুণ্ড রোগ চিকিত্সার জন্য পণ্য

রোগে, খাদ্যদ্রব্য পণ্যগুলি প্যানক্রিয়ারগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়, যা বিশেষ করে দরকারী এবং এই অঙ্গটির "অনুগত"। তালিকাগুলি সবজি, সিরিয়াল, ঔষধি ব্রথ, পানি এবং অন্যান্য সুস্থ পানীয় দ্বারা প্রভাবিত হয়।

  1. বাঁধাকপি ব্রাসেলস (stewed): প্রদাহযুক্ত টিস্যু calms, রোগগ্রস্ত গ্রন্থি লোড না।

  1. Zucchini (বেকড, stewed): পুরোপুরি digested, আস্তে তাদের ক্ষতিকারক ছাড়া পাচক অঙ্গ উপর অভিনয়।

  1. কুমড়া: গ্রন্থি জন্য সবচেয়ে দরকারী উদ্ভিজ্জ। একটি নরম গঠন আছে, hydrochloric অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে সক্ষম।

  1. Oatmeal, Muesli।
  2. তাজা এবং শুকনো ফল দিয়ে কাশি। এই পণ্যগুলির সক্রিয় পদার্থ ইনসুলিনের সংশ্লেষণে অংশ নেয়।
  3. সবজি তেল।
  4. বাদাম: হজম উন্নত, একটি ভাল মিষ্টান্ন হিসাবে পরিবেশন করা।

  1. ভাণ্ডার মধ্যে খাম দুধ পণ্য, ভাল মানের পনির।
  2. সবজি, মাছ স্যুপ থেকে সূপ।

  1. চামড়া থেকে চা, কুকুর গোলাপ, সবুজ, কালো (unsweetened)।

চিকিত্সা জল থেরাপিউটিক পুষ্টি প্রকল্পের একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা দখল করে। তিনি কোনও সময়ে মাতাল হয়েছেন, খাবারের সাথে বাঁধা ছাড়া। দরকারী পানি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা - গরম নয় এবং বরফ নয়।

প্যানক্রিয়ারের জন্য পণ্যগুলি সঠিকভাবে চিবানোর জন্য এটি সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারন শিকড়যুক্ত ফলের মধ্যে খাদ্যটি আরও ভালভাবে শোষিত হয়, এটি হজম এবং দরকারী উপাদানের অ্যাসেমিলেশনকে সহজতর করে।

প্যানক্রাকাস মেরামতের জন্য পণ্য

বিপরীতে, উদাহরণস্বরূপ, প্যানক্রিরিয়াগুলির লিভার কোষ সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে অক্ষম। তবে, প্যানক্রিরিয়াগুলি পুনরুদ্ধারের জন্য পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময়, স্বাস্থ্যকর কোষ কোষগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে এবং খাদ্য হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমের পরিমাণ তৈরি করে। এই প্যানক্রিটাইটিস সঙ্গে ক্ষেত্রে, গ্রন্থি প্রদাহ যখন।

ডায়াবেটিসের সাথে আরো জটিল ক্ষেত্রে, আধুনিক ঔষধটি ক্ষমতাহীন: এই রোগের থেরাপির সাথে বিশেষ ঔষধের মাধ্যমে গ্লুকোজের মাত্রা সামঞ্জস্য করা হয় 

প্যানক্রিটাইটিসের উপসর্গগুলির সাথে আপনার স্ব-ঔষধ করা উচিত নয়; একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত। আপনি নিজেকে কি করতে পারেন, মশলা, ফ্যাটি, ভাজা খাবার এবং মদ্যপ পানীয় সঙ্গে লোহা উত্তেজিত করা হয় না।

প্রদাহযুক্ত শক্তির তীব্রতা হ্রাস করার একটি ভাল উপায় ক্ষুধা। খাবার পরিত্যাগের ফলে অগ্নিকুণ্ডের রস উত্পাদন এবং অন্যান্য ক্ষতির ফলে এখনও সুস্থ, গ্রন্থিগত কোষগুলি হ্রাস পায়।

  • পুনরুদ্ধারের কিছুটা অস্বাভাবিক পদ্ধতি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে - যেমন প্যাকক্রিয়ার পুনঃস্থাপনের জন্য যেমন পণ্যগুলির সাহায্যে তারিখগুলি। একটি বসন্ত বা ভাল থেকে - তারা একটি খালি পেট, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবানো এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে খাওয়া প্রয়োজন। কোর্স - 2 সপ্তাহ।

নিম্নরূপ প্রকল্প। একটি সাদা চীনামাটির বাসন প্লেট উপর folded ধুয়ে তারিখ, সকালে ব্রেকফাস্ট আগে, খাওয়া হয়। সর্বাধিক ডোজ 15 টুকরা, কিন্তু একটি বিজোড় সংখ্যা থাকতে হবে। অর্ধ ঘন্টা পর আপনি আপনার খাওয়ার অভ্যাস এবং আপনার স্বাভাবিক খাদ্য পরিবর্তন ছাড়া ব্রেকফাস্ট করতে পারেন। স্বাভাবিকভাবেই, ফ্যাটি-ধারালো-ভাজা খাবার ছাড়া, সর্বদা ক্ষতিকারক, এবং শুধুমাত্র প্যানক্রিটাইটিস ছাড়া নয়।

তারিখের খাদ্য হজম স্বাভাবিক করে, কোষগুলিকে পুনরুদ্ধার করে এবং গ্রন্থিগুলির কার্যগুলি পুনঃস্থাপন করে। খাদ্য "ফল ধারাবাহিকতা" কার্যকারিতা শক্তিশালী করা। এর অর্থ হল সারিতে তিন দিন আপনাকে কেবলমাত্র নাশপাতি এবং তাদের ছাড়া কিছুই খেতে হবে না। আকারের উপর নির্ভর করে দিনে 3-5 টি ফল, মৃত কোষ থেকে মকোসা এবং নলগুলি পরিষ্কার করুন এবং সমস্ত অঙ্গ অতিরিক্ত পাচকতে সংরক্ষিত থাকে এবং এই অঙ্গগুলি পুনরুদ্ধার করার প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করে।

লিভার এবং প্যানক্রিয়া পরিষ্কার করার জন্য পণ্য

যকৃত এবং প্যানক্রিরিয়াগুলি পরিষ্কার করার পদ্ধতি এবং পণ্যগুলি ভিন্ন, তারা নির্দিষ্ট সংখ্যায় সঞ্চালিত হওয়ার সুপারিশ করা হয়: প্রথমে  লিভারটি, তারপর প্যানক্রিরিয়া পরিষ্কার করুন ।

  1. সরল রেসিপিগুলির মধ্যে একটি উপসাগরীয় পাতা ব্যবহার করে: ফুটন্ত 300 মিলিমিটারের 10 টুকরা। ২4 ঘন্টার জন্য একটি ক্লোড থার্মোসে পানীয়টি ঢেলে দেওয়া হয়, তারপর প্রতিটি খাবারের আগে (50 মিনিটের খাবারের আগে) ফিল্টার এবং 50 গ্রাম খাওয়া হয়। পরিষ্কারের কোর্স - 2 থার্মোস।
  2. প্যানক্রিরিয়া পরিষ্কারের জন্য আরেকটি উপযুক্ত পণ্য হল জল দিয়ে অর্ধেক আলু রস। মাত্রা - বৃদ্ধি: এক চতুর্থাংশ থেকে পূর্ণ গ্লাস দুই বা তিনবার একটি দিন।
  3. প্রথম নজরে অস্বাভাবিক, buckwheat porridge সঙ্গে দই মিশ্রণ, এছাড়াও লিভার এবং প্যানক্রিয়া পরিষ্কার করার জন্য পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত। এইভাবে প্রস্তুত: খোসাযুক্ত শস্যের এক গ্লাস 0 টি, কেফির 5 লিটার ঢালাও। 12 ঘন্টা পর, ফুলে যাওয়া ভরটি দুই ধাপে খাওয়া হয়: সকালের নাস্তা এবং ঘুমানোর দুই ঘন্টা আগে। আপনি মধু একটি spoonful সঙ্গে মিষ্টি করতে পারেন। কোর্স - 10 দিনের জন্য দুইবার, 10 দিনের বিরতি দিয়ে।
  4. দুধে রান্না করা পার্সলে রাইজোম, শুদ্ধির কিছুটা চরম পদ্ধতি। রুটি ২ কেজি মাংসের গ্রাইন্ডারের মধ্যে স্থল হওয়া উচিত, 1, 5 ঘন্টা 3, 5 লিটার দুধ রান্না করা উচিত। একটি gruel পান, যা আপনি 3 দিনের জন্য খেতে হবে। চরম যে আরও কিছু ব্যবহার করা যাবে না। উপরন্তু, এই থালা শরীর থেকে প্রায় সব লবণ মুছে ফেলা; এটি পূরণ করতে, আপনি অনেক খনিজ পানি পান করতে কয়েক দিন প্রয়োজন।
  5. Seabuckthorn পাতা ফুটন্ত পানি (কাচের প্রতি একটি চামচ) সঙ্গে শর্করা, 40 মিনিটের পরে অর্ধেক ভজনা পান। খাওয়ার পর দিনে 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন। লিভার এবং প্যানক্রিরিয়া পরিষ্কার করার জন্য এটি একটি পণ্য হিসাবে সুপারিশ করা হয়: লোহা কাজটি পুনঃস্থাপন করে, যকৃত অতিরিক্ত পিতলের পরিত্রাণ পায়।

Spleen এবং প্যানক্রিয়া জন্য পণ্য

স্প্লিন একটি অত্যাবশ্যক অঙ্গ নয়; প্রাচীন গ্রীক চিকিত্সক এমনকি এটি সম্পূর্ণ নিরর্থক বিবেচিত। যাইহোক, মানুষের দেহে অতিরিক্ত কিছু নেই, এবং স্প্লিন এখনও গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে - অনাক্রম্যতা, হেমেটোপিওটিক, পরিস্রাবণ, বিপাকীয়। এটি রক্তের একটি ডিপো, যা ছাড়াও, পুনর্ব্যবহৃত সেলুলার উপাদানের ব্যবহার করা হয়।

Anatomically একটি ব্যক্তির ভিতরে, এটা প্যানক্রিচ এর সংলগ্ন। কি প্রতিবেশী সংস্থা unites? এটি সক্রিয় হয় যে তারা একই পণ্যগুলিকে স্প্লিন এবং প্যানক্রিয়াগুলির জন্য ভালবাসে।

  1. বাদাম।
  2. ফ্যাটি মাছ।
  3. লিভার।
  4. সাইট্রাস ফল, ডালিম।

  1. আপেল, avocados।
  2. মধু।

  1. বাঁধাকপি।
  2. Beets।

  1. রস আপেল, গাজর।
  2. ঔষধি herbs।

উভয় অঙ্গের সাধারণ সুপারিশগুলির মধ্যে - নিয়মিত ঘন ঘন ছোট অংশে, চাপপূর্ণ অবস্থার পরিহার, সব ক্ষতিকারক প্রত্যাখ্যান। প্যানক্রিরিয়া এবং স্প্লিনের জন্য অপ্রত্যাশিত পণ্যও একই: এটি মদ, ফাস্ট ফুড, খুব মিষ্টি, ফ্যাটি, মশালযুক্ত খাবার, সংরক্ষণাগার।

Pancreas জন্য ক্ষতিকর পণ্য

পাচক সিস্টেম গুণগতভাবে এবং মসৃণভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য, খাদ্য একবার এবং সর্বোপরি প্যানক্রিরিয়াগুলির জন্য ক্ষতিকারক পণ্যগুলিকে বাদ দিতে হবে, যা একটি নিয়ম হিসাবে অন্য অঙ্গকে উপকৃত করবে না। এই যেমন সাধারণ খাবার এবং খাবার।

  1. Flour মিষ্টান্ন, মিষ্টি, রাই রুটি

চিনি এবং অন্যান্য দ্রুত কার্বোহাইড্রেটের প্রচুরতা থাকার কারণে, এই পণ্যগুলি ডায়াবেটিসের সূত্রপাত হতে পারে; কালো রুটি শক্তিশালী গ্যাস গঠন কারণ।

  1. এলকোহল

কোষের মৃত্যুর কারণ এবং ডায়াবেটিসের বিকাশের ফলে রক্তবাহী পদার্থের স্প্যাম সৃষ্টি হয়। Pancreas জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক পণ্য এক বিয়ার।

  1. লবণ

শরীরের তরল বজায় রাখে, রক্তচাপ বাড়ায় এবং গ্রন্থিগত পদার্থকে আঘাত করে।

  1. কফি, পেপসি কোলা, লেবুড, আইসক্রিম।
  2. মাংস পণ্য ধূমপান।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গ্রন্থি এবং শ্বসন ঝিল্লির উপর জীবাণু প্রভাব।

  1. ভিনেগার, marinades, ময়নাতদন্ত।
  2. মটরশুটি, আলু।
  3. রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি।
  4. টমেটো, আলু।
  5. তামাকের।

আলাদাভাবে এটি বিপজ্জনক উপাদানগুলিকে স্মরণীয় করার যোগ্য, যা দুর্ভাগ্যবশত, খাদ্যদ্রব্যগুলিতে আধুনিক উৎপাদন ও বাণিজ্য অসম্ভব। এই খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম, বিশেষ, পরিবর্তিত starches ই 1422 ই 1442 টিনজাত খাবার, দই, বড় পরিমাণে এবং অন্যান্য ক্ষতিকর এমনকি বিপজ্জনক, অগ্ন্যাশয় পণ্যে ব্যবহৃত।

বিপদ হল যে লোহা যেমন একটি স্টার্ক বিভক্ত করতে পারে না, যা প্যানক্রিটাইটিসকে উত্তেজিত করে, এবং কঠিন ক্ষেত্রে - অগ্নিকুণ্ড নিক্রোসিস, যা মানুষের জীবনকে হুমকি দেয়।

ভারী প্যানক্রিয়া পণ্য

অনেক ডাক্তার প্যাচক্রিয়াগুলিকে পাচক অঙ্গগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন, কারণ খাদ্য প্রক্রিয়াজাতকরণের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া তার অবস্থার উপর নির্ভর করে। যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি এবং সঠিক প্রতিকার তার সুস্থ কার্যকারিতা চাবি।

এই ক্ষেত্রে, প্যানক্রিয়ারগুলির জন্য ভারী পণ্যগুলির একটি "কালো তালিকা" রয়েছে, যা কোনও পরিস্থিতিতেই বহন করা যাবে না। প্যানক্রিরিয়াগুলির জন্য এই পণ্যগুলি শরীরের প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে এমন পদার্থের সামগ্রীর কারণে ক্ষতিকারক: কৃত্রিম সম্পূরক, অতিরিক্ত লবণ, চিনি, চর্বি, ক্যালরি। তারা গভীর ভাজা, ধূমপান, টিনজাত, মদ, sodas, ইত্যাদি প্রস্তুত খাবারে পাওয়া যায়।

যেমন পণ্য তালিকা হয়:

  1. Chebureks, pies, ডোনাটস।
  2. চিপস, ফ্রাই, croutons।
  3. ভাজা আলু।
  4. স্প্রে।
  5. সসেজ, সসেজ।
  6. কেক, কেক।
  7. Mayonnaises, কেচাপ।
  8. তাত্ক্ষণিক নুডলস।
  9. Bouillon কিউব।
  10. পাকা খাবার।

সমস্ত অঙ্গ যদি স্বতন্ত্রভাবে সুস্থ থাকে তবে শরীর স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর। অনেক ক্ষেত্রে এটি পুষ্টি উপর নির্ভর করে। প্যানক্রিয়াগুলির মতো একটি অঙ্গ প্রাথমিকভাবে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত শাসনের পাশাপাশি প্যানক্রিয়ারগুলির জন্য গুণমানের পণ্যগুলির উপর নির্ভর করে। এটি নিশ্চিত করার জন্য - এটি সম্পূর্ণরূপে তাদের সকলের ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে যারা তাদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা সম্পর্কে সচেতন।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.