সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
ডিমের খাদ্য: বিশেষত্ব
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025
ডিমের ডায়েট আপনার অতিরিক্ত পাউন্ড দিয়ে দুঃস্বপ্নের পরিস্থিতির সমাধান করবে। অতিরিক্ত ওজন, এমন একটি ফিগার যা কাঙ্ক্ষিত কিছু না করে... আপনি আপনার ভয়াবহ ফিগারের দিকে তাকিয়ে দেখতেও চান না - এটি একটি অত্যন্ত দুঃখজনক চিত্র। এটি অনেক রোগের দিকেও পরিচালিত করে, যার মধ্যে হৃদরোগের গুরুতর সমস্যাও রয়েছে। এবং সমুদ্রের ঢেউয়ের মতো আপনার শরীরের উপর দিয়ে হেঁটে আসা চর্বির গর্ত আপনার বয়সও বৃদ্ধি করে, যা আপনি খুব কমই চাইবেন।
[ 1 ]