আমি গর্ভবতী এবং নার্সিং স্তন সঙ্গে sunbathing পেতে পারি?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.10.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
অনেক ভবিষ্যতে মায়েরা ভাবছেন যে গর্ভবতী নারীরা সূর্যের আলোতে সূর্যমুখী হতে পারে কিনা। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, সৌর পদ্ধতির ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ্য করা দরকার:
- ভিটামিন ডি তৈরি করতে Sveti সাহায্য করে, যা ভ্রূণে রিক্সা প্রতিরোধ।
- গ্রীষ্ম বিশ্রাম মেজাজ বৃদ্ধি, স্নিগ্ধতা এবং সুস্থতা উন্নত।
- অতিবেগুনী রেগুলি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, বিপাক উন্নতি এবং অনেক অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমের কাজ সক্রিয়।
- বাড়তি ঘাম থেকে শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করার অবদান।
ভবিষ্যতে মায়ের জন্য সূর্য সুখী, শক্তি এবং মেজাজের উৎস। গ্রীষ্মের ছুটির পরে, অনেক মহিলা বিষাক্ততা থেকে বিরত থাকে এবং বিষণ্ণ হয়ে যায়। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় ট্যানিং প্রতারণা করা হয়। নিম্নোক্ত স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকলে এই ধরনের বিশ্রাম বাড়াতে হবে:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ (উচ্চ রক্তচাপ, ইসকেমি রোগ)।
- বিপাক মধ্যে ব্যাঘাত
- চর্মরোগসংক্রান্ত রোগ
- অন্তর্নিহিত সিস্টেমের রোগবিদ্যা।
- ডায়াবেটিস মেলিটাস
- স্তন।
অন্য ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক গর্ভাধানের সঙ্গে, আপনি চূর্ণবিচূর্ণ করতে পারেন। শুষ্ক বায়ু এবং তাপের কারণে বিশেষ যত্নের আগে এবং দেরিতে নেওয়া উচিত, সুস্থতা হ্রাসের ঝুঁকি থাকে। একটি ময়লা সৈকত থাকার সময়, আঘাত এবং সংক্রমণের একটি হুমকি আছে, যা নেতিবাচক একটি মহিলার সুখ এবং একটি শিশুর উন্নয়ন উভয় প্রভাবিত করবে। এছাড়াও, একটি সৌর বা তাপ স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাদ না।
গর্ভাবস্থা এবং গ্রীষ্ম বিশ্রাম প্রতিরোধ করার জন্য জটিলতা সৃষ্টি করার জন্য, এই ধরনের নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:
- সানবাথিং 10:00 পর্যন্ত সন্ধ্যা এবং 16:00 পরে সন্ধ্যায় হওয়া উচিত। বাকি সময়, একটি ঝিনুকের ঝুঁকি আছে।
- গর্ভধারণের সময়, ট্যানিং খুব দ্রুত হয়ে যায়, তাই সপ্তাহের কয়েকবার কয়েকবার 1-2 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে এটি একটি সমুদ্র সৈকত ছুটির জন্য বরাদ্দ করা সর্বোত্তম।
- সূর্যালোক থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনি একটি পানা পরেন এবং সানগ্লাস সম্পর্কে ভুলবেন না। এছাড়াও, আপনি সুরক্ষা একটি উচ্চ সূচক সঙ্গে একটি বিশেষ ক্রিম কিনতে হবে।
- এটি বালি বা কাঁটাচামচ নেভিগেশন মিথ্যা করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ UV প্রভাব অধীনে তারা খুব গরম হয়ে, যা পোড়া এবং শরীরের overheating ঝুঁকি বাড়ায়। বিশ্রাম একটি বিশেষ sunbed উপর হওয়া উচিত, যাতে মাথা সামান্য উত্থাপিত ছিল।
- আপনার সাথে অ-কার্বনেটেড শীতল জল নিতে হবে। ঠান্ডা পানীয় contraindicated হয়, তাপমাত্রার একটি ধারালো পরিবর্তন শীতল হতে পারে।
উপরের সুপারিশগুলি মেনে চলতে ব্যর্থতা একটি মহিলার জন্য এবং ভবিষ্যতের সন্তানের জন্য বিপজ্জনক। ওভারহ্যাটিংয়ের কারণে মা ও তার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির শরীরের তাপমাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি ঘটেছে। এটি ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রে এবং এমনকি মস্তিষ্কের ক্ষতি এমনকি মস্তিষ্কের সৃষ্টি করতে পারে। ওভারহ্যাটিং গর্ভাশয়ের মসৃণ পেশীগুলির একটি শিথিলতা ছড়ায়, যা গর্ভাশয়ের রক্তক্ষরণ, গর্ভপাত বা অকাল জন্মের জন্ম দিতে পারে।
সূর্যের মধ্যে একটি নার্সিং মা সানন্দে করা সম্ভব?
গ্রীষ্মের প্রারম্ভে, অনেক নারী সমস্যার মুখোমুখি: সূর্যের মধ্যে একটি নার্সিং মা সানন্দে সম্ভব? ম্যামথোলজি ডাক্তাররা যুক্তি দেন যে ল্যাক্টেশনের জন্য সৌর পদ্ধতির অনুমোদন দেওয়া হয়েছে, তবে কেবল নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করা হলে:
- বুকের দুধ খাওয়ার সময়, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তন্যপায়ী গ্রন্থির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, তাই ইউভির সরাসরি এক্সপোজার এড়ানো উচিত। যে, অপ্রচলিত বিশ্রাম হয় contraindicated হয়।
- সুরক্ষা ডিগ্রী সঙ্গে বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করা প্রয়োজন 30-50 এসপিএফ ল্যাক্টেশন সময় পুনর্বিন্যাসিক প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করা হয়, তাই ইউভি কারণে birthmarks বৃদ্ধি বৃদ্ধি করা হতে পারে।
- সানবাথিং 11:00 পর্যন্ত সকালে এবং 16:00 পরে সন্ধ্যায় ভাল। প্রথম দিনটি স্বল্পমেয়াদি বিশ্রামে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত, ধীরে ধীরে বায়ু ব্যয় করা সময় বাড়ানো।
- বিশ্রামের পর, আপনি পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং আপনার ত্বকে একটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। এছাড়াও, এক জলের ভারসাম্য বজায় রাখার বিষয়ে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
যদি কোনও রোগ থাকে, তবে ল্যাকটেট করার সময় সূর্যের সূর্যাস্ত করা সম্ভব হলে, চিকিত্সককে অবশ্যই নির্ধারণ করা উচিত। অন্য ক্ষেত্রে, এবং উপরের সুপারিশের অধীন, সানবাথিং অনুমোদিত।
সিজারিয়ানের পর যখন সূর্যের সূর্য চলাচল করতে পারে?
আধুনিক ঔষধ এখনও স্থায়ী হয় না, অনেক cavitary অপারেশন আরো দারুণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। কিন্তু প্রতিস্থাপন করা যাবে না যে অপারেশন আছে। এই প্রসবের একটি কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে, সিেসেরিয়ান বিভাগ অন্তর্ভুক্ত। কোনও ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের মধ্যস্থতা শরীরের জন্য একটি গুরুতর পরীক্ষা, যার পরে এটি পুনরুদ্ধারের জন্য অনেক সময় নেয়। অতএব, এটি বিস্ময়কর নয় যে, পোস্টঅপারেটিভ সময়ের অনেক নিষেধাজ্ঞা এবং মতভেদ রয়েছে।
চরম সতর্কতা সঙ্গে গ্রীষ্ম বিশ্রাম চিকিত্সা করা উচিত। সিরাজনার পরে যখন আপনি সূর্যের সূর্যকে ছিঁড়তে পারেন তখন প্রত্যেক রোগীর জন্য পৃথকভাবে উপস্থিত চিকিৎসককে নির্ধারণ করে। একটি নিয়মানুযায়ী, 3-4 মাস পর পুনর্বাসনের সময়কালের শেষে এবং ত্বকে নিরাময় করার পরে সৌর প্রক্রিয়া অনুমোদিত হয়। তাপের ওভারহ্যাটিংয়ের সাথে একসঙ্গে ডাক্তারের সুপারিশ উপেক্ষা করে রক্তপাত এবং প্রদাহী প্রক্রিয়াগুলি হতে পারে।