^
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

ভ্যাকুয়াম স্তন ম্যাসাজ

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, অনকোডার্ম্যাটোলজিস্ট
আলেক্সি ক্রিভেনকো, মেডিকেল রিভিউয়ার
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025

ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ একটি বিশেষ কৌশল যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে বিপাককে উদ্দীপিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিতে একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করা হয়, যা একটি ডাবল-অ্যাকশন পাম্প এবং একটি কম্প্রেসার। বিভিন্ন আকারের বিশেষ সংযুক্তিও রয়েছে। পরবর্তীটির জন্যই ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ করা সম্ভব।

ভ্যাকুয়াম স্তন ম্যাসাজের জন্য ইঙ্গিত

আজকাল, ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ একটি খুব জনপ্রিয় পদ্ধতি। কোন কোন ক্ষেত্রে এটি প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়?

  1. যদি স্তন্যপায়ী গ্রন্থির কোষের ভিতরে বিপাক ব্যাহত হয়।
  2. যদি ত্বকে প্রথমবারের মতো ক্লান্তি এবং অবসাদের লক্ষণ দেখা দেয়।
  3. যদি ত্বকে প্রদাহ দেখা দেয়।
  4. যখন পুরো শরীর চাপের মধ্যে থাকে।

প্রস্তুতি

প্রথমত, ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ সেইসব মহিলারা ব্যবহার করেন যারা তাদের স্তন্যপায়ী গ্রন্থির আকার বাড়াতে চান, সেইসাথে তাদের আরও নান্দনিক চেহারা দিতে চান। কিন্তু যেহেতু এই পদ্ধতির ব্যবহারের জন্য কিছু contraindication রয়েছে, তাই এর আগে একটি মেডিকেল পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজের প্রস্তুতির মধ্যে রয়েছে ত্বকের প্রাথমিক রোগ নির্ণয়।

যদি রোগ নির্ণয়ে দেখা যায় যে রোগী ভ্যাকুয়াম ম্যাসাজ করতে পারেন, তাহলে তাকে সোফায় শুয়ে পড়তে হবে (আধা-বসা বা বসে)। ম্যাসাজ অ্যাটাচমেন্টগুলি ত্বকের উপর ভালোভাবে স্লাইড করার জন্য, বুকে একটি বিশেষ ক্রিম বা জেল প্রয়োগ করা হয়।

ভ্যাকুয়াম স্তন ম্যাসাজ কৌশল

প্রথমত, সঠিক নজলটি নির্বাচন করা প্রয়োজন। এটি আকারের সাথে মানানসই হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ধারাবাহিক নজল ব্যবহার করে, নজলটি বক্ষ পেশী থেকে বগলের দিকে সরানো হয়। পুরো প্রক্রিয়া চলাকালীন, সময়ে সময়ে নজলে বাতাস সরবরাহ করা হয় এবং তারপর তা চুষে বের করা হয়। এটি একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করতে সাহায্য করে, যা কার্যকর ম্যাসাজের জন্য প্রয়োজনীয়। পর্যায়ক্রমে নজলে বাতাস সরবরাহ করার কারণে, ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। এটি কোষের অভ্যন্তরে বিপাক ক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে, যার ফলে তারা দ্রুত পুনরুত্পাদন শুরু করে। এছাড়াও, বায়ু শোষণ আপনাকে ত্বক থেকে টক্সিন, কোলেস্টেরল, বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে দেয়, যার ফলে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি আরও ভালভাবে কাজ করতে শুরু করে।

স্তনের ভ্যাকুয়াম ম্যাসাজ শেষ করার পর, ত্বককে প্রশমিত করার জন্য স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে কিছুক্ষণ হালকাভাবে আঘাত করা উচিত।

এই সেশনটি সাধারণত পাঁচ থেকে পনের মিনিট স্থায়ী হয়। রোগী কোনও অস্বস্তি বোধ করবেন না।

বিপরীত

অন্যান্য ম্যাসাজ এবং উদ্দীপনা পদ্ধতির মতো, ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজেরও বেশ কিছু প্রতিকূলতা রয়েছে। তাই এটি করার আগে একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি করা কাদের জন্য নিষিদ্ধ?

  1. ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের মানুষ, বিশেষ করে যদি বুকের অংশে পুঁজ বা অন্যান্য ধরণের ব্রণ থাকে।
  2. যদি রোগীর ভাইরাল বা সংক্রামক রোগ থাকে।
  3. ক্যান্সার রোগীদের জন্য।
  4. হৃদরোগের জন্য।
  5. যদি রক্তে রক্ত জমাট বাঁধা থাকে।
  6. যাদের ত্বকে রক্তপাতের প্রবণতা রয়েছে।
  7. রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধির জন্য।
  8. ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা (নিউমোনিয়া সহ)।

এটাও মনে রাখা দরকার যে, যেসব মহিলারা এই পদ্ধতির প্রতি অত্যধিক অনুরাগী তাদের ম্যাস্টাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

trusted-source[ 1 ]

পরিণতি

ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজের প্রভাব সাধারণত বেশ ইতিবাচক হয়, কারণ এটি শুধুমাত্র সেই মহিলাদের উপর করা হয় যাদের এই পদ্ধতির কোনও প্রতিবন্ধকতা নেই। এই ধরণের ম্যাসাজের জন্য ধন্যবাদ:

  1. বুকের স্বর উন্নত হয়।
  2. ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্পর্শে মনোরম হয়ে ওঠে।
  3. স্তনের আকৃতি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।
  4. বিপাক সক্রিয় হয়।
  5. কোষের বার্ধক্য ধীর হয়ে যায়।
  6. স্তন্যপায়ী গ্রন্থির আয়তন বৃদ্ধি পায়।

কার্যকর ফলাফল পেতে, দশ থেকে পনেরোটি সেশন পরিচালনা করা প্রয়োজন। তাদের মধ্যে, আপনাকে এক দিনের বিরতি নিতে হবে। প্রতি 30 দিনে একবার প্রতিরোধমূলক পুনরাবৃত্তি করা হয়।

trusted-source[ 2 ]

জটিলতা

ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজের পরে জটিলতাগুলি তখনই দেখা দেয় যখন রোগী আগে থেকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেই প্রক্রিয়াটি করেন। একই সময়ে, যদি আপনার এই ধরনের ম্যাসাজের প্রতি কোন প্রতিবন্ধকতা থাকে, তাহলে আপনি তা করতে পারবেন না। তবুও যদি আপনি এই ধরনের উদ্দীপনা পদ্ধতির সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে আপনার অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণগুলি তীব্রতর হবে।

আর কোন জটিলতা দেখা দিতে পারে?

  1. কখনও কখনও স্তন খুব বেশি প্রসারিত হতে পারে, বিশেষ করে ঘন ঘন এবং নিবিড়ভাবে ম্যাসাজার ব্যবহারের ফলে।
  2. যদি আপনি অ্যাটাচমেন্টগুলি অসাবধানতাবশত ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার ত্বকে ঘর্ষণ এবং ক্ষতচিহ্ন থাকতে পারে, যা খুব একটা নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখাবে না।
  3. যদি আপনি ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ করা বন্ধ করেন, তাহলে এর আকার ধীরে ধীরে তার আসল অবস্থানে ফিরে আসবে।

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজের পর্যালোচনা

ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি খুবই বৈচিত্র্যময়। কেউ কেউ বাড়িতে একই ধরণের পদ্ধতি করার চেষ্টা করেছেন, তবে এটি করা বেশ কঠিন, কারণ আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। একজন প্রকৃত পেশাদারের সাহায্যে সেলুনে এটি করা ভাল। অনেক মহিলা লক্ষ্য করেছেন যে প্রথম সেশনের পরপরই তাদের স্তন বৃদ্ধি পায় (কারও কারোর জন্য, অর্ধেক আকারে, অন্যদের জন্য, এক বা একাধিক)। কখনও কখনও স্তন্যপায়ী গ্রন্থির নীচে এবং ব্রা-এর হাড় যেখানে যায় সেখানে ব্যথা হয়। যারা ভ্যাকুয়াম ব্রেস্ট ম্যাসাজ করার চেষ্টা করেছেন তাদের বেশিরভাগই লক্ষ্য করেছেন যে প্রক্রিয়াটি বন্ধ করলে স্তনের আকার আগের অবস্থায় ফিরে আসে।


নতুন প্রকাশনা

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.