^
A
A
A

একটি মহিলার সৌন্দর্য সংরক্ষণ কিভাবে: ভিটামিন থেরাপির

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.10.2021
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

গ্রীক থেকে অনুবাদে "প্রসাধনী" শব্দটির মানে হল শিল্পকে সজ্জিত করা। এমনকি প্রাচীনকালেও, উদ্ভিজ্জ উৎপত্তির প্রসাধনী দ্রব্যগুলি শুধুমাত্র মুখের এবং শরীরের একটি নির্দিষ্ট রং, তাজা এবং সৌন্দর্যের চামড়া দিতে ব্যবহার করা হত না, তবে এটি তার শুকিয়ে যাওয়া চলা প্রতিরোধেও ব্যবহৃত হত।

আমরা সব এক জিনিস চান: যতদিন সম্ভব বাস, ভাল স্বাস্থ্য, ধৈর্য, কার্যকলাপ, আমাদের শরীরের সৌন্দর্য বজায় রাখা, সুখী হতে এবং একটি সুখী জীবন জন্য শর্ত তৈরি।

প্রায় 50% আমাদের স্বাস্থ্য জীবনধারার উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন পরিবেশগত বিষয়গুলির প্রভাবের উপর 20%, জৈবিক বৈশিষ্ট্যগুলি এবং মানবজাতির বৈশিষ্ট্যগুলি, বংশগত সহ, এবং স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিতে কেবলমাত্র 10% এর উপরে ২0%।

আজকাল, যান্ত্রিকীকরণ ও পরিবহন যুগে, বিশেষ করে নাগরিকদের একটি সক্রিয় শারীরিক জীবন যাপন করে না, এবং এই দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ব্যাহত বাড়ে, হার্ট, ফুসফুস, পাচনতন্ত্র, স্নায়ুতন্ত্রের নাচুনে কাজ এবং ত্বক সমতা বজায় রাখি। অতএব, যতটুকু সম্ভব যতটা সম্ভব সরানো, গড়ে তোলার প্রত্যেকটি সুযোগ কাজে লাগান অথবা দিনে অন্তত 8-10 কিলোমিটার চালানো।

আমরা বাস রসায়নের একটি বয়স, আমরা রাসায়নিকের দ্বারা বেষ্টিত করা হয়: সিন্থেটিক জামাকাপড় ফুটপাথ হাঁটিতে পলিইথিলিন ব্যবহার করেন, প্লাস্টিক রাসায়নিক, যা আমাদের শরীরের উদাসীন নয়, বিশেষ করে দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে, তারা প্রায়ই এলার্জি প্রতিক্রিয়া সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।

গত ২0 বছরে চিকিৎসা বিশ্বের উদ্ভিদ ও জৈবিক উদ্ভিদের ঔষধি পণ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলেছে।

উল্লেখ্য যে রোগ এবং প্রসাধন ত্বক অপূর্ণতা জ্বালাময় পরিবেশগত বিষয়গুলির একটি প্রতিক্রিয়া ঘটতে এবং আঘাত ও অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেম এর কর্মহীনতার থেকে করতে পারেন: বিপাক, অন্ত: স্র্রাবী গ্রন্থি এর রোগ, সংবহন রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর, সুপরিণতি পরিবর্তন এবং অন্যান্য কারণের।

তাই বিজ্ঞানের একটি কসমেটোলজি সম্পর্কিত বিজ্ঞানের অর্জনের উপর ভিত্তি করে: থেরাপি, এন্ডোক্রিনোলজি, জেরোন্টোলজি, চর্মরোগ, শারীরবৃত্ত, ডিতালিজ ইত্যাদি।

একটি অসুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, একটি বেদনাদায়ক অবস্থা প্রাথমিকভাবে মুখের উপর প্রতিফলিত হয়। যকৃত, পেট এবং অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মুখের ত্বকটি দ্রুত পুরনো হয়ে ওঠে। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ভুগছেন এমন রোগীদের ধূসর, ভূমিযুক্ত রং আছে।

একটি তাজা, আনন্দদায়ক মুখ স্বাস্থ্যের একটি আয়না। সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য ঘনিষ্ঠভাবে interrelated হয়। সৌন্দর্য প্রসাধন দ্বারা না শুধুমাত্র রক্ষণাবেক্ষণ করা যেতে পারে, কিন্তু তাজা ফল এবং সবজি নিয়মিত খরচ দ্বারা। ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান অভাব নির্ভর চেহারা অনেক ত্রুটি।

উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিনের অভাব:

একজন - (retinol) এখানে একটি তথাকথিত রাতকানা (দিন-অন্ধত্ব), শুষ্ক ত্বক, চুল ক্ষতি, ভঙ্গুর এবং তাদের তৈলাক্ত seborrhea, একটি বেদনাদায়ক ত্বক মন নেই এবং গায়ের সাহায্য না;

বি 1 - (থিয়ামিন) - মাথাব্যথা, ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং পেশী দুর্বলতা, পাচক ট্র্যাক্ট রোগ, স্নায়ুতন্ত্র এবং পেরেক বিচক্ষণতার অনুভূতি।

B2 তে - (রিয়াল মাদ্রিদ ফুটবল ক্লাব) - চোখের ক্লান্তি, চাক্ষুষ তীক্ষ্নতা, আলোকাতঙ্ক রোগ, মুখ, seborrhea,, freckles এবং অন্ধকার দাগ কোণায় ক্রেকিং দুর্বল।

সি - (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) - এটির অভাব প্রতিরোধ ক্ষমতা, প্রতিরোধের, ক্ষুধা হ্রাস, অত্যধিক অনুভূতি অনুভব করে, ময়লা নষ্ট করে, ফ্যাকাশে রং, নখের নরম করা।

অকালে বার্ধক্য এবং ভিটামিন থেরাপির জন্য সাধারণত ওষুধের বৃদ্ধির প্রতিরোধ এবং বিশেষত ত্বকে ত্বককে গুরুত্ব প্রদান করা হয়। উপসংহার আরো তাজা সবজি ও ফল ভিটামিন সমৃদ্ধ, জৈব সল্ট, সালফার এবং লোহা ব্যবহার করা (অর্থাত, গাজর, সেলারি, শাক, পার্সলে, পেঁয়াজ এবং রসুন, শসা ..)।

আমরা আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করতে চাই যে ভিটামিন বি 1 শুধুমাত্র মরিচ ময়দা ময়দার মধ্যে রয়েছে, এবং সাদা আটা দিয়ে তৈরি দ্রব্য প্রায় অস্পষ্ট।

আয়রন - ত্বকের বিশুদ্ধতা এবং তাজা নেভিগেশন একটি মহান প্রভাব আছে মাংস, শসা, রাস্পবেরি, gooseberries, চেরি, আপেল, পাশাপাশি पालक এবং লাল বাঁধাকপি মধ্যে রয়েছে।

সালফার গুঁড়ো, পেঁয়াজ, beets, cucumbers এবং নাশপাতি পাওয়া যায়।

ম্যাগনেসিয়াম লবণ - মাংসপেশি ও বালি থেকে স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে, চেরি, গরু, মাংস, মাছি এবং লেবু পাওয়া যায়।

ফসফরাস শারীরিক এবং মানসিক চাপ জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি সাদা এবং ফুলকপি, কাছিম এবং মৌমাছি পাওয়া যায়।

এটা মনে রাখা উচিত যে মানসিক এবং শারীরিক overstrain উল্লেখযোগ্যভাবে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির প্রয়োজন বৃদ্ধি ভিটামিন এবং মাইক্রোলেটমেন্টের দৈনিক প্রয়োজন 100 গ্রাম মধু দ্বারা পূরণ করা হয়। অবশ্যই, এটি ভাল যে তারা বিভিন্ন খাবার থেকে শরীরের মধ্যে পেতে।

আপনার শরীরের জরুরী সমর্থন প্রয়োজন যখন একটি dragee মধ্যে নেওয়া ভিটামিন একটি অ্যাম্বুলেন্স হিসাবে গণ্য করা হয়। কুকুরের আগাছা, কালো বীজ বীজ, লেবুর রস, তাজা বাঁধাকপি সালাদ, অন্যান্য সবজি ও ফল, এই সব ট্যাবলেট ভিটামিনের চেয়ে বেশি উপযোগী।

টনিক একটি মূল্যবান ড্রাগ Eleutherococcus তিনি দ্রুত সতর্কতা এবং ঘুম পুনরুদ্ধার, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়, অন্ত: স্র্রাবী গ্রন্থি কার্যকলাপ normalizes এবং, অতএব, বিপাক।

মৎস্য চাষের জৈবিকভাবে সক্রিয় পণ্যগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তারা শক্তিশালী সংযোজন প্রসাধনী, বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা মধু সিস্টেমিক প্রয়োগ, রাজকীয় জেলি এবং পরাগ দ্বারা পরিচালিত হয়। এই pcheloprodukty ভাল পুষ্টি, ভিটামিন, এনজাইম সঙ্গে আমাদের শরীরের সমৃদ্ধ, উপাদান, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং বিভিন্ন রোগের জটিল চিকিত্সা ট্রেস শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রফুল্লতা মানসিক কাজ মনোভাব একটি অনুভূতি উন্নত করতে, রাসায়নিক ভোজনের কমে যায় এবং কিছু কিছু ক্ষেত্রে তাদের বাতিল করুন।

পূর্বগামী সমস্ত সম্পূর্ণরূপে মৌমাছি দ্বারা আনা পরাগ প্রয়োগ করা হয়, যা এছাড়াও obnozhka বলা হয়

পল্লীতে ভিটামিন গ্রুপের প্রয়োজনীয় জটিল ভিটামিন রয়েছে। গাজরের চেয়ে ২0 গুণ বেশি পটাশিয়াম ভিটামিন এ। পল্লীটিতে রয়েছে 27 টি মাইক্রোলেটমেন্ট, ২0 টি অ্যামিনো অ্যাসিড, 10 টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড সহ, যা শরীরের মধ্যে সংশ্লেষিত করা যায় না, তবে কেবলমাত্র পণ্যগুলির সাথেই আসে। পরাগ দুই টাপাইন আমিনো এসিডের জন্য দৈনিক মানুষের প্রয়োজন প্রদান করে।

প্রতিষেধক উদ্দেশ্য সঙ্গে, পরাগ এক দিন এক চিবুক (15 গ্রাম) গ্রহণ করা হয়, এবং থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে এটি প্রতিদিন ২5-30 গ্রাম গ্রহণ করা প্রয়োজন। পলল খাবার আগে গ্রহণ করা হয়, ভাল চিবাই যদি ডায়াবেটিস হয় না, তবে সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য এটি একটি সমান পরিমাণ মধু দিয়ে পরাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পরাগ অনুদান একটি মাসের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, প্রয়োজন হলে, একটি চতুর্থাংশ পুনরাবৃত্তি

trusted-source[1], [2], [3]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.