^
A
A
A

মুখ যত্ন: পরিষ্কার, পুষ্টি, সুরক্ষা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

মুখের ও ঘাড়ের প্রারম্ভিক ত্বক বৃদ্ধির প্রতিরোধ ও চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত ত্বকে বাইরের প্রভাব এবং এর জন্য যথাযথ যত্ন, যা 4 মৌলিক নিয়মনীতিতে কমে যেতে পারে:

  • মুখের ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন (মুখের উপর প্রসাধনী সঙ্গে বিছানায় যান না)।
  • ভোজন করতে (মাস্ক, ক্রিম, ইত্যাদি প্রয়োগ)।
  • বহিরাগত বিষয়গুলি (সূর্য, তুষার, বায়ু, ধুলো, ইত্যাদি) থেকে অত্যধিক এক্সপোজার থেকে রক্ষা করুন।
  • মনে রাখা দরকার যে, সমস্ত পদ্ধতি (ওয়াশিং, কর্ষণ লোশন বা ক্রিম মাস্ক অ্যাপ্লিকেশন, অপসারণ এবং তৈলাক্ত ও শুকনো পাউডার আরোপ, গোলাপী আভা), একটি শব্দ, সব মুখ এবং ঘাড় আন্দোলন প্রধান ম্যাসেজ (ত্বকের) লাইনের দিক মিলা হবে - লাইন অন্তত ত্বকের ছোঁয়া
  • কিভাবে এবং কি মুখের ত্বক পরিষ্কার

ত্বক যত্ন জন্য একটি পূর্বশর্ত তার পরিশোধন হয়। একটি অশোধিত মুখ দিয়ে বিছানায় যেতে, চামড়া উপর প্রসাধনী উপস্থিতি সঙ্গে সুপারিশ করা হয় না। বিছানায় যাওয়ার আগে মুখটি টয়লেট পানি দিয়ে মুছে ফেলা হয়। ত্বক শুকানোর জন্য কার্যকর শর্করার প্রবাহ, যা পরিষ্কার করে, টোনগুলি, রিফ্রেস করে এবং বেশ কয়েকবার ত্বক কেড়ে নেয়।

প্রস্তুতি: 300 গ্রাম গাজর ভাজা করে ২50 গ্রাম ভোদা ডুবিয়ে ২ সপ্তাহের জন্য জোরে জোরে জোরে জোরে চাপ দিন। খরচ করার আগে, কাছিম ঢেলে গ্লিসারিন এবং পানির সমান পরিমাণ যোগ করুন।

পরিবর্তে, টয়লেট জল পাশাপাশি, বিশেষ করে শুষ্ক ত্বক, তাজা বা টিনজাত রস বা বার্চ ঝোল বার্চ কুঁড়ি বা ক্যামোমিল ফুলের আধান (এক টেবিল চামচ বার্চ কুঁড়ি 200 গ্রাম ফুটন্ত পানি প্রতি) (চামচ ফুল 200 গ্রাম ফুটন্ত পানি প্রতি 1 টেবিল চামচ।) মুছা। protizovospalitelnoe উপায় হিসেবে একপ্রকার সুগন্ধী গাছ চা ঘটনা জ্বালা দূর করবে, softens এবং ত্বক, বা শুলফা পানি disinfects।

আপনার মুখ ধোয়া ধৌত করা আবেদন: একটি ধনী রসিক সুবাস ত্বক চক্রাকার মোড় থেকে (ধীরে ধীরে, এটি প্রসারিত না) চামড়া মুছা। আপনার আন্দোলন চার্ম লাইন নির্দেশাবলী অনুরূপ হওয়া উচিত।

প্রস্তাবিত লোশন, যা আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন:

  • লিমেন রস 50 গ্রাম, 3 ডিমের জুয়েল, এলকোহল 90 এবং কপার ২ 200 গ্রাম, পানি 100 গ্রাম।
  • একই, কিন্তু সরল লেবু রস ২5 গ্রাম, 1 ইঞ্চি ষাঁড়, 100 গ্রাম ভদকা, কাপফোর এলকোহল 50 গ্রাম।
  • ক্রিম 100 গ্রাম, 1 ইঞ্চি, লেবুর রস 15 গ্রাম, ভিডকা ২0 গ্রাম, প্রথমে জালের গুঁড়ো, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে লেবুর রস, ওডকা, তারপর ক্রিম তৈরি করুন।

ডিপ্রেশন বা শিম রঙের ঢেলে মুখ ধোওয়া এবং টিস্যু জন্য একটি অঙ্গরাগ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। কুঁচকানো ফুলের দুই টেবিল চামচ উনুচলের জল 0.5 লিটার ঢেলে দেয়, ২0-30 মিনিট এবং ফিল্টারকে জোর করে

তাই, আমরা সকালে এবং সন্ধ্যায় মুখ পরিষ্কার করার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষিত করেছি, শিখছি কিভাবে বাড়িতে আশ্চর্যজনক লোশন তৈরি করা যায় ... এবং এখন আসুন মুখ ও ঘাড়ের ত্বককে কীভাবে পুষে রাখা যায় তা নিয়ে আলোচনা করি।

  • মুখোশ

মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, আপনি গুঁড়া, লিপস্টিক, ধুলো এবং মুখের দেহাবশেষ মুছে ফেলতে এবং গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। চুল ঝুঁকে ফিরে এবং কপালে থেকে কোন কাপড় দিয়ে তাদের পৃথক। চোখ প্রায় পুষ্টিকর ক্রিম একটি ছোট পরিমাণ তৈলাক্তকরণ।

মাস্ক ২0 মিনিটের জন্য সপ্তাহে ২-4 বার প্রয়োগ করা হয় এবং তারপর তুলা-টিপন সোয়ানের সাথে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

শুকনো শুকনো চামড়া রঙ্গক দাগ দিয়ে ভুট্টা বা জলপাই তেল দিয়ে মুছতে ব্যবহার করা যায়, তারপর একটি গরম ভিজা সোডা সংকুচিত করুন - 1 টেবিল চামচ। প্রতি গরম জল লিটার সোডা বেকিং, এবং তারপর জাউ বাঁধাকপি রস বা সজ্জা বা তরমুজ, শসা, টমেটো, খুবানি, পীচ, বা স্ট্রবেরি মুখোশ প্রযোজ্য।

তৈলাক্ত ত্বক যত্ন জন্য sauerkraut ব্যবহার যখন ভাজা পাতা মুখ উপর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করা হয়, একটি নপিন সঙ্গে আবরণ এবং 20 মিনিট জন্য ছেড়ে। তারপর মাস্ক অপসারণ, ঠান্ডা জল দিয়ে ধোয়া, মুখ ক্রিম প্রয়োগ করুন। যদি সপ্তাহে একবার এই মুখোশগুলি সম্পন্ন হয়, তাহলে চামড়া নরম হয়ে যাবে, নবীন হবে এবং একটি সুন্দর রঙ অর্জন করবে।

শুকনো ও তৈলাক্ত ত্বক উভয়টির শ্বাসরোধের প্রতিরোধ, ভিটামিন, তরমুজ রস থেকে টনিং মুখোশগুলি সুপারিশ করা হয়। 5-6 গহনের স্তর এবং তুলো উল একটি পাতলা স্তর moisturize এবং মুখ এবং ঘাড় উপর আরোপন তারপর জল দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করা, ধোয়া এবং ক্রিম সঙ্গে ক্রিম। এই মাস্ক চামড়া রঙ উন্নত এবং এটি রিফ্রেশ, এটি নরম এবং মসৃণ করে তোলে।

তরমুজ সজ্জা থেকে, আপনি পোষাক মুখ মাস্ক প্রস্তুত করতে পারেন ফলের মাংস ছিটিয়ে ভাল এবং মুখের উপর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ। যেমন মাস্ক নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, ত্বক নরম, নরম এবং গোলাপী এবং ভিটামিন একটি সেট ধন্যবাদ, খাদ্য মধ্যে তরমুজের খরচ শরীরের সৌন্দর্য অবদান - এটা চামড়া মসৃণ করে তোলে, চুল এবং চোখ উজ্জ্বল দেয়, এবং ঠোঁট - স্বস্তি। পিঁপড়া বাঁশি সফলভাবে pigmented দাগ, freckles, blackheads জন্য ব্যবহার করা হয়।

প্রসাধনী মধ্যে আলু ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। দুধ এবং ডিমের কুসুমের সাথে মিশ্রিত আটা আটা থেকে তৈরি করুন - পুষ্টিকর মুখ মাস্ক যেমন একটি মাস্ক পরে, চামড়া নরম হয়ে যাবে, মসৃণ এবং কোমল, wrinkles অদৃশ্য হয়ে যাবে। কাঁচামালের প্রদাহ বা সূর্যমুখী প্রদাহের মাধ্যমে কাঁচা আলু থেকে সংশ্লেষণ প্রয়োগ করা ভালো। তারা একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে।

Reddened এবং ঝিল্লি ত্বকের চিকিত্সার জন্য, গরম ফর্ম মধ্যে দুধ সঙ্গে তাজা বীড আলু প্রয়োগ করা হয়; আলু ঠান্ডা যখন সংকর অপসারণ।

এছাড়াও একটি ইতিবাচক প্রভাব 10-15 মিনিট জন্য আলু পেস্ট একটি পাত্র ব্যবহার করা হয়। (স্টাখার একটি চামচ, ঠাণ্ডা পানিতে 100 গ্রাম দ্রবীভূত করা হয়, একটি ফোঁড়া এনে এবং এক লিটার গরম পানি দিয়ে ভরা)।

আলু মাস্ক একটি ছোট পরিমাণে দুধে আলু করান: যখন তরল গ্রিল শীতল হয়, মুখের দিকে এটি প্রয়োগ করুন। যেমন একটি মাস্ক দ্রুত মুখ এবং disengages wrinkles উপর ক্লান্তি ট্রেস মুছে ফেলা।

ভিটামিন মাস্ক চাবুক ছোঁড়া এবং তাদের চেহারা বাধা দেয়, মাথার মুখের ত্বক moisturizes। কুটির পনির একটি চামচ নিন, কয়েকটি ড্রামস লেবু রস বা finely চূর্ণ করা কমলা স্লাইস যোগ করুন।

কাছিম মাস্ক - শসা রস রিফ্রেশ, রঙ্গক দাগকে উজ্জ্বল করে তোলে, ব্রণের অন্তর্ধানে অবদান রাখে। চিনিস কাটা কাটা এবং কিছু ড্রামস লেবু রস যোগ। মাস্ক জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া অবলম্বন ছাড়া একটি তোয়ালে দ্বারা সরানো হয়। আপনি তাজা শসা পাত্রের পাতলা প্লেটের মুখের উপর আরোপ করতে পারেন। এছাড়াও, একটি খাঁটি এবং মাশ উপর একটি তাজা শসা মাটি শুকনো বা স্বাভাবিক ত্বক প্রয়োগ করা হয়, একটি পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে greased

তৈলাক্ত ত্বক দিয়ে, কুলের রস একসঙ্গে বিভিন্ন বীজ মিশ্রিত হয়। 24 ঘন্টা দোষী তারপর মুখের মোজা মুখোশ প্রয়োগ করা হয়, চোখ, মুখ এবং নাক খোলা রেখে।

যেমন একটি রেসিপি আছে: সাদা সাদা চাবুক এবং এটি রসুনের রস 2 tablespoons মধ্যে ঢালা, ভাল মিশ্রন এবং মুখের কাছে মুখোশ উপর রাখা এই মুখোশ বিশেষ করে বড় ছিদ্র সঙ্গে চামড়া ফেইড জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্লাইস কাবাব 30 মিনিট তাজা দুধ (উষ্ণ নয়) মধ্যে, এবং তারপর তারা শুষ্ক ত্বক মুছা।

লিনেন মাস্ক এটি পুষ্টিকর মাস্ক জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, বীজের 2 টেবিল-চামচ 0.5 লিটার পানি ঢেলে দেওয়া হয় এবং বীজ বোনা হওয়া পর্যন্ত উঁচু করা হয়। হট দ্রবণ (এটি শুধুমাত্র সহ্য করা যেতে পারে) মুখে প্রয়োগ করা হয়, তারপর গরম rinsed এবং ঠান্ডা জল দিয়ে rinsed। এই মুখোশটি চামড়া মসৃণ করতে সাহায্য করে, অতীতের ছিদ্রের সাহায্যে সাহায্য করে, প্রদাহ থেকে ত্বক রক্ষা করে। মুখের চামড়া উপর dilated জাহাজ সঙ্গে, শস্য বীজ থেকে শীতল মাস্ক প্রয়োগ করা হয়, ঠান্ডা জল দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলা।

গাজর মাস্ক এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয়, ব্রণের সাথে ঢেকে রাখা, ময়লা এবং ফ্যাকাশে চামড়া বড় ছিদ্র দিয়ে। যদি খুব সরস থাকে, তবে একটি গুঁড়োতে বড় গাঢ় আদা ছিটিয়ে নিন, তারপর অল্প আঁচল গুঁড়া যোগ করুন।

শুকনো এবং ফোঁটায় চামড়া দিয়ে, পুষ্টিকর মাস্কের জন্য গাজর রসের ভিতর এবং বাইরে উভয়ই ব্যবহার করা হয়। গাজর রস থেকে লেবু রস কয়েক ড্রপ যোগ করার সময়, এটি freckles বিরুদ্ধে চামড়া সাদা করা ব্যবহৃত হয়। এবং মাখনের মধ্যে লেবুর রস দিয়ে মিশ্রণে গাজর রসকে মার্জন করার সময়, চুল ভালভাবে বেড়ে ওঠে এবং সুন্দর চকচকে পায়।

রঙ্গক দাগ দিয়ে ফ্যাকাশে চামড়া দিয়ে নিম্নলিখিত মিশ্রণটি প্রয়োগ করা হয়: 1 টেবিল, একটি চামচ আদা ক্রিম এক তাজা জক এবং এক চা চামচ গাজর রস দিয়ে ২0 মিনিটের জন্য শুষ্ক ত্বকে রাখে। তারপর উষ্ণ উদ্ভিজ্জ তেল অপসারণ এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে। এই মাস্ক rejuvenates, রিফ্রেশ এবং চামড়া একটি সুন্দর ছায়া দেয়।

আরেকটি রেসিপি: ভেজানো ডিমের সাদা সঙ্গে মিশ্রিত দুটি grated মাঝারি carrots, জলপাই তেল বা দুধ 1 চা চামচ এবং স্টার্ট একটি খুব ছোট পরিমাণ। 30 মিনিটের জন্য আপনার মুখের মিশ্রণ মিশ্রণ এবং গরম জল দিয়ে এটি ধোয়া।

Beetroot মাস্ক তার রস একটি মাস্ক আকারে ব্যবহার করা হয়, প্রাকৃতিক সতেজতা দিতে এবং মুখের ত্বক revitalize।

টমেটো থেকে মাস্ক টমেটোর রস রিফ্রেস, ত্বকের অম্লতা নিয়ন্ত্রন করে এবং একটি হালকা ঝিনুক, জৈবিকীকরণ এবং শুষ্ক প্রভাব রাখে এবং ত্বক বৃদ্ধির প্রতিরোধও করে।

টমেটো টমেটো সঙ্গে একটি মাস্ক বড় ছিদ্র সঙ্গে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নির্দেশিত হয়। মুখ মাংস বা lobules সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়।

বাঁধ থেকে মুখোশ এর পাতাগুলি মাংসের পেষকীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং ভেতরের প্রোটিন দিয়ে মিশ্রিত হয়। এটি তৈলাক্ত ত্বক জন্য নির্দেশিত হয়।

শুকনো চামড়া জন্য বাঁধাকপি থেকে দুটি মাস্ক কুচি কুচি কুচি কুচি করে ঠাণ্ডা, ঠাণ্ডা এবং মুখের উপর রাখা একটি উষ্ণ আকারের রাজ্যে দুধে উনান। কয়েকটি বাঁধাকপি উষ্ণমণ্ডলীয় পানি দিয়ে কাঁকড়া দিয়ে জল থেকে পানি বের করে, তেল দিয়ে গ্রীস এবং তাদের মুখ ও ঘাড় ঢেকে রাখে। এটা chamomile এর Decoction ধোয়া যুক্তিযুক্ত। তৈলাক্ত এবং ব্রণ জন্য, sauerkraut একটি মাস্ক ব্যবহার করা হয়। এটা 15 মিনিটের জন্য একটি পুরু স্তর সঙ্গে মুখ প্রয়োগ করা হয়, তারপর ঋষি আধান সঙ্গে ধুয়ে এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে lubricated।

পেঁয়াজ মাস্ক পেঁয়াজ - একটি কেরোটোলিক, phytoncidal এবং antisclerotic সম্পত্তি, যা প্রসাধনী ব্যবহার করা হয় possesses।

মাস্ক টাটকা পেঁয়াজ একটি আঁচড়া এবং স্লারি ক্রিম এবং বেত্রাঘাত ডিমের কুসুম সঙ্গে সমান পরিমাণে মিশিয়ে উপর ঘষা - শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বক ও পিটিয়ে ডিমের সাদা সঙ্গে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, 10-15 মিনিট মুখে প্রয়োগ করা হয়। শতাব্দীর জন্য, একযোগে চোমোমিল এর আশ্লেষণ সঙ্গে একটি লোশন আবেদন ফ্রকলের সাথে স্কিন এলাকায় তাজা বাল্ব দিয়ে মুছতে পারে।

ডাল এর মাস্ক ঠাণ্ডা আকারে সুগন্ধি পাতার ভেতর ঢুকানো হয় ফাটল চোখের উপর এবং ক্লান্তি চোখের সঙ্গে reddened। মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, ছিদ্র প্রসারিত করতে, গরম ডিল জল প্রয়োগ করুন।

পেসলে মাস্ক স্বাস্থ্যকর মুখ যত্নের জন্য পাতার দুধ আবেশন একা বা সমান পরিমাণে sorrel ব্যবহার করা হয়। গণনা: এক গ্লাস দুধ প্রতি কেজি দুধ নিয়ে যায়। অ্যাপ্লিকেশন এ ত্বক মসৃণ, তাজা, ইলাস্টিক এবং ইলাস্টিক। রঙ্গক মধ্যে পেসলে রস একটি বারান্দা মাস্ক হিসাবে 2 বার ব্যবহার করা হয় বা পোকা শিকড় এবং পাতা থেকে পোল্টাইস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। দুই টেবিল চামচ মটরদা একই মশলা মিশ্রিত মিশ্রিত এবং মুখের উপর রাখা। মিশ্রণ শুকিয়ে গেলে, আঙ্গুলের বৃত্তাকার চলাচলের সাথে মুখ থেকে ধৌত করা হয়, যার পরে এটি গরম পানি দিয়ে ধুয়ে এবং তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে। এই মাস্কটি ত্বক পরিষ্কার করে, এটি ধূসর করে তোলে, এটি নরম, নরম এবং ভেলভেটিকে তৈরি করে।

আপেল-দুধ মাস্ক: 1 আপেল দুধের মধ্যে বাছাই করা হয়, একটি উষ্ণ আকারে গোলাটি মুখের উপর প্রয়োগ করা হয়। প্রেরণাগুলি ধীরে ধীরে, ত্বক পুষ্টি, পুনরুজ্জীবিত করে। শুষ্ক, স্বাভাবিক এবং তৈলাক্ত ত্বক দিয়ে প্রয়োগ করুন।

  • সংকোচন

ভাল টান মুখের চামড়া গরম এবং ঠান্ডা compresses। গরম চামড়া উপর 2-3 মিনিট, ঠান্ডা 1-2 সেকেন্ড।

মুখ ও ঘাড়ের ত্বকের বর্ণায় কড়ক সমাধান পরিবর্তে জল (1 জল লিটার প্রতি 2 লটারি), ঠান্ডা চা সমাধান (এটা ভাল রোদে পোড়া থেকে বাঁচার থেকে মুখ আটকায়) ব্যবহার করা যেতে পারে, তাদের লেবুর রস সমাধান (1 ঘন্টা। এল 1 জল লিটার)।

মুখ ও ঘাড়ের ত্বকে টানানোর উদ্দেশ্যে, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, তরমুজ, কাছিম, প্যান্সলে এর হিমায়িত রস মুছে ফেলুন। স্ক্রেচগুলি এড়ানোর জন্য, জুসগুলি পালোচক্লোরোভিনাইল বাক্সে একটি বৃত্তাকার নীচে (যেমন, দাঁত পাউডারের নিচে) দিয়ে হিমায়িত হয়। হিমায়িত parsley রস সঙ্গে Wiping, শশা শুধুমাত্র চামড়া আপ টোন, কিন্তু whitening, রঙ্গক দাগ থেকে পরিষ্কার। শুকিয়ে যাওয়ার আগে, শুষ্ক ত্বকটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ফুটিয়ে তোলা হয়। মুখে মুখোশ, মুখোশের মত, 15-20 মিনিটের জন্য বামে, তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ইমোলসন আকারে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে তৈলাক্তকরণ করুন। ফলের-বেরি, উদ্ভিজ্জ, মধু মাস্ক ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যা 15-20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপর তারা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

trusted-source[1], [2]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.