^
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

কেফির হেয়ার মাস্ক

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

ইন্টার্নিস্ট, সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ
আলেক্সি ক্রিভেনকো, মেডিকেল রিভিউয়ার
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 08.07.2025

কেফির হেয়ার মাস্ক হল সবচেয়ে দরকারী এবং তাছাড়া, সকলের জন্য সহজলভ্য পণ্য যা চুলের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়।

প্রতিটি মহিলাই স্বাস্থ্যকর, চকচকে এবং হালকা কার্লগুলির স্বপ্ন দেখে। এবং আপনার মাথার ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে এমন বিশাল পণ্যগুলির মধ্যে, আপনি কেবল বিভ্রান্ত হতে পারেন। শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার সকলেই পছন্দ করবেন না, এমনকি যদি সেগুলি উচ্চমানের এবং জনপ্রিয় হয়। কেফির হেয়ার মাস্ক যেকোনো ধরণের চুলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি চুলকে শক্তি, স্বাস্থ্যকর চকচকে এবং বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এই দুগ্ধজাত পণ্যে থাকা সমস্ত দরকারী উপাদান এবং ভিটামিন দুর্বল এবং অস্বাস্থ্যকর চুলের গোড়া পুনরুদ্ধার করতে, শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করবে।

চুলের জন্য কেফিরের উপকারিতা

কেফির অনেকের কাছে একটি প্রিয় গাঁজানো দুধের পণ্য, যা কেবল অন্ত্র এবং পেটের উপরই উপকারী প্রভাব ফেলে না, তবে প্রায়শই প্রসাধনীবিদ্যায়ও ব্যবহৃত হয়। এই পণ্যটি ভিটামিন বি, এ, সি এর একটি আসল উৎস, এতে প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোএলিমেন্ট এবং উপকারী ব্যাকটেরিয়া রয়েছে।

এই গাঁজানো দুধের পানীয়টি বাইরে থেকেও ব্যবহার করা হয়, কেফির থেকে তৈরি চুলের মুখোশ হিসেবে, অন্যান্য দরকারী উপাদানের সাথে মিশে। কেফিরে থাকা দুধের প্রোটিন চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে এবং চুল পড়া বন্ধ করে। ভিটামিন চুলের গোড়াকে আরও শক্তিশালী এবং শক্তিশালী করে তোলে এবং বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে।

কেফির ইস্ট এবং মাইক্রোএলিমেন্টগুলি দ্রুত দূষণের ঝুঁকিতে থাকা সমস্যাযুক্ত মাথার ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে। গাঁজানো দুধের পানীয় ব্যবহার করে সবাই নিরাপদে তাদের চুল এবং ত্বকের যত্ন নিতে পারে।

কেফির হেয়ার মাস্ক রেসিপি

কেফির হেয়ার মাস্ক আপনার চুলকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং ঈর্ষণীয় করে তোলার একটি ভালো উপায়। আপনি খাঁটি পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন অথবা অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার সমস্যা এবং চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে।

খাঁটি কেফির দিয়ে রেসিপি

ঘরের তাপমাত্রায় আধা গ্লাস গাঁজানো দুধের পানীয়, না ধোয়া মাথার ত্বকে লাগান। হালকা ম্যাসাজ করে পণ্যটি ঘষুন এবং পলিথিন ফিল্ম দিয়ে চুলের গোড়া ঢেকে দিন। এটি প্রায় এক ঘন্টা বা দেড় ঘন্টা ধরে রাখুন এবং ধুয়ে ফেলুন। এটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলকে আর্দ্রতা দেবে, খুশকি দূর করতে সাহায্য করবে। দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের জন্য, প্রতি সাত থেকে দশ দিনে অন্তত একবার এই মাস্কটি এক মাস ধরে করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কেফির মাস্ক রেসিপি

যদি আপনি কেফির (প্রায় আধা গ্লাস) এক টেবিল চামচ বারডক তেলের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করেন, তাহলে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি শুষ্ক চুল বা বিভক্ত চুলের জন্য উপযুক্ত। এই মিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে চুলের গোড়ায়, অথবা শুধুমাত্র প্রান্তে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং এক ঘন্টার জন্য রাখা যেতে পারে। তারপর ধুয়ে ফেলুন। প্রথম ব্যবহারের পরেও এর প্রভাব লক্ষণীয় হবে।

কেফির এবং ডিম দিয়ে তৈরি চুলের মুখোশ

কেফির এবং মুরগির ডিম উভয়ই ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এবং যদি আপনি তাদের একত্রিত করেন, তবে এটি কেবল একটি ভিটামিন এবং স্বাস্থ্যকর ককটেল হবে।

এই মিশ্রণটি তৈরি করতে, আপনাকে ০.৫ কাপ উচ্চ-চর্বিযুক্ত গাঁজানো দুধের পানীয় নিতে হবে, এতে ১টি ডিমের কুসুম পিষে নিতে হবে, আপনি চাইলে আরও এক টেবিল চামচ বাদাম তেল নিতে পারেন। এই মাস্কটি একটি পুরু স্তরে স্ট্র্যান্ডগুলিতে লাগান এবং ৬০ মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে ধরে রাখুন।

এই মাস্কটি শুষ্ক চুলের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, তাই উচ্চ চর্বিযুক্ত টক দুধের পানীয় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই মিশ্রণের পরে, কার্লগুলি আরও প্রাণবন্ত দেখাবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে দেখাবে। কেফির এবং ডিমের চুলের মাস্কটি ভালো ফলাফল দেওয়ার জন্য, এটি এক বা দুই মাস ধরে প্রতি সাত থেকে দশ দিনে অন্তত একবার করা উচিত। এবং তারপরে প্রভাব বজায় রাখার জন্য - মাসে ১ বা ২ বার।

কেফির এবং কোকো দিয়ে তৈরি চুলের মুখোশ

মাথার ত্বকের সমস্যা (খুশকি বা শুধু চুলকানি) সমাধানের জন্য, কেফির এবং কোকো পাউডার দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। টক দুধের উপকারিতা সম্পর্কে ইতিমধ্যেই বহুবার আলোচনা করা হয়েছে, এবং কোকো আবার উল্লেখ করা উচিত। এই পণ্যটি মূলত মেজাজ উন্নত করে এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং ভিটামিন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে। কোকোর সবচেয়ে উপকারী উপাদানগুলি সমস্যাযুক্ত মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং কালো চুলকে চকোলেট রঙ এবং উজ্জ্বলতা দেয়।

কেফির এবং কোকো দিয়ে তৈরি একটি হেয়ার মাস্ক নিম্নরূপে তৈরি করা হয়: এক চা চামচ কোকো পাউডার নিন এবং এক টেবিল চামচ গরম জলের সাথে মিশিয়ে নিন; তারপর একটি ডিমের কুসুম এবং আধা গ্লাস গাঁজানো দুধের পানীয় যোগ করুন (চর্বির শতাংশ আপনার চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে)। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং শিকড়ের উপর হালকাভাবে ঘষুন, একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে দিন। প্রায় চল্লিশ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। মাসে অন্তত দুবার এই পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কেফির এবং খামির দিয়ে তৈরি চুলের মুখোশ

এটা সম্ভবত কোনও গোপন বিষয় নয় যে খামির বিভিন্ন ভিটামিন এবং প্রোটিনে সমৃদ্ধ যা চুলের গোড়ায় শক্তি যোগায়, বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং নিস্তেজ চুলকে পুনরুজ্জীবিত করে। আপনি সহজেই বাড়িতে এই জাতীয় প্রতিকার প্রস্তুত করতে পারেন। আপনাকে আধা গ্লাস গাঁজানো দুধের পানীয়ের সাথে 20 গ্রাম তাজা খামির ঢেলে আলাদা করে রাখতে হবে যাতে খামিরটি গাঁজন করে। প্রায় চল্লিশ মিনিট পর, এক ছোট চামচ মধু যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি শিকড় এবং মাথার ত্বকে লাগান, ধীরে ধীরে ঘষুন। 30 মিনিট ধরে ধরে রাখুন এবং ধুয়ে ফেলুন। বৃদ্ধি এবং লক্ষণীয় প্রভাব উদ্দীপিত করতে, কেফির এবং খামির দিয়ে তৈরি একটি চুলের মাস্ক একটি কোর্সে ব্যবহার করা উচিত - টানা দশ দিন। আপনি বছরে দুই বা তিনটি কোর্স করতে পারেন।

কেফির এবং মধু দিয়ে তৈরি চুলের মুখোশ

কেফিরের উপকারিতা নিয়ে অন্তহীন আলোচনা করা যেতে পারে। কিন্তু মধুর মতো গুরুত্বপূর্ণ এবং উপকারী পণ্যটিকেও উপেক্ষা করা যায় না। এটি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান (জিঙ্ক, আয়োডিন, ফ্লোরিন এবং অন্যান্য) সমৃদ্ধ।

টক দুধ এবং মধু উভয়ই প্রসাধনী পদ্ধতিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, এগুলি মাথার ত্বকের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। এই জাতীয় মাস্ক তৈরি করতে, প্রায় এক গ্লাস সামান্য উষ্ণ গাঁজানো দুধের পানীয় এবং এক চামচ (টেবিল চামচ) মধু নিন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন। যদি চুল খুব শুষ্ক হয়, তবে আরও কিছুটা জলপাই তেল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ মাস্কটি চুলের গোড়া এবং মাথার ত্বকে উভয় ক্ষেত্রেই প্রয়োগ করা হয়। 20 বা 30 মিনিট ধরে ধরে রাখুন এবং ধুয়ে ফেলুন। এই জাতীয় মাস্ক ব্যবহারের পরে, কার্লগুলি চকচকে, নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং অনেক শক্তিশালী হয়ে ওঠে।

কেফির এবং তেল দিয়ে চুলের মাস্ক

দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া চুলগুলিকে ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন হয় এবং এটিও এর উপর খুব একটা ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না। এই ধরণের চুলকে শক্তিশালী করতে এবং দ্রুত তৈলাক্ত না হওয়ার জন্য, আপনাকে চুলের জন্য মিশ্রণ ব্যবহার করতে হবে।

কেফির এবং তেল দিয়ে তৈরি একটি হেয়ার মাস্ক আপনার চুলের গোড়া আরও ফুলে ওঠা এবং সুন্দর স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে, যার ফলে চুলের আয়তন বৃদ্ধি পাবে। পুষ্টিকর মিশ্রণটি তৈরি করতে, আধা গ্লাস কম চর্বিযুক্ত গাঁজানো দুধের পানীয় নিন এবং এর সাথে এক চামচ মধু (এটি তৈলাক্ত চুলকে শক্তি দেবে - সর্বোপরি, আপনাকে এটি প্রায়শই ধুতে হবে), প্রায় দুই টেবিল চামচ বারডক তেল এবং 6 বা 7 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। কমলা, রোজমেরি বা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল এই ধরণের চুলের জন্য উপযুক্ত। সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে ত্বক এবং চুলে লাগান। মিশ্রণটি 30 বা 40 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, এবং তারপর যেকোনো শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

সরিষা এবং কেফির দিয়ে চুলের মাস্ক

প্রতিটি মেয়েই তার জমকালো চুল দেখাতে ভালোবাসে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে এটি অর্জন করা কঠিন। এখন "দাদীর রেসিপি" এবং প্রাকৃতিক পণ্যগুলি মনে রাখার সময়।

চুলকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে, স্বাস্থ্যকর চেহারা দিতে এবং বৃদ্ধির প্রক্রিয়া দ্রুত করতে, কেফির এবং সরিষা দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। মাথার ত্বকে ঘষলে, সরিষা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, যা শিকড়গুলিকে আরও পুষ্টি গ্রহণ করতে দেয়। তবে আপনার সতর্ক থাকা উচিত, কারণ এই জাতীয় মিশ্রণটি সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয় এবং লালভাব এবং চুলকানি হতে পারে। মাস্কের জন্য, কেবল গুঁড়ো আকারে সরিষা নিতে ভুলবেন না (শুকনো সরিষা, তবে দোকান থেকে কেনা পেস্ট নয়)। এই পণ্যটির দুই টেবিল চামচ নিন এবং পুষ্টিকর প্রভাব পেতে 100 মিলি গাঁজানো দুধের পানীয় দিয়ে পিষে নিন, জলপাই বা বাদাম তেল এবং মধু যোগ করুন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগান এবং হালকাভাবে ঘষুন, এবং তারপর পুরো চুলে লাগান। যদি প্রান্তগুলি বিভক্ত হয়ে যায়, তবে সেগুলিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। স্ট্র্যান্ডগুলিকে একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে ঢেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত। তারপর উষ্ণ (গরম নয়!) জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কেফির এবং মেহেদি দিয়ে চুলের মাস্ক

টক দুধের উপকারিতা নিয়ে তর্ক করা কঠিন। অন্ত্র বা পাকস্থলীর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য এটি প্রথম স্থানে থাকে। এবং এটি প্রসাধনী প্রক্রিয়া পরিচালনার জন্য খুবই জনপ্রিয়। মেহেদি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন, প্রসাধনীবিদ্যায় একটি দরকারী এবং প্রায়শই ব্যবহৃত পণ্য।

মেহেদি গুঁড়ো এবং টক দুধ মিশিয়ে ব্যবহার করলে কেফির এবং মেহেদি দিয়ে তৈরি একটি খুব কার্যকর চুলের মাস্ক পাবেন। এর জন্য আপনার আধা গ্লাস উষ্ণ গাঁজানো দুধের পানীয় এবং 2 টেবিল চামচ মেহেদি গুঁড়ো প্রয়োজন হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য মিশিয়ে ত্বক এবং চুলের চুলের গোড়ায় লাগাতে হবে। এটি 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জাতীয় মিশ্রণ ব্যবহারের পরে, চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়, মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়, যা খুশকির জন্য উপকারী। চুলের গোড়া উজ্জ্বল হয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা পায়। তবে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে এই মেহেদি স্বর্ণকেশীদের জন্য উপযুক্ত নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার কেফির এবং বর্ণহীন মেহেদি দিয়ে তৈরি একটি হেয়ার মাস্ক প্রয়োজন, যা কার্যকর, তবে চুলের রঙ পরিবর্তন করে না।

কেফির এবং লেবু দিয়ে চুলের মাস্ক

খুব শুষ্ক চুলের জন্য কেফির যখন হেয়ার মাস্ক বা শ্যাম্পু আকারে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি হালকা করার প্রভাব ফেলে।

এটি চুলের গোড়া সাদা করতে পারবে না, তবে এটি চুলকে হালকা রঙ দিতে পারে। আপনাকে ৫০ মিলিলিটার গাঁজানো দুধের পানীয় এবং ০.৫ লেবুর রস মিশিয়ে দুই টেবিল চামচ শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (ভদকা বা কগনাক) এবং একটি ডিম এই মিশ্রণে যোগ করতে হবে। সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে মাথার ত্বকে সমানভাবে লাগান, তবে মাথার ত্বকে ঘষবেন না। চুলের গোড়া প্লাস্টিকের মোড়ক এবং উপরে একটি স্কার্ফ বা টেরি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন। লক্ষণীয় ফলাফলের জন্য, আপনি এই মিশ্রণটি সারারাত ধরে রাখতে পারেন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। এই কেফির এবং লেবুর হেয়ার মাস্কটি মাসে ২ বা ৩ বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

কেফির হেড মাস্ক

কেফির বিভিন্ন মুখোশের আকারে ব্যবহার করা হয়, যার জন্য এটি অন্যান্য দরকারী পণ্য - ডিম, প্রাকৃতিক মধু, মাখন, লেবু এবং অন্যান্যগুলির সাথে একত্রিত করা হয়। এটি প্রায়শই মনে করিয়ে দেওয়া হয় যে মাস্কের জন্য একটি গাঁজানো দুধের পানীয় ব্যবহার করার সময়, এই পণ্যের চর্বিযুক্ত উপাদান এবং চুলের ধরণ বিবেচনা করা প্রয়োজন। তবে মাথার জন্য একটি সর্বজনীন কেফির মাস্ক রয়েছে। এই ধরণের মিশ্রণটি সমস্ত ধরণের চুলের জন্য উপযুক্ত, এটি কেবল কার্লগুলিতেই নয়, পুরো মাথার ত্বক, শিকড়, বাল্ব এবং স্ট্র্যান্ডগুলিতেও দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে।

সবচেয়ে কার্যকর মাস্ক তৈরির পদ্ধতিটি নিম্নরূপ: আপনাকে ১৮-২৩ ডিগ্রি (প্রায় ১৫০-২০০ মিলিলিটার) তাপমাত্রায় ফুটন্ত দুধের সাথে ২ চা চামচ তাজা গাঁজানো দুধের পানীয় মিশিয়ে দেড় বা দুই দিনের জন্য রেখে দিতে হবে। তারপর, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি মাথায় লাগান (কাঁটা পরিষ্কার এবং সামান্য স্যাঁতসেঁতে), সমানভাবে বিতরণ করুন এবং ত্রিশ মিনিট ধরে রাখুন। তারপর আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, কিন্তু শ্যাম্পু ছাড়াই।

কেফির হেয়ার মাস্ক চুলের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে, তাদের পুষ্টি জোগায় এবং শক্তিশালী করে, খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে দেয়।


মনোযোগ!

তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "কেফির হেয়ার মাস্ক" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।

বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

নতুন প্রকাশনা

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.