^

ভ্যাকুয়াম ব্যাংকের সঙ্গে পেট ম্যাসেজ

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

পেট থেকে ফ্যাটি জমা চালানোর জন্য এত সহজ নয় প্রতিটি মহিলা এই জানেন। প্রকৃতি ব্যবস্থা করে যাতে নারীর চর্বিের অবধারন পেটে জমা করতে শুরু করে এবং এই অঞ্চলটিকে শেষ করে দিন। পদ্ধতি যে একটি ফ্ল্যাট পেট প্রদান এবং প্রশিক্ষণের প্রচেষ্টার প্রয়োজন নেই "সপ্তম ঘাম আগে," একটি মহান জনপ্রিয়তা এখন পেট একটি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ অর্জিত হয়েছে।

একটি হোম ফিজিওথেরাপিটিক কাশি প্রতিকার হিসাবে খুব সাধারণ, ভ্যাকুয়াম ব্যাংক এই অবস্থা হারিয়েছে এই দিনটি। যাইহোক, তারা cosmetologists দ্বারা মনে করা হয় এবং তারা বিশেষ করে, পেট এবং কোমর অঞ্চলে, সমস্যা এলাকায় চর্বি আমানত মোকাবেলায় তাদের দ্বারা তৈরি ভ্যাকুয়াম ব্যবহার।

পেটের ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ করা সম্ভব কিনা তা অন্য কেউ মনে করে - উত্তর ইতিবাচক হয়। অবশ্যই, শরীরের উপর কোনও প্রভাবের মতো, এই পদ্ধতিতে বেশ কিছু সংখ্যক মতবিরোধ রয়েছে, যা আমরা নীচের আলোচনা করব। তাদের বেশিরভাগই অস্থায়ী। ত্বক এবং চামড়া চামড়া উপর ভ্যাকুয়াম প্রভাব আপনি না শুধুমাত্র চর্বি আমানত থেকে পরিত্রাণ পেতে, কিন্তু তরল স্থায়ীতা থেকে, যা চামড়া পৃষ্ঠ একটি পর্বত সমতল চেহারা দেয় ভ্যাকুয়াম ক্যান সঙ্গে ম্যাসেজ লিসফ্যাটিক চ্যানেল থেকে টিস্যু পৃষ্ঠ স্তর থেকে তার বহিঃপ্রকাশ প্রচার, এটি প্রাকৃতিকভাবে আমাদের শরীরের ছেড়ে যেখানে থেকে। ফলস্বরূপ, এই পদ্ধতির প্রচারক হিসাবে আমাদের আশ্বাস, চামড়া অধীন একটি দ্রুত এবং লক্ষণীয় অদৃশ্য আশা করা হয়, ত্বকের পৃষ্ঠ মসৃণ হবে, মসৃণ এবং ইলাস্টিক

অবশ্যই, সবচেয়ে সহজ উপায় সৌন্দর্য স্যালন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা হয়। পেট এর যন্ত্রপাতি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ একটি কোর্স হবে। প্রতিক্রিয়া দ্বারা বিচার করা হয়, পদ্ধতি অত্যন্ত কার্যকরী, এটি কোন জটিলতা উপস্থাপন করে না এবং দীর্ঘ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, প্রচার আপনার নিজের কাজ করা যেতে পারে, আপনার বাড়ি ছাড়াই ছাড়া, যা আমাদের অর্থ কেবল সংরক্ষণ করতে হবে, কিন্তু সময়ও নয়।

ক্যানড ম্যাসেজ প্রথম কোর্সের সময়কাল - একটি মাস এবং একটি অর্ধ। এই সময়, 10-12 সেশন সঞ্চালিত হবে। ফলাফল ইতিমধ্যে লক্ষণীয় হতে হবে। পরবর্তীতে, আপনি সময়গতভাবে একটি ফর্ম বজায় রাখতে পারেন, এক সপ্তাহের মধ্যে দুই থেকে তিন মাস ব্যাপী একটি পদ্ধতিতে। পদ্ধতিটি আদর্শ ফ্রিকোয়েন্সি একবার দুই দিন একবার। দীর্ঘ এবং আরো অনিয়মিত বিরতি অনুমোদিত হয়।

ম্যাসাজের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এটি প্যারিটেনিয়াম, কম ক্যারব খাদ্য এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলির পেশী কাঁচেটকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে শারীরিক ব্যায়ামের সাথে একত্রিত করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, এটি নিজেই বেশ কার্যকর এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি শরীরের সমস্যার এলাকায় সরাসরি কাজ করে।

পদ্ধতির জন্য ইঙ্গিত

পেট ও কোমরের, অমসৃণ, আলগা চামড়া পৃষ্ঠের উপর অবাঞ্ছিত চর্বি উপস্থিতি, সম্প্রতি হাজির লম্বা দাগ, ক্ষত এবং scars, saggy পেট - contraindications অনুপস্থিতিতে তার অন্তর চেহারা সঙ্গে আমাদের অসন্তোষ কোন এই পদ্ধতি অবলম্বন একটি কারণ হতে পারে।

অতিরিক্ত পাউন্ডের মালিকরা কম ক্যালোরি খাবার, ব্যায়াম, অন্যান্য ধরনের ম্যাসেজ-একিউপেনাচার, জল, ফাঁকা, তাপ প্রক্রিয়াগুলির সমন্বয়ে ওজন কমানোর জন্য পেটের ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করতে পারেন। পাতলা নারীরা ব্যতিক্রম নয়, তারা পেটে অতিরিক্ত চর্বিও রাখতে পারে, যা থেকে তারা পরিত্রাণ পেতে চায়। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের ম্যাসেজ ভাল কারণ এটি সমস্যা এলাকার উপর একটি স্থানীয় প্রভাব আছে।

প্রসবের পর পেটের ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ অতিরিক্ত চর্বি, প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ এবং পেট একটি প্রাথমিক অবস্থায় প্রদানের জন্য সুপারিশ করা হয়। বিশেষ করে সিজারিয়ান অধ্যায় শেষে, যখন কেবল একটি লোমহর্ষক পেঁচানো এবং প্রায়ই প্রসারিত চিহ্ন না, কিন্তু এছাড়াও scars। বাচ্চার জন্মের পরে যে সময়ের ব্যবধান শেষ হয়ে গেছে তার একটি বৈষম্য আছে। কিছু উত্স দুই থেকে তিন সপ্তাহের সময় নির্দেশ করে, অন্তত দুই মাস। প্রসবোত্তর জটিলতা অনুপস্থিতি সব উত্স মধ্যে উল্লেখ করা হয়। দৃশ্যত, একজন মহিলা তার অবস্থার দ্বারা পরিচালিত এবং ন্যস্ত ন্যূনতম সময়ের প্রতিরোধ করা উচিত। যদি তার কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনি একজন গাইনকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। সিজারিয়ানের পরে আপনাকে দুই থেকে তিন মাস অপেক্ষা করতে হবে এবং এটি পেশাদারী হার্ডওয়্যার ম্যাসেজ করতে পরামর্শ দেওয়া হয়। বাচ্চার জন্মের পরে পুনর্বিন্যাসিক পদ্ধতি সুস্পষ্টভাবে সঞ্চালিত হয়, মসৃণভাবে

ভ্যাকুয়াম অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ পেট শুধুমাত্র অঙ্গরাগ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু নিরাময়কারী। এই পদ্ধতির থেরাপিউটিক প্রভাব অন্ত্রের স্বাভাবিকীকরণ, বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সক্রিয়তা এবং peritoneum এর অঙ্গগুলির মধ্যে স্থিতিশীল ঘটনা দূর করা।

পেটে কঠোর প্রভাব অর্জন এবং এই এলাকায় চর্বি আমানত পরিত্রাণ পেতে ক্যান ব্যতীত, শ্বাস ব্যায়াম সাহায্যে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করতে পারে। শরীরচর্চা দ্বারা শ্বাস সঙ্গে পেট ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ অনুশীলন করা হয়। সহজ ব্যায়াম "ভ্যাকুয়াম" তার সমর্থকরা ক্যানড ম্যাসেজ অপেক্ষা আরও কার্যকর বিবেচনা। এটি একটি ঘন ডিনার, গর্ভাবস্থা বা একটি সম্প্রতি স্থানান্তর অপারেশন ব্যতীত, কার্যত কোন contraindications আছে। ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে পেটে প্রেসের পেশীকে শক্তিশালী করা এবং পেটে নিষ্ক্রিয়তা ফিরিয়ে আনতে শুরু করা এবং তারপর ম্যাসেজ করতে এগিয়ে যেতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে হবে। এটি আভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির আঘাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে, যা কখনও কখনও বিশেষভাবে মশলবয়সী নারীদের ক্ষেত্রে দুর্বল প্রেসের সাথে দেখা যায়।

trusted-source[1], [2]

প্রস্তুতি

একটি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ কোর্স নিতে যখন, একটি ভাল প্রভাব জন্য প্রাক্কালে একটি sauna বা স্পা মধ্যে ত্বক পরিষ্কার করা বাঞ্ছনীয়। যদি একজন মহিলা পেশাদারদের হাতে আত্মসমর্পণ করতে যাচ্ছিলেন, তাহলে এটি যথেষ্ট। কোর্স চলাকালীন, আপনার জন্য মজাদার পানীয়, মিষ্টি সোডা পানি, পেস্ট্রি এবং মিষ্টান্ন বাদে সহজ নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন - প্রতিদিন দুই লিটার পানি পান করা।

যারা এই পদ্ধতিতে বাড়িতে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, আপনাকে অবশ্যই ইনভেন্টরি অর্জন করতে হবে। একটি বিশেষ ফার্মেসী বিশেষজ্ঞ ব্যাংক কিনুন এটা গ্লাস চিকিৎসা জারস হতে পারে (হয়তো তারা এমনকি এক)। তাদের সুবিধা হল শক্তি। তারা ভাল স্তন্যপান এবং একটি ভ্যাকুয়াম রাখা, তারা তাদের হাতে বাঁক না হিসাবে। যাইহোক, তাদের ব্যবহার করার জন্য আপনি একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি কিছু দক্ষতা থাকতে হবে। ক্যান্সার থেকে অক্সিজেন একটি জ্বলন্ত কটন swab সঙ্গে পুড়িয়ে ফেলা হয় বক্ষ উপর অ্যালকোহল সঙ্গে আঠা।

অন্যান্য উপকরণ তৈরি ম্যাসেজ জার ব্যবহার অনেক সহজ: সিলিকন - ভ্যাকুয়াম কাঁটা দোলন দ্বারা নির্মিত হয় (নিঃশব্দ, এটি sucks); রাবার - তারা একই ভাবে কাজ করে, তবে গরম পানিতে ব্যবহারের পূর্বে এগুলি গরম করা হয়, যাতে রাবার আরও স্থিতিস্থাপক হয়; প্লাস্টিকের - বায়ু প্রবাহিত করার জন্য একটি রাবার বাল্ব দিয়ে সম্পূর্ণ বিক্রি হয় (bruises অধিকাংশ তাদের থেকে থাকা)।

এছাড়াও আপনি একটি ঘর্ষণ এবং তেল, যা বিরোধী সেলুলিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে প্রয়োজন হবে। মাখন দ্রাক্ষা বীজ, পীচ বা জলপাই, যা হয় এর 30ml মধ্যে মেন্থল, জাম্বুরা, bergamot, বাদাম তেল (আপনার পছন্দের দুই বা তিন ধরনের) পাঁচটি ঝরিয়া গেঁথে থেকে তেল ভিত্তিতে স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যাবে। এছাড়াও এই উদ্দেশ্যে geranium একটি অপরিহার্য তেল বা jojoba তেল মাপসই করা হবে। যোগ সুগন্ধি ধনাত্মক সঙ্গে বেস স্টাইল। তেল প্রস্তুত।

পেট মাংসপেশি জোরদার করার জন্য বেশ কিছু ব্যায়ামের সাথে প্রশিক্ষণ শুরু করা অপরিহার্য নয়, তারপর একটি উষ্ণ ঝরনা নিন। একটি বাথরুম মধ্যে সরাসরি হিট হচ্ছে, আমরা একটি পেট একটি জাল রাখা, আমরা একটি ঘড়ির কাঁটার দিকনির্দেশনা মধ্যে ভর এবং উষ্ণ জল দ্বারা ধোয়া আমরা একটি পায়খানা সঙ্গে শরীর moisten, একটি অনুভূমিক অবস্থান গ্রহণ, পেটে ম্যাসেজ তেল প্রয়োগ এবং ম্যাসেজ সরাসরি এগিয়ে। এটা খেয়াল করা উচিত যে তেলটি ভালভাবে ফুটিয়ে তোলা উচিত, আপনার হাত নয়। ব্যাংকগুলি তাদের হাত থেকে স্লিপ করে না, তারা একটি প্রাক প্রস্তুত শুষ্ক ন্যাপকিন সঙ্গে ভাল মুছা হতে পারে।

সময় অনুপস্থিতিতে, আপনি সর্বনিম্ন প্রস্তুতির প্রক্রিয়াটি ছোট করতে পারেন - একটি পরিষ্কার লোশন বা অ্যালকোহল দিয়ে আপনার পেটে ত্বক পরিষ্কার করুন এবং তেল দিয়ে ছড়িয়ে দিন।

trusted-source

প্রযুক্তি ভ্যাকুয়াম পেট ম্যাসেজ

পেটের ভ্যাকুয়াম-রোলার ম্যাসেজটি একটি স্যালন এ সঞ্চালিত পদ্ধতি। ক্যানের ভূমিকা পালন করে এমন নোজলগুলি রোলারের সাথে সরবরাহ করা হয়, যা তৈরি ভ্যাকুয়ামে, শরীরের আরও ম্যাসেজের পরিমাণ। এই পদ্ধতিটি ত্বক যাবতীয় রক্তে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা detoxification তে অবদান রাখে, নিষ্কাশন ব্যবস্থা উন্নত করে এবং সোজাল হ্রাসকে কমিয়ে দেয়। ফলস্বরূপ, বিভিন্ন চিকিত্সা স্পষ্টভাবে ত্বক চেহারা উন্নতি হবে, কিন্তু, পেট এর হার্ডওয়্যার ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ শারীরিক পরিশ্রম এবং কার্বোহাইড্রেট-মুক্ত খাদ্যের সম্মতি বৃদ্ধি ছাড়া, নিজে "কমলা" ছুলা পরিত্রাণ এর আকাঙ্ক্ষিত ফল দেবে না। একটি ভাল খ্যাতি সঙ্গে একটি স্যালন অন্তত, আপনি সব নিয়ম পালন সঙ্গে এটি করতে হবে এবং, এমনকি যদি সব প্রত্যাশা ন্যায্য হয় না, তারপর একটি ইতিবাচক ফলাফল লক্ষণীয় হবে। একটি পেট বা পেট ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ কিভাবে সঠিকভাবে? পেশাদাররা এটি জানেন, ইন্টারনেটে ইন্টারনেটে অনেক ক্লিপ রয়েছে। তবে, আমি নিজেকে আঘাত করতে চাই না।

ফোরামে, কিছু মহিলা নিম্নোক্ত অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে: আপনি নিজেকে ম্যাসেজ করার আগে, আপনি স্যালনে বেশ কয়েকটি সেশনের মধ্য দিয়ে যেতে হবে, বিশেষজ্ঞের কর্মগুলি সাবধানে দেখুন, আপনার অনুভূতিগুলি মূল্যায়ন করুন এবং তারপর স্ব-ম্যাসেজটি শুরু করুন। এই একটি যুক্তিসঙ্গত শস্য আছে, কিন্তু এটি আপনার উপরে।

সুতরাং, যন্ত্র এবং শরীর প্রস্তুত - আমরা বাড়ির ভেতরের ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ শুরু করি।

আমরা greased বিরোধী সেলুলিটি তেল পেট নাভি বাম বা ডান (কিন্তু পেট মাঝখানে সাদা লাইন উপর না) প্রথম এক জার এবং এটি ঘড়ির কাঁটার দিক শুধুমাত্র বর্ণনা করতে শুরু এটি নিশ্চিত করা উচিত যে ত্বকটি 15 মিমি থেকে বেশি হতে পারে। প্রাথমিকভাবে, ব্যাংক শরীর থেকে আলাদা এবং হাত থেকে স্লিপ করা হবে, কিন্তু অবশেষে প্রক্রিয়া ভাল হবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, বেদনাদায়ক sensations হতে হবে না। যদি তারা হাজির হয়, তবে জারটি পুনরায় সাজানো প্রয়োজন।

তারপর আপনি একই দিক চেনাশোনা করতে চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু দুই ব্যাংকের সাথে, নাবিক উভয় পক্ষ থেকে তাদের trailing।

আরেকটি আন্দোলন- পেটে সাদা লাইনের উভয় দিকের ক্যান দিয়ে সংযুক্তিগুলি, উভয় পক্ষের দিকে সরানো, তারপর অপসারণ করে, সামান্য উচ্চে সংযুক্ত করা, আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি হোয়াইট লাইনের উভয় পক্ষের zigzag ব্যাংক করতে পারেন আপনি pubic এলাকায় ক্যান করতে পারে না, ভিতরের উরু এবং popliteal এলাকায় ম্যাসেজ।

পুরো অধিবেশনে প্রায় এক-চতুর্থাংশ সময় লাগবে। ব্যায়াম সম্পন্ন করার পর, আপনার নিজের একটি কম্বল বা কম্বল দিয়ে ঢেকে ফেলতে হবে এবং অন্তত এক-চতুর্থাংশের জন্য শুয়ে থাকতে হবে।

ক্যানিং ম্যাসেজের বিকল্প হল "ভ্যাকুয়াম" ব্যায়াম। এটি কোনো প্রাথমিক প্রস্তুতি ছাড়া সঞ্চালিত হতে পারে। আপনার নিজের শ্বাস এবং ভোঁতা পেশী দিয়ে ভ্যাকুয়াম তৈরি করা শরীরের জন্য একেবারে নিরাপদ। এর বাস্তবায়নের সময়টি খুব সামান্য প্রয়োজন হবে, এবং কার্যকারিতা ম্যাসেজের চেয়ে বেশি হবে। আপনি এই দুটি পদ্ধতি একত্রিত করতে পারেন।

প্রথমে আপনি এই ব্যায়াম করা উচিত, সব চতুর্দিকে দাঁড়িয়ে। আমরা ফুসফুস থেকে সম্পূর্ণরূপে বায়ু শ্বাস ফেলা এবং সর্বাধিক পেট মধ্যে আঁকা। আমরা এই অবস্থায় যতটা সম্ভব আমরা চেষ্টা করতে পারি (প্রথমে ২0-30 এরও বেশি সময়), নিজেদের বিবেচনা করে। পাঁচ থেকে সাত সেকেন্ডের জন্য বিশ্রাম দিন, শ্বাস ফেলা এবং পেট প্রত্যাহার পুনরাবৃত্তি কয়েকবার, প্রতিটি retcction পরে বিশ্রাম।

পরের ধাপটি পরবর্তী অঙ্গভঙ্গিতে ব্যায়াম করা: আপনার হাঁটুতে সোজা, আপনার হাঁটু উপর আপনার হাত রাখা, শ্বাস ফেলা এবং হিসাবে যতটা সম্ভব ভ্যাকুয়াম রাখা। মাঝে মধ্যে পুনরাবৃত্তি, কয়েকবার পুনরাবৃত্তি

শেষ ধাপ বসন্ত অবস্থানে ভ্যাকুয়াম রাখা হয়। ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তি সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি। তবে, একটি অর্থহীনতা ঘটায় না যদি আপনি হতবুদ্ধি পর অনুশীলন বা আপনি প্রায়ই শ্বাস ফেলা, একটি নিপীড়িত ঘোড়ার মত, তাহলে আপনি এটি overdid, এবং এটি শ্বাস দৈর্ঘ্য কমাতে প্রয়োজনীয়।

পদ্ধতির প্রতি বৈষম্য

পরম: অনুমিত ম্যাসেজ, উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক অসুস্থতা, গুরুতর আকারে দীর্ঘস্থায়ী পদ্ধতিগত রোগের জায়গাগুলিতে চামড়ার উপর ছিদ্র এবং রঙ্গক দাগ।

আপেক্ষিক: গর্ভাবস্থা, কুসুম, প্রসবের এবং পোস্ট অপারেটিভ কাল, neoplasms, চামড়া, তীব্র জ্বর, শ্রোণী অঙ্গ এবং উদরের আবরকঝিল্লী এর তীব্র এবং ক্রনিক রোগ, রক্তক্ষরণ, স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা, thrombophlebitis, ভাস্কুলার দেয়াল বেড়ে ব্যাপ্তিযোগ্যতা অখণ্ডতা অন্তক।

একটি সেশন পেট, এঁড়ে, অ্যাকুইট ক্ষুধা অর্থে বা খাবার পরে অস্বস্তি সঙ্গে ম্যাসেজ করতে সুপারিশ করা হয় না (অন্তত দুই ঘণ্টা হতে হবে)।

আপনার অবস্থা সম্পর্কে যদি কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ব্যায়াম এবং মাসিকের সময় পেপটিক আলসারের তীব্র প্রতিবন্ধকতার সঙ্গে অনুশীলন করার জন্য "ভ্যাকুয়াম" ব্যায়ামের সুপারিশ করা হয় না। পেট বড় আকারের সঙ্গে মাস্টার সতর্কতা সঙ্গে, পেটে প্রেস পেশির দুর্বলতা; শ্বাসযন্ত্রের রোগের রোগ, হৃদযন্ত্র, রক্তবর্ণ। ডায়াফ্রাম সংলগ্ন সংস্থা; পেরিটিনিয়ামের গহ্বরে হেননিয়া

trusted-source[3], [4], [5]

প্রক্রিয়া পরে ফলাফল

তবে শর্ত থাকে যে আপনি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ জন্য contraindications নেই, কেবলমাত্র ফলাফল ইতিবাচক হতে পারে - বাড়তি স্থানে তরল মুছে ফেলুন এবং ত্বকনিম্নস্থ শোথ অদৃশ্য, বহিস্ত্বক এর শ্বসন বেড়ে রক্তসংবহন সক্রিয়, ত্বক আরো মসৃণ এবং সুস্থ রঙ হয়ে যায়। উপরন্তু, বর্ধিত পেশী স্বন এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ টিস্যু, অন্ত্র ফাংশন উন্নতি করে, কোমরের মাপ হ্রাস পায়।

প্রস্রাবের পরে সর্বাধিক জটিল জটিলতাগুলি বুদবুদ হ্যাটটমস (ফুসকুড়ি)। পদ্ধতি কনসোল সমর্থক যে একবার চামড়া এক্সপোজার এই ধরনের ব্যবহার করা হয় একবার, ফুসকুড়ি অদৃশ্য হয়ে যাবে। এখানে, খুব, তাদের নিজের অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত করা উচিত, ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ একটি প্যানাসাইয়া নয়, অন্যান্য ধরনের ম্যাসেজ যা আরো মৃদু হয়, যেমন, জল বা আপনার নিজের শ্বাস সঙ্গে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি। এই ধরনের ম্যাসেজ দিয়ে, ফুসকুড়ি দেখা যায় না।

সন্দেহভাজনদের যুক্তিযুক্ত যে একটি দুর্বল প্রেস মহিলাদের অভ্যন্তরীণ আঘাতের হতে পারে, তবে, এই ধরনের নির্দিষ্ট জন্য পরিচিত হয় না।

trusted-source[6], [7]

প্রক্রিয়া পরে যত্ন

ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের পরে যত্নের কোনো নির্দিষ্ট নিয়ম সঙ্গে সঙ্গতির প্রয়োজন হয় না। এটি কেবলমাত্র পেট অ্যান্টি-সেলুলিটি ক্রিমের উপর ভিত্তি করে সেশনের সুপারিশ করা হয় এবং একযোগে লাফালাফি করে না, দৈনন্দিন কাজে লাগাও, এবং তাপকে ঢেকে রাখুন, অন্তত এক-চতুর্থাংশ (এবং আরও বেশি) জন্য গরম রাখুন।

ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ সম্পর্কে পর্যালোচনা বেশিরভাগ উত্সাহী হয়। প্রায় নমিত সঙ্গে অসন্তুষ্ট, অনেক খেয়াল যে কোমর পাতলা ছিল, ত্বক আরো ইলাস্টিক হয়ে ওঠে, পেট tightened ছিল। সত্য, মহিলাদের সাধারণত কেবল ম্যাসেজে নিজেদের সীমিত করে না, কিন্তু একটি খাদ্য দেখানো হয় এবং পেটে পেশীগুলির জন্য ব্যায়াম করা হয়।

পেট ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ প্রশস্ত ডাক্তারদের দ্বারা প্রাপ্ত হয়, যারা এর উপাত্তের প্রভাব এবং বিরোধী- edematous প্রভাব নোট।

এটা স্বতন্ত্র এবং একবার বাড়িতে একবার স্বতন্ত্র অনুশীলন আগে হার্ডওয়্যার ম্যাসেজ একটি অধিবেশন উপস্থিতি অন্তত একবার সুপারিশ প্রত্যাহার করা, এই অর্থে ব্যতীত হয় না।

trusted-source[8]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.