
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
গবেষণায় দেখা গেছে, গ্রিন টি ওজন বৃদ্ধি ৪৫% কমিয়ে দেয়
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 30.06.2025

পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটি (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এর বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, গ্রিন টি ওজন বৃদ্ধি কমিয়ে দেয়, তাই এটি স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি অতিরিক্ত হাতিয়ার হিসেবে বিবেচিত হতে পারে ।
প্রকল্পের প্রধান জোশুয়া ল্যাম্বার্ট এবং তার সহকর্মীরা ইঁদুরের উপর একটি গবেষণা পরিচালনা করেন। প্রাণীদের দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল। প্রাণীদের উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ানো হয়েছিল। একটি দলকে এপিগ্যালোকাটেচিন-৩-গ্যালেট (EGCG) দেওয়া হয়েছিল, যা বেশিরভাগ ধরণের গ্রিন টিতে পাওয়া যায়।
গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে, যেসব প্রাণী EGCG গ্রহণ করেছিল, তাদের ওজন চা সম্পূরক গ্রহণ না করা প্রাণীদের তুলনায় ৪৫% ধীরে বৃদ্ধি পেয়েছিল। এছাড়াও, যেসব ইঁদুর এই সম্পূরক গ্রহণ করেছিল, তাদের মলে লিপিডের পরিমাণ প্রায় ৩০% বৃদ্ধি পেয়েছিল। এর থেকে বোঝা যায় যে EGCG প্রকৃতপক্ষে অন্ত্রে চর্বি শোষণকে বাধা দেয়।
এটা লক্ষ করা উচিত যে সবুজ চা প্রাণীদের ক্ষুধা দমন করেনি: উভয় দলই একই পরিমাণে খাবার খেয়েছিল এবং দিনের যেকোনো সময় খেয়েছিল।
বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে, পরীক্ষায় ব্যবহৃত EGCG এর পরিমাণ পেতে একজন ব্যক্তির প্রতিদিন কমপক্ষে দশ কাপ গ্রিন টি পান করা প্রয়োজন। কিন্তু, অধ্যাপক ল্যাম্বার্টের মতে, দুই বা তিন কাপ পানীয় আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য যথেষ্ট হবে।
আসুন আমরা স্মরণ করি যে বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির বিকাশের উপর কেন্দ্রীয় স্থূলতার প্রভাব প্রমাণ করেছেন।