আমরা কি স্বাস্থ্য বিষয়ক ম্যাগাজিনগুলিতে বিশ্বাস করতে পারি?

স্বাস্থ্য বিষয়ক ম্যাগাজিন সহ অনেক ম্যাগাজিন আছে। কিন্তু আপনি কি সবসময় তাদের প্রকাশিত পরামর্শের উপর আস্থা রাখতে পারেন? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, এই ম্যাগাজিনগুলিতে থাকা তথ্যগুলি কীসের উপর ভিত্তি করে তৈরি, কোন উৎস থেকে নেওয়া হয়েছে এবং কার স্বার্থে এটি প্রকাশনার পাতায় প্রকাশিত হয়েছে তা বোঝা মূল্যবান।

নীতিগতভাবে ডাক্তার এবং ঔষধের উপর আস্থা রাখা যায় কিনা তা নিয়ে ক্রমশ বিতর্ক চলছে। যা একেবারে কার্যকর বলে বিবেচিত হত তার বেশিরভাগই এখন প্রশ্নবিদ্ধ হচ্ছে - টিকা, টিকাদান, আল্ট্রাসাউন্ড ইত্যাদি। অপর্যাপ্ত বা পুরানো শিক্ষা, ডাক্তারদের কম বেতন, কারণগুলির চিকিৎসার পরিবর্তে লক্ষণগুলি দূর করার উপর মনোযোগ দেওয়া - এই সমস্ত কিছু ওষুধকে অপর্যাপ্ত কার্যকর করে তোলে। ডাক্তাররা এখন প্রায়শই ওষুধ কোম্পানিগুলির কাছ থেকে পুরষ্কার পান, রোগীদের কাছে তাদের পণ্য বিক্রি করেন। যদি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিতে এটি ঘটে, তাহলে মিডিয়া সহ স্বাস্থ্য তথ্য প্রচারের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি সম্পর্কে আমরা কী বলতে পারি?

ম্যাগাজিনগুলি মূলত তাদের পৃষ্ঠাগুলিতে বিজ্ঞাপন থেকে আয়ের কারণেই টিকে থাকে। প্রায়শই সম্পূর্ণ নিবন্ধগুলি বিজ্ঞাপন ব্লকের জন্য বিশেষভাবে লেখা হয়, যাতে বিজ্ঞাপনের পণ্যটি সহজেই বিজ্ঞাপিত হয়। এই নিবন্ধগুলি সত্য এবং কার্যকর উভয়ই হতে পারে, এবং বিপরীতভাবে, পণ্যটি কী, কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করে তার উপর নির্ভর করে। এটিও মনে রাখা উচিত যে নিবন্ধগুলির লেখকদের সর্বদা চিকিৎসা শিক্ষা থাকে না বা কোনওভাবেই স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে না।

অবশ্যই, ম্যাগাজিনে দরকারী এবং সত্য তথ্য থাকে। তবে, যেকোনো পরামর্শ এবং রেসিপি "ফিল্টার করা" উচিত, বিশেষ করে যদি তাদের ব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। তথ্য পরীক্ষা করুন, বিশ্লেষণ করুন। বিজ্ঞাপনে প্রকাশিত প্রতিটি ওষুধ কিনবেন না। মনে রাখবেন যে ওষুধ কোম্পানিগুলি মূলত লাভ করার দিকে মনোনিবেশ করে। এদিকে, এমনও হতে পারে যে আপনার এই ওষুধের মোটেও প্রয়োজন নেই, বরং অন্য একটির প্রয়োজন।

ভুলে যাবেন না যে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির সর্বোত্তম উপায় হল বড়ি নয়, বরং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, প্রাথমিকভাবে সঠিক পুষ্টি এবং খেলাধুলা, সিগারেট এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, ক্ষতিকারক খাদ্য ত্যাগ করা। এটি সত্যিই অসুস্থতা কয়েকগুণ কমাতে পারে। এই অর্থে, খেলাধুলা, ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য নিবেদিত স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনগুলি অনেক উপকারী।

ম্যাগাজিনটি মনোযোগ সহকারে দেখুন, প্রবন্ধগুলি পড়ুন। তাদের আকার এবং প্রদত্ত প্রমাণের দিকে মনোযোগ দিন। যে প্রকাশনাগুলি তাদের খ্যাতির কথা চিন্তা করে তারা যাচাইকৃত তথ্য স্থাপন করার চেষ্টা করে। তাদের প্রবন্ধগুলি সুগঠিত, তারা যুক্তি, বৈজ্ঞানিক তথ্য এবং সিদ্ধান্ত প্রদান করে। এগুলি সাধারণত পড়তে আকর্ষণীয় হয়। "সস্তা" প্রকাশনাগুলিতে, তথ্য প্রায়শই খুব সহজ দেখায়, প্রবন্ধগুলি ছোট, শেষে বিজ্ঞাপন থাকে, কখনও কখনও আপনি ইন্টারনেট থেকে অনুলিপি করা লেখাগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]