পিষ্টক ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে

সব বাদাম কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য সুস্থ হয়, কিন্তু পিস্টিওকাস ক্যান্সারের নির্দিষ্ট ফর্মগুলি তৈরির ঝুঁকি কমাতে পারে। এই উপসংহার যাও টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয় থেকে আমেরিকান গবেষকরা এসেছিলেন।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে বিজ্ঞানীরা পিস্তাকের প্রভাব অধ্যয়ন করেন, যা একটি বৈচিত্রময় এবং সুষম খাদ্য অংশ। এটি প্রমাণিত হয় যে এই বাদামের পদার্থ গামা-টেকোফেরোল (এক ধরনের ভিটামিন ই) নামে পরিচিত, কিছু টিউমারের বিরুদ্ধে প্রোফিলেক্টিক শক্তি। ভিটামিন ই বিভিন্ন ভিটামিন গঠিত, চর্বি দ্রবণীয় এবং বিভিন্ন ফাংশন সম্পাদন।

গামা-টেকোফেরল তাদের মধ্যে একজন। এটা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের একটি যা শরীর থেকে মুক্ত র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে, অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে ত্বক রক্ষা এবং কোষের মধ্যে সঠিক যোগাযোগ চালায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রদাহবিরোধী ফাংশন আছে, যা তাদের টিউমারগুলির বিরুদ্ধে একটি ভাল প্রতিরোধকারী করে তোলে।

বললেন বিশ্লেষক ফিল Lempert - -। এক মাস পর, যারা পেস্তা বাদাম খেয়ে ফেলতাম, শরীর গামা একটি উচ্চ স্তরের ছিল "গবেষণায় যারা স্বাভাবিক খাদ্যের সঙ্গীদেরকে এবং কে তাতে পেস্তা বাদাম 100 nucleoli হয় প্রতিদিন জড়িত মধ্যে অংশগ্রহণকারীদের বিভক্ত রক্তে টোকোফেরোল। "

পেস্টিওটি শুধুমাত্র ভিটামিন ই এর সমৃদ্ধ উত্স নয়, তবে ভিটামিন বি বিশেষ করে বি 6। এবং তারা স্নায়ুতন্ত্রের জন্য খুব দরকারী, এবং পাশাপাশি, তারা শরীরের মধ্যে শর্করার এবং ফাইবার ভেঙ্গে সাহায্য। পরিশেষে, পিস্টাগুলি লোহার ধারণ করে, যা শরীরের সমস্ত অক্সিজেন ছড়িয়ে দেয়, স্বাভাবিককরণ এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা।

[1], [2], [3]