কঠোর কার্যকলাপ নিম্ন পায়ের পেশীতে হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

JAMA নেটওয়ার্ক ওপেনে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, নিম্ন অঙ্গের পেশীর ভর কম থাকা ব্যক্তিদের হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) বিকাশের সাথে ওজন বহনের সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে হয়।

নেদারল্যান্ডসের ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার রটারড্যামের এমডি ইয়াহুং উ এবং তার সহকর্মীরা রটারড্যাম স্টাডি থেকে প্রাপ্ত তথ্য ব্যবহার করে একটি সম্ভাব্য সমন্বিত গবেষণা পরিচালনা করেছেন। তাদের মধ্যে এমন অংশগ্রহণকারীদের অন্তর্ভুক্ত ছিল যাদের বেসলাইন এবং ফলো-আপে হাঁটুর এক্স-রে পরিমাপ করা হয়েছিল।

তারা রেডিওগ্রাফের উপর ভিত্তি করে হাঁটুর OA-এর ঘটনা এবং রেডিওগ্রাফ এবং হাঁটু ব্যথার প্রশ্নাবলীর উপর ভিত্তি করে লক্ষণীয় হাঁটুর OA-এর ঘটনা মূল্যায়ন করেছেন । বিভিন্ন ধরণের শারীরিক কার্যকলাপ এবং রেডিওগ্রাফিক হাঁটুর OA-এর সাথে তাদের সম্পর্ক বিশ্লেষণ করা হয়েছে। গবেষণায় মোট ৫,০০৩ জনকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।

গবেষকরা দেখেছেন যে ৬.৩৩ বছরের গড় ফলোআপে হাঁটুর OA-এর ঘটনা ৮.৪% ছিল। তারা আরও দেখেছেন যে বেশি ওজন বহন করলে হাঁটুর OA-এর সম্ভাবনা বেড়ে যায়, কিন্তু ওজন বহন না করলে নয়।

অধিকন্তু, ওজন বহন এবং হাঁটুর OA-এর মধ্যে সম্পর্ক শুধুমাত্র নিম্ন অঙ্গের পেশী ভর সূচকের নিম্ন স্তরের রোগীদের মধ্যেই পরিলক্ষিত হয়েছে, তবে মধ্যম বা উচ্চ স্তরের রোগীদের ক্ষেত্রে তা দেখা যায়নি।

"যদিও আমরা বিনোদনমূলক শারীরিক কার্যকলাপ এবং লক্ষণীয় হাঁটু OA-এর মধ্যে কোনও সম্পর্ক খুঁজে পাইনি, আমরা দেখেছি যে ওজন বহনকারী কার্যকলাপ রেডিওগ্রাফিক হাঁটু OA-এর সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে, তবে শুধুমাত্র নিম্ন অঙ্গের পেশী ভর সূচক কম যাদের ক্ষেত্রে," লেখকরা লিখেছেন।

"যদিও শারীরিক কার্যকলাপ তার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত, আমাদের গবেষণায় ওজন বহনকারী কার্যকলাপে জড়িত হওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করার প্রয়োজনীয়তার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।"