মানসিকভাবে প্রতারণা করাও প্রতারণা।

যেমনটি জানা যায়, "বৈবাহিক অবিশ্বাস" ধারণাটি যৌনতাকে পাশে রেখে বোঝায়। তবে, প্রতারকদের শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আগে সর্বদা মানসিক অবিশ্বাস থাকে। এবং বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কের জন্য এই মানসিক প্রস্তুতি সম্পর্কের জন্য ব্যভিচারের মতো কম ধ্বংসাত্মক নয়।

মানসিক বিশ্বাসঘাতকতা, প্রথমত, নারী মানসিকতার বৈশিষ্ট্য। এর সবচেয়ে বড় বিপদ হল এই অনুভূতিটি সম্পূর্ণ নির্দোষ উপায়ে উদ্ভূত হয় এবং, মহিলার নিজের অলক্ষিতে, (প্রায়শই!) এমন একটি প্রয়োজনে পরিণত হয় যা সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষাকে বশীভূত করে। অন্যের সাথে একটি খুব শক্তিশালী মানসিক সংযোগ তৈরি হয়, যা মহিলাকে কার্যত নির্ভরশীল করে তোলে। এবং তাই, তার স্বামী বা সঙ্গীর সাথে সম্পর্কে থাকাকালীন, সে আবেগগতভাবে একটি নতুন "বন্ধু" বিনিয়োগ করতে শুরু করে, যে কোনও মুহূর্তে তাকে সমর্থন বা সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য তার কাছে ছুটে যেতে প্রস্তুত।

তুমি কত ভুল করতে পারো এবং কত জিনিস ভাঙতে পারো, তা তুমি গুনেও দেখতে পারবে না...

মানসিক অবিশ্বাসের লক্ষণ:

• একজন "বন্ধুর" সাথে যোগাযোগ সঙ্গী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে গোপনে ঘটে;
• তার সাথে কথোপকথনে, আপনি অবাধে এমন শব্দ ব্যবহার করেন যা আপনি আপনার সঙ্গীর উপস্থিতিতে নিজেকে ব্যবহার করতে দেন না। কর্মের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য;
• আপনি অন্যের মতামতের সাথে একমত, যদিও এটি অংশীদারের নীতির সাথে সাংঘর্ষিক;
• তোমার মনে, তুমি ক্রমশ অন্য কারো সাথে "সময় কাটাচ্ছ", তোমার স্বামীর সাথে নয়;
• স্বামী/স্ত্রীর সাথে যৌন ও মানসিক ঘনিষ্ঠতার প্রতি আগ্রহ সম্পূর্ণরূপে বিলুপ্তির পর্যায়ে নেমে যায়;
• তোমার কাছে মনে হয় যে অন্য ব্যক্তি তোমাকে তোমার সঙ্গীর চেয়ে ভালো বোঝে;
• তুমি ক্রমশ তোমার মাথায় বিয়ের বন্ধন থেকে আকস্মিক "মুক্তির" দৃশ্যকল্প তৈরি করতে থাকো (উদাহরণস্বরূপ, দুর্ঘটনায় তোমার স্বামীর আকস্মিক মৃত্যু), যা তোমাকে তোমার জীবনকে নতুন নির্বাচিত ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত করার সুযোগ দেবে;
• অন্যের সাথে শারীরিক যোগাযোগের জন্য এক তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকে - স্পর্শ করা, আলিঙ্গন করা ইত্যাদি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের লক্ষণগুলি এখনও একজন মহিলাকে "ধূর্ত প্রতারক" করে না। কিন্তু, যদি ধরুন, আপনি উপরের লক্ষণগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি আবিষ্কার করে থাকেন, তাহলে এটিকে গুরুত্ব সহকারে ভাবার কারণ হিসেবে বিবেচনা করুন।

মানসিক বিশ্বাসঘাতকতাও বিশ্বাসঘাতকতা।

কিন্তু নিম্নলিখিত আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার মনে আপনি ইতিমধ্যেই অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে পবিত্র সীমা অতিক্রম করেছেন:

• তুমি আনন্দ ভাগাভাগি করার বা ঘটে যাওয়া সমস্যাগুলি জানানোর চেষ্টা করো, প্রথমত, তার সাথে, তোমার সঙ্গীর সাথে নয়;
• অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার যোগাযোগ অনেক আগের তুলনায় অনেক বেশি ঘনিষ্ঠ হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কথোপকথনে যৌন বিষয়গুলি উঠে এসেছে, এবং আপনি যদি "কেবল রসিকতা হিসেবে" সেগুলি নিয়ে আলোচনা করেন তবে তাতে কিছু আসে যায় না;
• তোমরা একে অপরের সাথে বেশ অন্তরঙ্গ ছবি আদান-প্রদান করো;
• তুমি ইচ্ছাকৃতভাবে এমন পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করো যা তোমাকে অন্যের সাথে একা থাকতে দেয়, এবং এর জন্য তুমি তোমার স্ত্রী বা সন্তানদের সাথে কাটানো সময় ত্যাগ করতেও ইচ্ছুক;
• আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্ক ক্রমশ হতাশা, রাগ এবং বিচ্ছিন্নতার দিকে ধাবিত হচ্ছে;
• এই মানুষটিকে ছাড়া তুমি তোমার ভবিষ্যৎ কল্পনাও করতে পারবে না।

অন্যের উপর মানসিক নির্ভরতা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

প্রথমত, এটি সেইসব মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যারা তাদের প্রিয়জনের সাথে মানসিক বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করে - এবং এটি বন্ধ করতে চায়। একজন সঙ্গীর সাথে স্বাভাবিক সম্পর্কে ফিরে আসার এবং অন্যের প্রতি অনুভূতি যে আবেশ হয়ে উঠেছে তা থেকে নিজেকে মুক্ত করার আকাঙ্ক্ষা হল পরিবারকে রক্ষা করার এবং আবেগগতভাবে "পুনরুদ্ধার" করার জন্য প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। আরও, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি দেন:

• যার সাথে প্রতারণা করতে যাচ্ছিলে তার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করো। যেমনটা বলা হয়েছে: "চোখের বাইরে, মনের বাইরে!" তার সাথে দেখা, যোগাযোগ, দেখা করা, কল, টেক্সট মেসেজ এবং চিঠি গ্রহণ করা বন্ধ করো। তোমার ফোন নম্বর পরিবর্তন করো, নতুন ইমেল ঠিকানা নাও, বিভিন্ন জায়গায় যাওয়া এড়িয়ে চলো, তোমার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট আপডেট করো এবং তার ছবি এবং অন্যান্য অনুস্মারক মুছে ফেলো;
• তোমাকে আবেগের শৃঙ্খল থেকে নিজেকে মুক্ত করতে হবে। অর্থাৎ, এটা এমনভাবে প্রকাশ করতে হবে যাতে তোমার গোপন কথাটি আর বেদনাদায়ক গোপন না থাকে। তোমাকে হয়তো পারিবারিক পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করতে হতে পারে অথবা একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হতে পারে;
• বুঝতে পারো যে তোমার সঙ্গীর সাথে তোমার সম্পর্ক আর কখনো আগের মতো হবে না, তাই নতুন নিয়ম তৈরি করো যা তোমাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে;
• আপনার সঙ্গীর সাথে আরও বেশি সময় কাটান, একে অপরের মধ্যে প্রেমের স্ফুলিঙ্গ জ্বালানোর চেষ্টা করুন;

নিজেকে দোষারোপ করা এবং নিন্দা করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কিন্তু নিজেকে তিরস্কার করা এবং 24/7 ছাই দিয়ে মাথা মারা খুব একটা প্রয়োজন হয় না। দুর্ভাগ্যবশত, উপরের পরামর্শগুলি - সেইসাথে সেরা পারিবারিক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ - যদি ভিতরে গভীর ফাটল দেখা দেয় তবে মিলনকে বাঁচাতে সক্ষম হবে না।

যদি এটি ঘটে, তাহলে পরিস্থিতি কঠিন করে তুলবেন না - আপনার সঙ্গীকে থাকার জন্য অনুরোধ করবেন না এবং কোনওভাবেই তাকে আটকে রাখবেন না। তবে পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ শুনতে ভুলবেন না। বিশ্বাসঘাতকতা যাই হোক না কেন, এই পর্বটি আপনার যাবজ্জীবন কারাদণ্ডে পরিণত হওয়া উচিত নয়।

[ 1 ]