সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
খাবারগুলি একজন ব্যক্তির যৌন ইচ্ছাকে প্রভাবিত করে বলে জানা যায়
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 01.07.2025
একাধিক চিকিৎসা গবেষণা কামোদ্দীপক ওষুধের উপর নিবেদিত হয়েছে - এমন পণ্য যা যৌন আকাঙ্ক্ষাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব ফেলে। কামোদ্দীপক হল একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা নারী এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই যৌন কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কামোদ্দীপক ওষুধ উদ্ভিদ বা প্রাণীজ উৎপত্তির। অ্যানাফ্রোডিসিয়াক - এমন পদার্থ যা যৌন আকাঙ্ক্ষাকে নিস্তেজ করে দিতে পারে - এর সম্পূর্ণ বিপরীত প্রভাব রয়েছে।
ব্রিটিশ গবেষকরা এমন পণ্যের একটি তালিকা প্রকাশ করেছেন যা একজন ব্যক্তির লিবিডোকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। একটি জনপ্রিয় চিকিৎসা প্রকাশনা আপনার যৌন ইচ্ছা অকালে কমাতে না চাইলে কোন খাবার খাওয়া উচিত নয় সে সম্পর্কে তথ্য প্রকাশ করেছে।
বিশেষজ্ঞরা গরু বা ছাগলের দুধ থেকে তৈরি তাজা পনিরকে যৌন আকাঙ্ক্ষাকে "হত্যা" করে এমন সব পণ্যের মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক বলে মনে করেন। দুধে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবায়োটিক (শরীরের জীবন্ত কোষের বৃদ্ধি ধীর করে দেয় এমন পদার্থ) এবং বৃদ্ধি হরমোন থাকতে পারে। এই পদার্থগুলি একজন ব্যক্তির হরমোনের পটভূমিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের উৎপাদন ব্যাহত করতে পারে, যা সবসময় যৌন আকাঙ্ক্ষার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না।
মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে কৃত্রিম রঙ এবং স্বাদযুক্ত কার্বনেটেড জল সেরোটোনিনের মাত্রা হ্রাস করে, যা কেবল একটি ভাল মেজাজের জন্যই নয়, যৌন আকাঙ্ক্ষার জন্যও দায়ী বলে মনে করা হয়। এছাড়াও, কার্বনেটেড পানীয়তে থাকা পদার্থগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, অতিরিক্ত ওজন এবং ক্যারিস গঠনে অবদান রাখে।
এটা অবাক করার মতো কিছু নয় যে লিবিডোর জন্য বিপজ্জনক পণ্যের তালিকায় চিপস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং অন্যান্য ফাস্ট ফুড পণ্য রয়েছে যেগুলি প্রচুর পরিমাণে সূর্যমুখী বা পাম তেল দিয়ে তাপ-চিকিৎসা করা হয়। শিল্প স্কেলে চিপস তৈরি করার সময়, তেল বারবার ব্যবহার করা হয়, যা এর সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য ধ্বংস করে দেয়।
মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট, সবচেয়ে সাধারণ স্বাদ বৃদ্ধিকারী, যৌন আকাঙ্ক্ষার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক কৃত্রিম যৌগ হিসাবে স্বীকৃত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই পদার্থটি কারণহীন হতাশা, ক্লান্তি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ডাক্তাররা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাগুলির সম্ভাব্য ঘটনা সম্পর্কেও কথা বলেন এবং মস্তিষ্কের অস্থির এবং অপর্যাপ্ত কার্যকারিতার সাথে, স্বাভাবিক যৌন আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কথা বলা যায় না।
টিনজাত খাবার খাওয়ার ফলেও কামশক্তি দ্রুত হ্রাস পায়। কিছু বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত যে প্রচুর পরিমাণে লবণ খাওয়া, যা সমস্ত টিনজাত মাংস এবং শাকসবজিতে থাকে, এমনকি পুরুষত্বহীনতার দিকেও নিয়ে যেতে পারে।
অতিরিক্ত কফি সেবন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যা স্ট্রেস হরমোন তৈরি করে। কফি একটি মোটামুটি শক্তিশালী মূত্রবর্ধক এবং সময়ের সাথে সাথে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি তাদের কার্যকারিতার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না, যার ফলে শরীরে অপর্যাপ্ত পরিমাণে হরমোন উৎপন্ন হয়।
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় যাতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে বা আরও খারাপ, চিনির বিকল্প থাকে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এবং ডায়াবেটিস, উদ্বেগজনিত স্নায়বিকতা সৃষ্টি করতে পারে এবং সেই অনুযায়ী, যৌন ইচ্ছা হ্রাস করতে পারে।
[