সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
চকোলেট খেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 30.06.2025
">সুইডিশ বিজ্ঞানীরা (ক্যারোলিনস্কা বিশ্ববিদ্যালয়, স্টকহোম) ৫০ থেকে ৮৩ বছর বয়সী প্রায় ৩৩,০০০ মহিলার উপর দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা চালিয়ে দেখেছেন যে চকোলেট খাওয়া স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে । এই আবিষ্কার আবারও নিশ্চিত করেছে যে কোকো একটি সুপারফুড।
১০ বছর ধরে বিজ্ঞানীরা সুইডিশ নারীদের চকোলেট খাওয়ার তথ্য রেকর্ড করেছেন। এবং দেখা গেছে যে স্ট্রোকের শিকার হলেন এমন মহিলারা যারা কার্যত চকোলেট খান না। পরিসংখ্যানে, এটি এরকম দেখাচ্ছে: প্রতি ১,০০০ জন যারা সপ্তাহে ৪৫ গ্রামের বেশি চকোলেট খান, তাদের প্রতি বছর ২.৫ জন স্ট্রোকের ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে, যেখানে প্রায় ৯ গ্রাম চকলেট গ্রহণকারী মহিলাদের প্রতি বছর ৭.৮ জন স্ট্রোকের ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে।
চকোলেটের উপকারী প্রভাবের কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই পদার্থগুলি রক্তচাপ কমায় এবং রক্তের রিওলজিক্যাল বৈশিষ্ট্য উন্নত করে। তবে, আপনার জানা উচিত কখন থামাতে হবে, কারণ চকোলেটে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে।
পূর্বে, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে চকলেট হৃদরোগের ঝুঁকি 1/3 কমায়।