সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সুস্থতার উন্নতির সাথে ইন্টারনেট ব্যবহার যুক্ত হতে পারে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 02.07.2025
নেচার হিউম্যান বিহেভিয়ার জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ২৩টি দেশের ৫০ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ইন্টারনেট ব্যবহারের ফলে জীবন তৃপ্তির মাত্রা বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং হতাশার লক্ষণ কম হতে পারে। এই ফলাফলগুলি জনস্বাস্থ্য নীতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে যেসব দেশে বয়স্ক জনসংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সংস্থান সীমিত।
গবেষণার প্রেক্ষাপট
২০১৯ সালে, বিশ্বব্যাপী ৫৫ বছরের বেশি বয়সীদের প্রায় ১৪% মানুষ বিষণ্ণতার মতো মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিতে ভুগছিলেন। ইন্টারনেট ব্যবহার পূর্বে দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত ছিল, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। তবে, বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, ইন্টারনেট দরকারী তথ্য এবং সামাজিক সংযোগের উৎস হতে পারে, যা তাদের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
অধ্যয়নের নকশা
কিংপেং ঝাং-এর নেতৃত্বে পরিচালিত এই গবেষণায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, চীন, মেক্সিকো এবং ব্রাজিল সহ ২৩টি দেশের ৫০ বছরের বেশি বয়সী ৮৭,৫৫৯ জন ব্যক্তির তথ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। গড় ফলো-আপ সময়কাল ছিল ছয় বছর।
ইন্টারনেট ব্যবহারের জন্য মৌলিক পরামিতি:
- ইমেল পাঠানো এবং গ্রহণ করা।
- কেনাকাটা এবং ভ্রমণ বুকিং।
- তথ্য অনুসন্ধান করুন।
মূল ফলাফল
সুস্থতার সাথে সংযোগ:
- ইন্টারনেট ব্যবহার জীবনের সন্তুষ্টির উচ্চ স্তরের সাথে যুক্ত।
- ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা কম ছিল।
- ব্যবহারকারীদের সুস্বাস্থ্যের রিপোর্ট করার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
দেশ:
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ইংল্যান্ড এবং চীনে, ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে অ-ব্যবহারকারীদের তুলনায় বিষণ্ণতার লক্ষণগুলি কম দেখা গেছে।
ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি:
- ইন্টারনেট ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকির মধ্যে কোনও নির্ভরযোগ্য যোগসূত্র স্থাপন করা যায়নি।
প্রভাবের সম্ভাব্য প্রক্রিয়া
লেখকরা পরামর্শ দেন যে ইন্টারনেট সামাজিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করতে পারে, একাকীত্ব কমাতে পারে এবং তথ্য ও পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেস প্রদান করতে পারে। এর ফলে, মানসিক সহায়তা এবং চিকিৎসা পরামর্শের অ্যাক্সেস প্রদান করা যেতে পারে।
সীমাবদ্ধতা এবং সম্ভাবনা
লেখকরা নিম্নলিখিত বিষয়গুলির জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করেছেন:
- ইন্টারনেট ব্যবহার এবং সুস্থতার মধ্যে কার্যকারণ সম্পর্ক নির্ধারণ করা।
- বয়স, লিঙ্গ এবং ইন্টারনেট ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সির মতো জনসংখ্যাতাত্ত্বিক কারণগুলির প্রভাব অধ্যয়ন করা।
উপসংহার
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ইন্টারনেট ব্যবহার তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে। একাকীত্ব মোকাবেলা এবং বয়স্ক জনগোষ্ঠীর সুস্থতা বজায় রাখার কৌশল তৈরি করার সময় এই ফলাফলগুলি বিবেচনায় নেওয়া যেতে পারে।