সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বিজ্ঞানীরা: রেড ওয়াইনকে ব্যায়ামের সমতুল্য বিবেচনা করা যেতে পারে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 30.06.2025
">বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ওয়াইন কার্যকরভাবে অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ মোকাবেলায় সাহায্য করে। ফ্রান্সের বেশ কয়েকটি শহরের (স্ট্রাসবার্গ, প্যারিস, লিওন, লিল, ইত্যাদি) একদল গবেষকের দ্বারা ফাসেব জার্নালে একটি নতুন গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে। লেখকদের মতে, রেসভেরাট্রল (রেড ওয়াইনের একটি উপাদান) মহাকাশ ভ্রমণ এবং মানুষের স্বাস্থ্যের উপর বসে থাকা জীবনযাত্রার নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে। এর অর্থ হল রেড ওয়াইনকে শারীরিক ব্যায়ামের একটি "তরল" সমতুল্য হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যা মানবদেহের সমস্ত কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।
দ্য ইন্ডিপেন্ডেন্টের প্রতিবেদন অনুসারে, বিজ্ঞানীরা ইঁদুরের উপর রেসভেরাট্রল পরীক্ষা করেছিলেন, যাদের দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল। ওজনহীনতার পরিস্থিতি তৈরি করার জন্য, তারা ইঁদুরগুলিকে লেজ এবং পিছনের অঙ্গ দ্বারা 15 দিনের জন্য ঝুলিয়ে রেখেছিলেন। ফলস্বরূপ, যে ইঁদুরগুলি রেসভেরাট্রলের দৈনিক ডোজ পায়নি তাদের সোলিয়াস পেশীর ভর হ্রাস পেয়েছে (গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস পেশীর নীচের পায়ের একটি প্রশস্ত, সমতল, পুরু পেশী), ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়েছে এবং হাড়ের খনিজ ঘনত্ব হ্রাস পেয়েছে। রেসভেরাট্রল দেওয়া ইঁদুরের দলে এই ধরনের পরিবর্তন রেকর্ড করা হয়নি।
"প্রাপ্ত তথ্য থেকে বোঝা যায় যে মানবদেহের নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন, কিন্তু আমাদের কারো কারো জন্য, এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করা বেশ সমস্যাযুক্ত। সবচেয়ে কঠিন অংশটি হল মহাকাশচারীদের জন্য, যাদের মোটর ক্ষমতা শূন্য মাধ্যাকর্ষণ অবস্থার কারণে খুবই সীমিত। যারা অসুস্থতা, আঘাত বা বসে থাকা কাজের কারণে বিভিন্ন মাত্রায় অচল হয়ে পড়েন তারাও একই রকম পরিস্থিতিতে পড়েন। রেসভেরাট্রল শারীরিক কার্যকলাপের অভাব পূরণ করতে পারে এবং বসে থাকা জীবনযাত্রার পরিণতি প্রতিরোধ করতে পারে," বলেছেন ফাসেব জার্নালের প্রধান সম্পাদক জেরাল্ড ওয়েইসম্যান।
রেসভেরাট্রলের অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি স্মরণ করা মূল্যবান। উদাহরণস্বরূপ, এটি তথাকথিত "ফরাসি প্যারাডক্স" এর জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়: ফ্রান্সের বাসিন্দারা, যারা রেড ওয়াইনের অনুরাগী, তাদের খুব কমই করোনারি হৃদরোগ হয়, এমনকি যাদের খাদ্যতালিকা স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ। এটিও প্রমাণিত হয়েছে যে রেসভেরাট্রল বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, ভাইরাল সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধারকে উৎসাহিত করে, রক্তের ফলক গঠন রোধ করে এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
[