^

স্বাস্থ্য

পেশী ব্যথা চিকিত্সা

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 20.11.2021
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

পেশী ব্যাথা এর চিকিত্সা সর্বদা সনাক্ত কারণ, ধরনের রোগ উপর নির্ভর করে। যাইহোক, বেশিরভাগ সময়ে বেদনাদায়ক পেশী উপসর্গগুলি ময়ফ্যাসিয়াল সিন্ড্রোম দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার থেরাপিটি কঠিন। এটি etiologic কারণের অভাবের কারণে, যা এখনও rheumatologists, অস্থির চিকিত্সাবিদ, স্নায়বিক বিশেষজ্ঞ, phlebologists এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের মধ্যে গরম আলোচনা বিষয়।

স্পষ্টতই, পেশী যন্ত্রের পলিসাইম্পোপিসিটিটি চিকিৎসার জগতের সমস্ত সম্ভাব্য ও গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি প্রয়োগ করার প্রয়োজন নির্দেশ করে।

আমরা পেশীগুলির মধ্যে ব্যথা চিকিত্সা নির্ধারণ করে একটি সাধারণ স্কিম প্রদান করি। অবশ্যই, চিকিত্সামূলক কর্মের একটি আরো সঠিক পরিকল্পনা শুধুমাত্র আপনার চিকিত্সক দ্বারা গঠিত হতে পারে একটি ব্যাপক পরীক্ষার পরে আপনার শরীরের সমস্ত ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা।

  1. মস্তিষ্কে ব্যথা, ম্যালিগিয়া, অসম্পূর্ণ সহগামী ল্যাবমেটোলজি (তাপমাত্রা, পুদিনাজনিত প্রদাহ এবং অন্যান্য), ঔষধ ব্যবহার ছাড়া প্রথম পর্যায়ে চিকিত্সা করা হয় প্রথমত, চিকিত্সার পেশীগুলির আনলোড, শরীরের অবস্থার সংশোধন, পেশাদারী কর্ম সঞ্চালন, অবকাশ, অঙ্গবিন্যাস সংশোধন, সম্ভবত শরীরের ওজন।
  2. বহিরাগত ওয়ার্মিং এজেন্ট (মলম, জেল) সাহায্যে মাংসপেশি পেশ করে।
  3. একটি নির্দিষ্ট ব্যথা ম্যানুয়াল ischemic কম্প্রেশন (ট্রিগার) জোন পেশী টিস্যু রক্ত প্রবাহ উন্নত।
  4. পদার্থবিজ্ঞান (তাপ)
  5. আকুপাংচার, সুই-রিফ্লেক্সেচারী
  6. থেরাপিউটিক শারীরিক প্রশিক্ষণ জটিল

যদি পেশীগুলির ব্যথা তীব্র, শক্তিশালী, তীব্র হয়, এটি স্ট্রাইয়েডীয় বিরোধী প্রদাহী ওষুধের সাথে উভয় ক্ষেত্রেই এবং ট্যাবলেট আকারে বন্ধ করা হয়। উপরন্তু, বিষন্নতাবিরোধী রাষ্ট্র নিরপেক্ষ করার জন্য মায়োলোরেক্সেটস এবং কিছু ধরনের মনস্তাত্ত্বিক ওষুধের তালিকা দেওয়া যেতে পারে।

যোগাযোগ করতে হবে কে?

পেশী ব্যথা পরিত্রাণ পেতে কিভাবে?

পেশী ব্যথা পরিত্রাণ পেতে, একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন, তাই থেরাপি হল ব্যথা সিন্ড্রোম জড়িত সমস্ত শরীরের সিস্টেমের প্রভাব লক্ষ্য করা হয়।

চিকিত্সা প্রথম পর্যায়ে একটি সাধারণ উদ্দেশ্য অলংকরণ, gels, সাময়িক সাময়িক প্রস্তুতি। তাদের টাস্ক রোগের সংযোগ পরিবর্তন "পেশী-ব্যথা" একটি নিয়ম হিসাবে, মায়োলোরেক্সেটস গ্রুপ, অ স্টারোডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ওষুধের তহবিলের তহবিল, এবং কম সময়ে পেট ব্যথারোগীদের তালিকাভুক্ত করা হয়। উপরন্তু, একটি ভাল প্রভাব distracting, উদ্ভিদ ক্রিয়া, উষ্ণতা ointments, প্রায়ই ঔষধ ওষুধের উপর ভিত্তি করে, অপরিহার্য তেল ধারণকারী বিষ সঙ্গে সরবরাহ করা হয়। সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়ে ভোল্টেনেন-জেল, ডিপ-হিথ, ডিক্লোফেনক-জেল, আপিজাত্রন, মিয়োটন, ভিপারটক্স এবং অন্যান্য।

পেশী মধ্যে ব্যথা জন্য থেরাপিউটিক কর্মের অ্যালগরিদম:

  • একটি শরীরের একটি স্থানের স্থিতিশীল, finitenesses, একটি পেশী বাকি রক্ষণাবেক্ষণ।
  • অ্যাপ্লিকেশন, বহিরাগত উপায় সঙ্গে মার্জন।
  • মেলালোক্সসদের উদ্দেশ্য
  • এনএসএআইডির নিয়োগ একটি অ-স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ।
  • ব্যথা সঙ্গে, ট্রিগার জোন ইনজেকশন (analgesics) অ্যাপয়েন্টমেন্ট।
  • Iglorefleksoterapiya।
  • ম্যাসেজ।
  • বিশেষ পেশী stretching ব্যায়াম সঞ্চালন।
  • যদি পেশীতে ব্যথা সেকেন্ডারি হয়, তবে রোগটি উদ্দীপক প্রধান উপসর্গের চিকিত্সা

পেশী ব্যথা জন্য মলম

পেশী মধ্যে ব্যথা থেকে মলম - এটি সাধারণত প্রথম উপায়ে যে বেদনাদায়ক উপসর্গ, spasm উপশম করতে পারে অলংকরণগুলি প্রভাবের মধ্যে ভিন্ন হতে পারে:

  • Analyxics, analgesic
  • মুক্তির প্রদাহ
  • রক্ত সঞ্চালন শক্তিশালীকরণ, hyperemic।
  • উষ্ণ আপ, উত্তেজিত
  • Puffiness অপসারণ

Myalgia চিকিত্সা ব্যবহার করা হয় যে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর প্রতিকারের একটি তালিকা:

  • ভিপুসাল গুরজা বিষের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়, যা ফির কফার এবং অন্যান্য সক্রিয় পদার্থসমূহের অপরিহার্য তেল রয়েছে। অলঙ্কারবিরোধীতা আছে - ইথারিক সামান্য এবং বিষ থেকে এলার্জি।
  • ক্যাপসাম, যার মধ্যে রয়েছে বেকজিনিকোটিনাট, কাপফোর, টারপারাইন, ডাইমক্সিড। মলদ্বার পেশী ব্যথা ভাল relieves, কিন্তু এটি জখম বা কাটা সঙ্গে পৃষ্ঠের প্রয়োগ করা যাবে না।
  • ফাইনালগন, একটি নিকোটিনিক এসিড এস্টার, ভ্যানিলামাইড ভ্যানিলামাইড ধারণকারী। এটি রক্ত সরবরাহ সক্রিয় করে, রক্তের বাহক প্রসারিত করে, একটি স্থানীয় উষ্ণতার প্রভাব রয়েছে।
  • ফোর্ট জেল।
  • Diklak জেল।
  • Denebola জেল।
  • বেন-গে।
  • Fastum জেল।
  • Olfen।
  • Analgos।
  • DOLOBENE।
  • Tarfleks।
  • Apizatron।
  • Finalgel।
  • ট্রমা।
  • Diklosan।
  • বিশ্বাস।
  • ডিপ হিথ
  • রিউম্যাটিক জেল
  • Espoo।

পেশী ব্যথা জন্য মলম কোন ফার্মেসী এ একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া ক্রয় করা যেতে পারে, কিন্তু এটা উত্তম, যদি ক্ষতিগ্রস্ত পেশী একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা ক্ষতি ডিগ্রী, ব্যথা কারণ নির্ধারণ এবং নির্দিষ্ট অভিনয় ড্রাগ বিহিত হবে।

পেশী মধ্যে ব্যথা জন্য মেডিসিন

ম্যালিগিয়া জন্য ঔষধ বহিরাগত কর্ম, ট্যাবলেট, ইনজেকশন, এবং ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি, থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস একটি ড্রাগ হতে পারে।

এটি সমস্ত ব্যথা, পেশী অবস্থান এবং উপসর্গের প্রাদুর্ভাবের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

  • অ-স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহজনিত ওষুধ, প্রধানত ডিক্লোফেনাক, আইবুপোফেন, ইন্ডোমেথেসিন ভিত্তিক:

ডিক্লোফেন্যাকের সাথে অনিয়ম:

  • Diklovit।
  • Diklak।
  • Dichloran।
  • Voltaren।
  • Diclofenac।
  • লম্ব চিত্র।
  • Diklobene।
  • ডিক্লোয়ার প্লাস

Ibuprofen সঙ্গে তেল

  • Nurofen
  • এটা দীর্ঘ
  • এছাড়াও, Movalis, Nurofen, Nimid এবং এই গ্রুপ অন্যান্য উপায় কার্যকর।

স্থানীয় যন্ত্রণাদায়ক, ব্যথা-হ্রাস প্রভাব বিষাক্ত, এই ধরনের Viprosal, ডঃ Theiss, Espoli, Efkamon, Kamfotsin এবং অন্যদের হিসাবে গোলমরিচ চায়ের, ধারণকারী মলম আছে।

ক্ষতিগ্রস্ত পেশী সংকোচনের এলাকাতে অ্যালকোহল-এন্টি, কফফোর, বেলসামসহ প্রয়োগ করা হয়।

তাপের সাহায্যে অ্যাপ্লিকেশনটির উষ্ণতায় ম্যাসেজ নিযুক্ত করা হয়, বাইরের উপায়ে উষ্ণতা, উষ্ণতা

একটি টাইট প্যাডেজ সঙ্গে immobilization নির্দেশিত হয়।

স্পমমোডিক পেশী প্রসারিত করার জন্য ব্যায়াম কার্যকরী সেট, (পোস্টিসোমেট্রিক শিথিলকরণ)।

ব্যথা ওষুধের সাহায্যে ব্যথা বন্ধ করা হয়, ব্যথা অনুভূত হয়, অ্যান্টিজাইটিসগুলি নির্ধারিত হয়।

সহানুভূতিশীল depressive অবস্থার (fibromyalgia) সঙ্গে, এন্টিডিপ্রেসেন্টস নির্দেশিত হয়।

Fibromyalgia সঙ্গে, চিকিত্সার একটি ভাল কোর্স মনোবৈজ্ঞানিক দ্বারা উপলব্ধ করা হয়, বিশেষ করে আচরণগত কৌশল ব্যবহার, শিথিলকরণ কৌশল, autogenous rhenium

পেশী ব্যথা জন্য ব্যথা ত্রাণ

ব্যথা উপসর্গ গ্রেফতার করার আগে, পেশীতে ব্যথা থেকে ব্যাথা বদলি নির্বাচন করুন, এটা কারণ এবং কি প্রকৃতি পেশী fibers ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। পেশির ব্যাখ্যা ভাস্কুলার রোগ দ্বারা সৃষ্ট পারেন, বেদনানাশক ভাস্কুলার সিস্টেমে প্রভাব অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত, কিন্তু যদি ব্যথা microtrauma তন্তু দ্বারা ঘটিত হয় একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রস্তুতি মনোনীত সেইসাথে myositis ব্যথা সামলাবার করুন - পেশী প্রদাহ। পেশীতে বেদনানাশক ব্যথা অত্যধিক জ্বালা উত্তেজনা গভীর টিস্যু রিসেপ্টর যে প্রতিবিম্ব দ্বারা আঘাত সাড়া কাজ নয়।

সাধারণত, ব্যথা NSAIDs এর ত্রাণ জন্য হস্তান্তর করা হয়েছে tableted ফর্ম - nonsteroidal antiinflammatory ওষুধ, বেদনানাশক এবং antipyretics, যা প্রদাহজনক foci বর্জন অবদান, টিস্যু এর ফুলে কমাতে, উপসর্গ বেদনাহীন। এটা লক্ষনীয় হওয়া উচিত যে এনএসএইডির সবই পাচনতন্ত্রের প্রতি প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তাই যখন অ-স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ঔষধ নির্ধারণ করা হয়, তখন সবসময় তাদের নেতিবাচক প্রভাব এবং ব্যবহারের সুবিধাগুলি বিবেচনা করে। এছাড়াও, অ্যানোমোমেটাসিন, ডিক্লোফেনাক, আইবুপোফেন, কেটোপ্রোফেন, এনালগিন শরীরের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে। গ্যাস্ট্রোপ্যাথি এড়ানোর জন্য NSAIDs সবসময় খাবারের 30-40 মিনিট পরে নির্ধারিত হয় এবং শুধুমাত্র একটি সীমিত কোর্সের মাধ্যমে। উপরন্তু, পেশী ব্যথা চিকিত্সা আরো মৃদু পদ্ধতি আছে - এই বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য আছে না যে বাহ্যিক এজেন্ট হয় এবং ব্যথা উপসর্গ থামাতে যথেষ্ট কার্যকর।

ম্যালিগিয়া জন্য অ্যানেশথিকস নির্ধারণ ঝুঁকি:

  • বয়স (শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি)
  • Anamnesis মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ
  • গ্লুকোকোষ্টিকোস্টেরয়েডগুলির সাথে অসঙ্গতি
  • গর্ভাবস্থা।
  • দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার (7-10 দিনের বেশি এনএসএআইডের অগ্রহণীয় ব্যবহার)

Myalgia চিকিত্সার জন্য এনএসএআইডির anesthetizing উপকারিতা:

  • বাহ্যিক এজেন্টের আকারে স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশনের একটি উচ্চারিত প্রদাহজনিত প্রভাব রয়েছে।
  • এন্টি-প্রদাহজনক প্রভাব
  • হ্রাস ইডমা
  • আন্দোলন ভলিউম সক্রিয়করণ এবং বৃদ্ধি।
  • স্থানীয় মাইক্রোপ্রস্রিলেশন সক্রিয়করণ।

পেশী ব্যথা জন্য প্লাস্টার

হাইপারটেনস পেশী, স্প্যাস এবং পেশী ফাইবারের মাইক্রোট্রামামগুলি যন্ত্রণা ছড়ায় এবং গতিতে ব্যক্তিরকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। ম্যালিগিয়া এর আধুনিক চিকিত্সা সমস্ত উপলব্ধ পদ্ধতি এবং প্রজাতি অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকর পদ্ধতি ট্রিগার ব্যথা জোন স্থানীয় তাপ কর্ম রয়ে যায়। একটি উষ্ণতা আপ হিসাবে, মলম সঙ্গে অ্যাপ্লিকেশন, gels, tinctures, পাশাপাশি kinesioplastic (kinesis - আন্দোলন থেকে) ব্যবহার করা হয়। পেশী ব্যথা জন্য প্যাচ ব্যবহার করা সহজ, কার্যকরী এবং দ্রুত ব্যথা উপসর্গ নিরপেক্ষ সাহায্য, ফোলা উপশম এবং আঠা থেকে উপশম। স্থানীয় কর্ম প্যাচযুক্ত এবং তীক্ষ্ণ স্তরের মাংসপেশীর উষ্ণতাযুক্ত চিকিৎসা পদার্থগুলির transdermal অনুপ্রবেশ দ্বারা সরবরাহ করা হয়।

পেশী ব্যাথা জন্য একটি প্যাচ যেমন রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়, শর্ত:

  • আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোসিস
  • ক্ষত (দ্রবণ)
  • প্রসারিত।
  • lyumbalgiya।
  • নরম টিস্যু ফোলা

অ steroidal বিরোধী- প্রদাহজনক ওষুধের, পেশী relaxants বা বেদনানাশক - Kinezioplastyrya বড় সুবিধা NSAIDs নিয়োগের হিসাবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুপস্থিতি। প্যাচ পুরোপুরি মিলিত এবং প্রাথমিক থেরাপি সম্পূরক করে, উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস করা। পূর্বে জনপ্রিয় ওয়ার্মিং মরিচ প্যাচ আজ ধাক্কা বাহিরে মানে ব্যাথার ঔষধ নতুন ধরনের - Extraplast, চীনা ঔষধি আজ উপর ভিত্তি করে ADHESIVES, Nanoplast উচ্চনিনাদী Ketonal তাপ এবং অন্যান্য চিটে ত্বক আছে breathable এবং জলগ্রাহী বৈশিষ্ট্য জ্বালা সৃষ্টি করে না যে।

পেশী ব্যথা থেকে কলা

ম্যালিগিয়া, পেশী স্ট্রেন, বিশেষ করে প্রশিক্ষণ শেষে, পেশী ফাইবারগুলির মধ্যে গ্লাইকোজেনের মাত্রা কমে যায়। এর কারণ হল গ্লাইকোজেন গ্লুকোজ আকারে পেশী টিস্যু শক্তি শক্তি সরবরাহ করা হয়, যথেষ্ট নয় খাদ্য নষ্ট হয়ে গেছে গ্লাইকোজেন যদি, ব্যথা উপসর্গ আপ আক্ষেপ করতে ছড়িয়ে হয়, তন্তুক্ষয় পেশী কোষ (বিভেদ) প্রক্রিয়া বিকাশ। কার্বোহাইড্রেট-সমৃদ্ধ পুষ্টি সহ বিভিন্ন উপায়ে পরিস্থিতি সংশোধন করা যায়। যাইহোক, স্বাভাবিক কার্বোহাইড্রেট পণ্য মাংসপেশিগুলি কতটা প্রভাবিত করতে পারে না, অতিরিক্ত কেলোকালোরী কত দিতে হয়, এবং এর ফলে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে।

একটি বিকল্প বিকল্প, যা খাদ্যতালিকাগত এবং একই সময়ে পুষ্টিকর বলে বিবেচিত হয়, কলা হয়।

পেশী পেশী ব্যথা কিভাবে সাহায্য করতে পারেন? প্রথমত, প্রচুর সংখ্যক ভিটামিন, ট্রেস উপাদান, প্রাকৃতিক শর্করা এবং কিলোকালার সর্বনিম্ন পরিমাণের কারণে। একটি যুক্তি হিসাবে, আমরা কলা 100 গ্রাম প্রতি দরকারী পদার্থ তালিকা:

পদার্থ

গ্র্যাম, কিলোকালরিজ

প্রোটিন

  1.5 গ্রাম

পানি

74.0 গ্রাম

চর্বি

  0.5 গ্রাম

মাড়

  2.0 গ্রাম

শর্করা

২1.0 গ্রাম

পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড

0.2-0.4 গ্রাম

Monosaharidı

1২.0 গ্রাম

Dïasaxarïdı

   8.0 গ্রাম

ফাইবার, ডায়েটি ফাইবার

1.7-2.0 গ্রাম

ভিটামিন এ

0.2-0.5 গ্রাম

ভিটামিন সি

10.0 গ্রাম

ভিটামিন ভি 1, ২২, ভি 3, ভি 6

     1.0 গ্রাম

ভিটামিন বি 9

10.0 গ্রাম

পটাসিয়াম

350 গ্রাম

ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্

40-45 গ্রাম

সোডিয়াম

30-35 গ্রাম

ভোরের তারা

28-30 গ্রাম

এটা সুস্পষ্ট যে বেশিরভাগ "পেশী" ট্রেস উপাদান - ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং ফসফরাস কারণে পেশী ব্যথা "কাজ" সঙ্গে কলা।

উপরন্তু, শুধুমাত্র শক্তি পুনরুদ্ধার সম্ভব, কিন্তু পেশী টিস্যু, প্রতিদিন 2-3 কলা খাওয়া, তারা প্রায়ই ম্যালিগিয়া জন্য একটি বহিরাগত অ্যানেশথিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। রেসিপি হল:

  • পরিষ্কার 5-7 কলা
  • ধোয়া, ত্বক চূর্ণ
  • 0, 5 লিটার ভোদকা (গাঢ় কাচের পাত্রে) এর কাঁটা চামচ ঢালাও।
  • অন্তত 14 দিনের জন্য একটি অন্ধকার ঠান্ডা জায়গায় আধান রাখা।
  • 2 সপ্তাহ পরে তৈয়ারি প্রস্তুত, এটি বেদনাদায়ক পয়েন্ট মধ্যে ঘষা করা যেতে পারে, appliques করতে, সংকুচিত করতে পারেন।
Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.