Osteochondrosis এর পুনরুত্থানমূলক চিকিত্সা: সিমুলেটর
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
পুনর্বিবেচনার চিকিত্সা সময় বিভিন্ন ডিজাইনের সিমুলেটর ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তাদের সাহায্যের সঙ্গে, উদ্দেশ্যপূর্ণভাবে মোটর গুণাবলী গঠন (সাধারণ, গতি এবং গতির শক্তি ধৈর্য, দ্রুততা, সমন্বয়, শক্তি, নমনীয়তা)। মেডিকেল ইনস্টিটিউটের সিমুলারের ব্যবহারগুলি ব্যায়াম থেরাপির পদ্ধতি এবং পদ্ধতিগুলির পরিধিকে ব্যাপকভাবে প্রসারিত করতে এবং একই সময়ে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যগত উন্নতির জন্য নয়, তবে ব্যায়ামের চিকিত্সার কার্যকারিতাও বৃদ্ধি করে।
সিমুলেটর ব্যবহার করে ব্যায়াম একটি পরিচায়ক, প্রধান এবং চূড়ান্ত অংশ গঠিত।
সিমুলেটর উপর শারীরিক ব্যায়াম জন্য শরীরের প্রস্তুত করার জন্য ভূমিকা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, বেসিক ব্যায়ামের ব্যায়াম ব্যবহার করুন যা পেশীর হাতের পেশী, পায়ে, ট্রাঙ্ক ইন আইপ। - স্থায়ী, হাঁটা এবং স্পট এবং প্রচার সঙ্গে চলমান।
খোলার অংশ সময়কাল 3-5 মিনিট।
প্রধান অংশ সিমুলেটর, যেখানে হাত, পায়ে, পিঠ, পেছন দিকের পেশী, ইত্যাদি ক্রমানুসারে ক্রমানুসারে কাজ অন্তর্ভুক্ত থাকে। - দাঁড়িয়ে থাকা, বসা এবং মিথ্যা মুখ অথবা সিমুলেটর ফিরে।
সিমুলেটর ব্যবহার করে শারীরিক কার্যকলাপের অনুপস্থিতি-মনের ভাব এবং সাধারণ ব্যায়াম থেকে জটিল জটিলতার নীতি অনুসরণ করে নির্বাচিত হয়; 30-40% সময় আগের পাঠের ব্যায়াম পুনরাবৃত্তি অনুগত হয়।
লোড এর ডোজ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়:
- ব্যায়াম সংখ্যা এবং তাদের পুনরাবৃত্তির সংখ্যা;
- পেশী প্রচেষ্টা ডিগ্রী;
- আন্দোলনের গতি এবং প্রশস্ততা;
- ব্যায়ামের মধ্যে বিশ্রামের বিশ্রামের সময়কাল (বিশ্রাম করা উচিত সক্রিয়)।
প্রধান অংশ থেকে 30 থেকে 45 মিনিট স্থায়ী হয়।
আইপ মধ্যে বিশ্রাম এবং গতিশীল শ্বাস ব্যায়াম জন্য ব্যায়াম - মিথ্যা এবং স্থায়ী গণমাধ্যমের সহায়তায় বিভিন্ন গ্রুপের ম্যাসেজ ব্যবহার করা সম্ভব।
চূড়ান্ত অংশ সময়কাল 3-5 মিনিট।
আপনি সিমুলেটর চর্চা শুরু করার আগে, আপনি মাউন্ট শক্তি এবং তৈলাক্তকরণ পরীক্ষা করতে হবে। হাত গদি পরিষ্কার ফ্যালানেল খিলান মুছা নিষ্ক্রিয় নিম্ন অক্ষ (screed) উপর না ধাপ
ব্যায়াম করছেন যখন ঝিঁকা করবেন না।
ব্যায়ামের সময় ক্যাপচারটি ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, ধাতুটি খোঁচা ছাড়া
ব্যায়াম ডিভাইস ব্যক্তিগত বা সমষ্টিগত ব্যবহার হতে পারে, এবং শরীরের উপর তাদের প্রভাব - স্থানীয় বা সাধারণ। শারীরিক কার্যকলাপের ডোজ এবং নির্দিষ্ট পেশী দলের উপর পরিচালিত প্রভাব সিডুলারদের সাহায্যে কার্ডিওভাসকুলার, শ্বাসযন্ত্রের এবং স্নায়ুতন্ত্রের সিস্টেমে ওডিএর উপর প্রভাব ফেলে। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের গবেষণায় ইস্চেমিক হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, vegetovascular disto-শ্রী, দীর্ঘস্থায়ী nonspecific পালমোনারি রোগ, বাত, arthrosis, ইত্যাদি দেখানো হয়
সিমুলেটর চলছে বিপরীত দীর্ঘস্থায়ী করোনারি অপ্রতুলতা, অন্তত 12 মাস, হৃদয় ও মহাধমনীর aneurysm, তীব্রতা thrombophlebitis সম্ভব রক্তপাত, কিডনি তীব্র প্রদাহজনক রোগ প্রেসক্রিপশন সঙ্গে মাওকার্দিয়াল ইনফার্কশন এর তীব্রতা সময়; তীব্র সংক্রামক রোগ বা তাদের ক্ষোভ; তীব্র কার্ডিয়াক তাল ব্যাঘাতের (আক্রমণ বেগ বা ক্রিয়া ট্যাকিকারডিয়া, atrial fibrillation এবং অন্যদের।); GIN দ্বারা হ্রাস সঙ্গে পালমোনারি অসমতা 50% কারণে এবং আরো; 22 সপ্তাহের বেশি গর্ভাবস্থা; উচ্চতর ডিগ্রী; ডায়াবেটিস মেলিটাস (গুরুতর ফর্ম)।
সিমুলেটর প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য এক বা অন্য মোটর গুণমান বা একই সময়ে প্রধান সময়ে প্রবর্তিত উন্নয়ন দ্বারা নির্ধারিত হয়। ট্রেডমিল, ব্যায়াম বাইক এবং রোওং মেশিন
চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া কার্যকারিতা মোটর শাসন ব্যবহার এবং রোগীর মোটর কার্যকলাপের বিভিন্ন প্রকারের মূলদ বিতরণের জন্য জটিল থেরাপির অন্যান্য উপায়ে সম্পর্ক একটি নির্দিষ্ট ক্রমানুসারে সারা দিন প্রদান মূলদ নির্মাণ উপর নির্ভর করে।
যথাযথ এবং সময়মত অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং যথাযথ ট্র্যাফিক শাসনের ব্যবহার রোগীর দেহের প্রতিরক্ষামূলক এবং অভিযোজিত পদ্ধতির সংমিশ্রণ এবং উদ্দীপনাকে বৃদ্ধি করে এবং শারীরিক ভারসাম্য বৃদ্ধির জন্য এটি পুনরায় অভিযোজন করে।
আন্দোলনের যুক্তিসঙ্গত মোড নিম্নলিখিত নীতির উপর ভিত্তি করে:
- সক্রিয় বিশ্রাম দ্বারা পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ার উদ্দীপনা এবং বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা প্রশিক্ষণ পরিচালিত;
- পুনর্গঠন এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে একটি অনুকূল গতিশীল স্টেরিওটাইপ গঠনের প্রচার;
- রোগীর বয়স, শারীরিক ফিটনেস, রোগের ক্লিনিকাল কোর্স এবং জীবের কার্যকরী ক্ষমতা শারীরিক লোডের পর্যাপ্ততা;
- ধীরে ধীরে দেহের প্রাণীর ক্রমবর্ধমান অনুপাতে ক্রমবর্ধমান লোড;
- মূলদ সমাহার এবং অনুক্রমিক আবেদন LFK advantageously অন্যান্য থেরাপিউটিক চিকিত্সা পর্যায়ে নেভিগেশন রোগীদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা এজেন্টদের সঙ্গে: ক্লিনিক - হাসপাতালের - স্বাস্থ্যনিবাস চিকিত্সা।
চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিতে, নিম্নলিখিত মোটর শাসনগুলি পৃথক করা হয়:
- একটি হাসপাতালে - বিছানা (কঠোর বেড এবং বিছানা হালকা মধ্যে একটি বিভাগ সঙ্গে); আধা-বিছানা (ওয়ার্ড) এবং ফ্রি; উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে সাধারণ, গতি এবং গতি শক্তি ধৈর্য বিকাশ অনুমতি। বিভিন্ন নকশার বিস্তৃত এবং রোলারগুলি গতিশীল শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নয়নে অবদান রাখে। মিনি ট্র্যাম্পোলিন ব্যবহার করে, আন্দোলনের সমন্বয় উন্নত হয়।
- স্বাস্থ্যসেবা ও স্বাস্থ্যবিধি (স্বাস্থ্য কেন্দ্র, পুনর্বাসনের চিকিত্সা, ইত্যাদি) - বর্ধিত, ব্যয়বহুল প্রশিক্ষণ এবং কোচিং।
বিছানা বিশ্রাম শাসনের কাজ: রক্ত সঞ্চালন এবং শ্বাসযন্ত্রের কার্যক্রমে ধীরে ধীরে উন্নতি এবং উদ্দীপনা, স্ট্র্যাড পেশিজীবীদের অবসর; শাসনের পরবর্তী, আরো সক্রিয় পর্যায়ে রোগীর প্রস্তুতি।
মোডের বিষয়বস্তু মেরুদন্ডে আনুপাতিক অবস্থায় অবস্থানরত রোগীর ধ্রুবক থাকার এবং ট্রাঙ্ক এবং হিটের পেশির সর্বাধিক সম্ভাব্য নিরাময়। একটি সন্তোষজনক অবস্থায় সঙ্গে, শারীরিক ব্যায়াম ছোট এবং মাঝারি পেশী গ্রুপ এবং ধীর গতিতে সঞ্চালিত সংমিশ্রণ অনুমোদিত করা হয়, প্রতিটি পুনরাবৃত্তি একটি ছোট সংখ্যা সঙ্গে; একটি স্ট্যাটিক এবং গতিশীল প্রকৃতির শ্বাস ব্যায়াম।
তীব্র পেশী গ্রুপগুলি নিখুঁত করার লক্ষ্যে প্রস্তাবিত ম্যাসেজ কৌশল:
- poglaživanie;
- কম্পনের;
- স্কেটিং-felting;
- ব্র্যাকিং পদ্ধতি একপ্রেশার;
- রিফ্লেক্স কর্ম পদ্ধতি
অর্ধ-বিছানা মোড (ওয়ার্ড রুম)। শাসনের কাজ: শারীরিক কার্যকলাপে কার্ডিও-শ্বাসযন্ত্র এবং নিউরোউসাকুলার সিস্টেমের অভিযোজন ধীরে ধীরে পুনঃস্থাপন।
মোডের বিষয়বস্তু একটি সন্তোষজনক অবস্থায় এবং মতবিরোধের অনুপস্থিতিতে, রোগীর পরবর্তী অবস্থার সঙ্গে চূড়ান্ত অবস্থায় (মেরুদন্ড আনলোড) চেম্বারের মধ্যে স্থানান্তর করার অনুমতি দেওয়া হয়।
ক্লাসে এলএইচ অন্তর্ভুক্ত হয় আইসোটনিক ব্যায়াম, মধ্য এবং বড় পেশী গ্রুপ এবং জয়েন্টগুলোতে ঢোকা, শ্বাসের ব্যায়াম। আইসোমেট্রিক ব্যায়ামের বিভিন্ন প্রয়োগ। ম্যাসেজের প্রধান ফোকাস রয়েছে: দুর্বল পেশীগুলির কার্যকারিতা (গভীর স্তনবৃন্ত, চর্বিযুক্ত, ফুসফুস এবং রিফ্লেক্স কর্মের অন্যান্য পদ্ধতি) এর উদ্দীপনা।
বিনামূল্যে মোড শাসনের কর্ম: শারীরিক লোড, বাড়ির এবং পেশাদারী প্রকৃতির লোড বৃদ্ধি সমস্ত শরীরের সিস্টেমের অভিযোজন।
মোডের বিষয়বস্তু বিভাগের মধ্যে বিনামূল্যে আন্দোলন, হাসপাতালে এলাকায় পদচারনা। ক্লাস বহুল ব্যবহৃত ব্যায়াম গতিশীল বাঁধাধরা পুনরূদ্ধার লক্ষ্যে, ট্রাঙ্ক এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের শক্তিশালীকরণ পেশী, মেরুদন্ডে কলামের গতি পরিসীমা পুনরূদ্ধার হয় (isotonic এবং সমমান ব্যায়াম, সমন্বয় ও ভারসাম্য, stretching এবং ব্যায়াম বাধাদান এবং ওজন প্রসারিত শারীরক্রীড়া সঙ্গে, দ্বারা জিম প্রাচীর বস্তু, চিকিৎসা পুলে জিম এ ব্যায়াম)।
ম্যাসেজটি মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করে তোলার লক্ষ্যে তৈরি করা হয়, ছোট ছোট পেশীগুলোকে প্রসারিত করে। শারীরিক ব্যায়াম এবং একটি স্বাধীন প্রক্রিয়া হিসাবে বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়
মৃদু, আরো মৃদু-কোচিং ও কোচিং - প্রোফাইল sanatoriums, ডিসপেনসারি, স্বাস্থ্যকেন্দ্র প্রসঙ্গে, চিকিৎসা ব্যায়াম ডিসপেনসারি ও ক্লিনিক মোটর শাসন তিন ধরণের ব্যবহার করুন।
সাধারণ চিকিত্সা এবং বিশ্রাম শাসনের অংশ হিসাবে, আন্দোলন এবং বিশ্রামের পৃথক মোড ইঙ্গিত উপর নির্ভর করে প্রতিটি ক্ষেত্রে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত এবং প্রদান করা উচিত:
- সারা দিন ব্যায়াম থেরাপি বিভিন্ন ঔষধ প্রয়োগের ক্রম;
- এই মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের অন্যান্য সকল চিকিৎসকের ব্যবহার নিয়ে তাদের সমন্বয়।
সঠিকভাবে পরিকল্পিত এবং সঠিকভাবে পরিচালিত আন্দোলন মোডটি মেরুদণ্ডের রোগ থেকে রোগীদের চিকিত্সার একটি শক্তিশালী উপাদান।
[1]