^

স্বাস্থ্য

মনোবিজ্ঞানী

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

একজন মনস্তাত্ত্বিক একজন ব্যক্তি যিনি মানসিক বা মেডোবজভানিয়া প্রাপ্তির পর "মনোচিকিৎসা" এর দিকনির্দেশনা লাভ করেন।

আজ, মনোবৈজ্ঞানিক এবং মনস্তত্ত্বের অনেক স্রোত আছে।

প্রযুক্তিগুলি খুব আলাদা, এক যে বলে যে পোস্ট-সোভিয়েত স্থানটিতে এই গোলকটিতে আগ্রহের একটি প্রকৃত বুম্ব আছে।

কে একজন মনস্তাত্ত্বিক?

একটি সাইকিয়াট্রিস্ট এবং একটি মনস্তাত্ত্বিক মনোবৈজ্ঞানিক মধ্যে নিযুক্ত করতে পারেন না। এই শুধুমাত্র একটি থেরাপিস্ট দ্বারা করা সম্ভব। মনস্তাত্ত্বিক উভয় কথোপকথন এবং ঔষধ উভয় আচরণ করতে পারেন। অনেক স্কুল এবং সাইকোথেরাপি এলাকার আছে: gestalt, শিল্প, hypnotherapy। একটি সাইকিয়াট্রিস্টের মতো একজন মনস্তাত্ত্বিক, মনস্তাত্ত্বিক ওষুধ এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস লিখে দিতে পারে। মনোবিজ্ঞান উভয় চিকিত্সার একটি পদ্ধতি, এবং থেরাপিস্ট এবং সাহায্যের জন্য তাকে পরিণত ব্যক্তির মধ্যে একটি বিশেষ ধরনের মিথস্ক্রিয়া। একজন মনস্তাত্ত্বিক একজন ব্যক্তির শরীরের ও আত্মার সমস্যা সমাধান করার জন্য নিজেকে আত্মা এবং গভীর চিন্তাধারা, গভীর সমস্যা বুঝতে সাহায্য করে। যদি আপনি একটি স্নায়বিকতা বা বিষণ্নতা সন্দেহ হয়, প্যানিক আক্রমণ থেকে ভোগা - আপনার থেরাপিস্ট রাস্তা। আলসার, অ্যাজমা এবং অস্টিওকোন্ড্রোসিস তাদের ভিত্তিতে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা রয়েছে, একজন মনোবৈজ্ঞানিক এই মনোবিজ্ঞানীর অসুস্থতাগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। কোনও ক্ষেত্রেই, থেরাপিস্টরা ওষুধগুলি তুলনামূলকভাবে বেশি শব্দ ব্যবহার করে। একটি ভাল মনোচিকিৎসক করুণাময় এবং ভাল সহানুভূতি আছে, তার ব্যক্তিত্ব এবং পেশাদার দক্ষতা ধ্রুবক উন্নয়ন জন্য প্রস্তুত। মনোবিজ্ঞান ফার্মাকোলজি, মনোবিজ্ঞান এবং দর্শনের ছকে রয়েছে।

কখন আমি একটি থেরাপিস্টে যেতে হবে?

থেরাপিস্ট সাহায্য করার জন্য সাহায্য, যদি আপনি অন্যদের সাথে এবং নিজের সাথে বিরক্ত বোধ করেন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার জীবনে পরিবর্তন প্রয়োজন, এবং কোন কোনটি, আপনি কিছু নিপীড়ন করছেন তা না জানলে, যদি আপনি ক্রমাগত ভয় পান। যদি আপনি ক্রমাগত খারাপ মেজাজে থাকেন এবং অন্যদেরকে এটিকে লুটপাট করার চেষ্টা করেন, তবে আপনি ঘুমের মধ্যে ঘুরতে পারবেন না বা আপনার বাড়িতে এমন একটি বায়ুমন্ডল পাবেন না যে আপনি সন্ধ্যায় কাজ ছেড়ে যেতে চান না। চিকিত্সক কখনও ক্লায়েন্টের জন্য সিদ্ধান্ত নেয় না এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু তিনি আপনাকে বলবেন কিভাবে ব্যক্তিগতভাবে আপনি ইতিবাচক এক কাছাকাছি বিশ্বের নেতিবাচক মনোভাব পরিবর্তন করতে পারেন।

একটি থেরাপিস্ট যাওয়ার আগে, একটি সুস্থ জীবনধারা শুরু করার চেষ্টা করুন, আরো সরানো এবং কম কাজ, মানুষের সাথে আরও যোগাযোগ।

আমি কোন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করার সময় কোন পরীক্ষাগুলি নিতে হবে?

মনস্তাত্ত্বিক আপনি একটি encephalography, একটি electrocardiogram নিযুক্ত করতে পারেন, পাচক অঙ্গ থেকে নির্দিষ্ট অভিযোগের উপস্থিতি - পেটে গুটি আল্ট্রাসাউন্ড।

রোগনির্ণয় পদ্ধতি কি থেরাপিস্ট ব্যবহার করে?

একটি মানসিক চিকিত্সক একটি ক্লায়েন্ট এর সমস্যা নির্ণয় করতে ব্যবহার করে যে প্রধান পদ্ধতি একটি কথোপকথন। এছাড়াও আপনি মানসিক পরীক্ষা দেওয়া হতে পারে, বিশেষ পেশাদার প্রশ্নাবলী। চিকিত্সাগত ধারণাগুলির সাথে চিকিত্সা করা হয় না। "আত্মার নিউক্যাসিস", "আত্মার পুষ্টি," "আত্মার নিঃশ্বাস" এর কোন ধারণা নেই। এই সমস্ত শারীরিক শরীরের শুধুমাত্র প্রযোজ্য। এটি নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট নয়। পর্যবেক্ষণ, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা, জীবনী পদ্ধতি, মানসিক মডেলিং - এই সব একসঙ্গে থেরাপিস্ট ক্লায়েন্ট এর সমস্যা গভীরভাবে অভিজ্ঞতা সুযোগ দেয়। প্রাকৃতিক পরীক্ষার পদ্ধতি অনুমান করে যে থেরাপিস্ট আপনাকে স্বাভাবিক অবস্থায় কাজ করার সুযোগ আয়োজন করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভবত আপনি কি সম্মুখীন হয় সম্পর্কে জানতে হবে না। এই অনিবার্যভাবে ঘটতে পারে যে টান থেকে উপশম করতে সাহায্য করে, আপনি থেরাপিস্ট পরীক্ষা করা চায় যে জানি। আপনি বুদ্ধিমত্তার জন্য পরীক্ষা দেওয়া হতে পারে, psychomotor, পেশাদারী প্রবণতা, ক্লিনিকাল পরীক্ষা। মানসিক রোগীদের একজন ব্যক্তির মূল্যায়ন করার জন্য অনেক ধরনের পরীক্ষা রয়েছে। আপনি একটি রচনা লিখতে বা একটি ছবি আঁকতে বলা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ পণ্য বিশ্লেষণ বলা হয়। আপনার জীবন পথ বিশ্লেষণ করতে, একটি জীবনী পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে।

থেরাপিস্ট কি করে?

মানসিক থেরাপিস্ট তার ক্লায়েন্টকে তালাক দেয়ার পর বিশ্বব্যাপী চাপ সৃষ্টি করতে সাহায্য করে, তীব্র অবস্থার মধ্যে ফোবিয়া, বিষণ্নতার সঙ্গে। থেরাপিস্ট অনুরূপ সমস্যার সঙ্গে মানুষের উভয় এবং গ্রুপ অভ্যর্থনা উভয় বাড়ে। মানসিক চেতনার মানুষ যারা মান সীমানা এবং মানসিক প্যাথলজি হয় সঙ্গে কাজ করে। থেরাপিস্ট ক্লায়েন্ট প্রায়ই অ্যানোরিক্সিয়া, অ্যালকোহলিজম, প্যানিক আক্রমন, অনিদ্রা, বিষণ্নতা, স্নায়ুবিকৃতির মানুষ। ভয়, ক্ষুধা, চাপ এবং মানসিক অসুস্থতার লঙ্ঘন - একটি চিকিত্সক সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা লজ্জা না একটি উপলক্ষ।

একটি থেরাপিস্ট চিকিত্সক এর পরামর্শ

  • মজার এবং আনন্দদায়ক সবকিছু যে হাসা এবং আনন্দ!
  • জীবনের জন্য পরিকল্পনা করুন এবং সব খরচ তাদের সংমিশ্রণ!
  • আপনার ভয় মুখোমুখি
  • আপনি এই পদ্ধতি আচরণ করে বুঝতে চেষ্টা করুন, এবং না অন্যথায়
  • নিজেকে সম্মান সঙ্গে ঠিকানা, ক্রমাগত নিজেকে অধ্যয়ন
  • আপনার ইচ্ছাশক্তি বিকাশ

আপনি যদি খারাপ অভ্যাস থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, আত্মীয়দের জানাতে। আপনি যদি মদ্যপান, ধূমপান বা নিজেকে নিজে খেলে ছেড়ে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকেন তবে আপনি যে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তা ভেঙ্গে কঠিন হবে। ক্রীড়া জন্য যান, মানুষ যার উচ্চতা আপনি জন্য সংগ্রাম করতে চাই সঙ্গে নিজেকে ঘিরা।

যদি আপনি দেখেন যে আপনি যে সমস্যাগুলি আপনার উপর আঁকড়ে ধরেছেন তা মোকাবেলা করতে পারছেন না, কে জানে, হয়ত থেরাপিস্ট আপনাকে সাহায্য করবে? নতুন জীবন এবং নতুন সুযোগ পূরণের সাহস - পাশ থেকে সমস্যা সারাংশ সবসময় ভাল দেখা যায়।

trusted-source[1],

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.