মাথার পিছনে কাঁপতে থাকা ব্যথা

মাথার পিছনে তীব্র ব্যথা ক্লান্তি এবং অতিরিক্ত কাজের লক্ষণ হতে পারে, পাশাপাশি গুরুতর অসুস্থতার প্রথম লক্ষণও হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার নিজেকে ব্যথানাশক গ্রহণের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত নয় - আপনার চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।

[ 1 ]

মাথার পিছনে তীব্র ব্যথার কারণগুলি

মাথার পিছনে তীব্র ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ক্লান্তি, শারীরিক অতিরিক্ত চাপ, ক্রমাগত স্নায়বিক উত্তেজনা এবং বাহ্যিক কারণ (উদাহরণস্বরূপ, কোলাহলপূর্ণ জায়গায় ক্রমাগত উপস্থিতি, উজ্জ্বল আলো)।

তবে, অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির উপস্থিতির আরও গুরুতর কারণ রয়েছে, এগুলি হল:

• বিপাকীয় ব্যাধির ফলে রক্ত জমা হওয়া।
• টিউমার।
• অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া।
• উচ্চ রক্তচাপ।
• উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া।
• অস্টিওকন্ড্রোসিস।
• সার্ভিকাল মাইগ্রেন।
• জরায়ুর মেরুদণ্ডের আঘাত এবং স্থানচ্যুতি।
• ঠান্ডা প্রক্রিয়া।

[ 2 ], [ 3 ]

মাথার পিছনে তীব্র ব্যথার লক্ষণ

যদি আপনার মাথার পিছনের দিকে ক্রমাগত ব্যথা হয়, তাহলে আপনার সতর্ক থাকা উচিত। আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যদি:

• এটি পরিশ্রমের সাথে তীব্র হয়, কয়েক ঘন্টা ধরে কমতে পারে না এবং ব্যথা আরও কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে।
• সকালে এটি "অঙ্কুরিত" হয়, এমনকি যদি আপনি নড়াচড়া না করেন।

সম্পর্কিত লক্ষণ:

• আমার মাথায় একটা শব্দ হচ্ছে, আমার কান বন্ধ হয়ে যাচ্ছে এবং চোখের সামনে অন্ধকার নেমে আসছে।
• তীব্র ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব এবং বমিও হয়।
• আমার পা এবং বাহু অবশ হয়ে যাচ্ছে।
• দুর্বল সমন্বয় এবং ঘনত্ব।

স্পন্দিত ব্যথা এবং রোগের প্রকৃতি

ব্যথার প্রকৃতি এবং তার সাথে সম্পর্কিত সিন্ড্রোমের উপর নির্ভর করে, মাথার পিছনে যন্ত্রণাদায়ক স্পন্দনশীল সংবেদনগুলির কারণ ঠিক কী তা নির্ধারণ করা সম্ভব।

• ভেজিটেবল-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার মতো রোগের জন্য ক্রমাগত স্পন্দনশীল ব্যথা সাধারণ। এর সাথে প্রায়শই মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও বমি হয়। ডান বা বাম দিকে স্পন্দনশীল ব্যথা, যা মন্দিরে ছড়িয়ে পড়ে, এটিও VSD নির্দেশ করে।
• যদি ব্যথা নড়াচড়ার সাথে তীব্র হয় এবং মাথার পুরো পিছনে ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি প্যাথলজি নির্দেশ করে, যা অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপের কারণে হয়।
• যখন মাথার পিছনে ব্যথা তীব্র হয় এবং ন্যূনতম সংকোচন হয়, যা নীচের চোয়াল এবং কানে ছড়িয়ে পড়ে, তখন এটি স্নায়বিক রোগ নির্দেশ করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগটি রোগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা বা অস্টিওপোরোসিস) বা হাইপোথার্মিয়ার ফলাফল।
• মাথার পিছনের একপাশে তীব্র ব্যথার তীব্র আক্রমণ, তার সাথে দ্বিগুণ দৃষ্টি এবং আলোর ঝলকানি দেখা সার্ভিকাল মাইগ্রেনের লক্ষণ।
• একটি ধড়ফড় করা ব্যথা যা মন্দিরে আঘাত করে এবং সাধারণ অবস্থাকে "ভাঙা" হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, এটি একটি চিমটিযুক্ত, প্রসারিত বা খিঁচুনিযুক্ত রক্তনালী ব্যবস্থা নির্দেশ করে।
• সকালে কাঁপুনি ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি, তন্দ্রা এবং তীব্র ক্লান্তি সহ ইন্ট্রাক্রানিয়াল টিউমার এবং হেমাটোমাসের লক্ষণ।
• যদি ব্যথা তীব্র হয় এবং তার সাথে সমন্বয়হীনতা, টিনিটাস এবং চোখের কালো ভাব দেখা দেয়, তাহলে আপনি উন্নত অস্টিওকন্ড্রোসিসের সমস্যায় ভুগছেন।

মাথার পিছনে তীব্র ব্যথার নির্ণয়

যদি আপনার মাথার পিছনে তীব্র ব্যথা হয়, তাহলে প্রথমে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে - একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং একজন থেরাপিস্ট (পারিবারিক ডাক্তার)।

বিশেষজ্ঞ একটি অ্যানামেনেসিস (ব্যথার বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে বের করবেন), চাপ পরিমাপ করবেন এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ড পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে এমআরআই (চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং) পাঠাবেন, মস্তিষ্ক এবং রক্তনালীর রোগের সন্দেহ থাকলে REG (রিওয়েন্সেফালোগ্রাফি), টিউমার সন্দেহ হলে সিটি (কম্পিউটার টোমোগ্রাফি) পাঠাবেন।

মাথার পিছনে স্পন্দিত ব্যথা নির্ণয় একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা আধা ঘন্টার বেশি সময় নেয় না।

মাথার পিছনের দিকে তীব্র ব্যথার চিকিৎসা

মাথার পিছনের দিকে তীব্র ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য, এর মূল কারণটি প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন। কেবলমাত্র একজন ডাক্তারই এটি করতে পারেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, স্পন্দিত ব্যথার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ নির্দেশিত হয় না; ওষুধের চিকিৎসা যথেষ্ট (যদি না আমরা টিউমারের কথা বলি)।

অপ্রীতিকর ব্যথা কমাতে, ব্যথানাশক নিন:

• নুরোফেন (০.২-০.৮ গ্রাম দিনে ৩-৪ বার)।
• হ্যাঁ (প্রতিদিন ২.৫টির বেশি ট্যাবলেট নয়, অর্ধেক ভাগ করা যেতে পারে)।
• প্যানাডল (৫০০-১০০০ মিলিগ্রাম দিনে ৩-৪ বার)।

ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং উষ্ণায়নও দেখানো হয়েছে।

থরথর করা ব্যথার চিকিৎসায় ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগুলি কার্যকর:

• নেটল, পুদিনা, ওরেগানো, বারডক পাতা এবং কারেন্ট, লিলাকের ক্বাথ দিয়ে কপালে একটি কম্প্রেস লাগান (একটি উষ্ণ ক্বাথের মধ্যে একটি ব্যান্ডেজ ভিজিয়ে কপালে লাগান)।
• আপনার মাথার পিছনে একটি তাজা বাঁধাকপির গুঁড়ো পাতা রাখুন।
• যদি কাঁপুনি ব্যথার কারণ স্নায়বিক ব্যাধি হয়, তাহলে তাজা ভাইবার্নাম রসের সাথে মধু (এক মাস ধরে দিনে চারবার খাবারের আগে এক টেবিল চামচ) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• যেকোনো ভেষজের ক্বাথ দিয়ে গরম পা স্নান করলে উপকারী প্রভাব পড়ে।

মাথার পিছনে তীব্র ব্যথা প্রতিরোধ

একবার আপনি আপনার মাথার পিছনের দিকের ব্যথার কারণ শনাক্ত করে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়ার পর, আপনি জানেন কিভাবে অপ্রীতিকর সংবেদন থেকে মুক্তি পাবেন। ওষুধের চিকিৎসার পাশাপাশি, সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন যা আপনাকে ভবিষ্যতে কম ঘন ঘন ওষুধ গ্রহণ করতে সাহায্য করবে:

• হাইপোথার্মিয়া এবং ড্রাফ্ট এড়িয়ে চলুন।
• খেলাধুলা করার সময় সাবধান থাকুন: অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম এবং নিষ্ক্রিয় জীবনধারা উভয়ই বিপজ্জনক। যোগব্যায়াম ক্লাসের পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ঘুম এবং বিশ্রামের নিয়ম মেনে চলুন: দিনে কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমান, যতটা সম্ভব নার্ভাস থাকুন এবং চাপপূর্ণ পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন।
• শক্ত বিছানায় শক্ত বালিশ দিয়ে ঘুমাও।
• ওষুধ দিয়ে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করবেন না এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• ম্যাসাজ অবহেলা করবেন না।
• চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার, কফি এবং অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করুন।

আধুনিক জীবনের গতিতে প্রায়শই আমাদের অসুস্থতার দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় থাকে না। তবে, আমাদের বুঝতে হবে যে মাথার পিছনে অবহেলিত, স্পন্দিত ব্যথা গুরুতর সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই নিজের প্রতি মনোযোগী হোন এবং সুস্থ থাকুন!