লবণ দিয়ে নাক ধুয়ে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
[ইঙ্গিত এবং মতভেদ
অনুনাসিক গহ্বর এর Mucosal epithelium ciliary (ciliary) কোষ পক্ষ্মল হচ্ছে এবং শ্লৈষ্মিক লুকাইয়া মানুষের শ্বসনতন্ত্র এর প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা রয়েছে - mucociliary ক্লিয়ারেন্স, যার মাধ্যমে নিঃশ্বাসের বাতাস বিশুদ্ধ এবং humidified হয়। নাক তার প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সঞ্চালন জন্য, তার শ্লেষ্মা পরিষ্কার করা উচিত, এবং ciliated কোষ ciliary (মোটর) কার্যকলাপ উচ্চ হয়। এটি লবণ দিয়ে নখের নিয়মিত ধৌতকরণ দ্বারা সহায়তা করা হয়।
বিশেষ করে উপকারীতা হল রাইনাইটিসে লবণ দিয়ে নাকের ওয়াশিং করা, যেহেতু এই সময়কালে অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের তীব্র প্রদাহ কমে গিয়ে cilia এর ciliary কার্যকলাপের দুর্বল হয়ে পড়ে এবং যথেষ্ট পরিমাণে তার প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, জীবাণু এবং ভাইরাস অনুনাসিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে আবর্তিত করে, এর কোষগুলির সংক্রামক ক্ষতি করে।
Otorhinolaryngology মধ্যে, পদ্ধতির জন্য নিম্নলিখিত সংকেত আছে:
- নাসফেরনিজিটিস (তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা তীব্র ভাইরাল রাইনাইটিস);
- তীব্র এবং ক্রনিক সাইনাসিস;
- সাইনাসের প্রদাহ;
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (খড় জ্বর);
- atrophic rhinitis
নাসাল lavage contraindications হয়েছে, বিশেষ করে, এটি অনুনাসিক প্যাসেজ (খঁড়া এন্ট্রেসস সহ) একটি লঙ্ঘন আছে, না হলে নাক ধোয়া উচিত নয়; যদি পাওয়া যায় তবে অনুনাসিক গহ্বর এবং অনুনাসিক সাইনোসিসের অ্যাডেনোমা, প্যাপিলোমা বা অস্থিওমা; ওটিসিসের তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী ফর্মগুলির পাশাপাশি নকলের প্রবণতাও রয়েছে।
লবণ দিয়ে নাক ধোয়া প্রস্তুত
এই প্রক্রিয়া জন্য প্রস্তুতি সমস্ত প্রয়োজনীয় ডিভাইস প্রস্তুতি এবং ওয়াশিং জন্য একটি সমাধান হ্রাস করা হয়। এই পদ্ধতির জন্য ডিভাইস একটি সুড়ঙ্গ, যা যোগব্যায়াম কৌশল পরিচিত - একটি সংক্ষিপ্ত ভলিউম একটি ক্লাসিক teapot ছাড়া একটি সিঁড়ি বা সিরিঞ্জ ব্যবহার।
আপনি + 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস, একটি কাচ, একটি চা চামচ এবং টেবিলের লবণের জন্য উত্তপ্ত বা শুদ্ধ পানি প্রয়োজন হবে।
লবণ নাক ধুতে কেন ব্যবহার করা হয়? শ্বাসনালির ঝিল্লি এবং অনুনাসিক গহ্বরের শ্লেষ্মা শোষণ সাধারণত 5.5-6 পিএইচ হয়; যত তাড়াতাড়ি অদ্ভুত OH (pH 6.5-7.8) দিকে পরিবর্তিত হয়, ciliated কোষ কাজ বন্ধ, এবং জীবাণুর জীবাণু অনুনাসিক গহ্বর মধ্যে স্থায়ীভাবে বসবাস, একটি ঠান্ডা সূচনা উত্তেজক। সারণির লবণের সমাধান প্রথমত, একটি নির্দিষ্ট এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং দ্বিতীয়ত, এটি পিএইচ স্তরের পরিমাণ কমানোর ক্ষেত্রে সহায়ক হয়, অর্থাৎ, এটি mucociliary সিস্টেমের সুরক্ষাগত বৈশিষ্ট্যগুলি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
নাক ধোয়া জন্য লবণ এবং জল অনুপাত কি?
দৈনন্দিন স্বাস্থ্যকর ওয়াশিং সোডিয়াম ক্লোরাইড 9 গ্রাম পানি এক লিটার দ্রবীভূত এর -th 0.9% isotonic সোডিয়াম ক্লোরাইড সমাধান প্রস্তুতির জন্য। যদি একটি লবণ অনুনাসিক শোষ এ ওয়াশিং আচার, অথবা তীব্র ব্যাকটেরিয়া সাইনাসের প্রদাহ ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়, এটা প্রয়োজন হয় 5-10% -th hypertonic সমাধান: জল 100 মিলি প্রতি লবণ (অর্ধেক চা চামচ) 5 G অথবা লবণ (চা চামচ) 10 ছ।
অনুনাসিক lavage নাক থেকে প্রচুর নিঃসরণ সোডা ও লবণ সাহায্য করে যখন বেকিং সোডা ও লবণ 2/3 বা 1 1/3 অংশ: 1। সোডা শুকনো শুকনো, তাই প্রায়ই একবার একটি দিন (4-5 দিন জন্য), এই ধরনের পদ্ধতি সুপারিশ করা হয় না। অটোল্যারিনগোলজিস্ট এক গ্লাস মধ্যে আয়োডিন তিন ফোটা যোগ করার জন্য একটি lavage সমাধান পরামর্শ: একটি অনুনাসিক lavage আয়োডিন লবণ ও দীর্ঘস্থায়ী সাইনাসের প্রদাহ, সাইনাসের প্রদাহ এবং nasopharyngitis অমেধ্য পুঁজের এর অনুনাসিক নিঃসরণ মধ্যে উপস্থিতি জন্য উপযুক্ত।
এছাড়াও নাক ধোয়া জন্য সমুদ্রের লবণ ব্যবহৃত (আপনি খাবার নিতে হবে, কিন্তু না বাথ জন্য)। আয়োডিনের বিষয়বস্তু তার antibacterial প্রভাব বাড়ায়। এছাড়া NaCl ছাড়া, গঠনে কড়ক সোডিয়াম সালফেট, এবং পটাসিয়াম সালফেট, ক্লোরাইড, ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম আছে। পটাসিয়াম যৌগ শরীরে ঝিল্লি এর অম্লতা স্তর নিয়ন্ত্রণ, ক্যালসিয়াম অনুনাসিক গহ্বর মধ্যে mucosal উপবৃত্তাকার কোষের ঝিল্লি শক্তিশালী, এবং ম্যাগনেসিয়াম mucosa এর ciliary কোষ পুনঃস্থাপন সাহায্য।
এবং ওয়াশিং জন্য লবণ সম্পর্কে যা সর্বশেষ জিনিস ব্যবহার করা যাবে। একোয়া মরিস, akvamaris লবণ অনুনাসিক lavage সহ - কোম্পানী Jadran Galenski Laboratorij (ক্রোয়েশিয়া) আড্রিয়াটিক সাগরের পানি থেকে অনুনাসিক ওষুধের একটি সিরিজ উৎপন্ন হয়। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এডরিয়াইট সাগরের লবণাক্ততা ভূমধ্যসাগরের তুলনায় কম, কারণ এটি বিভিন্ন আগমনকারী নদীগুলির তাজা জলকে ঢেলে দেয়।
ওয়াশিং অনুনাসিক শিল্পজাত Solikamsk, Perm Krai- (আরএফ) এবং হিসাবে "সমুদ্র লবণ প্রাচীন Perm 'সাগর" ঘোষিত জন্য একটি অ্যাকিলিসের লবণ একটি জীবাশ্ম শিলা লবণ (halite), Perm' ভূতাত্ত্বিক সময়ের ফলে পুরাজীবীয় (252-298 মিলিয়ন। বছর আগে) স্থানে রয়েছে প্রাচীন মহাসাগর সমুদ্রের উৎপত্তি, আমরা যে সব পাথর (লবণ) ব্যবহার করি সেটি শত শত কোটি বছর ধরে সংরক্ষিত রয়েছে কেবল NaCl এর গঠন
লবণ দিয়ে নাক ধোয়া এর টেকনিক
Rhinitis মধ্যে লবণ দিয়ে নাকের Rinsing একযোগে প্রতিটি নাসাল উত্তরণ জন্য সঞ্চালিত হয় (এটি একই সময়ে উভয় nares মধ্যে সমাধান বা আঁকা অসম্ভব)।
সবচেয়ে সহজ কৌশল অনুনাসিক lavage লবণ: একটু থাবা সমাধান (+ + 35-37 ° সেঃ তাপমাত্রা) এ ডায়াল করতে আঙুল এক নাসারন্ধ্র বেসিনে উপর চর্বিহীন, মুক্ত নাসারন্ধ্র একটি সমাধান আনতে এবং প্রশ্বাস নাক সেটিকে আঁকা হাতে দমন। মুখ আবর্জনা রাখা উচিত যাতে জল বিনামূল্যে প্রবাহিত। তারপর নাসিকা মধ্য দিয়ে exhaled। অনুরূপভাবে, দ্বিতীয় অনুনাসিক উত্তরণ ধুয়ে ফেলা হয়।
ফ্লাশ নাক সুবিধামত একটি ছোট সিরিঞ্জের বা সিরিঞ্জের যা সমাধান টাইপ করা হয় এবং পর্যায়ক্রমে (জল এছাড়াও মুখ দিয়ে ঢেলে থাকতে হবে) অনুনাসিক প্যাসেজ চালু করে। এটা তোলে মনের মধ্যে বহন করা উচিত যে ফিড তরল জেট শক্তিশালী হবে না - যে সমাধান nasopharynx এবং মধ্যম কান শ্রাবণ (Eustachian) নল, যা খোলা nasopharynx পাশ দেয়ালে অবস্থিত হয় সংযোগ ছিল।
এটি একটি তেজস্ক্রিয় পদার্থ ব্যবহার করে জেনিয়েন্ট্রিটিসিসের ক্ষেত্রে লবণ দিয়ে নাক ধৌত করার সুপারিশ করা হয় যার মধ্যে সমাধানটি গ্রহণ করা হয়। বেসিনে সামনে দাঁড়িয়ে, মাথা এগিয়ে leans এবং পাশ থেকে সামান্য সক্রিয়: ডান অনুনাসিক উত্তরণ ধুয়ে দ্বারা - বাম, বাম - ডান থেকে (যেমন, ধুয়ে নাকের ফুটো বেশী হতে উচিত)। যখন শ্বাস ও শ্বাস নিচ্ছে, কেটলিটির টিপ দিয়ে সমাধান উপরের নাকের মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয় এবং বিপরীত দিক থেকে মাধ্যাকর্ষণ দ্বারা ঢেলে দেয়। সমাধান বাকি অপসারণের ভঙ্গি দ্বারা সম্পন্ন করা হয়: প্রথমে মাথা ঢেকে দিয়ে, এবং তারপর ঘাড় সোজা। দ্বিতীয় অনুনাসিক উত্তরণ একই ভাবে ধুয়ে হয়।
ENT ডাক্তার সতর্ক: এই পদ্ধতির পরে, আপনি অবিলম্বে রুম ছেড়ে যাবে না। ঠান্ডা ঋতুতে, আপনি অন্তত দুই বা তিন ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে, যদি বাইরে গরম হয় - অন্তত 40-45 মিনিট।
উপরন্তু, যদি লবণ দিয়ে নাক পরিষ্কার করা হয় না, তবে এমন জটিলতা দেখা দিতে পারে যা ওটিসটিস মিডিয়াম প্রদাহের বিকাশে উদ্ভাসিত হয়।