^

স্বাস্থ্য

ক্ষুধা বৃদ্ধি কিভাবে: তহবিল, আজ ও ভিটামিন

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

ক্ষুধা বৃদ্ধি বাড়াতে হলে, যদি তার ক্ষতি বা দুর্বলতা খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ কারণ না হয় তবে বিকল্প ঔষধের কার্যকরী ব্যবহার এবং যথাযথ মনোবৈজ্ঞানিক কৌশলগুলির প্রয়োগ সম্পর্কেও প্রম্পট হতে পারে।

বর্তমান সময়ের বাস্তবতায়, অনেক লোক অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য অনেক গুরুত্ব দেয়, এবং প্রায়ই ওভারওয়েটের সমস্যা দেখা দেয় ক্রমবর্ধমান ক্ষুধা নিয়ে। এই ক্ষেত্রে, যখন ক্ষুধা হ্রাস পায়, তাহলে সেই একটি প্রপঞ্চ বেশিরভাগই শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক ভাবে বোঝা যাবে, এবং যখন এটা তা না হয়, ক্ষুধা উন্নত করতে বিপরীত প্রয়োজন আসে, এটা গুরুত্বপূর্ণ নয়, এবং এই বিষয়ে প্রায়ই কেবল উভয় যোগ্য নয় কিছু থেকে নিজেদের বিচ্ছিন্ন বিশেষ মনোযোগ যাইহোক, আপনি কি জানেন, প্রাচীনকালে থেকে একটি enviable ক্ষুধা উপস্থিতি ভাল শারীরিক স্বাস্থ্যের একটি চিহ্ন বলে মনে করা হয়েছিল। না শ্রমিকদের নিয়োগের পুরনো জমিদার কিছুই জন্য, প্রায়ই আবেদনকারী একটি বলিষ্ঠ খাবার দেওয়া: কারা মহান ক্ষুধা সঙ্গে খেয়ে ফেলতাম, একটি নিদর্শন এই যে, একজন ক্রেতা একটি ভাল কর্মী হিসেবে থাকবে বলেও পরিগণিত হন।

অন্যদিকে, হ্রাস বা চরম পর্যায়ে থাকা - ক্ষুধা সম্পূর্ণ হ্রাসের কারণে, এই রোগটি বিভিন্ন রোগের সিমোটোমোকম্প্ল্যাক্সের একটি হিসাবে বিবেচনা করার একটি কারণ রয়েছে। এবং সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, যেমন অ্যানোরিক্সিয়া বিশেষ করে গুরুতর আকারের হিসাবে, এমনকি মৃত্যুর একটি খুব বাস্তব ঝুঁকি আছে।

একটি নির্দিষ্ট অবস্থার সমন্বয় এবং একটি শারীরবৃত্তীয় বা psychoemotional প্রকৃতির নেতিবাচক বিষয়গুলির কিছু সমন্বয় কারণে, ক্ষুধা অদৃশ্য বা উল্লেখযোগ্যভাবে কম হতে পারে এই থেকে কেউ সম্পূর্ণরূপে বীমা হয় না। যাইহোক, যদি এই রাষ্ট্রের স্থিতিকাল খুব গুরুত্বপূর্ণ না হয়, তবে এটি বিপদাশঙ্কা বজায় রাখার একটি অজুহাত নয়। ভয়ের 14 দিনের বেশি সময় সময় প্রয়োজনীয় পরিমাণে খেতে নিয়মিত অস্বীকৃতি জানাতে হবে।

এই ক্ষেত্রে, একটি মেডিকেল বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারেন, যা কি ঘটছে এর কারণ ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করবে, কি, এটি এড়াতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ শুরু করতে।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6],

হ্রাস ক্ষুধা এর কারন

ক্ষুধামান্দ্য কারণ, যার মধ্যে আছে, একশ থেকে অনেক বেশি বিশেষ করে হয় স্ট্রেস, যা মানুষ, রোগ ও শরীরের তাদের উন্নয়ন উন্মুক্ত হয় সংক্রমণ, সেইসাথে এ ব্যাপারে প্রভাব, বিভিন্ন ওষুধের চিন্তা করতে পারে পরিণতি।

ক্ষতিকর কারণগুলির প্রকৃতির উপর নির্ভর করে অথবা ক্ষুধার অভাবের কারণে তাদের তিনটি প্রধান গোষ্ঠীর মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা যায়।

মানুষের শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে খাদ্য প্রত্যাখ্যান বা অস্বীকার প্রায়ই psychogenic কারণে, psychoemotional গোলক কিছু পরিবর্তন কিছু কারণ। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: একটি তীব্র অবস্থার মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী থাকার জন্য, আয়োজক উন্নয়ন, প্রতিক্রিয়াশীল লক্ষ্যবস্তু অনাহারে কিছু কিছু প্রতিবাদের অভিব্যক্তি হিসাবে। পরবর্তীকালে ট্রানজিটি বছরগুলিতে শিশুদের এবং কিশোরীদের সবচেয়ে চরিত্রগত। উপরন্তু, কিছু মানসিক অসুস্থতা সঙ্গে একটি ব্যক্তির ক্ষুধা প্রভাবিত নেতিবাচক হতে পারে

অধিকন্তু, ক্ষুধা হ্রাস অনেক বহিরাগত কারণের প্রভাবের অধীনে ঘটে, যা মূলত খাদ্য এবং ঔষধ ব্যবহারের অর্থ। ঠিক যেমন নির্দিষ্ট খাবার এবং ঔষধ ক্ষুধা উদ্দীপিত করতে পারে, অন্যদিকে, অন্যদিকে, এটি একটি নিপীড়িত পদ্ধতিতে কাজ করতে সক্ষম।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, ক্ষুধার প্রাদুর্ভাব ঘটাচ্ছে এবং ক্রনিক পর্যায়ে উভয়ই অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে প্রভাবিত করে। এটি প্রধানত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - অন্ত্র, গ্যাস্ট্রিকস্, গ্যাস্ট্রিক আলসার, প্যানকাইটিটিস-এর প্রদাহ প্রক্রিয়া। উপরন্তু, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টকে প্রভাবিত করে এমন ক্ষত, হেপাটিক এবং রেনাল কার্যকলাপের লঙ্ঘন, হৃদরোগ এবং ফুসফুসের কার্যকরীতাগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস সংক্রমণের পটভূমি সহ ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক রোগগুলিতে ক্ষুধা হ্রাস করা হয়। ক্ষুধামান্দ্য কারণ হিসেবে রোগ কথা বলছেন, এটি অন্তঃস্রাবী সিস্টেম, হাইপোথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস, autoimmune রোগ, এবং অনকোলজি বিভিন্ন প্রকাশ এর রোগ উল্লেখ করা প্রয়োজন।

উপরন্তু, ক্ষুধার একটি হ্রাস etiology স্পষ্ট নয়।

যদি আপনার এই সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়, তবে যতটা সম্ভব যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রধান ফ্যাক্টর হিসাবে হ'ল হঠাৎ ক্ষুধা হ্রাস হিসাবে নির্ধারণ করা প্রয়োজন। অতএব, অবিলম্বে এই কারণগুলি নিরপেক্ষ সাহায্য ব্যবস্থা গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়, মানুষের শরীরের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ এবং তার ইমিউন সিস্টেম রাষ্ট্র সরাসরি খাদ্য এবং জল নির্ভর করে যেহেতু।

trusted-source

ড্রাগ যা ক্ষুধা বাড়ায়

ক্ষুধা বৃদ্ধি যে ড্রাগগুলি নিম্নলিখিত বলা যেতে পারে

পেরিয়াক্টিন - জিপ্রেহেটিটিডিন হাইড্রো ক্লোরিড একটি ঔষধ, এটি 4 মিলিগ্রামের ট্যাবলেটে উপস্থিত থাকে অথবা 100 মিলি বোতলের একটি সিরাপের ঔষধি ফর্ম থাকে। মাদক একটি হস্টামাইন এবং সেরোটোনিন প্রতিপক্ষ, যার কর্মক্ষমতা ক্ষুধা উদ্দীপনা করা হয়। এই উদ্দেশ্যে, মৌখিক প্রশাসনের জন্য পেরিটিটনের অ্যাপয়েন্টমেন্টটি 1 টি ট্যাবলেটের (4 মিলিগ্রাম) তিনবার বা 4 বার এক ডোজ এ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয়। সিরাপ সংক্রান্ত, সুপারিশকৃত ডোজ সারা দিন জুড়ে 3-4-ভাপের ভোজনের সঙ্গে 1-2 টি চামচ। ছয় বছর বয়স থেকে 2 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা প্রতিদিন মাত্র 0.4 মিলিগ্রাম / কেজি বেশি ডোজ দেওয়া হয়। ২-6 বছর বয়সেই - অর্ধেক ট্যাবলেটের জন্য তিন বার। 6 থেকে 14 বছর বয়সী শিশুদের একটি ট্যাবলেট তিন বার গ্রহণ করা উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক সর্বোচ্চ দৈনিক মাপদণ্ডের পরিমাণ 32 মিলিগ্রামের মধ্যে থাকা উচিত। শিশুদের মধ্যে 2 থেকে 6, 8 mg, এবং 6-14 বছর, যথাক্রমে, 12 mg পর্যন্ত মাদকের ব্যবহার অনেকগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে: শুষ্ক মুখের শ্বাসযন্ত্রের ঝিল্লি, তীব্র তৃষ্ণার অবস্থা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ত্বক

ইলিক্সিয়ার পারনিক্সিন একটি যৌথ প্রভাব সঙ্গে একটি ড্রাগ। এটি বয়স্কদের এবং 3 বছর বয়স থেকে শিশুদের দেখানো হয় হ্রাস ক্ষুধা সঙ্গে। এটা তোলে 100 মিলি স্পর্শমণি, যা একটি লিভার নির্যাস আছে, থায়ামাইন হাইড্রোক্লোরাইড, সোডিয়াম glycerophosphate, gluconate গ্রুপ, লোহা, রিয়াল মাদ্রিদ ফুটবল ক্লাব, ক্যালসিয়াম panteonat, nicotinamide, tsianokobalamid, piridoksinagidrohlorid এর বোতলে প্রস্তাব করা হয়। 3 বছর বয়সের বয়স্ক এবং শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ দিনে 5 মিলি (1 চা চামচ) তিনবার, খাবার সময়। শিশুদের জন্য 1-3 বছর লাগবে - আধা চা চামচ ভালো সহনশীলতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উন্নয়নের ন্যূনতম সম্ভাবনা দীর্ঘমেয়াদী সময়ের জন্য ড্রাগ ব্যবহার করার অনুমতি দেয়

Elkar একটি প্রস্তুতি মৌখিক প্রশাসনের জন্য একটি সমাধান, যা প্রোটিন লুকাইয়া চর্বি বিপাক বিপাকীয় প্রক্রিয়া normalizes এবং অন্ত্রের এবং গ্যাস্ট্রিক রস গাঁজন কার্যকলাপ উন্নত আকারে হচ্ছে, ভাল খাদ্য দ্বারা শোষিত হয়। নার্ভাস ক্ষুধাহীনতা সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রস্তাবিত ডোজ একটি সিন্ড্রোম 2 লটারি বা 2 গ্রাম Elkar খাওয়ার আগে আধা ঘন্টার জন্য, দিনে তিনবার একটি তরল মিশ্রিত হয়। মাদকদ্রব্যের সাথে এই ধরনের চিকিত্সা 30 থেকে 60 দিন। ক্ষুধা উদ্দীপিত কমে কার্যকলাপ এবং ড্রাগ গ্রহণ আধা চা চামচ (500 মিলিগ্রাম) থাকা উচিত অপর্যাপ্ত exocrine ফাংশন সঙ্গে গোপন প্যানক্রিয়েটাইটিস সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক মধ্যে ওজন বৃদ্ধি দুইবার 1 এক এবং একটি অর্ধ মাসের জন্য একটি দিন উন্নীত করা। ড্রাগ ব্যবহারের সঙ্গে সংযোগ পাওয়া gastralgia এবং ফিক্, পেশির ব্যাখ্যা এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া সংঘটন হতে হবে।

Primobolan ডেপুট একটি ব্যক্তির শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, ক্ষুধা বৃদ্ধি, এবং শরীরের ওজন বাড়ানোর জন্য একটি ইতিবাচক ফ্যাক্টর। 100 মিলিগ্রাম (1 মিলিলিগ্রাম) প্রোটিন মেথেনোলোনা এবং এম্বুয়ালস এর জন্য শিশুদের জন্য তরল পদার্থের ঔষধি, যথাক্রমে 1 মিলি এবং ২0 মিলিগ্রাম। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 14 দিনের মধ্যে 1 ম ampoule এর ইনট্রামাস্কুলার ইনজেকশন নির্ধারিত হয় এবং পরবর্তীতে প্রশাসনের মধ্যে সময় ব্যবধান 3 সপ্তাহে বৃদ্ধি করা হয়। শিশুদের জন্য, ডোজ 1 কেজি শরীরের ওজন প্রতি 1 মিলিগ্রাম অনুপাতের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয় এবং ইনজেকশন প্রতি দুই সপ্তাহে সঞ্চালিত হয়।

কমে আসার প্রবণতা, এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটে যখন, চিকিৎসা পরামর্শ চাওয়া প্রয়োজন কারণ। তার ফলাফল অনুযায়ী, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ পাচনতন্ত্র অঙ্গ পরীক্ষায় নির্ধারণ করিতে পারিবে এবং যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর কার্যকরী কোনো রোগ ও রোগ, বা অন্যান্য বিরূপ প্রভাব খুঁজে ক্ষুধা উদ্দীপিত উপযুক্ত উপায়ে নিযুক্ত করা হয়।

trusted-source[7], [8], [9], [10]

এন্টিডিপ্রেসেন্টস যে ক্ষুধা বৃদ্ধি

অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার মনঃসমীক্ষণ সেশন ক্ষেত্রে যেখানে ক্ষুধা একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস নার্ভাস ক্ষুধাহীনতা সিন্ড্রোম উন্নয়নশীল কারণে প্রাসঙ্গিক হয়ে পরিচালনার সঙ্গে বরাবর ক্ষুধা বৃদ্ধি করা সম্ভব। এই আবেগপূর্ণ শর্ত বয়ঃসন্ধি অন্তর্বর্তী প্রধানত কিশোর বয়স, ওজন কমানোর প্রক্রিয়া এর আবেশ অপরিহার্যতা, যা অর্জন ইচ্ছাকৃতভাবে হার্ড খাদ্য নিজেদের সীমিত, আপ খাদ্য ব্যর্থতা সম্পন্ন করতে হয় উদ্ভাসিত। উপরন্তু, নির্দিষ্ট স্নায়ুবৈষম্য রোগের ফলস্বরূপ আয়োজক হতে পারে। এটি বিশেষ মনোবিদ্যা, স্নায়বিকস, সিজোফ্রেনিয়া, স্নায়ুতোষের মতো ধরনের, জৈব নিউরোডোকিনাপ্যাথি।

অর্ডার সক্রিয়ভাবে বিষণ্ণতা অনুভূতি উপাদান প্রভাবিত এবং bulimic আক্রান্ত নার্ভাস ক্ষুধাহীনতা খিদে পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং সূচক স্বাভাবিক পাসে হয় রোগীর ওজন আনতে সাহায্য করার জন্য, নিম্নোক্ত অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস দিয়ে চিকিত্সার যুক্তিযুক্ত।

অমিত্রিয়েটিকিন একটি টাইটাকাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট, যার সাহায্যে তারোমানলেপটিক এবং স্যাডেড প্রোপার্টি। Amitriptyline হাইড্রোক্লোরাইডের সাথে ট্যাবলেট হিসাবে উপস্থাপিত, যা 28.3 mg যা 25 mg amitriptyline। এটা 50 থেকে 75 মিলিগ্রামের প্রাথমিক দৈনিক ডোজ, প্রতিদিন ২5 মিলিগ্রাম বা তিনবার তিনবার খাওয়ার সময় বা পরে মুখে মুখে নেওয়া হয়। ভবিষ্যতে, ডোজটি ধীরে ধীরে ২5-50 মিলিগ্রাম পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় যতক্ষণ না কাঙ্ক্ষিত প্রভাবটি অর্জন করা হয়। সম্পূর্ণরূপে ডিন্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাব মাদক ব্যবহারের সময় থেকে এটি 7-14 এর মধ্যে মাধ্যমে প্রবচন শুরু হয়। ২-4 সপ্তাহ পর, সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাহার হওয়া পর্যন্ত আপনাকে ধীরে ধীরে ডোজ কমিয়ে আনা প্রয়োজন। নেতিবাচক amitriptyline ব্যবহার সহগামী ঘটনাগুলি দৃষ্টিগোচর হতে পারে: মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, অত্যধিক ক্লান্তি, অস্থিরতা, কম্পন, arrhythmia এবং ট্যাকিকারডিয়া, বমি বমি ভাব, বমি, অম্বল ঘটনার সংঘটন, stomatitis উন্নয়ন। এছাড়াও ত্বক, খিঁচুনি, আলোর নিবিড়তা, জীবাণুগুলিতে অ্যালার্জিক দাগ রয়েছে।

ফ্লুক্সেটাইন (প্রোজ্যাক) একটি জনপ্রিয় ওষুধ যা একটি বিষণ্নতাগত অবস্থা যা রোগের উদ্বেগ এবং ভয়ের অনুভূতির সাথে ব্যবহার করে, এটি bulimia nervosa- তে কার্যকর। ক্যাপসুল পাউডার (আরএস) -n-মিথাইল-3-ফিনাইল-3- [4 - (trifluoromethyl) phenoxy] propan-1-Amine প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ মধ্যে গ্রহণের জন্য নির্ধারিত হয় - 20 মিলিগ্রাম। কয়েক সপ্তাহ ব্যবহার করার পরে, ডোজ 20 মিলিগ্রাম দ্বারা বৃদ্ধি করা হয়। সর্বোচ্চ অনুমোদিত ডোজ প্রতি দিন 80 মিগ্রা ছাড়িয়ে যাওয়া উচিত নয় ড্রাগ থেরাপিউটিক প্রভাব বাস্তবায়ন ড্রাগ প্রশাসন শুরু থেকে 7 থেকে 14 দিন পরে ঘটে। এটা একটা নিয়ম, ভাল tolerability যেমন মানের, আছে, কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে যেমন মুখ শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি শোষক অত্যধিক নিদ্রালুতা রাষ্ট্র হিসেবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, সেখানে কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি একটি সম্ভাবনা আছে।

Cipramil (Escitalopram) - antidepressant, citalopram hydrobromide 24.98 20 গ্রা citalopram সংশ্লিষ্ট মিলিগ্রাম ধারণকারী ট্যাবলেট হিসাবে উপস্থাপন করেছে। বিষণ্নতা দূর করার জন্য 20 মিলিগ্রামের এক-বার দৈনিক ডোজ সুপারিশ করা হয়, যা যদি প্রয়োজন হয় তবে সর্বাধিক অনুমোদিত 60 মিলিগ্রামের মধ্যে বাড়ানো যায়। ড্রাগ ব্যবহারের বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, মুখ কারণ শোষ, অত্যধিক চটকা বা, বিপরীতক্রমে, অনিদ্রা, ক্ষোভ, কম্পন, ঘাম ঘটতে পারে, যৌন রোগ ঘটায় কারণ করতে সক্ষম হয়।

Paroxetine (Paxil) এক ট্যাবলেটের মধ্যে paroxetine হাইড্রোক্লোরাইড hemihydrate এর 22.8 মিলিগ্রাম মধ্যে paroxetine 20 মিলিগ্রাম সমতুল্য ধারণকারী antidepressant কর্মের প্রস্তুতি হয়। বিষণ্ণ অবস্থার চিকিত্সা খাবারের সময় এক ট্যাবলেটের জন্য পক্সিল ব্যবহার করে। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, প্রাথমিক প্রস্তাবিত 20 গ্রা সমান প্রতি ডোজ কোনটি প্রতিটি ধারাবাহিক সপ্তাহে প্রতিদিনের সর্বোচ্চ প্রস্তুতি 50 মিলিগ্রাম অতিক্রম করার অনুমতি দেওয়া দিনে 10 মিলিগ্রাম দ্বারা অনেক বেড়ে যায়। আবেদন Paxil যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি ঝুঁকি বহন করে: .. ঘুম ব্যাঘাতের চেহারা - বা অনিদ্রা বা তন্দ্রা, টি এইচ দুঃস্বপ্ন সামগ্রীটি অস্বাভাবিক স্বপ্ন, কম্পনের, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, বর্ধিত ঘাম সংঘটন।

অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস যাতে খিদে বৃদ্ধি এবং এইভাবে কারণের বিরোধিতা এ প্রাথমিকভাবে লক্ষ্যে বিষণ্নতা বা দুশ্চিন্তা এবং তাদের নিজস্ব শরীরের ওজন সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতা যেমন আত্মা মানসিক ব্যক্তির ক্ষেত্রে যেমন একটি নেতিবাচক প্রপঞ্চ হতে পারে। এই কারণে, খাদ্য অস্বীকার করা হয়, এবং সেইজন্য, রোগীর এই রাষ্ট্র থেকে প্রত্যাহার হিসাবে, ক্ষুধা ধীরে ধীরে ফেরত খুব ,.

trusted-source[11], [12], [13]

ভিটামিন যে ক্ষুধা বৃদ্ধি

ভিটামিন বৃদ্ধির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ক্ষুধা বৃদ্ধি, অবিভাজিত নেতারা, প্রথমত, ভিটামিন বি 1২ এবং অ্যাসকরবিক এসিড।

এই প্রথম ভিটামিন B12 মানুষের ভিটামিন বি 1২ এর মধ্যে খাদ্যাভ্যাসটি প্রধানত সায়ানোকোবলামিনের আকারে আবির্ভূত হয়, যা এর প্রধান রূপ। এটির বেশিরভাগ ভিটামিন কমপ্লেক্সের সংমিশ্রণে রয়েছে এবং অতিরিক্ত B-12 এর তরঙ্গের একটি চরিত্রগত গোলাপী রঙের সংক্ষেপে ইনজেকশন সমাধান হিসাবে পাওয়া যায়।

এই ভিটামিন, জীব জৈবিক কার্যকলাপ জন্য মহান গুরুত্ব রয়েছে, কারণ এটি প্রোটিন বিপাক অংশগ্রহণ নেয় এবং এরিথ্রসাইটস বিকাশে প্রক্রিয়া, এবং এছাড়াও অনেক এনজাইম একটি উপাদান। ভিটামিন বি 1২ ক্ষুদ্র জীবের একটি অপ্রতিরোধ্য পরিমাণে পাচনতন্ত্র দ্বারা উত্পাদিত হয়, কিন্তু বেশিরভাগই ব্যক্তি খাবারের সাথে এটি পায়। বেগুনী পণ্যগুলি বি 1২ এর কোন উল্লেখযোগ্য সামগ্রী দ্বারা আলাদা করা হয় না, যা প্রধানত পশু উত্সের পণ্যগুলি দ্বারা প্রদান করা যায় - মাংস, কিডনি এবং লিভার, মাছের থালা, ডিম, দুধ এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য। এই ভিটামিনটি ভিটামিন উদ্দীপনার জন্য উপযোগী, বিয়ার এবং খাদ্য (কিন্তু বেকিং নয়), ভিটামিনযুক্ত ফ্লেক্সে, চূর্ণ শস্য থেকে পণ্য এবং বিশেষ সংযোজকগুলির মধ্যে অন্যান্য জিনিসের মধ্যে উপযোগী। কখনও কখনও এটি কিছু ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল, শক্তি বার এবং পানীয় একটি অংশ হতে পারে।

অ্যাসকরবিক এসিড বা ভিটামিন সি হল একটি জৈব যৌগ যা গ্লুকোজের অনুরূপ এবং মানব খাদ্যের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির উপাদান। জৈবিক কার্য সম্পাদন করার সময়, এটি কিছু বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মধ্যে কোয়েনজাইম পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং এ ছাড়া এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। অ্যাসকরবিক এসিডের সাহায্যে, পিত্তথলির অ্যাসিড কোলেস্টেরল থেকে গঠিত হয়। ভিটামিন সি লোহা ভাল শোষণ প্রদান করে যে কারণে এটি দ্বিদল থেকে ত্রিভুজ থেকে স্থানান্তর তার প্রভাব অধীনে, গ্লুকোজ একটি নিম্ন হারে sorbitol মধ্যে রূপান্তরিত হয়।

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কন্টেন্ট সমৃদ্ধ খাদ্য পণ্য: পর্বত আশ, currant, কুকুর রোজ। সবজি মধ্যে, এটি লাল বুলগেরিয়ান এবং মিষ্টি সবুজ মরিচের মধ্যে বৃহৎ পরিমাণে বিদ্যমান, ব্রাসেলস sprouts, parsley, ডাল এবং বন্য রসুন।

ভেটেরিনারি বৃদ্ধির জন্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ অন্য ভি ভিটামিনের মূল্য। সুতরাং, সেলুলার পর্যায়ে ভিটামিন বি 1 বা থিয়মাইন শরীরের কার্যকারিতার সাথে যুক্ত হয়। এটি শক্তি উত্পাদন (এ.পি.পি.) এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এবং কার্বোহাইড্রেট এর বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মধ্যে অংশগ্রহন করে এবং এটি প্রোটিনের সংমিশ্রনের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

থায়ামিন খাদ্যশস্যের ফসলের মধ্যে সমৃদ্ধ, এটি সিরিয়াল পাওয়া যায়: গম, ওট এবং বকুয়াত; ময়দা, খাবার, আলু, মুলা, লাল Beets, মটরশুটি এবং পেঁয়াজ, শাক, সবুজ ডাল, আখরোট, hazelnuts, কাজুবাদাম, এপ্রিকট হবে। বৃহৎ পরিমাণে, বি 1 শুকনো শস্য, বীজ মধ্যে legumes, খামির মধ্যে, হয়।

রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি ২ নামেও পরিচিত, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র ও মস্তিষ্কের কার্যকরী কার্যকারিতা বাড়ায়, এটি নিউরনের সংশ্লেষণ এবং নিউরোট্রান্সমিটারদের কার্যকলাপের অংশগ্রহনকারীদের মধ্যে। এই ভিটামিনের কর্মের জন্য ধন্যবাদ, লোহা শোষণ সঞ্চালিত হয় এবং এরিথ্রোসাইট গঠন উদ্দীপিত হয়, হরমোনের সংশ্লেষণ এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কাজটি গুরুত্বপূর্ণ।

পর্যাপ্ত পরিমাণে রিবফ্লাভিন গ্রহণ করতে হলে সবুজ মটর, শাক সবজি, বাঁধাকপি, টমেটো, কুকুর গোলাপ, ওট এবং বকবৎ, গমের রুটি খেতে সুপারিশ করা হয়। দুধ, মাছ, ডিম, মাংস, কিডনি এবং লিভারে এই ভিটামিন রয়েছে।

ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং শরীরের ওজনকে যথাযথভাবে আনতে কীভাবে প্যারডিক্সিন (ভিটামিন বি 6) এর ভূমিকাটি শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মধ্যে এটি একটি সক্রিয় অংশগ্রহণকারী। উদাহরণস্বরূপ, এটি আমিনো অ্যাসিড এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের বিপাক মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, কোলেস্টেরল, প্রোটিন বিনিময় সংযুক্ত করা হয়। উপরন্তু, এটি অনেক এনজাইমের কর্মের একটি নিয়ন্ত্রক হিসাবে কাজ করে এবং শরীরের টিস্যুগুলি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির প্রোটিনকে আরও ভালভাবে সংহত করার জন্য সাহায্য করে।

শরীরের ভিটামিন বি 6 প্রয়োজনীয় পরিমাণে পেতে, পোল্ট্রি মাংস, শুয়োরের মাংস, ভল, গরুর মাংস, গরুর লিভারে মনোযোগ দিন। এটা খাদ্যশস্য ব্যবহার করার জন্য এই দৃষ্টিভঙ্গিতে সমৃদ্ধ: buckwheat, বার্লি এবং গম, প্রায় crushed সিরিয়াল, আলু, মরিচ থেকে রুটি। এর মধ্যে রয়েছে: বাঁধাকপি, গুঁড়ো, গাজর, টমেটো, স্ট্রবেরি, আখরোট, চেরি, ডালিম এবং লেবু।

ভিটামিন যে ক্ষুধা বৃদ্ধি, এইভাবে, অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কার্যকলাপের নিখুঁত সাহায্য করতে পারেন, পাচক সিস্টেম সহ। এবং এই, পরিবর্তে, খাদ্য সঠিক প্রতিষ্ঠানের জন্য একটি ইতিবাচক ফ্যাক্টর, এই ক্ষেত্রে ক্ষুধার্ত অবস্থা ক্ষুধা অনুভূতি সঙ্গে alternates, এবং শরীরের এই প্রাকৃতিক ছন্দ অনুযায়ী কাজ শুরু হয়

ক্ষুধা বৃদ্ধি যা খাদ্য

ক্ষুধা উত্তেজনার দিকে পরিচালিত করা হয় তাদের স্বাদ বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট কিছু গ্রুপের পণ্যগুলি শর্তাধীনভাবে শ্রেণীবদ্ধ হতে পারে।

সুতরাং, প্রথম গ্রুপে আমরা খাদ কল করি। সব ধরণের পাকা শাকসব্জি, টিনজাত টমেটো এবং কাবাব, পাশাপাশি সেরেকরাট, ক্ষুধা উদ্দীপিত করার সর্বোত্তম উপায়। তারা গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদনের অ্যাক্টিভেশন কারণ, তারা সম্পূর্ণরূপে ভোজন সঙ্গে আসে যে সত্য একটি নিশ্চিতকরণ হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন। কখনও কখনও আপনি খরা আপেল এবং লেবু সঙ্গে আপনার স্বাভাবিক খাদ্য পরিবর্তন করতে পারেন।

বেশিরভাগ রন্ধনসম্পর্কীয় মশলা, মশলা এবং মশলা ছাড়াও মসলাযুক্ত খাদ্যগুলি আম্লিক খাবারের চেয়েও খারাপ নয় যেগুলি গ্যাস্ট্রিক সিক্রেটিনকে উৎসাহিত করে। ক্ষুধার্ত উত্তেজনা লাল মরিচ, হর্ষধ্বনি, সরিষা, খেজুর পাতা, তুঁত, ডাল বার্ন থেকে আসে। কিন্ডল ক্ষুধা এছাড়াও আধা-সমাপ্ত পণ্য, রেস্টুরেন্ট এবং ফাস্ট ফুড স্টোরেজগুলিতে খাদ্য হিসাবে খাওয়া সক্ষম। এই খাদ্য পণ্য এবং সুপারমার্কেটের মধ্যে প্রস্তুত খাবার বিভাগের পণ্যগুলি ব্যাপকভাবে স্বাদ enhancers এবং স্বাদে সঙ্গে flavored হয়

সবকিছু নরম। সুপরিচিত সত্য যে যারা ওজন হারান করতে ইচ্ছুক এটা সব লবণ পর গ্রাম কোন 8 চেয়ে বেশি দৈনিক হার লবণ খাওয়ার কমাতে বাঞ্ছনীয় সম্পত্তি শরীরে পানি বিলম্ব, এবং বর্ধিত ক্ষুধা ছাড়াও হয়েছে, এবং এখনও একটি উল্লেখযোগ্য তৃষ্ণা নেই। এটি quench, আপনি তরল অনেক পান আছে, এবং তার অপসারণ সম্পূর্ণ ঘটতে না, যা শসা গঠন হতে পারে।

মিষ্টি, উদাহরণস্বরূপ, যদি চকলেটের সাথে একটি নাচ থাকে, তাহলে ক্ষুধা অনুভুত হয়, যা অনেক বার রক্তে শর্করার বৃদ্ধি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। কিন্তু শরীর ইতিমধ্যে পর খুব স্বল্প সময়ের একটি প্রতিক্রিয়া রক্ত গঠনে যেমন একটি অস্বাভাবিক পরিবর্তনের আত্মরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া দিতে এবং পর্যবসিত এই প্রতিক্রিয়া চর্বি বাড়তি চিনি সক্রিয় রূপান্তর হবে হবে। তার বিষয়বস্তু আকারের ব্যাপকভাবে হ্রাস হবে, যার ফলে ক্ষুধার আকস্মিক অনুভূতি হতে পারে, এবং এই সময়ে খাদ্যের প্রয়োজন বাড়বে এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি পাবে।

পণ্য যে ক্ষুধা বৃদ্ধি খুব বৈচিত্র্যপূর্ণ হতে পারে, কিন্তু উপসংহার এটি এই সূক্ষ্মতাই লক্ষনীয় মূল্য - যে ডিশ ক্ষুধা সঙ্গে খেতে চায়, এটি এক যে একটি বিশেষ ব্যক্তি মত সবচেয়ে হওয়া উচিত। যে সব পৃথকভাবে হয়। এবং এখনও, সুস্বাদু খাদ্য, এবং সূক্ষ্ম টেবিলের সেটিং সঙ্গে আরও আরও মিলিত, কেউ উদাসীন ছেড়ে দিতে পারে না।

trusted-source[14], [15], [16], [17]

আদা আটা বাড়ায়

আদা প্রধান বৈশিষ্ট্য, যা অনেক ক্ষেত্রে একটি বিস্ময়কর প্রতিকার যেমন বৈশিষ্ট্য ভিত্তি প্রদান মধ্যে আসে উত্পাদিত টনিক, কামোত্তেজক, বেদনানাশক, নিরাময় এবং সমাধানে, antispasmodic এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব। উপরন্তু এই বিস্ময়কর ঔষধি diaphoretic এবং বায়ুরোগহর বৈশিষ্ট্য আছে এবং ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং একটি চিহ্নিত উপশমকারী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পতঙ্গনাশক কর্ম হয়েছে। ব্যাপকভাবে পরিচিত আদা এর নির্দিষ্ট স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য হিসাবে এটি বমি বজায় সঙ্গে মোকাবেলা করতে সাহায্য করার শ্রেষ্ঠ প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক প্রতিকার এক। এ প্রসঙ্গে এটা উল্লেখ করা উচিত যে তার ব্যবহার বমি বমি ভাব ভিন্ন উত্স থাকার বিরুদ্ধে কার্যকর - একটি ঘটে যখন একটি ট্রাক ড্রাইভিং বা বিষাক্ততার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এবং একটি পার্শ্ব কেমোথেরাপি দ্বারা সৃষ্ট প্রভাব হিসাবে বমি বমি ভাব জাহাজ উপর pitching থেকে।

অন্য সব দরকারী গুণাবলী ছাড়াও, আদা বাড়িয়ে ক্ষুধা বৃদ্ধি করে। এটি মানব পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা সম্পর্কে তার সাধারণ উপকারজনক প্রভাবের কারণে। আদা প্রয়োগের ফলে, মানব শরীরের কোলেস্টেরল এবং চর্বিযুক্ত চর্বিটি অপ্টিমাইজ এবং স্থিরীকৃত হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজ স্বাভাবিক হয়। এটি হজমকরণ এবং খাবারের সংমিশ্রণকে উন্নত করে, আধিক্য নিয়ন্ত্রণ করে - অন্ত্রের পেশী সংকোচন যা অক্সফ্যাগাসে খাদ্যের আন্দোলন নিশ্চিত করে। আদা গ্যাস্ট্রিক secretion এবং বিপাক একটি ত্বরণ উন্নতিতে বাড়ে, যা থেকে বড় হারে ক্যালোরিগুলি পোড়া হয়। সেই অনুযায়ী, ক্ষুধা এবং একটি ক্ষুধা অনুভূতি আছে।

এইভাবে, একটি খালি পেটে নিয়ে যাওয়া ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, এবং অন্যদিকে, অত্যধিক খাদ্য খাওয়াতে হলে, এটি অস্বাভাবিক ক্ষতি এবং পেটের মধ্যে অত্যধিক মাধ্যাকর্ষণ অনুভব থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

ক্ষুধা বৃদ্ধি যে ফল

এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে ক্ষুধা চেহারা সরাসরি একটি নির্দিষ্ট সময়ে সময়ে রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্বের ঘনত্বের উপর নির্ভরশীল হয়। যথা - শারীরিক কারণগুলি যে ক্ষুধা নির্ধারণ করে, রক্তে গ্লুকোজের স্তরে হ্রাস পাওয়া যায়। একটি উচ্চ গ্লাইয়েসিমিক ইনডেক্স (তাদের মধ্যে চিনির উপাদানগুলির একটি নির্দেশক) দিয়ে খাবার গ্রহণ করা, রক্তে গ্লুকোজের উপস্থিতিতে দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে প্রায় একইরকম ভিটামোটক অনুভব হয়। যাইহোক, এই প্রপঞ্চের উত্থান অস্থায়ী হয়, এবং যত তাড়াতাড়ি এই ধরনের অতিরিক্ত চর্বি মধ্যে শরীর দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়, এবং সম্পৃক্ততা ক্ষুধা এর উত্তেজনার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

ফলগুলি যে উপরের উপর ভিত্তি করে ক্ষুধা বৃদ্ধি, এই কারণে যে তাদের অনেক চিনি অনেক আছে। উপরন্তু, ফলের উদ্দীপনা জন্য কম ভূমিকা ফলের অন্তর্ভুক্ত ফলের অ্যাসিড দেওয়া হয় না। পেট এবং গ্যাস্ট্রিক মোটিলেট এর সিক্রেট ফাংশন তাদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।

"মিথ্যা" satiation একটি অনুভূতি বিশেষ দ্রাক্ষা, লেবু, আপেল মধ্যে ক্ষুধা পরবর্তী উদ্দীপনা কারণে হয়।

আখরোট থেকে গ্রীফফ্রেড থেকে উত্থিত হয়, তাজা আকারে, চিনি দিয়ে মিষ্টি করে, এবং রান্না করা জ্যাম এবং সংরক্ষণ করা হয়। এই ফল, ছাড়াও ক্ষুধা উত্তেজক করা থেকে, হজম উপর সবচেয়ে ইতিবাচক প্রভাব আছে, শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং শরীরের সাধারণ স্বন বৃদ্ধি বৃদ্ধি। ধন্যবাদ গাজর ফল্টের রক্তচাপ স্বাভাবিককরণ, এটি কিছুটা তার কার্যকরী ব্যাধি সঙ্গে যকৃতের পুনর্জন্ম সাহায্য করে।

এটা লক্ষ করা উচিত যে ক্ষুধা উত্তেজনার জন্য ফল বিশেষত একটি অক্সাইড আকারে কার্যকর। যাইহোক, এই বিষয়ে, এটা প্রশংসা করা উচিত যে টক আপেল, লেবুর রস, এবং সমস্ত অন্যান্য ফল, সেইসাথে সব নোনতা ও মসলাযুক্ত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লুকাইয়া সক্রিয় উদ্দীপনা কারণে গ্যাস্ট্রিক উন্নয়নে অপরিহার্য শর্ত হতে পারে। বিশেষ করে অ্যামিডীয় আপেলের খাবার ব্যবহারের জন্য পেটের বর্ধিত অম্লীকরণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

উপরন্তু, যে ফলগুলি এই ভাবে ক্ষুধা বৃদ্ধি একটি বৃদ্ধি, তারা মানব শরীরের চর্বি জাংশনে অবদান। ব্যাখ্যা নিম্নলিখিত হয়। চর্বি গঠনের প্রক্রিয়া ফ্রুক্টোজ বিনিময় এর অদ্ভুততা উপর নির্ভর করে, যা ফলের মধ্যে দেখা যায় যে চিনির ধরনের দুই অণু বন্ধন যখন - গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ, সুক্রোজ এক অণু গঠিত (সাধারণ চিনি)। যা থেকে পরবর্তীতে সংশ্লেষিত চর্বি - ফ্রুক্টোজ একটি ক্যালোরি অভিন্ন ক্যালোরি গ্লুকোজ উল্লেখযোগ্যভাবে কম যত সহজে এসিটায়েল-কোএনজাইম একজন আকারে রূপান্তরিত করা যেতে পারে, সম্পৃক্তি প্রচার হয়েছে।

সুতরাং, ফলগুলি যে ক্ষুধার উপর উপকারজনক প্রভাব রয়েছে তা হল এমন একটি উচ্চ চিনির উপাদান যা এই ফরম্যাটের আকারে উপস্থাপন করা হয়। বড় পরিমাণে ফর্কোটাইজ স্বাভাবিক চিনির চেয়ে কম ক্ষতিকর। কিন্তু, এই সত্ত্বেও, এটি এখনও এর আনলোগ, এবং সেইজন্য যারা খাদ্যের মেনে চলে, এটি 4 টা পরে ফল খেতে সুপারিশ করা হয় না। একটি দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট বা একটি স্নেক সময় সেরা।

এলকার আবেগ বৃদ্ধি

এলকার একটি ঔষধ যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উপর সংশোধনমূলক প্রভাব ফেলে। এটা তোলে বিপাকীয়, অ্যানাবলিক, বিরোধী hypoxic বৈশিষ্ট্য antireoidnymi possesses এবং তার প্রয়োগ ফলে চর্বি বিপাক সক্রিয় পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া উদ্দীপকের, এবং এ ছাড়াও Elkar ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়। এই ঔষধ ডেটা মানের ঐ রোগ ও মানুষের শরীরে নেতিবাচক বৈশিষ্ট, যা কারণে সেখানে ক্ষুধা, ওজন কমানোর একটি ক্ষয় হয় চিকিত্সার জন্য তার উদ্দেশ্য এবং উপযুক্ত ব্যবহার করব, এবং দৈহিক নিঃশেষিত একটি রাষ্ট্র আছে। এলকারের প্রয়োগের ক্ষেত্রটি মাদকাসক্তির উৎপত্তির প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যানোরিক্সিয়াও।

উপরন্তু, এই ঔষধ শিশুচিকিত্সা যখন শিশু এবং শিশুদের কম ওজন লাভ তুলনায় এটি বয়স নিয়ম অনুরূপ, যদি তারা ক্ষুধা হ্রাস পরিলক্ষিত হয়েছে, সেখানে বিকাশের হার ব্যবধান হয় ব্যবহার করা হয়, একটি নির্দিষ্ট বিলম্ব শারীরিক ও মানসিক বিকাশ।

প্রধান সক্রিয় উপাদান Elkar, L- কার্নটাইন একটি পদার্থ একটি প্রাকৃতিক উৎপত্তি এবং অনুরূপ ভিটামিন যা B গোষ্ঠীর অন্তর্গত থাকার কর্ম অধীনে, সেখানে মূলগত বিপাক হ্রাস হয়, হার, যা দিয়ে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন অণু পচা হ্রাস। ফ্যাট চর্বি থেকে চর্বি জমতেও প্রভাব রয়েছে, এবং এর পাশাপাশি, এল কার্নিটিন সেই প্রক্রিয়ার নিয়ন্ত্রক হিসেবে কাজ করে যা ফ্যাট শরীরের শক্তির মধ্যে রূপান্তরিত হয়। সিক্রেট ফাংশন এবং জারণের এনজাইম্যাটিক কার্যকলাপগুলি যা পাচন প্রক্রিয়ার অংশে বৃদ্ধি পায় - অন্ত্রের ও গ্যাস্ট্রিক, যা খাদ্যের ভাল স্বীকৃতি পায়।

উপরে এই বৈশিষ্ট্য কারণে একদিকে Elkar ক্ষুধা বৃদ্ধি ঘটায়, এবং অন্যান্য অন - এটা সত্য যে সক্রিয়ভাবে চর্বি রূপান্তরের অংশগ্রহণ কারণে খাদ্যের প্রোগ্রামে তার অন্তর্ভুক্তি দ্বারা সমর্থনযোগ্য হতে পারে না। যেহেতু এই ড্রাগ চর্বি কঙ্কাল পেশী একটি হ্রাস পায় এবং অতিরিক্ত শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে।

trusted-source

ক্ষুধার রঙ

সমস্ত ইন্দ্রিয় মধ্যে ভিজ্যুয়াল ধারণা বিশ্রামে একটি অবস্থান লাগে, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ, তার আশপাশ সব তথ্য প্রধান ভলিউম চোখ মাধ্যমে হয়। বিশ্বের অনুপস্থিত দৃশ্যমান ছবির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল রঙ। হালকা বর্ণমালার বিভিন্ন ছায়া গোষ্ঠীর দৃষ্টিভঙ্গির উপর ভিন্ন প্রভাব ফেলে, যা মনকে একটি নির্দিষ্ট রঙের প্রভাবের জন্য যথাযথ প্রতিক্রিয়া দেয়। এটি বিশেষভাবে যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে একটি বিশেষ রঙ ক্ষুধা দমন করতে বা খেয়ে অনিচ্ছুক সাহায্য করতে পারে, তবে এমন কিছু রং রয়েছে যা একজন ব্যক্তির উপর প্রভাব লাভবান হয়।

এই অর্থে খেজুর গাছ মালিক, নিঃসন্দেহে, রঙ লাল তার রঙ পরিসীমা এর saturated তীব্র ছায়া গো দ্বারা উত্পাদিত প্রভাব যেমন শুরু হয় যে যদিও প্রাথমিকভাবে ক্ষুধা খুব স্পষ্ট ছিল না, তারপর যেমন রঙ উদ্দীপনার কারণে, ক্ষুধা elevated হতে পারে। লাল রঙের প্রভাব তার স্বতঃস্ফূর্ত দ্বন্দ্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদিও এটি ক্ষুধা উজ্জ্বল উদ্দীপনা একটি ফ্যাক্টর, অন্য দিকে এটি depressingly কাজ করে এবং আত্মা একটি উত্তেজক হিসাবে কাজ করে। মানুষ লাল, বেগুনি, এবং সবচেয়ে বেগুনি টোন একটি প্রবক্তা সঙ্গে প্রাঙ্গনে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অস্বস্তি বোধ ঝোঁক। মনস্তত্ত্ব এবং ক্ষুধা রঙের প্রভাব এই বৈশিষ্ট্য ক্যাফে এবং bistros নকশা, যেখানে তারা একটি তাত্পর্য স্নেক সময় অল্প সময় জন্য ব্যবহার করা হয়।

লাল, চেরি, হলুদ, কমলা - কমলা, পিচ, লেবু - সবচেয়ে "সবজি" রং। তাদের নামগুলি স্বাদযুক্ত ফলক ও ফল থেকে আসে এবং তাদের সঙ্গে যুক্ত থাকে ক্রমাগতভাবে, যেমন আসন্ন খাদ্য গ্রহণ এবং এটির প্রস্তুতির জন্য শরীরকে সংকেত দেওয়া। বিশেষ স্টাডিজ ফলাফল দেখায় যে তাদের বিভিন্ন ছায়া গো সারা জুড়ে হলুদ এবং কমলা রঙ জুরেস্টিক রস উৎপাদন সক্রিয়করণ অবদান।

মনস্তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে, হলুদ টোনগুলি সবচেয়ে আশাবাদী বলে মনে হচ্ছে, এই ধরনের রঙের পরিসীমা অনুসারে, অনেক ডিজাইনারকে একটি রান্নাঘরের বাসভবন এবং রান্নাঘরের আসবাবপত্র ডিজাইন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি, একটি স্বাস্থ্যকর ক্ষুধা উদ্দীপিত সাহায্য করার পাশাপাশি, একটি ইতিবাচক মনোভাব দেয় এবং খাদ্য ভাল হজম উত্সাহ দেয়।

ঠান্ডা টোনের রং, বিশেষত নীল রঙের হলুদ হিসাবে, ক্ষুধা অনুভূত হতাশা। সবুজ নিরপেক্ষ, কিন্তু ছায়াটি উপর নির্ভর করে, এটি ক্ষুধা উত্তেজনার জন্য উপকারী হতে পারে, এবং ক্ষুধা একটি দুর্বল হতে পারে। হলুদ এবং ঘাসযুক্ত টোনের সংমিশ্রণে, এটি উদ্ভিজ্জ দরকারী এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে উপলব্ধি করা হয়, ক্ষুধা উত্তেজনাপূর্ণ। এবং নীল সঙ্গে সবুজ, বিপরীতভাবে, ক্ষুধা দমন করে তোলে।

সমস্ত ধরনের রং, মানুষের দ্বারা অনুভূত, পুরো পরিবেশ একটি মহান বিভিন্ন দিতে, এবং বিভিন্ন উপায়ে আত্মা প্রভাবিত এই এক বা অন্যটি কি না তা বোঝার জন্য- ক্ষুধা হ্রাসের ফলে বা ক্ষতিকর ক্ষুধার কারণে যে ক্ষুধায় বা ক্ষতিকর ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়, তার ফলে নিজের প্রাণীর উপর নিয়ন্ত্রণ আরোপ করা আরও এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারে।

trusted-source[18], [19]

কিভাবে বিকল্প উপায়ে ক্ষুধা বাড়ানো যায়?

আমরা বয়সী প্র্যাকটিস দ্বারা এবং যারা বিকল্প উপায় দ্বারা ক্ষুধা বৃদ্ধি কিভাবে জিজ্ঞাসা যারা দ্বারা পরীক্ষা অনেক সুপারিশ জানেন? আসুন তাদের কিছু বিবেচনা।

মৌমাছি মধু একটি বড় সংখ্যক ক্ষেত্রে সর্বজনীন প্রতিকার হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে। এটি এই ক্ষেত্রে দরকারী হতে পারে। ধনেপাতার চিংড়ি, ডান্ডেলিয়নের উপকারজনক প্রভাব প্রতিদিনই খালি পেটে দীর্ঘ সময় লাগবে না। মধুর এক চা চামচ একটি সন্তানের ক্ষুধা উন্নত করতে, ধীরে ধীরে পরিমাণ বৃদ্ধি।

চিনি সঙ্গে লেবু স্থল প্রি-ভ্রূণকে পানিতে ভিজিয়ে সমস্ত কৃপণতা ছেড়ে দেওয়া। এই ভাবে প্রস্তুত, লেবু একটি ব্লেন্ডার মধ্যে স্থল এবং চিনি সঙ্গে ঘষে। খাবারের আগে একটি খাবার এবং আধা চা চামচ নিন।

মেলিসার জন্য ক্ষুধার একটি উত্স উত্সাহিত পানির দুই কাপের জন্য দুই টেবিল-চামচ ভর্তি মেলিসা থেকে প্রস্তুত করা হয়। চার ঘণ্টা পর জোর করে খাবার খাওয়ার একদিন আগে চারবার খাবারের অর্ধেক কাপ পান।

কয়েকটি টেবিল চামচ পরিমাণে নীল গোলমরিচির ফুল মিশ্রিত পানি দিয়ে দুই টেবিল চামচ মিশিয়ে থাকে। পরবর্তী, আপনি এটি খাওয়া এবং তারপর তিনটি খাবার খাওয়া যাক, এক চামচ খাওয়া আগে।

সূর্যমুখী থেকে ক্ষুধা জন্য অর্থাত্ পাপড়ি থেকে প্রস্তুত করা হয়, যা এক চামচ উঁকানো জল একটি গ্লাস ঢেলে দেওয়া হয়। এটি অর্ধেক একটি চকোলেট উপর তিন বার দিন ইনভয়েড পরে এটি নেওয়া হয়।

ম্যুকো ক্লোভার - 5-6 মিনিটের জন্য কম তাপে 500 মিলি ভিডকা ফোলা দিয়ে মিশিয়ে দেয়। আরও ঠান্ডা এবং ফিল্টার প্রয়োজন। ক্ষুধা বৃদ্ধি করার জন্য, ডকপাটির একটি চামচ দিনে সারাবার চারবার নেওয়া হয়।

পরবর্তী বিকল্প উপায় 300 গ্রাম, 4 যা থেকে লেবু লুৎফর রস এবং ঘৃতকুমারী রস 100 মিলি করার একটি পরিমাণ মধ্যে পাউন্ড আখরোট, মধু প্রস্তুতির জন্য ক্ষুধা প্রয়োজন। এই সমস্ত উপাদান মিশ্র হয়। একটি চামচ তিনবার খাওয়া খাওয়ার আগে অর্ধ ঘন্টা জন্য ব্যবহার করা উচিত।

Rhizomes এবং ginseng এর শিকড় - প্রতিদিন একটি গ্লাস জল প্রতি 25 ড্রপ খাবার আগে তিনবার গ্রহণ করা হয়।

গাছপালা বড় একটি ক্ষুধা suppressant প্রস্তুত হিসাবে ব্যবহৃত নিম্নরূপ। চূর্ণীকৃত পাতাগুলি উষ্ণ পানির একটি গ্লাস ঢেলে দেয় এবং ২0 মিনিটের জন্য দাঁড়ায়। এটি খাওয়ার আগে দিনে তিন থেকে চার বার ব্যবহার করা হয়।

তার টেবিল spoons দুটি স্ট্রিং থেকে আধা ফুটন্ত দুই কাপ উনু হবে জল মধ্যে ক্ষুধা প্রচার। আধান জন্য প্রয়োজনীয় সময় 35 মিনিট। পরবর্তী, একটি দারুচিনি উপর দিন এবং সারা দিন 4 বার নিতে।

এইভাবে, আধুনিক ফার্মাকালজিক্যাল পণ্যগুলির বিভিন্ন নামে একটি যোগ্য এবং কম কার্যকর বিকল্পের জন্য আরো ভাল আহারে অবদান রাখার ক্ষেত্রে বিকল্প ওষুধের সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের রেসিপি প্রায়ই দেখা যায়।

ক্ষুধা বৃদ্ধি যে ওষুধ

এই বিষয়ে প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উদ্ভিদের সব পণ্য সবচেয়ে কার্যকর প্রাথমিকভাবে আজ, যা একটি তিকর স্বাদ আছে। অ্যাকশন লতাপাতাসংক্রান্ত নির্যাস ডেটা এখনও তিক্ততা নামক মুখ এবং উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর মধ্যে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি চেয়ে ঘুরে গ্যাস্ট্রিক লুকাইয়া, যা একটি প্রতিবিম্ব প্রকৃতি হয়েছে সক্রিয়তার প্রসেস দ্বারা ঘটিত হয় জ্বালা ধরে গেছে। ফলস্বরূপ, ক্ষুধা বৃদ্ধি হয়।

উচ্চ দক্ষতা বিভিন্ন ভেষজ প্রস্তুতি ব্যবহার করে দেখানো হয়। তাদের মধ্যে আমরা বিশেষ করে স্বাদযুক্ত সংগ্রহ নাম হবে। একটি ইতিবাচক ফলাফল এর সাহায্যে কৃতিত্বের কারণে হৃৎপিন্ডের নাটক, পেপারমিন্ট, বেল্যাডো এবং ভ্যালেরিয়ানের টিঙ্করার সংমিশ্রনের কারণে। প্রস্তুতি প্রস্তুত করার জন্য, সংগ্রহের এক চকোলেট 200 গ্রাম পরিমাণে উত্তপ্ত পানি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। 1 ম চামচ খাওয়া আগে অর্ধ ঘন্টা জন্য তিনবার বা 4 বার খাবার খাওয়ার আগে এটি নিন

হৃৎপিন্ডের নাটক ব্যবহার করে, ক্ষুধা উদ্দীপনার পাশাপাশি, পাচক প্রক্রিয়া উন্নতি এছাড়াও পরিলক্ষিত হয়। উপাদানের গঠন হচ্ছে এনাসসিন্টাইন এবং অকথনায়ন, আর্টেমিসেটিন, ফ্লেভোয়াইন, অপরিহার্য তেল এবং ট্যানিনের তিক্ত পদার্থের উপস্থিতি। উদ্বৃত্ত উদ্ভিজ্জ 10 গ্রাম থেকে উত্সাহী উঁচু উঁচু জল (200 গ্রাম) ভরা হয়। ডোজ 1 টেবিল চামচ বা 15-20 টি ড্রপের সমান হয়।

ক্ষুধা উদ্দীপনা উন্নীত করার লক্ষ্যে, এটি জল পাতার তল এছাড়াও ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে গ্লাইকোসাইড, ট্যানিনস, রুতিন (ফ্লাভনোওড) -এর সামগ্রী রয়েছে। এই এজেন্টের কর্মটি ক্ষুধা এবং প্রকাশকৃত পুষ্পবৃত্তির প্রভাবে উদ্দীপ্ত করে তোলে, এটি হ্রাসকৃত ফাংশনের সাথে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সক্রিয়করণেও অবদান দেয়। খাবারের আগে দিনে 50 বার তিনবার ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুতকৃত ক্ষুধা প্রতিকার (200 গ্রাম চর্বিযুক্ত 200 গ্রাম)।

অনিয়ন্ত্রিত ক্ষেত্রে, যা মানসিক রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয়; হেপাটাইটিস এসিডের হ্রাসপ্রাপ্ত স্রাবের সাথে হেপাটাইটিস টাইপ গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সা; গ্যাস্ট্রাইটিস, এট্রফিক এবং ক্রনিক সঙ্গে; পাশাপাশি হ্রাস ক্ষুধা বিরুদ্ধে তিক্ত তন্ত্রের ব্যবহার সাহায্য করতে পারেন। এটি আরি এর রাইজোম, ঘাসের কুঁড়ি, ধনে পাতা, কাঁঠালের সোনার পাতা, পাত্রে পানির স্তর এবং ইথাইল অ্যালকোহল 40%। 10-20 ড্রপ খাওয়ার আগে এটি 30 মিনিটের ভিতরে ব্যবহার করা হয়।

উপসংহারে, আমরা মনে করি যে ঘাস গ্রহণ করে যে ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, আপনি কার্যকরীভাবে উন্নয়ন সম্ভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন, যাই হোক না কেন, নেতিবাচক ফলাফল। এটা শুধুমাত্র মনে রাখা প্রয়োজন যে বৃদ্ধি acidity সুগন্ধি gastritis, বা ক্ষতিকারক রোগ সাধারণত যা অন্ত্রের দেয়াল, প্রদাহ বাড়ে যখন তাদের ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, তাদের ব্যবহারের ইতিবাচক প্রভাব সুস্পষ্ট।

চা যে ক্ষুধা বৃদ্ধি করে

একটি হ্রাস ক্ষুধা উত্তেজক সমস্যা সমাধানের জন্য, বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক, ভেষজ উপাদানের বিভিন্ন ধরণের ব্যবহার করে থাকে।

সুতরাং, ঘাস দ্বারা গঠিত কিশোর সমন্বয় থেকে, ক্ষুধা দ্বারা গঠিত পাতা, জিরা ফলের এবং calamus এর রাইজোম থেকে, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুধা সম্পর্কে excitedantly একটি গরম পানীয় প্রস্তুত করা সম্ভব। এই উপাদানের একটি মিশ্রণ, সাবধানে চূর্ণ, আপনি এক অসম্পূর্ণ টর্চমা পরিমাণ নিতে এবং উষ্ণ জল একটি গ্লাস যোগ করার প্রয়োজন। 20 মিনিটের জন্য জোর করার পর, এই ধরনের পণ্য ঠান্ডা করা উচিত এবং প্রতিদিন 1 টেবিল-চামচ খাওয়ার 30 মিনিট আগে খাওয়া উচিত।

ক্ষুধা চা বৃদ্ধি বৃদ্ধি, যার জন্য কৃমি এবং yarrow ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে 60 এবং ২0 গ্রাম যথাক্রমে ২5 মিলিগ্রামের উঁচু জলে ধুয়ে ফেলা হয়, যার ফলে এটি প্রায় ২0 মিনিটের জন্য জোর দেয়। এই পদ্ধতিতে গঠিত, চা, এটি গজ সঙ্গে straining পরে, 20 মিনিটের জন্য খাবার আগে ব্যবহার করা হয়, 1 চামচ পরিমাণে তিনবার তিনবার।

একটি ভাল ফলাফল dandelion শিকড় (1 টেবিল চামচ) সঙ্গে ক্ষুধা জন্য চা ব্যবহার করে, যা yarrow এবং তিক্ত কাছিম, 2 tablespoons প্রতিটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এই ধরনের উপাদানগুলির সংমিশ্রণ থেকে প্রাপ্ত, 1 টেবিল-চামচ পরিমাণের মিশ্রণটি খাড়াভাবে উত্তপ্ত পানি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, যা একটি অসম্পূর্ণ কাচ হওয়া উচিত। ২0 মিনিটের অন্ত্রের পর, 1 টেবিল-চামচ খাওয়ার আগে মুরগিরটি এক ঘণ্টার জন্য ফিল্টার করে নেওয়া হয়।

ত্রিপক্ষীয় অনুক্রমের ঘাসে উদ্ভিদযুক্ত চা ব্যবহারের কারণে ক্ষুধা অনুভূত হয়। এই প্রাকৃতিক উপাদানের জন্য ২ টেবিল-চামচ প্রয়োজন, যার মধ্যে উর্বর জলের 400 মিলিগ্রাম যোগ করা হয়। পরবর্তীতে, চাপ প্রয়োগ করা প্রয়োজন। একটি চামচ, একটি চা বা একটি ডাইনিং রুম জন্য তিন বা চার বার দিন নিন আধুনিক রোগী বয়স বয়সের কারণে।

ক্ষুধা বৃদ্ধি বৃদ্ধি প্রচার করে চা তৈরি করতে, উদ্যানপালনও ব্যবহার করা হয়। তার শুষ্ক ঘাস, এবং কুঁচি শিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উভয় ক্ষেত্রে 1-পরিমাণ টেবিল চামচ পরিমাণে। চা একটি 10 মিনিটের ফোঁড়া দ্বারা প্রস্তুত করা হয় একটি ভলিউম 2 কাপ সমান। ফলস্বরূপ উদ্দীপক হিসাবে নেওয়া হয়: খাওয়ার আগে ২0 মিনিট আগে একটি গ্লাসের এক চতুর্থাংশ, 3 বা 3 দিনের বেশি, প্রথম 7 দিনের জন্য। পরের সপ্তাহে, কাচের তিন-চতুর্থাংশের মধ্যে চা খাওয়া উচিত।

যে সব চাষে ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়, সব ধরণের শাকসব্জিতে রান্না করা হয়, এটি সম্পূর্ণরূপে যথাযথ এবং যোগ্য বলে কার্যকর কার্যকর সরঞ্জাম বলে মনে করা হয়।

কোনও সময়ে একজন ব্যক্তির জীবনের সময়, ক্ষুধা হ্রাস বা খাওয়াতে ইচ্ছুক হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ দুর্বলতা হতে পারে। বিভিন্ন প্রতিক্রিয়াশীল উপাদানগুলির কারণে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক মাপের অবস্থা সম্পর্কিত এই পরিস্থিতিতে, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের সাথে উভয়ই ঘটতে পারে। আপনার ক্ষুধা বাড়ে কিভাবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার আগে, আপনি সম্ভাব্য কারণের পরিসর রূপরেখা প্রয়োজন এবং, এই উপর ভিত্তি করে, এই সমস্যা অতিক্রম করার জন্য উপযুক্ত পদক্ষেপ গ্রহণ শুরু। প্রায়শই ছাড়া একটি স্বাস্থ্য সেবা পেশাদার সম্পৃক্ততা এই সঙ্গে মানিয়ে নিতে এটা কঠিন, কিন্তু যদি ইস্যু খুব গরম নয়, এটা ক্ষুধা এবং স্ব বৃদ্ধির অর্জন করা সম্ভব - বিকল্প উপায় অবলম্বন এবং কিছু মানসিক ঠাট ব্যবহার করে।

দক্ষ ক্ষুধা সম্পূরকসমূহ

ক্ষুধা বৃদ্ধি কিভাবে অবদান কিভাবে সম্পর্কে কথা বলার আগে, এই জরিপ মধ্যে শেষ ভূমিকা খাদ্য এবং ডায়েটিং সঠিক নীতির দেওয়া হয় না যে লক্ষ করা উচিত। খাবারের মোট ক্যালোরি সামগ্রী এবং প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেটগুলি তাদের উপস্থিতিতে প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত নীতিমালাগুলির সর্বোচ্চ অনুমোদিত মাত্রার স্তরে থাকা উচিত। এটি নিখুঁত শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করবে যা হ্রাস করা ক্ষতিকর পটভূমি বিরুদ্ধে হতে পারে

ভাল দক্ষতা ঔষধি আজ এবং প্রস্তুতি ব্যবহার করে প্রদর্শিত হয়, ক্ষুধা বৃদ্ধি বিশেষ খাদ্য additives। এক শুধুমাত্র মনে রাখতে হবে যে তাদের ব্যবহার অবলম্বন পরামর্শ সময় প্রাপ্ত পরামর্শ উপর ভিত্তি করে করা উচিত। একটি চিকিত্সক বিশেষজ্ঞ ক্ষুধা উত্সাহিত করার জন্য ঔষধ ঔষধ বিস্তৃত একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা যাবে। এই হয়, উদাহরণস্বরূপ, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড বা পাচক এনজাইম।

পাচক প্রক্রিয়া বিভিন্ন ধরণের তিক্ততা ব্যবহার করে সবচেয়ে আশ্চর্যজনকভাবে অনুপ্রাণিত হতে পারে। সুপরিচিত যেহেতু এ ব্যাপারে আদ্যিকাল বচ, পুষ্পবিন্যাস এবং তেতো, আজ centaury, কলা পাতা, Yarrow, হলুদ প্রধানত নীল অপরাজিতা-বর্গীয় ফুলবিশিষ্ট একধরণের পাহাড়ি গাছ, ফুল রুট, চিকরি শিকড় এবং পাতার পাতার তিক্ততা আছে। তিক্ততা কর্ম যে তারা মৌখিক গহ্বর মধ্যে শ্লেষ্মা রিসেপটর এবং তার ঊর্ধ্বভাগে পাচনতন্ত্র মধ্যে প্রতিক্রিয়া জালিয়াতি। অকার্যকর কারণে গ্যাস্ট্রিক secretion বৃদ্ধি এবং ক্ষুধা stimulates। উপরন্তু, তিক্ততা ব্যবহার তারা এন্টিপিরেসাইট এবং choleretic বৈশিষ্ট্য আছে।

ঔষধ উদ্ভিদ, গরুর মাংস এবং ফল একটি সংখ্যা একটি চমৎকার সহকারী হয়ে, যদি প্রয়োজন, ক্ষুধা বৃদ্ধি তাদের মধ্যে: Berberidaceae এবং একধরণের গাছ বেরি, জিরা ও মৌরি বীজ, কুকুর ফল, কালো chokeberry, স্ট্রবেরি, কালো কিশমিশ, সমুদ্র buckthorn, আপেল, লেবু, কিউই বেড়েছে। উপকারী প্রভাব এছাড়াও বার্গামট, হাইসপ, এলাইমা, জাইনিপার, কৃমি, কমামিয়েল, অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহৃত তেল।

অর্থাত্, উপরে প্রদত্ত ক্ষুধা বৃদ্ধি, অধিক কার্যকারিতা জন্য শারীরিক কার্যকলাপ সঙ্গে একত্রিত করার সুপারিশ করা হয়, হিসাবে ক্ষুধা শারীরিক ব্যায়াম কর্মক্ষমতা দ্বারা উদ্দীপ্ত একটি বড় পরিমাণে হয়। পুরো শরীরের সাধারণ টোন উন্নত করার জন্য হাঁটা এবং বাইরের গেমসের বেনিফিটটি অননুকরণযোগ্য। ফলস্বরূপ, ক্ষুধা এছাড়াও একটি বৃহৎ পরিমাণ "appreciates"।

trusted-source[20], [21], [22]

ক্ষুধা বৃদ্ধি অ্যাপল

আপেল মানুষের জন্য একটি খুব দরকারী ফল। যদি না খাওয়া খাওয়ার আগে, এইরকম পাকা কাঁচা ফল খেতে হয়, তাহলে ক্ষুধা, চমৎকার হজম এবং পুরো দিনের জন্য একটি সুন্দর মেজাজ - দেওয়া হয়। প্রাচীন ঋষিদের মতে, দিনে মাত্র এক আপেলের জন্য ধন্যবাদ, কোন ব্যক্তির কোন অসুস্থতার জন্য কোন জায়গা থাকবে না।

উদ্দীপক ক্ষুধার জন্য কর্মের প্রক্রিয়া, অর্থাৎ, আপেলগুলি ক্ষুধা বৃদ্ধি করে কিভাবে তা নিম্নরূপ: তাদের মধ্যে ফলের এসিডের উপাদানগুলির কারণে, তারা গ্যাস্ট্রিক রসের ঘন উৎপাদনকে নেতৃত্ব দেয়। এই মুদ্রার উল্টানো পার্শ্ব যারা ক্ষুধা উদ্দীপনা প্রশ্নে দ্বারা ধাঁধা জন্য যে এই পদ্ধতি উপযুক্ত আছে যদি নাও হতে পারে, সেটা ব্যাপার নয় এটা কি ছিল, চলমান সমস্যা বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ হয়। অম্লতা কুপিত আপেল স্তর উত্থাপন দ্বারা এই ধরনের গ্যাস্ট্রিক বা ulcerative ক্ষত উন্নয়নের প্রকোপ বৃদ্ধি হিসাবে অন্ত্র এবং পেট দেয়াল, জন্য অনিচ্ছাকৃত পরিণাম হতে পারে। এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হল একটি বেকড ফর্মের মধ্যে আপেল খাওয়ার সম্ভাবনা, যা তাদের সাথে কাঁচা ফল হিসাবে প্রায় একই সুফল আনয়ন করে, গ্যাস্ট্রিক মিকোসা উপর আরও মৃদু প্রভাব আছে আপেল একটি পূর্ণ খাবার আগে একটি চমৎকার aperitif, সেইসাথে দিনের সময় একটি হালকা জলখাবার। বেকড আপেলের দ্রুত রান্নার জন্য, আপনি একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যবহার করতে পারেন।

এইভাবে, আপেলের ধন্যবাদ, ক্ষুধা উন্নতি হয়, এবং এই বিষয়ে তাদের উপকারিতা একই, তারা কাঁচা বা তাজা আপেলের রস হিসাবে খাওয়া কিনা কিনা তা একই। একটি সবুজ আপেল বা রস একটি গ্লাস পরে, অবশ্যই আরো কিছু গুরুত্বপূর্ণ সঙ্গে নিজেকে রিফ্রেশ করার ইচ্ছা থাকবে।

trusted-source[23], [24]

ক্ষুধা বৃদ্ধি মাছের তেল

অনেক মাছ মাছের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে, বিভিন্ন গুরুতর রোগ প্রতিরোধ করার জন্য তার ব্যবহার অনেক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে এই প্রাকৃতিক পণ্য সম্পর্কিত এই অবস্থানের জন্য যুক্তি হল যে মানুষের কাছে অত্যাবশ্যক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির একটি সমৃদ্ধ সামগ্রী রয়েছে। মাছের তেল polyunsaturated ওমেগা অ্যাসিড, লোহা, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক তাতে উপস্থিতি, সেইসাথে ভিটামিন A ও ডি দ্বারা চিহ্নিত করা, সন্তানের শরীর উন্নয়নে সমালোচনামূলক সঠিকভাবে ঘটেছে। উপরন্তু, এই ড্রাগ মানব শরীরের সব বিপাকীয় প্রক্রিয়া একটি খুব সক্রিয় অংশ লাগে।

এই তেলের তেলটি ক্ষুধা বৃদ্ধি বলে বলে, এটি সম্ভব হয়, এই ঔষধের জন্য অদ্ভুত কিছু বিশেষ গুণগুলি বিবেচনা করে। যেমন যে মাছের তেল প্রবর্তনের কারণে বৈশিষ্ট্য: শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া তাদের অবশ্যই ত্বরান্বিত ঝোঁক, নবগঠিত চর্বি কোষ ধ্বংস করে দেওয়া হয়, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, শুরু অধিক সংখ্যক একটি হরমোন যা নিয়ন্ত্রণ করে ক্ষুধা উত্পাদন করতে - লেপটিন।

রোগের উত্তেজনার জন্য মাছের তৈল ব্যবহারের একটি নির্দিষ্ট দিক রয়েছে, যা রোগীর মানসিক-মানসিক অবস্থা সম্পর্কিত। দেখা যায় যে, এই মাদক নিয়মিত ব্যবহার বিষণ্নতা মামলার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি অবিকল কারণ তারা প্রায়ই খাদ্য থেকে মানুষের সম্পূর্ণ অস্বীকার পর্যন্ত ক্ষুধা ক্ষয় হতে পারে। অনেক প্রতিকূল কারণ ক্রস বিভাগে depressive রাজ্যগুলির symptomatology অ্যানোনিক্সিয়া উন্নয়ন করতে পারে। মস্তিষ্কে সেরোটোনিন প্রক্রিয়াজাতকরণে মাছের তৈল ওমেগা-3-এর অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড প্রক্রিয়াকরণ করে। এই হরমোন, তথাকথিত "সুখ হরমোন", ইতিবাচক আবেগ গঠনের জন্য মহান গুরুত্ব রয়েছে, একটি ভাল মেজাজ ঘটাচ্ছে, এটা সৃজনশীল সম্ভাব্য সাহায্য করে। সেই অনুযায়ী, যখন একজন বিষন্ন ব্যক্তি হতাশ হয়ে পড়েন, তখন একজন অনুপযুক্ত ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা ভাল হয় না। মাছের তেলের ব্যবহারে এটি প্রচুর পরিমাণে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড ওমেগা -3 নিয়ে আসে, যা ঘন ঘন সেরোটোনিন মাত্রা বৃদ্ধি করে।

যে কারণে মাছের তেলের ব্যবহারে ক্ষুধা বৃদ্ধি করাতে অবদান রাখতে পারে সন্দেহ নেই, তবে মাদকের যথাযথ প্রভাব রয়েছে, তবে এটির ব্যবহার কেবলমাত্র যথেষ্ট নয়। একটি সুষম পদ্ধতি প্রয়োজন, একটি সঠিক খাদ্য সংস্থা, শারীরিক কার্যকলাপ, এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রক্ষণাবেক্ষণ সহ।

trusted-source[25], [26]

ক্ষুধার্ততা বাড়ানোর জন্য কদর্যতা

ক্ষুধা বৃদ্ধি কৈশরি বিবেচনা, সর্বোপরি, আমরা ayr বা Rhizoma Calami এর rhizome কল। আক্ষরিক শক্তির ফার্মাকোলজিক্যাল অ্যাকশন পাচক প্রসেসের উন্নতির সহায়তায় চিহ্নিত। এই ঔষধ আবেশন ঔষধের কাঁচামাল থেকে 10-15 গ্রাম থেকে 200 milliliters জল একটি অনুপাত মধ্যে প্রস্তুত করা হয়। আধান একটি পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত - খাবারের আগে 1 কাপ কাপ, সারা দিনে তিনবার। গ্যাস্ট্রিক hyperacid প্রকার, এবং পেট ulcerative ক্ষত - সম্ভাবনা গ্যাস্ট্রিক অম্লতা এবং ক্রমাগত গ্যাস্ট্রিক এই দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ উপস্থিতিতে ক্ষুধা বৃদ্ধি বচ রুট ব্যবহার করতে।

হরব Centaurii হৃৎপিন্ড (Herba Centaurii) ব্যবহার করা হয় 30 মিনিট আগে খাবারের 200 গ্রাম প্রতি এক গ্রামের কাঁচামালের আশ্লেষে, 3/4 চামচ এক চামচ চামচ দিন। এই ঔষধের জন্য ধন্যবাদ, ক্ষুধা প্রেরণ করা হয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট ফাংশন হ্রাস হয় যখন হজম উন্নত হয়। একটি হাজার বছরের পুরোনো মানুষ গ্যাস্ট্রিক আলসার রোগ এবং hyperacid gastritis- এর বিরোধিতা করে থাকে - ক্রমাগত চরিত্রের সাথে বেড়ে ওঠা অম্লীকরণের কারণে পেট ফুলে যাওয়া।

ড্যান্ডিলিয়ন রুট - রেডিক্স টারকাসি তার ব্যবহার কুম্ভতা হিসাবে আবিষ্কৃত ক্ষুধা উদ্দীপক। তার ফার্মাকোলজিক্যাল এ্যাকশন দ্বারা, এটি কাঁধের বিরুদ্ধে কার্যকর একটি cholagogue। খাওয়া 30 মিনিট আগে আহার জন্য 1/4 কাপ আদা জন্য তিনবার বা চার বার ড্রাগ নিন। উদ্ভিজ্জ উনুনে পানির এক গ্লাসে ঔষধের কাঁচামালের 1 টি চা চামচ থেকে প্রস্তুত করা হয়। যদি রোগীর একটি হাইপারাসিড গ্যাস্ট্রাইটাইজ বা গ্যাস্ট্রিক আলসার থাকে যা স্থায়ী উচ্চ মাত্রার অম্লতা দ্বারা উত্পন্ন হয় তবে এটি এই ড্রাগকে ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে অগ্রহণযোগ্য বলে শ্রেণি করে।

তেতো ঔষধি বা পানির 200 মিলি প্রতি কাঁচা মাল 10 মি গ্রাম একটি আধান যেমন উদ্ভিদ Absinthii ক্ষুধা উন্নতি করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর hypofunction সাথে উন্নত হজম সমাধা। এটি 1 ম সেন্ট্রিফিউজের আগে খাবারের 30 মিনিটের জন্য 3 বার নেওয়া হয়। ঠ। বা টিস্যুয়ের 15-20 ড্রপ। অক্সিডি একটি ক্রমাগত বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট একটি hyperacid টাইপ এবং গ্যাস্ট্রিক আলসার গ্যাস্ট্রিক্স মধ্যে Contraindicated।

এখন পর্যন্ত, ক্ষুধা জন্য একটি বরং বড় ধরনের কৈশোর আছে তাদের মধ্যে বেশিরভাগই প্রাকৃতিক উৎপত্তি হয়, হেরাল্ডের প্রতিকার, যার কার্যকারিতা বিকল্প ঔষধের ব্যবহারের দীর্ঘ অনুশীলন দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। তারা ব্যবহার করা সহজ এবং নেতিবাচক ফলাফলের কোন উল্লেখযোগ্য সম্ভাব্যতার কারণ হয় না।

trusted-source[27], [28], [29], [30], [31]

মনোযোগ!

তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "ক্ষুধা বৃদ্ধি কিভাবে: তহবিল, আজ ও ভিটামিন" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।

বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.