কি ফুট ফুলে কি করবেন?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.11.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
পায়ের এডমিয়ার সঙ্গে কি করতে হবে তা বিশেষজ্ঞকে সুপারিশ করবে, কারণ ফুসফুসের কারণগুলি ক্লান্তি থেকে, গুরুতর রোগ থেকে ভিন্ন হতে পারে।
প্রায়ই পায়ে ফুসকুড়ি নাড়াচাড়া একটি পটভূমি বিরুদ্ধে সংঘটিত হয়, যা আচরণ করা কঠিন।
নিঃশব্দ রোগের বিকাশ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করা উচিত, সঠিকভাবে খাওয়া, আপনার ওজন দেখুন (স্থূলতা সঙ্গে, পায়ে অত্যধিক চাপ গুরুতর এবং কখনও কখনও অপরিবর্তনীয় ফলাফল বাড়ে)
কিছু ক্ষেত্রে রোগীর অবস্থা উন্নত করার জন্য ডাক্তার অ্যান্টি-ভ্যারিওসিস আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করার সুপারিশ করতে পারে।
পায়ে এডমা সঙ্গে অবস্থার উন্নতির জন্য একটি ভাল প্রতিকার বিভিন্ন ধরণের মলম, gels (থ্রোবাইল, lyton, ইত্যাদি) যে এছাড়াও ঘনত্ব উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
অত্যন্ত কার্যকরী জটিল চিকিত্সা, যার মধ্যে ন্যূনতমরূপে আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার, স্থানীয় ওষুধ (জেল, মলম) এবং অ্যান্টি-ভ্যারোসোজ লিনেন পরিহিত।
পায়ে প্রচলন উন্নত করার জন্য সোডিয়াম heparin সঙ্গে ড্রাগ (trombless), যা এছাড়াও hematoma, রক্ত জমাট বেঁধে, চূর্ণ অপসারণ করতে সাহায্য করবে শিরাস্থ সুস্পষ্টতা পুনঃস্থাপন ব্যবহার করতে সুপারিশ করা হয়।
পা দৃঢ় ফুলে গেলে কি করবেন?
সোজাসায়ে কি করবেন, বিশেষ করে শক্তিশালী লোকেদের সাথে, যদি কোনো বিশেষজ্ঞকে অবিলম্বে পরামর্শের সুযোগ না থাকে:
- ঠান্ডা বাথ। একটি শক্তিশালী puffiness সঙ্গে, এটি প্রক্রিয়া কার্যকারিতা বৃদ্ধি করার জন্য, ঠান্ডা জল সঙ্গে একটি পা স্নান করতে পরামর্শ দেওয়া হয়, সমুদ্রের লবণ বা শাঁশতা তেল জল দ্রবীভূত করা যেতে পারে। স্নান পরে আপনি আপনার পায়ের ভাল ঘষা প্রয়োজন, একটি ম্যাসেজ করবেন (শীর্ষ থেকে উপরে) এটা উল্লেখযোগ্য যে এডমাতে গরম জল অকেজো হয়ে পড়েছে, তাই শিরাতে স্থিতিশীল প্রক্রিয়া সম্ভব হয়।
- জিমন্যাস্টিকস। শোথ করার প্রবৃত্তি, নিয়মিত সহজ ব্যায়াম করতে হবে (আপনি এমনকি কর্মক্ষেত্রে তাদের কি করতে পারেন): ধীর আমার পায়ের আঙ্গুল flexing, পায়ের আঙ্গুল উপর জাম্পিং, বিপরীত নির্দেশাবলী মধ্যে বিজ্ঞপ্তি আবর্তনের পাতার নিচের অংশে।
পায়ে শক্তিশালী puffiness সরান বিকল্প ঔষধ সাহায্য করবে।
মধু এবং জলপাই তেল (প্রায় সমান অনুপাত) এর মাস্ক একটি ভাল দক্ষতা আছে। মিশ্রণ পরিষ্কার ফুট উপর প্রয়োগ করা উচিত, 15-20 মিনিট জন্য ছেড়ে এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে। মাস্ক ক্লান্তি অপসারণ, মসৃণ এবং ত্বক softens।
গুরুতর স্নায়ুর সঙ্গে, আপনি বিশেষ স্থানীয় প্রস্তুতি (মলম, ক্রিম, জেল) কিনতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে ঘোড়া চিনাবাদাম, চর্বিজাতীয় চর্বিযুক্ত নির্যাস বা হিপ্পারিন। এই ধরনের ওষুধ পঙ্গুতা, ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করবে, ঘন ঘন প্রতিরোধ করার জন্য জাহাজকে শক্তিশালী করবে।