^

স্বাস্থ্য

A
A
A

হাইপারভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম: চিকিৎসা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

হাইপোভেনটাইল্ড সিন্ড্রোমের চিকিত্সাটি ব্যাপক হওয়া উচিত। মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার সাহায্যে মানসিক রোগের সংশোধন করা হয়। তাত্পর্যপূর্ণ (এই সহজে hyperventilation উস্কানি সাহায্যে সম্পন্ন করা হয়) রোগের অভ্যন্তরীণ ছবি "রিভার্স ইঞ্জিনিয়ারিং", প্রকট হয় শ্বাসযন্ত্রের কর্মহীনতার এর ক্লিনিকাল প্রকাশ কারণে রোগীদের। এফেক্টস neurochemical এবং neurophysiological ঘাঁটি hyperventilation সিন্ড্রোম সাইকোট্রপিক বরাদ্দ করে বাস্তবায়িত মেকানিজম উপর, Wegetotropona মাদক ও মাদক দ্রব্য neuromuscular স্থাবিত্ত কমাতে পারে।

এজেন্ট হিসাবে যে স্নায়বিক excitability হ্রাস, মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ যে ক্যালসিয়াম বিপাক নিয়ন্ত্রণ, ম্যাগনেসিয়াম বিনিময়। সর্বাধিক ব্যবহৃত এগ্রোকালফিকোল (ভিটামিন D2) প্রতিদিন ২0,000-40000 ইউ ইউ এর ডোজ এন্টিরিয়াম 1-2 মাস, ক্যালসিয়াম গ্লুকোনেট, ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড। অন্যান্য ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি (টাকিস্টিন, এটি -10), সেইসাথে ম্যাগনেসিয়াম (ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম অ্যাসpartেট, ইত্যাদি) ধারণকারী প্রস্তুতি ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রধান পদ্ধতি এক, এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রে, একটি hyperventilation রোগলক্ষণ থেরাপি, এবং psychogenic dyspnea এবং psychogenic (চলিত) কাশি মেন মেথড শ্বাস স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয় শ্বাস প্যাটার্ন গঠনের উদ্দেশ্যে সঙ্গে "পুনরায়" বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার। নিম্নলিখিত কৌশল শ্বাসযন্ত্রের দেখানো না শুধুমাত্র শ্বসনতন্ত্র এর রোগ, কিন্তু আত্মা জায়মান সিন্ড্রোম বিভিন্ন রূপের জন্য মানসিক অস্থিরতা এবং জায়মান এলাকায় টন বড় লক্ষণ। ই উপস্থিতিতে নিয়ন্ত্রণের আবেদন।

বিশেষ সাহিত্য হাট যোগ এবং রাজা যোগব্যায়াম ভারতীয় সিস্টেমের 2000 বছরের অধিক লাভ অভিজ্ঞতা প্রতিফলিত। যাইহোক, এটা বিশ্বাস করা হয় hyperventilation সিন্ড্রোম আর স্বায়ত্তশাসনের ডিসফাংসন রোগীদের অবৈধ আছে শ্বাস, যা সম্প্রতি ব্যাপকভাবে বিজ্ঞাপনে হয়েছে সেই কঠিন এবং কখনও কখনও নির্ধারক সুপারিশ, কিন্তু সবসময় যথেষ্ট শারীরবৃত্তীয় ভিত্তি নেই।

এই সাথে, আমরা এখানে শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকসের মৌলিক নীতির পাশাপাশি এটি বহন করার জন্য নির্দিষ্ট টেকনিক সেট। এই নীতির প্রয়োগ আমাদের মতে, মস্তিষ্কের শ্বাসের ব্যায়ামে নির্দিষ্ট শ্বাস প্রশ্বাসের দক্ষতার সাথে একযোগে নমনীয়তার সাথে যথেষ্ট ফোকাস যুক্ত করতে সহায়তা করে। এটি শ্বাসের পর্যাপ্ত প্যাটার্ন প্রতিষ্ঠার দিকে পরিচালিত করে, যা শরীরের চাহিদার জন্য নয় বরং শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য যথোপযুক্ত শক্তির খরচও বিবেচনা করে।

প্রথম নীতি একটি ধীরে ধীরে চালু করতে মধ্যচ্ছদা-সংক্রান্ত (পেটের) শ্বাস এমনকি রূপান্তরটি প্রয়াস, এবং, সম্ভব হলে - শ্বাস ব্যায়াম করুন। সত্য যে মধ্যচ্ছদা শ্বসন প্রকাশ করা হয় Hering প্রতিবিম্ব কারণে আধুনিক ব্যবহারের দক্ষতা - Breuer ( "ব্রেক" প্রসার্য ফুসফুস রিসেপ্টর অন্তর্ভুক্তি সঙ্গে যুক্ত প্রতিবিম্ব) মস্তিষ্কের জালি গঠনের হ্রাস কার্যকলাপ বাড়ে, neocortex এবং মানসিক প্রক্রিয়া নিয়ে স্থিতিশীল কার্যকলাপ কমে যায়। উপরন্তু, দেখা যায় যে নেতিবাচক আবেগের জড়িত পরিস্থিতিতে বক্ষঃ শ্বাস prevailed, এবং ইতিবাচক আবেগ দ্বারা অনুষঙ্গী - মধ্যচ্ছদা-সংক্রান্ত।

দ্বিতীয় নীতি, যা, শ্বাস ব্যায়াম সময় বাস্তবায়ন হবে - শ্বসন এবং বাষ্পনির্গমন সময়কাল মধ্যে নির্দিষ্ট সম্পর্ক গঠনের - 1 যথাক্রমে: 2. এই ধরনের অনুপাত সবচেয়ে অনুকূল এবং, দৃশ্যতঃ শিথিলকরণ অধিক ডিগ্রী, শান্তি মিলা। অস্থায়ী শ্বাস প্যাটার্ন আমাদের পরামিতি সমীক্ষায় স্পষ্ট মৃতু্যসংক্রান্ত ফেজ সংক্ষেপিত hyperventilation সিন্ড্রোম রোগীদের মধ্যে প্রবণতা পাওয়া যায়নি, এবং এই প্রবণতা নেতিবাচক মানসিক প্রভাব সিমুলেশন মধ্যে আচমকা বেড়ে গেছে।

তৃতীয় নীতিটি শ্বাস প্রশ্বাস এবং / বা গভীরতর করার একটি প্রচেষ্টা। একটি ধীর শ্বাস প্যাটার্ন গঠন ইন্দ্রিয়বৃত্তীয় প্রাদুর্ভাব প্রক্রিয়া অনুকূল যে অর্থে বিভিন্ন সুবিধা আছে।

শ্বাসের একটি ধীর প্যাটার্ন প্রতিষ্ঠা রোগগত hyperventilation এর "ধ্বংসের" দৃষ্টিকোণ থেকে স্পষ্টভাবে উপকারী, প্রায়শই দ্রুত, শ্বাসের প্যাটার্ন।

হাইপ্যাভেন্টিলেশন সিনড্রোমের শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকসের চতুর্থ নীতিটি, যা তার আচরণের সফলতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, নির্দিষ্ট মানসিক নিয়ন্ত্রণের ব্যবহার। রোগতাত্ত্বিক শ্বাসযন্ত্রের প্যাটার্ন যে রোগীদের একটি পারমাণবিক সত্তা হিসাবে বিদ্যমান, উদ্বেগ এবং শ্বাসের তীব্রতা মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক আছে। বিশেষ করে প্রশিক্ষণের প্রাথমিক পর্যায়ে কোন শ্বাসের ব্যায়াম, উদ্বেগ, উদ্বেগ একটি শারীরিক সংবেদন হিসাবে রোগীদের দ্বারা অনুভূত হয়। শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম নিজেই অকার্যকর যদি তারা শুধুমাত্র শ্বাসের প্যাটার্ন শারীরিক অংশ উদ্বেগ। অতএব, আবেগগতভাবে স্থিতিশীল স্থিতিশীল স্থিতিশীল অবস্থার ব্যায়াম সময় একটি ধ্রুবক "শোষণ" পটভূমি বিরুদ্ধে একটি নতুন যথেষ্ট প্যাটার্ন জন্ম হওয়া উচিত।

এই ধরনের স্থিতিশীল আধ্যাত্মিক গোলক প্রতিক্রিয়া মেকানিজম কারণে হয়ে থাকতে পারে (শ্বাস ব্যায়াম ফলে উপরে বর্ণিত) এবং বিষয়ী নিয়ন্ত্রণ শারীরিক কার্যাবলী মাত্রা বৃদ্ধি - নিয়ন্ত্রণ, ইন্দ্রিয় যার hyperventilation সিন্ড্রোম উদ্ভাস সময় হারিয়ে গেছে। মানসিক স্থিতিশীলতার এছাড়াও (স্বতোত্পাদিত প্রশিক্ষণ পদ্ধতি সহ) ভিন্ন প্রকৃতির, সেইসাথে psychopharmacological এজেন্ট থেরাপিউটিক কার্যকলাপ অবদান।

হাইপোভেন্টিলেশন সিন্ড্রোমের মতো জটিল প্রভাবগুলি পরিণামে মানসিক এবং শ্বাসযন্ত্রের স্থিরতা সৃষ্টি করে। ঘন ঘন শ্বাস ব্যায়াম প্রথমে বেশ কয়েক মিনিট জন্য গিয়েছিলাম, এবং একটি পরবর্তী মোটামুটি দীর্ঘ মধ্যে, have, একটি নিয়ম হিসাবে, একটা প্রবণতা নতুন গঠনের, যা ধীরে ধীরে রোগীর মেকানিজম সংশোধন করার আচরণ বিস্তৃত মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হয় আবেগপূর্ণ আত্মা শারীরবৃত্তীয় শ্বাস প্যাটার্ন পরিবর্তন করতে।

হাইপারটেনশন সিনড্রোম রোগীদের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল জৈবঘেঁষা (বিএফ) কৌশল ব্যবহার। শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকসের সাথে তুলনা করে এই পদ্ধতির সুবিধা হল রোগী তার কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম; এটি একটি নতুন শ্বাসযন্ত্রের প্যাটার্ন গঠনের প্রক্রিয়া এবং তার রাষ্ট্রের স্বাভাবিককরণকে দ্রুততর করে। প্রজনন মোটর সঙ্গত (শ্বাস চক্র সঙ্গে একযোগে হাত আন্দোলন) সঙ্গে ফলিত প্রতিমূর্তি FCL যোগাযোগ একটি অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের (7-10 সেশন) hyperventilation সিন্ড্রোম সময় উল্লেখযোগ্যভাবে শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন সামঞ্জস্য জন্য করতে পারবেন।

রোগনির্ণয় বা লক্ষণপ্রদর্শন থেরাপি নির্দেশিত উপর নির্ভর করে চিকিত্সার এই পদ্ধতি ছাড়াও ,.

এইভাবে, হাইপোভেনটাইলেশন সিনড্রোমের চিকিত্সা জটিল, বহুমুখী, পজিটিজেনেসিসের নেতৃস্থানীয় লিংকগুলিকে বিবেচনা করা উচিত।

এখানে hyperventilation সিন্ড্রোম আর স্বায়ত্তশাসনের কর্মহীনতার অন্য প্রকাশ রোগীদের মধ্যে শ্বাস ব্যায়াম নির্দিষ্ট কৌশল আছে (জায়মান paroxysms, neurogenic রক্তচাপের নিম্নতাহেতু সাময়িক সংজ্ঞাহীনতা, মাইগ্রেনের cephalgia এবং musculo-টনিক, cardialgia, abdominalgii এট অল।)।

প্রয়োজনীয়তা: সেখানে কোন গোলমাল থাকা উচিত; বাতাস তাপমাত্রা - শরীরের জন্য আরামদায়ক। প্রাথমিক প্রিভিউ বায়ু বস্ত্র বিনামূল্যে, আন্দোলন constraining না। জড়িত থাকুন, সম্ভব হলে, একই সময়ে, প্রাথমিকভাবে সকালের প্রথম দিকে বা শয়নকালের আগে ব্যায়ামের আগে, মূত্রাশয় এবং অন্ত্র খালি করা প্রয়োজন। আমরা খাওয়ার পরে 2-3 ঘন্টা ব্যায়াম শুরু; প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে, একটি গ্লাস জল অনুমোদিত হয়। সূর্যের একটি দীর্ঘ থাকার পরে বা ভারী শারীরিক কাজ পরে ব্যায়াম না শ্বাস: এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 6-8 ঘন্টা সম্ভব।

শ্বাস-প্রশ্বাস চালানোর জন্য কনট্রাকশনগুলি: হৃদরোগের গুরুতর রোগ, রক্তবাহী পদার্থ, ফুসফুস, পেটের অঙ্গ; গুরুতর সেরিব্রাল এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তের রোগ, মানসিক (মনস্তাত্ত্বিক), সংক্রামক, ঠান্ডা, ঋতুস্রাব, গর্ভাবস্থা। একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গীকার হল গ্লোকোমা।

মৃত্যুদন্ডের কৌশল

  1. পিছনে একটি অনুভূমিক অবস্থান নিন, আপনার চোখ বন্ধ করুন (যদি এটি হালকা, তারপর আপনার চোখ একটি বিশেষ প্লেট বা গামছা করা) এবং 5-7 মিনিটের মধ্যে মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে সম্ভব যতটা শিথিল করার চেষ্টা করুন। এই ক্ষেত্রে, আপনি অজৈব প্রশিক্ষণ এর কৌশল ব্যবহার করতে পারেন, অঙ্গভঙ্গি মধ্যে উষ্ণতা এবং ভারী বোঝার একটি ধারনা যার ফলে।
  2. একটি স্বাভাবিক সম্পূর্ণ exhalation সঙ্গে শ্বাস শুরু। শ্বাস ধীরে ধীরে করা হয়, যখন উষ্ণ প্রাচীর বাইরের দিকে protrudes (এবং না বিপরীত!)। এই সময়ে, ফুসফুস ফুসফুসের নীচের অংশে ভরা। তোরকাকে একযোগে বিস্তৃত করা হয় (মাঝারি বাতাসে বাতাস ভরে)। এটি জোর দেওয়া জরুরী যে, অনুপ্রেরণার সময়কালের জন্য পেটে থাকা উপাদানটি প্রবক্ত হওয়া উচিত। শ্লোক: প্রথম ধীরে ধীরে পেট ফেটে, এবং তারপর thorax সংকীর্ণ। শ্বাস ফেলা, পাশাপাশি শ্বাসনালী, মসৃণ এবং মসৃণ হওয়া উচিত।
  3. শ্বাসযন্ত্রের সময় শ্বাসযন্ত্রের গতিবেগ এবং নিয়মিত নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় একটি হালকা ভিতরের ল্যারিনজাল শব্দটি (নিজের জন্য) প্রকাশ করা উচিত।
  4. ব্যায়ামের সময়, ফুসফুসের টিস্যুটি টানতে এড়িয়ে চলার সর্বাধিক সম্ভাব্য প্রায় 90% শ্বাসের সমস্ত পর্যায়ে আনা হয়।
  5. এটি প্রতিটি শ্বাসনালী এবং শ্বাসনাগারের সময়কালের মধ্যে একটি ধ্রুবক অ্যাকাউন্ট রাখা বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে (সপ্তাহ, মাস) পেশাগতভাবে প্রয়োজনীয়। আপনি আপনার আঙ্গুলের সামান্য মোটা দ্বারা সঞ্চালিত শ্বাস চক্র সংখ্যা চিহ্নিত করতে পারেন।
  6. 4 শ্বাস এবং 8 একটি উত্সাহ দিয়ে শুরু করুন; এইভাবে উপরের সুপারিশগুলির আলোকে 10-15 টি চক্র বহন করতে হবে। যদি শ্বাস প্রশ্বাস না থাকে, সাধারণ চাপ, চাপা উত্তেজনা, উদ্বেগ, মাথা ঘোরা, তীব্র ক্লান্তি, তবে শ্বাসযন্ত্রের সময়সীমা কমানোর প্রয়োজন হয় না; যদি নির্দিষ্ট প্যারামিটারে, এইরকম উত্তেজনা উপস্থিত হয়, তবে আপনি 3: 6 মোডে চলে যাওয়া উচিত। পরবর্তীকালে ধীরে ধীরে শ্বসন এবং বাষ্পনির্গমন সময়কাল বৃদ্ধি তাদের অনুপাত 1 নিম্নলিখিত: 2. পর প্রারম্ভিক শর্তের নির্বাচন করা হয় (তারা 6-12 এবং 5-10, অথবা হতে পারে গ), এটা এক মাসে তাদের মেনে চলে, যাতে শরীর নতুন শাসন করতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় শ্বাসের ব্যায়াম প্রাথমিক চক্রের সংখ্যা প্রতিদিন ২0 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। এক মাসে, আপনি প্রতিদিন 3-5 দিন 40-50 চক্রের মধ্যে একটি শ্বাস-প্রশ্বাস যোগ করতে শুরু করতে পারেন। পরে, 1-2 মাস পরে, ধীরে ধীরে এটি একটি চক্র সময় প্রসারিত প্রয়োজন, নির্দেশিত সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ। 2 সপ্তাহের জন্য অনুপ্রেরণা জন্য 1 সেকেন্ডের হারে এবং চক্রের সময়কাল (যথাক্রমে ধীরে ধীরে জন্য 2 সেকেন্ড) বৃদ্ধি করা হয়। দীর্ঘতম চক্র হল 1.5 মিনিটের মধ্যে একটি শ্বাস (অর্থাৎ, প্রেরণাটি 30 সেকেন্ডের মধ্যে, শ্বাসনালী 60 সেকেন্ডে)। একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে প্রশিক্ষণ ছাড়া অটোনমিক ডিসফাংশন এবং এমনকি স্বাস্থ্যসম্মত রোগীদের চক্র সময় আরও বৃদ্ধি অপ্রত্যাশিত হয় 7. এই কাজটা ঠিকঠাক হলে শ্বাস ব্যায়াম বুক ধড়ফড়, দম, জৃম্ভমান, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, অসাড়তা আঙ্গুলের এবং পায়ের আঙ্গুল, পেশী টান মধ্যে ক্ষুদ্রতা হওয়া উচিত নয়। সেশনের শুরুতে, বেশ কয়েকজন রোগী হৃদয় বিট অনুভব করতে পারে; সময়ের সাথে সাথে, এই অনুভূতি দূরে যায় ব্যায়াম সঠিক বাস্তবায়ন একটি নির্দিষ্ট সময় অভ্যন্তরীণ আরাম এবং বিশ্রাম একটি অনুভূতি কারণে, একটি নিক, "নিমজ্জন" ইত্যাদি একটি আনন্দদায়ক সংবেদন, কারণ

শ্বাসের ব্যায়ামের বিকাশের সাথে, এটি তামাক, অ্যালকোহল এবং মাদক গ্রহণের নিষেধ যা মানসিক কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.