^

স্বাস্থ্য

ঘুম সমস্যা চিকিত্সা

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে ঘুম রোগ অনেকেই কিছু স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক বিশ্বাস করে না এবং যা কর্মসংস্থান সম্পর্কের ঘুম সঙ্গে সমস্যার ক্ষেত্রে কি একমাত্র যখন তারা না শুধুমাত্র মঙ্গল প্রভাবিত করা শুরু, কিন্তু আমার মনে হয়। কিন্তু যদি কোন সমস্যা থাকে তবে সমাধান করা উচিত। প্রথমত, আপনাকে ঘুমের রোগের কারণ নির্ধারণের জন্য নির্ণয়ের মধ্য দিয়ে যেতে হবে এবং তারপরে গবেষণার ফলাফল অনুসারে, নির্ণয়ের জন্য উপযুক্ত একটি চিকিত্সা নির্ধারণ করা হবে।

প্রায়শই, অনিদ্রা স্নায়বিক overstrain, চাপ, এবং অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাই এটি তার কারণ মুছে ফেলা সহজ। অনেক উদ্ভিদ এবং সিন্থেটিক ওষুধ রয়েছে যা শোষক (calming, নিষ্ক্রিয় সিএনএস ক্রিয়াকলাপ) ক্রিয়া আছে। হালকা ক্ষেত্রে, অনিদ্রা যথেষ্ট অভ্যর্থনা প্রচলিত monocomponent সিডেটিভস্ (চা ও মলম পুদিনা, motherwort ক্বাথ, ঝরিয়া এবং সর্বরোগের ট্যাবলেট) পর স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে এসে ঘুমাতে।

এইগুলি যদি সাময়িক সাময়িক অভিজ্ঞতা না হয়, তবে গুরুতর চাপ বা সংকোচনের সংশোধন করা হয় তবে আপনাকে জটিল ওষুধগুলি থেকে সহায়তা চাইতে হবে যা উভয় শোধক এবং সম্মোহিত প্রভাব রয়েছে। কিন্তু আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বৃহত ডোজগুলির যে কোনও শোষকগুলি হিপনোটিক প্রভাব সৃষ্টি করে। সব পরে, উভয় প্রভাব শুধুমাত্র সিএনএস কার্যকলাপ নিষ্ক্রিয়তা ডিগ্রী মধ্যে ভিন্ন।

স্পষ্টত, অনিদ্রা চিকিত্সার জন্য প্রথম সিডেটিভস্ নির্ধারিত, এবং তারপর, ঘুমের বড়ি (tranquilizers) ফিরে যেতে তাদের বিনিময় হার চিকিত্সা (না একাধিক মাস) কমান করার চেষ্টা করছে। এটি শুধুমাত্র সত্য যে diazepines এবং barbiturates বিষণ্নতা ও অন্যান্য মানসিক রোগ একটি পটভূমিতে অনিদ্রা গুরুতর ফর্ম, এ পর্যন্ত অনিরাপদ ওষুধ, বরং তাদের আসক্তি দ্রুত উন্নয়ন চিকিত্সা ব্যবহৃত জন্য হয়েছে। তারপরে, রোগীকে ওষুধ ছাড়াই ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে, এবং প্রত্যাহার বিশেষভাবে উচ্চারিত ফর্মগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

একটি সম্মোহিত প্রভাব সঙ্গে প্রস্তুতি অ্যাকাউন্ট বিদ্যমান সমস্যা বিবেচনা করা হয়। এটি যদি কঠিন এবং দীর্ঘমেয়াদী ঘুম হয়, তবে এটি দ্রুত স্বল্প ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করে এমন একটি ছোট্ট পদক্ষেপের সাথে ওষুধগুলি লিপিবদ্ধ করে। যদি সমস্যাটি ঘন ঘন বা প্রাথমিক জাগরণে থাকে তবে কমপক্ষে 6 ঘন্টা সময়কালের তহবিলে অর্থ প্রদান করা হয়, যা রাতের বেলায় শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে দেয়। সম্মোহিত প্রভাবের সূত্রের গতি এছাড়াও বিবেচনা করা হয়।

এটি স্পষ্ট যে ঘুমের সমস্যাগুলি নির্দিষ্ট রোগের কারণে হয় তবে তাদের সমাধানটি উপসর্গের উপাদানের একটি সেট ছাড়াই অসম্ভব, যা রোগের লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে। এখানে sedatives এক অপরিহার্য।

এটা সিডেটিভস্ এবং hypnotics মানসিক রোগী ও ফিজিওথেরাপি সেশন জন্য নির্ধারিত ছাড়াও শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক স্নায়বিক সমস্যা, বিষয় আসে, তখন। কিন্তু এখনও শিশুদের চিকিত্সার জন্য, পক্ষপাত কোন ওষুধ এবং একটি মনোবৈজ্ঞানিক, যিনি শিশুদের সমস্যা এনেছে এবং অভিভাবকদের একটি ভাল ঘুম শিশুর সমিতি ডান তৈরি এবং সেট ঘুম প্রক্রিয়া প্রতিষ্ঠিত অস্বাভাবিক অভ্যাস সংশোধনের জন্য একটি আপস খুঁজতে শেখে জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করতে সাহায্য করে সঙ্গে কাজ দেওয়া হয়।

ফিজিওথেরাপি

ঘুমের রোগের চিকিত্সায়, ভৌত চিকিত্সার জন্য একটি সম্মানজনক স্থান দেওয়া হয়। ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা, যদিও রোগীর বিদ্যমান ঘুমের সমস্যা সমাধানের জন্য প্রধান পদ্ধতি নয়, তবে গ্রহণযোগ্য ওষুধের পরিমাণ এবং ডোজ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে। যাইহোক, ঘুম রোগ প্রতিরোধ করার পদ্ধতি পছন্দ বেশ বড়।

কি physiotherapeutic পদ্ধতি অনিদ্রা এবং অন্যান্য ঘুম ব্যাধি জন্য দরকারী হতে পারে? অবশ্যই, মাদক ইলেক্ট্রোফোরেসিস, যা ত্বকের মাধ্যমে ক্ষতিকারক ভূমিকা গ্রহণ করে, যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে এবং চিকিত্সাটিকে আরও কার্যকর করে তোলে। ভাল পদ্ধতিগুলির ঘাড় এবং অসিপিট, ফ্র্যাংকলিনাইজেশন, ডারসনভালাইজেশন, ইলেক্ট্রোসলিপ এবং কম্পোমাসেজে গ্যালভানিক স্রোতের প্রভাব রয়েছে।

রোগীদের অক্সিজেন চিকিত্সা (অক্সিজেন থেরাপি), দীর্ঘস্থায়ী জন্য অ্যারেথেরাপী নির্ধারণ করা যেতে পারে, নির্বাচনী ক্রোমাটোগ্রাফি।

অনিদ্রা জন্য চিত্তাকর্ষক ফলাফল স্নায়ু, শো এবং অ্যারোমাথেরাপির সঙ্গে যুক্ত, যেমন ঘুমের ঔষধ প্রভাব অনেক অপরিহার্য তেল, যা শিথিল একজন ব্যক্তির সাহায্য, ভারী চিন্তার ভার বন্ধ নিক্ষেপ, একটি সুন্দর এবং শীতল সুবাস শ্বাস ফেলা দ্রুত বলিষ্ঠ শান্ত ঘুম ভুলে যেতে সহজাত নয়। এভাবে অপরিহার্য তেল গোসলের জন্য গোসল, ব্যবহার fitolampy এ, ঘাড় শরীরের প্রয়োগ যোগ করা যেতে পারে। যদিও এই চিকিত্সাটি ঐতিহ্যগত বলে মনে করা হয় না তবে এটি সক্রিয়ভাবে ডাক্তারদের দ্বারা সমর্থিত।

কারো উপর ঘুমের অভাব নেতিবাচকভাবে পুরো শরীরের কাজকে প্রভাবিত করবে, তার শেষ শক্তিটি গ্রহণ করবে এবং তাকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেবে না। মস্তিষ্কের শরীরকে এই ধরনের চাপের বেঁচে থাকার জন্য সাহায্য করার জন্য, ভিটামিন এবং ভিটামিন-খনিজ জটিলতা যা প্রতিরক্ষা, স্নায়বিক, কার্ডিওভাসকুলার এবং অন্যান্য মানব সিস্টেমে কাজ সমর্থন করতে সক্ষম।

কিন্তু আমাদের বুঝতে হবে যে শুধুমাত্র ঔষধ, ফিজিওথেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিকের সমস্যাগুলির বিশ্লেষণের সমস্যাটি সমাধান করা, এটি স্থায়ী ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা কঠিন। কোন সমস্যা কি ঘুমের সমস্যা ঘটতে পারে, মানুষের শরীরের একটি পূর্ণ রাতের বিশ্রাম গ্রহণ করা উচিত। এবং দিনের এবং সন্ধ্যার খাবারের শাসন স্বাভাবিকীকরণ ছাড়া, এটি ঘুমিয়ে পড়া সঠিক অনুশাসনের গঠন ছাড়া অসম্ভব।

আপনি বিরক্তিকর কারণ উপেক্ষা করতে পারবেন না। একজন ব্যক্তির শৈশব থেকে যে কোনো পরিস্থিতিতে ঘুমাতে শেখানো হয় না, বয়স্ক বয়সে, তাকে এটিকে শেখানো খুব কঠিন হবে, বিশেষ করে স্নায়বিক সিস্টেমের অভিজ্ঞতা এবং চাপের প্রভাবের ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার ক্ষেত্রে। রোগীর স্নায়বিক এবং মানসিক অবস্থা স্থিতিশীল না হলেও, তিনি একটি আরামদায়ক মাইক্রোক্লিমেট রুমে, কম আলোতে এবং কোন শব্দে আরামদায়ক ঘরে ভাল ঘুমান। গেমস এবং যোগাযোগের জন্য ডিজাইন করা ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়াটি আরও কিছু সময়ের জন্য সীমিত।

কিন্তু অনিদ্রা চিকিত্সা ক্রীড়া, নাচ এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা করছেন শুধুমাত্র স্বাগত জানানো হবে। সর্বোপরি, এটি আপনার শরীরকে মাঝারিভাবে লোড করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ, যাতে সন্ধ্যায় সে আনন্দদায়ক ক্লান্তি বোধ করবে, যা সময় ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে। এ ছাড়া, ক্রীড়া ও নৃত্যগুলি কেবল ইতিবাচক আবেগ নয়, বরং সেই দিনগুলি এবং সপ্তাহে সংগৃহীত নেতিবাচক নিক্ষেপেরও সুযোগ, এইভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে আনলোড করে।

এবং আমরা বাতাসে সক্রিয় পদচারণা সম্পর্কে কি বলতে পারেন। কিন্তু এই ধরনের হাঁটার জন্য আপনাকে পার্শ্ববর্তী এলাকায় প্রকৃতির সমস্ত সৌন্দর্যের প্রশংসা করা সম্ভব, পশু জগতের সাথে ঘনিষ্ঠতা অনুভব করা সম্ভব।

স্নায়বিক উত্তেজনা পরিত্রাণ পেতে এবং ছোট শিশুদের এবং প্রাণীদের উপর ঘুমন্ত ঘুমন্ত সহজতর সাহায্য। এই ইতিবাচক এবং সেরা এন্টিডিপ্রেসেন্টস অবিরাম উৎস।

হাইপারসোমনিয়ার চিকিত্সার জন্য সেডভেটিভস এবং হাইপোটোটিক ব্যবহারের প্রয়োজন নেই, কারণ রোগীর ঘুমের অভাব হয় না। জাগ্রত সময়ের সময় একজন ব্যক্তির সক্রিয় অবস্থা বজায় রাখা, যেমন। বিকেলে এই প্রান্তে মনোবৈষম্যকগুলি (পেমোলিন, ডিফেনিডল, ড্যাক্সামফেটামাইন ইত্যাদি) লিখুন। Cataplexy (পেশী স্বন মধ্যে হঠাত্ শক্তিশালী হ্রাস) হিসাবে যেমন একটি লক্ষণ আছে, এন্টিডিপ্রেসেন্টস ("Imipramine", "Fluoxetine", ইত্যাদি) নির্ধারণ।

হাইপারসোমনিয়ার চিকিত্সাতে, দৈনন্দিন নিয়মনীতির সাথে সম্মতি এবং খাদ্য গ্রহণের পরিবর্তনগুলি একটি বড় ভূমিকা পালন করে। খাবারটি সহজ হওয়া উচিত, অ্যালকোহল থেকে তা প্রত্যাখ্যান করা, পাশাপাশি দেরী স্যাক থেকেও। নিদ্রাহীন রোগীর রাত্রে 8-9 ঘন্টা, এবং লাঞ্চের সময় 1-2 ঘন্টা। এই ক্ষেত্রে, যেমন রোগীদের জন্য রাতের পাল্টা সঙ্গে কাজ করার জন্য শিপিং সময়সূচী উপযুক্ত নয়।

Biorhythms ব্যর্থতা এছাড়াও সম্মোহিত ওষুধের চিকিত্সা করতে ইন্দ্রিয় তোলে না। এই ডাক্তার-somnologists এর মতামত। এই ক্ষেত্রে, ম্যালাতনিন ধারণকারী ঔষধ (উদাহরণস্বরূপ, "Melaxen") এবং হালকা সঙ্গে চিকিত্সা (আলো ডিভাইসের সাহায্যে প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম) সাহায্য করবে। এই দিনে, একজন ব্যক্তির অন্তত এক ঘন্টা সূর্যের মধ্যে থাকা উচিত।

Parasomnias চিকিত্সা অনিদ্রা অনুরূপ। একই ওষুধগুলি নির্ধারণ করুন - ট্র্যানকুইলাইজার (রাত্রি ভয়াবহতা এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির জন্য কার্যকর) সহ এন্টিডিপ্রেসেন্টস সহ sedatives এবং hypnotics। ফিজিওথেরাপির পদ্ধতিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি কার্যকর হবে: একিউপুনচার, ফটোথেরাপি, চুম্বকথেরাপি, অভিজ্ঞ চিকিৎসকদের নির্দেশনা অনুযায়ী প্রগতিশীল পেশী শিথিল পদ্ধতির ব্যবহার।

প্যারাসোমনিয়ার চিকিত্সায়, প্রধান ভূমিকা মনোবৈজ্ঞানিকরা দ্বারা চালিত হয়, বিশেষ করে যখন এটি এমন ছোট রোগীদের কাছে আসে যাদের ঘুমের সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শক এর সাথে সম্পর্কিত হয়। তবুও, সন্তানের মানসিক চাপ এখনও তীব্র পরিস্থিতি সহ্য করতে যথেষ্ট শক্তিশালী নয়। ঔষধ নিদ্রা স্থাপন করতে পারে, কিন্তু আত্মা নিরাময় না।

মানসিক আঘাতমূলক পরিস্থিতির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা শিখতে, মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি সঠিকভাবে আপনার সমস্যাটির চিকিৎসা করতে এবং সংশোধনতে ডাক্তারকে সহায়তা করতে সহায়তা করে। এটি একটি মনোবৈজ্ঞানিক, কাজের সাথে সেশেথেরাপিস্টের সাথে মিটিং এবং সম্মোহন সেশন পরিচালনা, আচরণগত থেরাপি নিয়ে কাজ করার সময়।

অনিদ্রা জন্য ঔষধ

এটা বলা উচিত যে সব মানুষের ঘুম সমস্যা ঔষধ সঙ্গে চিকিত্সা না। অনেক মানুষ ড্রাগ ছাড়া অনিদ্রা মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়, সমস্যাটি বুঝতে এবং এর ঘটনার কারণগুলির মূল বিষয়। যদি ভয় এবং আবেগ এত গভীরে থাকে যে একা একজন মানুষ তাদের পরাস্ত করতে পারে না, তবে শর্তের তীব্রতার উপর নির্ভর করে হাইফোটিক প্রভাব বা ট্র্যানকুইলাইজারগুলির সাথে সেগুলি সংযোজন করা হয়।

আমরা কার্যকর ওষুধগুলিতে মনোনিবেশ করব না, যা কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনেই সম্ভব, কেননা তাদের অভিজ্ঞ চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত। আসুন উপলভ্য ওষুধের বিষয়ে কথা বলি, যা টিভি পর্দা থেকে শোনা যায়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তারা একেবারে নিরাপদ এবং অ্যাপ্লিকেশনে সাবধানতার প্রয়োজন নেই।

আমরা ওষুধের ওষুধগুলি থেকে ক্ষতিকারক ও সম্মোহিত ওষুধের সাথে আমাদের পরিচিতি শুরু করব, যা কমপক্ষে বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হবে।

"অ্যালুনা" - ভ্যালেরিয়ান এবং হুপের কোণগুলি ধারণকারী ট্যাবলেটগুলিতে একটি প্রশস্ত । Valerian এর calming প্রভাব hops কর্ম দ্বারা বর্ধিত করা হয়, যা একটি ঝিলিমিলি প্রভাব আছে, দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করে, ঘুম এবং তার সময়কাল উন্নত।

প্রস্তুতকারক প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের চিকিৎসার জন্য একটি ড্রাগ প্রস্তাব দেয় যারা শুকানোর আগে এক ঘন্টা 1-1.5 ট্যাবলেট নিতে হবে। ট্যাবলেট সম্পূর্ণ গ্রাস করা উচিত এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত।

2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে ওষুধের সাথে চিকিত্সার কোর্স। যদি ঔষধ গ্রহণের প্রভাব হয়, চিকিত্সা পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। যদি 4 সপ্তাহের মধ্যে কোনও ইতিবাচক ফলাফল না হয় বা রোগীর অবস্থার খারাপ হয় তবে চিকিত্সা পদ্ধতি এবং সম্ভবত রোগ নির্ণয় করা হয়।

ড্রাগগুলি তার উপাদানগুলিতে হাইপারসেন্সিটিভিটির সাথে সাথে মানসিক ব্যাধিগুলির রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, যার মধ্যে সিএনএস বিষণ্নতা দেখা দেয়। পরবর্তী ক্ষেত্রে, শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং হৃদয়ের কাজের স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণকে দুর্বল করার একটি বিপদ রয়েছে।

গর্ভধারণের সময় একটি প্রজনন নিষিদ্ধ করা নিষিদ্ধ নয়, তবে এটি আপনার সুপারিশ করা উচিত যে আপনি আগে থেকেই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন। একই সময়ে, যাঁরা বর্তমানে বা তার আগে যকৃতের বিঘ্ন ঘটায় তাদের ক্ষেত্রেও একই কাজ করা উচিত।

ড্রাগ ব্যবহার যেমন অপ্রীতিকর উপসর্গের সাথে হতে পারে: মাথা ঘোরা, তন্দ্রা, মানসিক প্রতিক্রিয়া হ্রাস তীব্রতা, দুর্বলতা, বুদ্ধিজীবী ক্ষমতা হ্রাস। কখনও কখনও রোগীরা বমি বমি ভাব এবং বমিভাব, পেট ব্যথা, মলীয় রোগ, এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অভিযোগ করে।

বিশেষত এটি অ্যালকোহল পান, বিপজ্জনক কাজ সম্পাদন বা ড্রাগ "অ্যালুনা" সঙ্গে চিকিত্সার সময় গাড়ী চাকা পিছনে সুপারিশ করা হয় না।

"ডর্মাইপ্লান্ট" হল ওয়েলেরিয়ান রুট এবং মেলিসা পাতাগুলির নির্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি প্রাদুর্ভাবমূলক ঔষধ, যা পূর্ববর্তী ঔষধের মত একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে কেনা যেতে পারে। ট্যাবলেটের আকারে ওষুধের গঠন স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করে, যা ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে এটি শিথিল করা সম্ভব করে তোলে, ঘুমিয়ে পড়া এবং শান্তভাবে ঘুমাতে সহজ।

ওষুধ 12 বছর বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের সঙ্গে বয়স্কদের আচরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ট্যাবলেট জল দিয়ে পুরো গ্রহণ করা উচিত। যদি ওষুধটি উদ্বেগের জন্য উপসর্গ হিসাবে নির্ধারিত হয়, তাহলে প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেটের জন্য এটি তিনবার গ্রহণ করুন। কিন্তু যখন এটি ঘুমের সমস্যাগুলির জন্য নির্ধারিত হয়, একই একক ডোজগুলিতে ট্যাবলেটগুলি শুকিয়ে যাওয়ার আগে অর্ধ ঘন্টা গ্রহণ করতে হবে।

চিকিত্সার সময়কাল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। তিনি থেরাপিউটিক স্কিমটিও পর্যালোচনা করেন, যদি দীর্ঘদিন ধরে চিকিত্সা স্বাভাবিক ঘুমের জন্য সাহায্য না করে।

ওষুধটি তার উপাদানগুলিতে হাইপারসেন্সিটিভিটির জন্য নির্ধারিত হয় না, শর্তগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের হতাশা, হিপোটেনশন সহ।

গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভাবস্থার উন্নয়নে ওষুধের উপাদানগুলির প্রভাব সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য অভাবের কারণে, গর্ভবতী মহিলাদের খুব কমই নির্ধারিত হয়।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে: মাথাব্যাথা, রক্তচাপ হ্রাস, হার্ট রেট হ্রাস (ব্র্যাডকার্ডিয়া), হার্ট রেট অনিয়ম (অ্যারিথমিমিয়া), দুর্বলতা এবং তন্দ্রা। বমি ভাব এবং পেট ব্যথা, মাথা ঘোরা, মেজাজ খারাপ, এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস সম্পর্কে অভিযোগ হতে পারে।

"Novopassit" - উদ্ভিদ জটিল একটি অনন্য কম্বিনেশন (hypericum তরল চায়ের, Pasiflora, Melissa, সর্বরোগের গুল্মবিশেষ, পাতা এবং বেড়াগাছবিশেষ এর ফুল, অগ্রজ ফুল, হপ কোণ) এবং guaifenesin relaxants গঠিত গ্রুপ থেকে সিন্থেটিক অংশটি।

হালকা ঘুম ব্যাধি ড্রাগ চিকিত্সার ছাড়াও neuromuscular ক্লান্তি, অ-তীব্র অস্থিরতা, ভাস্কুলার dystonia, স্নায়বিক ব্যাধি মনোযোগ এবং মেমরি হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি মাইগ্রাইন্স, টেনশন মাথাব্যাথা, নিউরোটিক চরিত্রের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিজিজ, ডিসপ্পসিয়া, সাইকোসোমেটিক ডার্মাটোজেসে সহায়তা করে।

ড্রাগ একটি সমাধান হিসাবে পাওয়া যায়। এটি খাঁটি আকারে বা জুসের মিশ্রণে (দ্রাক্ষারস ছাড়া) বা পানীয় (চা বাদে) খাওয়া যাবে। ড্রাগের একমাত্র ডোজ - 1 টি চামচ, কিন্তু দিনে 6 টি চামচ বেশি নয়। ভর্তির গুণগত মান - দিনে 3 বার।

এটি রোগীর অবস্থার উপর ভিত্তি করে ঔষধের কার্যকর ডোজ নির্ধারণ করে।

ওষুধ 12 বছর এবং তার বেশি বয়সের রোগীদের চিকিৎসার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি মস্তিষ্কে গ্যারিস, ব্র্যাডকার্ডিয়া, মৃগীরোগ সহ ড্রাগের পৃথক উপাদানগুলিতে পৃথক অসহিষ্ণুতার লোকেদের কাছে নির্ধারিত হয় না। বিষণ্নতা ও নিপীড়িত অবস্থার মধ্যে ওষুধ নিরবচ্ছিন্নভাবে গ্রহণ করা বা এটি সাইক্লোসপোরিন বা ট্যাক্রোলিমাস প্রশাসনের সাথে মেশানো বিপজ্জনক।

অসুস্থ লিভার বা কিডনি ফাংশন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জৈব রোগবিদ্যা, পাশাপাশি পুরোনো বয়সে সিএনএস বিষণ্নতা সহ গুরুতর মাদকাসক্ত রোগীদের দ্বারা মাদকদ্রব্য পরিচালনার সময় সতর্কতা প্রয়োজন।

ড্রাগ ইথানল ও চিনি, যা গর্ভবতী নারী এবং নার্সিং মায়েরা, এলকোহল আসক্তি এবং মৃগীরোগ, ডায়াবেটিকসের এবং গ্লুকোজ এবং গ্যালাকটোজ অসহিষ্ণুতা বিপাকীয় রোগ সঙ্গে মানুষের সঙ্গে মানুষের চিকিৎসায় কাম্য তার ব্যবহার করে থাকে।

ড্রাগ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উপরের বর্ণিত অনুরূপ। উপরন্তু, পেশী দুর্বলতা, রক্তচাপ বৃদ্ধি, হ্রাস বা হার্ট রেট বৃদ্ধি, ফটো সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি উল্লেখ করা যেতে পারে।

এখন একটি সিন্থেটিক ভিত্তিতে ড্রাগ কয়েকটি বিবেচনা। "সোনিমিল" এবং "সোনডক্স" - ডক্সাইলামাইনের ভিত্তিতে অ্যালগোগুলেশন প্রস্তুতি, যা হিস্টামাইন রিসেপ্টরগুলির ব্লকার, যার কারণে ওষুধগুলি এন্টিস্টাস্টামাইন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। ডক্সাইলামাইন দেখায় শোষক প্রভাব এবং এট্রোপাইনের মতো প্রভাব, যা ঘুমিয়ে পড়া এবং ঘুম বাড়ানোর সময়কে হ্রাস করে।

ট্যাবলেটের আকারে প্রস্তুতিগুলি শুকিয়ে যাওয়ার আগে অর্ধ ঘন্টা আগে 0.5-1 ট্যাবলেটের পরিমাণে (প্রতিদিন দুই থেকে বেশি নয়) নির্ধারিত হয়। অনিদ্রা চিকিত্সার জন্য 5 দিন বেশী ব্যয়। ফলাফল নেতিবাচক, বিকিরণ প্রকল্প পরিবর্তন করা হয়।

ড্রাগ, ড্রাগ বা অন্যান্য antihistamines করার hypersensitivity ব্যক্তিদের জন্য বাঞ্ছনীয় নয় কোণ-অবসান গ্লকৌমা সঙ্গে, পরিবারে রোগের ক্ষেত্রে সহ, শরীরে প্রস্রাব ধরে রাখার, জন্মগত galactosemia, গ্লুকোজ বিপাক রোগ, স্তন্যপান করানোর ঝুঁকি সঙ্গে genitourinary রোগ।

যত্ন সহকারে, গর্ভাবস্থায় ও বৃদ্ধ বয়সে ওষুধ নেওয়া হয়। ডক্সাইলামাইনের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি 15 বছরের পুরোনো রোগীদের অনিদ্রা চিকিত্সা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে চিহ্নিত করা যেতে পারে: দিনের মধ্যে তীব্রতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, শুকনো মুখ, ত্বক, প্রস্রাবের সমস্যা, মনোযোগে সমস্যা, গুরুতর সহ অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া। সত্য, এই সব লক্ষণ খুব বিরল।

অন্যান্য ঘুমের ঔষধের মতো, মাদক চিকিত্সা চলাকালীন অ্যালকোহল ব্যবহারের অগ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়, কেননা এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর বিষণ্ণ প্রভাব বাড়ায়, যা জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে।

ওষুধের প্রভাব কমপক্ষে 7 ঘন্টার জন্য স্থায়ী থাকে, তাই ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারে মাথা ঘোরা, তন্দ্রা, দিনের ঘুমের ঘুম।

"Melaxen" - নাইট্রোণাল জৈবিক rhythms নিয়ন্ত্রণের জন্য পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোন melatonin উপর ভিত্তি করে মনোবিজ্ঞান সিরিজের একটি ড্রাগ থেকে একটি ড্রাগ। সাধারণত এই হরমোন উৎপাদনের হ্রাসটি 55 বছরের কাছাকাছি দেখা যায়, যার ফলে একজন ব্যক্তি পরে ঘুমাতে এবং আরও খারাপ ঘুমাতে শুরু করে। এই ধরনের রোগীদের জন্য এবং কারও কারও কারও জৈবিক তালিকার ব্যর্থতা ছিল, এই বিশেষ প্রস্তুতির উদ্দেশ্য ছিল।

ঔষধটি ট্যাবলেটের আকারে দেওয়া হয়, যা ২1 দিনের জন্য ঘুমানোর আগে 1-2 ঘন্টা ডিনারের পরে নেওয়া উচিত। অভ্যর্থনায় যথেষ্ট 1 ট্যাবলেট।

ড্রাগ তাদের কার্যকারিতা বিরক্ত, অটোইমিউন pathologies, oncological রোগ, মৃগীরোগ, ডায়াবেটিস, গ্লুকোজ বিপাক রোগ ফলে, তীব্র রেনাল বৈকল্য এবং লিভার রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়। উপাদানগুলোকে হাইপারেন্সিটিভিটি দিয়ে মাদক গ্রহণ করবেন না। ক্ষতিকর "মেলাক্সেন" এর সংমিশ্রণ হয় মোনোমাইন অক্সিডেস ইনহিবিটারস, স্টেরয়েড ড্রাগস, সাইক্লসপোরাইন।

রোগীদের এই গ্রুপগুলির নিরাপত্তার বিষয়ে তথ্যের অভাবের কারণে শিশু ও গর্ভবতী মহিলাদের চিকিৎসার জন্য ড্রাগ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। "মেলাক্সেন" এর অভ্যর্থনা শিশুকে ধারণ করার এবং স্তন দিয়ে শিশুর খাওয়ানোর জন্য বাধা হতে পারে।

হরমোন রোগ রোগীদের চিকিত্সা যখন সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

ড্রাগ চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল, এবং এখনো তারা সম্পর্কে জানতে ভাল। এতে রক্ত, অনিদ্রা, বিরক্ত এবং উদ্বেগ, ডবডব অদ্ভুত স্বপ্ন, মাথাব্যাথা এবং মাথা ঘোরা, চটকা, মেধা ক্ষমতার ক্ষয় রচনা পরিবর্তন করা যেতে পারে। কদাচিৎ, কিন্তু অভিযোগ epigastric ব্যথা, dyspepsia, খারাপ শ্বাস, যৌন বাসনা এবং চাক্ষুষ acuity, দুর্বলতা এবং ঘাম, ওজন বৃদ্ধি হ্রাস করা হয়।

যদি যকৃতে সমস্যা আছে বৃদ্ধি অনিদ্রা, একজন ব্যক্তি ভোরে ঘুম থেকে শুরু হয়, সেখানে বমি হয়, এবং ত্বকে এলার্জি লাল লাল ফুসকুড়ি - এটা পুনর্বিবেচনা উদ্দেশ্যে একটি ডাক্তার দেখাতে একটি কারণ আছে।

আসুন আমরা বেনজোডিয়াজাইনা ট্র্যানকুইলাইজারের গ্রুপ থেকে কার্যকর ওষুধগুলির উপর সামান্য কিছু থাকি, যা সক্রিয়ভাবে ঘুমের ব্যাধিগুলির গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।

"ডরমিকুম" হিপনোটিক ড্রাগ যা কার্যকরভাবে স্নায়বিক ও শারীরিক বর্ধনের কারণে ঘুমের ব্যাধিগুলির সাথে কার্যকরভাবে সহায়তা করে। সক্রিয় পদার্থ ওষুধ - মধ্যজোলাম - একটি দ্রুত উপসর্গ প্রভাব এবং একটি উচ্চারিত সম্মোহিত প্রভাব সরবরাহ করে, কার্যকরভাবে পেশীকে শিথিল করে, ক্ষতিকারক জীবাণুগুলির সম্ভাবনা কমায়, কিন্তু প্রতিক্রিয়া গতি এবং কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে না। জেগে উঠলে, রোগী তৃষ্ণার্ত বোধ করেন না, তবে সাম্প্রতিক ঘটনাগুলির কিছুটা মনে পড়ে।

একটি সমাধান আকারে ড্রাগ একটি নিন্দা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ঘুমের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, ট্যাবলেটগুলিতে ঔষধ গ্রহণ করা আরও ভাল।

ড্রাগ একক ডোজ পরিবর্তিত হয় - 0,5-1 ট্যাবলেট। আপনি বিছানা আগে অবিলম্বে ঔষধ নিতে হবে, কারণ এটি একটি noticeable গতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ওষুধ কার্যকর, তাই এটি ব্যবহার গর্ভাবস্থায় এবং যৌক্তিকতা, পেশী সিস্টেমের কম স্বর, জৈব মস্তিষ্কের রোগ, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার সময় নিষিদ্ধ।

ডোরিমিকামটি নবজাতকের সন্তানদের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ড্রাগ ইনজেকশন শিশুর মধ্যে সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের ইনজেকশন সমাধান ব্যাকগ্রাউন্ড বিরুদ্ধে আবার অস্থায়ী স্মৃতিশক্তি ক্ষেত্রে ছিল।

অন্যান্য অবাঞ্ছিত প্রভাবগুলি: নিদ্রাহীনতা, বমি বমি ভাব, মল রোগ, শুষ্ক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি, এলার্জি এবং অ্যানাফিল্যাক্টিক প্রতিক্রিয়া। এছাড়াও পালন করা যেতে পারে: দুর্বলতা, hallucinations, সন্ধ্যা চেতনা, মাথা ব্যাথা।

কোনও শোধক এবং সম্মোহিত ওষুধ স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা আমাদের শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এবং উচ্চ মাত্রা, শক্তিশালী এবং আরও বিপজ্জনক এই প্রভাব হতে হবে। এই কারণে, এটি অনিদ্রা এবং ঘুমের সমস্যাগুলির জন্য ওষুধগুলি নির্ধারণের অযাচিত এবং সর্বাধিক অনুমোদিত ডোজ অতিক্রম করতে এমনকি আরও বেশি।

উপরের এবং অনুরূপ প্রস্তুতির প্রয়োগের সময় এমন কাজ সম্পাদন করা থেকে বিরত থাকা উচিত যা মনোযোগের প্রয়োজন হয় বা অন্যদের পক্ষে বিপজ্জনক। কিছুক্ষণের জন্য, মদ্যপ পানীয় সম্পর্কে ভুলে যাওয়া মূল্যহীন, যা ক্ষতিকর পদক্ষেপকে উন্নত করে।

বিকল্প চিকিত্সা

বিকল্প প্রেসক্রিপশনের সঙ্গে ঘুমের রোগের চিকিৎসা থেরাপির পছন্দসই পদ্ধতি নয়, যদিও এর কার্যকারিতা বেশ উচ্চ। এটা স্পষ্ট যে ঘুমের সমস্যাগুলি সৃষ্টিকারী কারণগুলি থেকে তাদের পরিত্রাণ পাওয়া খুব কঠিন হবে। তবুও, এই ক্ষেত্রেও, রোগীর অবস্থার মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হতে পারে, এটি একটি উপযুক্ত প্রতিকার চয়ন করা আবশ্যক।

উদাহরণস্বরূপ, ভ্যালেরিয়ানের টিক্চারটি কেবলমাত্র ক্ষতিকারক হিসাবে নয়, এটি কার্ডিয়াক প্রতিকার হিসাবে পরিচিত। হৃদয় এবং hawthorn কাজ সাহায্য করে। যদি আপনি সমান পরিমাণে উভয় মিশ্রণে মেশান এবং রাতে 30 টি ড্রপ পান (এক গ্লাস পানি পানির এক চতুর্থাংশে দ্রবীভূত করুন), আপনি কেবল ঘুমের উন্নতি করতে পারবেন না, বরং আপনার হৃদয়কে আরও শক্তিশালী করতে পারেন।

কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর এবং ক্ষুধা, এবং অত: পর অনিদ্রা জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় মধু। এটির উপর ভিত্তি করে অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে, যা আপনাকে দ্রুত এবং আরামদায়কভাবে রাত্রি বিশ্রামটি স্বাভাবিক করার অনুমতি দেয়।

মধু 1 টেবিল পাতলা করে খাওয়া যাবে। উষ্ণ উষ্ণ জল বা কেফির একটি গ্লাস পরিচিত delicacy। আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে যেমন পানীয় গ্রাস করা প্রয়োজন।

অনিদ্রা মাথাব্যাথা, বাড়তি চাপ এবং গরম ঝলকানি দ্বারা সৃষ্ট হলে, মধুকে পানি দিয়ে না মেশানো হয় তবে কুমিরের বীজ দিয়ে।

বেশ দ্রুত অনিদ্রা, বলকারক ঘুম পতনশীল ঘুমিয়ে, এটা মধু এবং সিডার ভিনেগার (ক গ্লাস মধু ভিনেগার 3 টেবিল চামচ, 2 লটারি করার রাতারাতি গ্রহণ) মিশ্রণ বিবেচনা করা হয় সুবিধা মানে।

মানুষের মধ্যে এটি ঘুম শক্তিশালীকরণ এবং পেঁয়াজ শক্তিশালী বিশ্বাস করা হয়, তাই এটি ডিনার এবং শুতে সময় খেতে সুপারিশ করা হয়।

টান মাথাব্যাথা এবং ম্যাগ্রাইনস, যা ঘুমের সমস্যাতে অবদান রাখে, পুদিনা দিয়ে সবুজ চা, মেলিসা চা, লেইম চা এবং সেন্ট জন উইর্টের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভাল।

দীর্ঘ লিখতে হবে না, একটি গরম স্নান দ্রুত ঘুম এবং ঘুম শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। বাথরুমের পানির তাপমাত্রা 37-38 ডিগ্রির মধ্যে থাকা উচিত। পদ্ধতির সময়কাল 20 মিনিট। এই সময় আপনি হ্রাস টব মধ্যে থাকা প্রয়োজন। কিছু সুন্দর চিন্তা। এই টান এবং ক্লান্তি উপশম সাহায্য করবে।

আপনি যদি সুস্বাদু সুগন্ধযুক্ত ঔষধি বা ল্যাভেন্ডার, পুদিনা বা ময়দার প্রয়োজনীয় তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগান করেন তবে এটি আরও বেশি কার্যকর হবে।

স্নান স্নান এছাড়াও সহায়ক। যেমন স্নান নিন বিছানা ঠিক 5 মিনিটেরও বেশি নয়, তারপরে ঘুমিয়ে পড়া প্রক্রিয়াটি আরও সহজ হওয়া উচিত।

অনিদ্রা এবং ভেষজ চিকিত্সার চিকিত্সা খুব জনপ্রিয়। হাউথর্ন ফলের ওষুধ এবং বড় শিকড়ের বিকাশের ফলে শ্বাস এবং হৃদরোগের ক্ষতিকারক রোগীদের মধ্যে অনিদ্রা সহায়তা করবে।

উদ্ভিদ: 2 টেবিল চামচ। 1.5 সেন্ট দ্বারা সবজি কাঁচামাল। ফুটন্ত পানি, জোর দিন এবং 3 বার পান করুন, অর্ধ ঘন্টা পর আপনি খেতে পারেন।

Decoction: 1 টেবিল। পানি এক গ্লাস, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ জন্য ফুট, 1 টেবিল চামচ নিতে। তিনবার একটি দিন।

Valerian এর শিকড় decoction বা ঢাল স্নায়বিক overstrain উভয়, এবং বিভিন্ন রোগ যা অনিদ্রা কারণ জন্য দরকারী হবে।

ডিকোশন প্রস্তুত করা হয় এবং বড় মশাল জন্য রেসিপি সঙ্গে সাদৃশ্য দ্বারা নেওয়া, একটি ভেষজ কাঁচা মাল Valerian এর শিকড় শিকড় হিসাবে গ্রহণ। ঢালাই একই অনুপাত থেকে প্রস্তুত করা হয়, কিন্তু রুম তাপমাত্রা 7-8 ঘন্টা রাখা। ডোজ পৃথক এবং 1 চামচ থেকে অর্ধেক গ্লাস হতে পারে। এই ডোজ ইনফিউশন দিন 2 বা 3 বার হতে পারে, বেশিরভাগই বিছানার আগে।

ঘুমের সুবিধার জন্য এবং ঘুমের মান উন্নত করতে, এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ইভান-চা, অরগানো, মিন্ট, লেবু বেলম, মাদারওয়্ট, ল্যাভেন্ডার, এ্যাঁকাম্পেনের মতো উপযুক্ত উদ্ভিদ। Herbs পৃথকভাবে এবং sedatives অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার ওষুধের উদ্ভিদের একটি প্রস্তুত তৈরি করা সংগ্রহ, যা ঘুমের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে, যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভাল congenerous বৈশিষ্ট্য এবং hops কোণ। বিকল্প হাসপাতালগুলিতে, আপনি এই উপদেশটিও খুঁজে পেতে পারেন: ঘুমের ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে, হপ কোণগুলিকে চিমটি দিয়ে মুছিয়ে দিন অথবা ফিলারে যুক্ত করুন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের কুশন ঘুম খুব দ্রুত আসে এবং দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, যদিও বিজ্ঞানীরা প্রকাশিত সম্মোহিত প্রভাবতে মাতাল না।

ভেষজ ঔষধি সংগ্রহ, নিয়ে গঠিত যা খুব ভালো প্রতিক্রিয়া: পুদিনা, ঘাস Leonurus (30 গ্রাম) -এর লিফলেট, সর্বরোগের এর শিকড় এবং কোণ (20 ছ) লাফিয়ে। এই সূত্র কার্যকরভাবে টান উপশম এবং ঘুম মান উন্নত করতে সাহায্য করে।

একটি ভাল শীতল এবং সম্মোহিত প্রভাব তাজা বাতাসে বিছানায় যাওয়ার আগে শান্ত হাঁটা দ্বারা উপভোগ করা হয়, বিশেষ করে শীতল ঋতুতে। এটি শুধুমাত্র একটি উষ্ণ, স্নেহপূর্ণ বিছানার মধ্যে ডুব পরে, এবং ঘুম আপনার অস্ত্র মধ্যে আপনি ধীর হবে না।

trusted-source[1], [2], [3], [4]

সদৃশবিধান

ঘুমের সমস্যা - একটি মোটামুটি সাধারণ পরিস্থিতি, অন্তত একবার জীবনে, সবাই মুখোমুখি। অবিচ্ছিন্ন প্রেমের কারণে প্রবেশের পরীক্ষা বা রাত্রি যন্ত্রণা আগেই কেবল রাতের খরচ কী? স্বাস্থ্য যেমন রাত্রি নজরদারি কেউ যোগ করে না, তাই যদি তারা নিয়মিত হয়ে যায়, তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা আবশ্যক।

এটা স্পষ্ট যে sedatives এবং hypnotics এক বা দুই সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু আপনি কোনও অনুষ্ঠানে রসায়ন নিয়ে নিজেকে বিষাক্ত করতে চান না এবং উদ্ভিদ প্রতিকারের মতো ভাগ্য হিসাবে এটি সবসময় ঘুমের ব্যাধিগুলির সাথে সাহায্য করে না। এই পরিস্থিতির বাইরে একটি যুক্তিসঙ্গত উপায় সাহায্যের জন্য হোমিওপ্যাথির উপায় আশ্রয়।

আমরা কি অ-ঐতিহ্যগত ঔষধ সরবরাহ করতে পারি:

  • কুচিলা - একটি শক্তিশালী বিষ, যা ছোট মাত্রায় জ্বর, ধূমপান, ঠান্ডা উপসর্গ, উদ্বেগ দ্বারা সৃষ্ট অনিদ্রা সাহায্য করতে পারে ভিত্তিতে প্রস্তুতি বৃদ্ধি রক্তচাপ, হৃদয়ের ব্যথা।
  • অম্ব্রা গ্রিসা এমন একটি ওষুধ যা একটি টিভিতে ভাল ঘুমের জন্য থাকা উচিত, কিন্তু যখন তারা ঘুমাতে যায় তখন তারা দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ক্ষমতা হারায়।
  • আর্জেন্টাম নাইট্রিকাম একটি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, পরীক্ষা বা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আগে খুব দরকারী। একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের প্রাক্কালে ঘুমিয়ে পড়া সাহায্য করবে, আসন্ন অভিজ্ঞতার বিষয়ে উদ্বেগ না।
  • আর্নিিকা শারীরিক overwork দ্বারা সৃষ্ট অনিদ্রা যারা দ্বারা নেওয়া যেতে পারে। এবং কোফিও মানসিক ক্লান্তি, ঘুমের ঘাটতি, আনন্দজনক ঘটনা বা স্মৃতিগুলির কারণে শক্তিশালী স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনার কারণে সাহায্য করে।
  • আর্সেনিকাম অ্যালবামটি যারা রাতের মাঝখানে জেগে ওঠে এবং আবারও ঘুমাতে পারে না তাদের সাহায্য করবে।
  • ব্রায়োনিয়া এবং কস্টিকাম রোগীদের কাছে জাগানো কঠিন এবং সকালে ইতিমধ্যে ক্লান্ত বোধ করা হয়।
  • শিশুদের জন্য যারা ঘুমের ঘুমের সময় কাঁদতে ও ঘুম থেকে জেগে ওঠার জন্য রাতের বেলা স্বপ্ন দেখে, আপনি হ্যামোমিলা ড্রাগকে উপদেশ দিতে পারেন।
  • যদি অনিদ্রা জৈবিক ঘড়ির malfunctions দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার ফলে শিশু রাতে জেগে ওঠে এবং এখন আর ঘুমাতে চায় না, এটা সিপ্রডিয়াম দেওয়া যেতে পারে।
  • ঋতুস্রাবের সময় ঘুমের সমস্যা সহ মহিলাদের হিনা সাহায্য করবে।
  • ঘুমের সমস্যা স্নায়বিক এবং পাচনতন্ত্র, মাথা ঘোরা, পেশী ব্যথা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিণাম হোমিওপ্যাথ নির্ধারণ করিতে পারিবে ঔষধ Kokkulyus লঙ্ঘন নেতৃত্বে করে। একই ঔষধ দুঃস্বপ্ন সঙ্গে সাহায্য করে।
  • অনিদ্রা সহ বৃদ্ধ মানুষ Conium বা Passionflower থেকে উপকৃত হবে।
  • মেনোপজ সঙ্গে অনিদ্রা প্রায়ই ঘুম সময় ঘুমের আক্রমণের সঙ্গে হয়। এই ক্ষেত্রে, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার ল্যাচিজিস এবং গ্রিনেলিয়া সাহায্য করবে।
  • একজন ব্যক্তি খুব তাড়াতাড়ি জেগে ওঠে এবং আবার ঘুমিয়ে পড়ার অনুমতি দেয় না, লিকোপিয়ামিয়াম, নুকস ভোমিকা বা ম্যাগনোলিয়া প্রস্তুতি নির্ধারণ করা হয়।
  • অক্সালিকাম অটিসডাম যারা অনিদ্রার ভয়ে ভুগতে সাহায্য করবে, অর্থাত্। অগ্রিম একজন ব্যক্তি ভয় পায় যে সে ঘুমাতে পারে না।
  • একই সময়ে একটি সংবেদনশীল ঘুম এবং প্রারম্ভিক জেগে উঠার সাথে নিষ্ঠুর স্বপ্নে সেলেনিয়াম বা সালফার নিয়োগ করা হয়। তারা অনিদ্রা নেতিবাচক ফলাফল সঙ্গে সাহায্য।
  • কিন্তু শুধু ঘুমের মান উন্নত করার জন্য, যাতে তিনি সকালে শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেন, আপনি ফসফরিকিম অ্যাসিডাম ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন।

দরিদ্র-গুণমান ঘুমের সমস্যার সমাধান করার জন্য ওষুধের বিস্তৃত তালিকা থেকে দেখা যেতে পারে, হোমিওপ্যাথিতে অনেক কিছু রয়েছে। এবং ড্রাগ নির্বাচন সঙ্গে কোন অসুবিধা নেই। আরেকটি বিষয় চিকিত্সার ডোজ এবং সময়কাল। এই সমস্যা একটি ডাক্তার-হোমিওপ্যাথ এর দক্ষতা হয়। সবশেষে, হোমিওপ্যাথিতে বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে এবং তাদের অতিরিক্ত পরিমাণে রোগীর স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.