^

স্বাস্থ্য

ঘাড় পেশী মধ্যে ব্যথা

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 17.10.2021
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

ঘাড়, বা cervicalgia মাংসপেশীর ব্যথা সার্ভিকাল অঞ্চলের একচেটিয়াভাবে অনূদিত হয় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে বিচ্ছুরণ পারে, এটা সার্ভিকাল মেরুদণ্ড ক্ষতি বা এই এলাকায় পেশী সাথে দেখা দেয় দুটো কারণে।

ঘাড়ের পেশীতে ব্যথা বাহু থেকে দীপক পারেন, সম্ভবত সেখানে cervicobrachialgia যেমন একটি রোগ হয় - intervertebral ডিস্ক নিউক্লিয়াসে pulposus তার স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং ধীরে ধীরে পৃথক টুকরা উঠে বিরতি। ঘাড়ের পেশীগুলোতে ব্যথা, কপালে বিকিরণ, হুইস্কি, কাঁধ, হাত, সার্ভিকোক্তরিকের চিহ্ন হতে পারে। এটি cervico-occipital পেশী fibers এর palpation সঙ্গে বৃদ্ধি।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

ঘাড় এর পেশী মধ্যে ব্যথা প্রধান কারণ

  • supercooling
  • ঘুম সময় অস্বস্তিকর অঙ্গবিন্যাস
  • দীর্ঘক্ষণ একই অবস্থানে থাকা, উদাহরণস্বরূপ, একটি মনিটরের পিছনে কাজ করার সময়
  • ক্রীড়া প্রশিক্ষণের সময় পেশী ফাইবারের ভারসাম্য বা উঁচুতে উঠার সময়
  • সার্ভিকাল বিভাগ এর traumatism
  • মেরুদন্ডের টিস্যুতে টিউমার বা সংক্রামক প্রক্রিয়া।

প্রধান উপসর্গ বেদনাদায়ক sensations হয়, কাঁটাচামচ, ধমনী, এবং লাম্বাগো দ্বারা। আপনি যখন কাশি বা ক্রমবর্ধমান ব্যথা আলিঙ্গন নামমাত্র প্রয়াস মাথা, ঊর্দ্ধবাহুতে অসাড়তা পিছন কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ, মাথা, সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সীমিত গতিশীলতা, ব্যথা একটি অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী করা হতে পারে।

যোগাযোগ করতে হবে কে?

ঘাড়ের মাংসপেশীতে ব্যথা কেমন লাগবে?

  • সার্ভিকাল মেরুদন্ডের এক্স-রে পরীক্ষা
  • স্পাইনাল কর্ডের রেডিসকন্ট্রেষ্ট পরীক্ষা (মায়লোগ্রাফি)।
  • কম্পিউটার এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং পদ্ধতি
  • ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি - হার্ডওয়্যার রিসার্চের একটি পদ্ধতি, যার সাহায্যে স্নায়ুতন্ত্রের পরিবাহিতা এবং বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ নির্ধারিত হয়।
  • যা ব্যথা প্রথম অভিজ্ঞতা ছিল অধীনে বিশ্লেষণ।
  • ইলেক্ট্রো-নিউরোলজি - এই পদ্ধতির সাহায্যে, স্নায়ুর সাথে একটি বৈদ্যুতিক নাড়ি চালানোর গতি নির্ধারণ করা হয়।

ঘাড়ের মাংসপেশীতে ব্যথা কেমন লাগবে?

  • Nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ - ট্যাবলেট, মলম, ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন (diclofenac finalgon, finalgel, fastumgel, Apizartron, movalis, revmoksikam, এট অল।)
  • পেশী শিথিল উদাহরণস্বরূপ, মাদকদ্রব্যের মধুক্ষেত্র ব্যবহার করতে সুবিধাজনক হতে পারে, যা মাইোগিপারটনসকে কমিয়ে দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মাদকের দৈনিক ডোজ 150-450 মিলিগ্রাম, অভ্যর্থনাটি তিনবার বিভক্ত। অন্ত্রকুলের ইনজেকশন দিনে দিনে দুবার (100 মিলিগ্রাম) দেওয়া হয়, এবং দিনে অন্তঃস্রাবের ইনজেকশনগুলি (100 মিলিগ্রাম) একবার ব্যবহার করা হয়।
  • অ্যানেশথিক্সের স্থানীয় ইনজেকশন হল নোকোকেন, লিডোকেইন (যদি প্যারভেস্টেরাল পেশী বান্ডেল খুব টাইট হয়)।
  • চিকিত্সা সময় (এক থেকে তিন সপ্তাহ) সময় একটি বিশেষ সার্ভিকাল কলার পরেন। এই ধরনের একটি কলার শুধুমাত্র একটি ডাক্তার দ্বারা কুড়ান হতে পারে।
  • ট্র্যাকশন, বা extractor। এক্সপোজারের প্রক্রিয়াটি আন্তঃবৈষম্য বিভাগের ব্যাস বৃদ্ধি করা, যার ফলে স্নায়ুর শিকড় এবং নিকটবর্তী টিস্যুগুলির পানফাস এবং চাপ নিরপেক্ষ হয়। ট্র্যাচার থেরাপির ফলস্বরূপ, লিগামেন্টস এবং রিডেন্সের টান হ্রাস হ্রাস করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অত্যধিক উদ্দীপনা, যা মেরুদন্ডের স্প্লাইন-স্পর্শকাতর যন্ত্র থেকে উদ্দীপনা সৃষ্টি করে।

থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস

মাঝারি ব্যথা, অতিরিক্ত লক্ষণ দ্বারা অনুষঙ্গী নয়, আপনি নিম্নলিখিত সাধারণ ব্যায়াম করতে পারেন যার জন্য আপনাকে প্রয়োজন:

  1. আপনার পেটে থাকা, আপনার মাথার উপর আপনার মাথা রাখুন, একটি শ্বাস নিতে, বিছানা পৃষ্ঠ সম্মুখের আপনার গাল চাপুন, একটি exhalation করা।
  2. বসা অবস্থানে নিয়ে যান, মাথার পেছনে আপনার হাত রাখুন, একটি শ্বাস নিন, আপনার শ্বাস বন্ধ করুন, আপনার মাথাটি পিছনের দিক থেকে শক্তভাবে টিপুন, শ্বাসনালী চাপুন, আপনার মাথা সামান্যভাবে ঢেকে দিন তিন থেকে চার বার পুনরাবৃত্তি
  3. বসার অবস্থানে, কপালের উপর আপনার হাত রাখুন, কাঁধে হাত বোতাম টিপুন, শ্বাস ফেলা এবং শিথিল করুন।
    • শারীরিক থেরাপির পদ্ধতি স্থানীয় তাপ প্রক্রিয়া (কাদা বাথ, সংকুচিত), ম্যাসেজ প্রসেস (ম্যাসেজের তীব্র মাপে contraindicated হয়), অঙ্গবিন্যাস সংশোধনের ব্যবহার জড়িত।
    • একটি অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত বালিশ ব্যবহার।

যদি আপনি ঘাড় পেশী মধ্যে ব্যথা অনুভব করেন, পরামর্শ জন্য একটি traumatologist বা স্নায়োলজির সাথে পরামর্শ।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.