কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে সাধারণ তথ্য

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট দ্বারা খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ

পুষ্টি আমাদের শরীরের মধ্যে প্রসেসের সবচেয়ে জটিল সংমিশ্রণ।

সঠিক পুষ্টি 13 নিয়ম

খাদ্য আপনার পক্ষে যেতে, এবং অতিরিক্ত ওজন এবং খারাপ স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করার জন্য, আপনাকে সঠিকভাবে খেতে হবে।

কিভাবে ভাল হজম জন্য খাদ্য প্রস্তুত

কিভাবে সঠিকভাবে রান্না করবেন, যাতে শরীরটি তা হজম করতে পারে এবং তা হজম করতে পারে?

খাদ্য প্রধান উপাদান

খাবারের প্রধান উপাদান কী এবং কীভাবে তারা আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

ক্ষুধা - খেতে ইচ্ছা, হৃদয় অধিকার (তামাশা) পেট ক্ষুধা নির্বাচন করা হয়।

ক্ষুধা

ক্ষুধা খাওয়ার একটি মানসিক ইচ্ছা, এবং প্রায়ই নির্দিষ্ট খাবার বোঝায়। যা আমরা ক্ষুধার্ত অনুভব করি, আমাদের জীবন নির্ভর করে: কাজ, কর্মজীবন, পেট এবং অন্ত্রের স্বাভাবিক অনুভূতি ইত্যাদি। অতএব, একজন ব্যক্তির সফলতা অর্জনের জন্য এবং একজন ব্যক্তির দ্বারা চাহিদা মেটাতে চায় এমন ব্যক্তির জন্য ক্ষুধা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.