ব্রণ: কিভাবে পরিষ্কার করবেন?

"ব্রণ: কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবো?" - এই প্রশ্নটি কেবল বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের দ্বারাই নয়, যখন হরমোন সিস্টেম দুই বা তিন বছর ধরে "বিদ্রোহী" হয়ে ওঠে, বরং লিঙ্গ এবং জাতীয়তা নির্বিশেষে জ্ঞানী বয়সের লোকেরাও এর সমাধান করে। তাছাড়া, প্রাচীনকালের সুদূর সময়েও, রোমান এপিগ্রামের একজন নির্দিষ্ট প্রতিভা, মার্কাস মার্শাল, তার শত্রুদের তাদের মানসিক অক্ষমতার কথা বলে নয়, বরং এমন পদ দিয়ে চিহ্নিত করেছিলেন যা যোগ্য রোমানদের মুখের ব্রণ প্রকাশ করে। ব্রণ, পুঁজ এবং অন্যান্য ত্বকের ফুসকুড়ি যতদিন ধরে বিদ্যমান ছিল ততদিন ধরে মানবজাতির জন্য একটি সমস্যা ছিল। কারণগুলি বিশ্বের মতোই পুরানো, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আধুনিক সমাজ ব্রণের উপস্থিতির জন্য নতুন ব্যাখ্যা দিয়ে নিজেকে "সমৃদ্ধ" করেছে, যা প্রাকৃতিক কারণের চেয়ে সভ্যতার ব্যয়ের সাথে বেশি যুক্ত।

ব্রণের উপস্থিতির কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ করা যেতে পারে:

• বয়সের সাথে সম্পর্কিত শরীরের প্রাকৃতিক, শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন - বয়ঃসন্ধিকালে, যখন ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের মধ্যেই টেস্টোস্টেরনের মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়;
• মাসিক চক্র শুরু হওয়ার আগের সময়কাল, যখন স্টেরয়েড পদার্থের মাত্রা - কর্টিকোস্টেরয়েড এবং প্রোজেস্টিন - তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়;
• ভিটামিনের অভাব, বিশেষ করে ভিটামিন এ এবং ই, যার ফলে হাইপারকেরাটোসিস হয়;
• ত্বকের পেশাদার নেশা, যার ফলে হাইপারকেরাটোসিস (তৈলাক্তকরণ তেল, রাসায়নিক);
• অস্বস্তিকর, আঁটসাঁট পোশাক, ফলস্বরূপ - ক্রমাগত ঘর্ষণ, ত্বকের জ্বালা, যা হাইপারকেরাটোসিসের দিকে পরিচালিত করে;
• হাইপারলিপিডেমিয়া হল লিপিড বিপাকের একটি ব্যাধি, যার ফলে কোষ এবং সেবেসিয়াস নালীতে চর্বি জমা হয়, তাদের বাধা সৃষ্টি হয়;
• হজম প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র রোগ;
• দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র চাপ;
• প্রসাধনী এবং ক্রিমের ভুল নির্বাচন, যা কমেডোন গঠনের দিকে পরিচালিত করে;
• ছোট ফোস্কা এবং কমেডোনে আঘাত, ব্রণর পুনরাবৃত্তি;
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম লঙ্ঘন;
• খাদ্যাভ্যাসের লঙ্ঘন, অতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টি, চর্বিযুক্ত, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার, বাদাম সহ খাওয়া।

ব্রণ মোকাবেলার পরিকল্পনা করার আগে, আপনার বুঝতে হবে কেন তারা একটি নির্দিষ্ট জায়গায় তৈরি হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে মুখের ব্রণের অবস্থান অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমে লুকানো রোগগত প্রক্রিয়াগুলি প্রকাশ করতে পারে। বাহ্যিক উপায়ে এবং ভেতর থেকে - ব্যাপকভাবে ফুসকুড়ির চিকিৎসার প্রয়োজন হলে ব্রণ অপসারণ করা যেতে পারে। ব্রণের সাধারণ "ভূ-পরিসংখ্যান" নিম্নরূপ:

• কপালে ব্রণ দেখা দেওয়া। চুলের রেখার কাছাকাছি অবস্থিত ব্রণ পিত্তের প্রবাহের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে পিত্তথলির কার্যকারিতা পরীক্ষা করা বা কিছু সময়ের জন্য উপযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করা প্রয়োজন। ভ্রুর কাছাকাছি দেখা যাওয়া ব্রণ অন্ত্রের সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।
• নাকের সেতুতে ফুসকুড়ি দীর্ঘস্থায়ী লিভারের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, এবং এমন একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিও নির্দেশ করতে পারে যা একজন ব্যক্তি মোকাবেলা করতে পারে না, অনুভূতি এবং আবেগকে দমন করে।
• গালের হাড়ের উপরের অংশে ব্রণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং সম্ভাব্য কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।
• গালে ব্রণ, বিশেষ করে কমেডোন, ব্রঙ্কোপলমোনারি সিস্টেমের অপর্যাপ্ত কার্যকারিতা নির্দেশ করে। কাঁধের ব্লেডের অংশে পিঠে তৈরি ব্রণও একই সংকেত দেয়।
• ব্রণের জন্য প্রিয় জায়গা হল নাক, ব্রণ যেখানেই "স্থাপিত" হোক না কেন - নাকের ডগায় বা তার ডানায়, এটি হৃদরোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
• ঠোঁটের চারপাশে, ঠোঁটের উপরে বা নীচের ঠোঁটের ফুসকুড়ি অন্ত্রের সমস্যা (কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা) নির্দেশ করে।
• থুতনির উপর ফুসকুড়ি হরমোন সিস্টেমের কর্মহীনতার ইঙ্গিত দেয়।

অবশ্যই, শুধুমাত্র একজন কসমেটোলজিস্টই ব্রণের কারণ সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন, যিনি আপনার খাদ্যাভ্যাস, ঘুম এবং জাগরণ সম্পর্কে বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করবেন, বিদ্যমান রোগের অ্যানামেনেসিস সংগ্রহ করবেন, ত্বকের অবস্থা এবং ধরণ নির্ধারণ করবেন এবং সম্ভবত অতিরিক্ত পরীক্ষা লিখে দেবেন: একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের কাছে যাওয়া, ত্বকের চর্মরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা।

"ব্রণ থেকে মুক্তি কীভাবে পাবো?" এমন একটি প্রশ্ন যা একজন অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করেন না যিনি সঠিকভাবে মূল কারণ নির্ধারণ করবেন এবং তারপর ফুসকুড়ি নিরপেক্ষ করার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করবেন।

কিভাবে সঠিকভাবে ব্রণ দূর করবেন?

ডাক্তার যা লিখে দিতে পারেন:

• খাদ্যাভ্যাস এবং পুষ্টির নিয়ম মেনে চলা;
• ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ, যা দীর্ঘ সময় ধরে গ্রহণ করতে হবে;
• শুকানোর এবং অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব সহ বাহ্যিক এজেন্ট - লোশন, জেল, মলম, বিশেষভাবে তৈরি "চ্যাটার";
• ট্যাবলেট আকারে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় ধরণের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত এজেন্টগুলি নির্ধারণ করা সম্ভব;
• বিশেষায়িত কসমেটোলজি সেন্টারগুলিতে মুখ পরিষ্কারের পদ্ধতি - মাইক্রোকারেন্ট, ভ্যাকুয়াম, ম্যানুয়াল পরিষ্কার;
• ওজোন থেরাপি, যখন ত্বকের নিচে একটি ওজোন মিশ্রণ প্রদাহের জায়গায় মাইক্রোইনজেকশন ব্যবহার করে ইনজেকশন দেওয়া হয়, যা সংক্রমণের উৎসকে নির্মূল করে;
• খোসা ছাড়ানো - মাইক্রোডার্মাব্রেশন, লেজার পিলিং। এই পদ্ধতিগুলির কেবল নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যই নেই, বরং তাৎক্ষণিক নান্দনিক প্রভাবও রয়েছে;
• বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে সেলুনের পরিবেশে প্রয়োগ করতে হবে এমন ঔষধি মুখোশ। এই পদ্ধতিগুলি প্রদাহ উপশম করতে এবং ফুসকুড়ির পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনাকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করবে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন:

• মিষ্টি, চর্বিযুক্ত, মশলাদার খাবার খাওয়া সীমিত করুন। আপনার ধূমপান করা খাবার এবং কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলা উচিত;
• আরও বিশুদ্ধ, উচ্চমানের জল পান করুন - প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার;
• প্রতিদিন কমপক্ষে ৪ ঘন্টা বাইরে কাটানোর জন্য একটি দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করুন;
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম নিশ্চিত করুন;
• হাতের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সহ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন;
• ব্রণ বা কমেডোন স্পর্শ করবেন না বা চেপে ধরার চেষ্টা করবেন না;
• চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন।

"প্রাথমিক চিকিৎসা" ওষুধ হিসেবে, যখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার সময় থাকে না এবং "পিম্পল, কীভাবে দূর করবেন" এই প্রশ্নটি খুব তীব্র হয়, তখন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ফুসকুড়ি দূর করতে হবে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:

• লেভোমেকল মলম, যা পুঁজভর্তি ফিলিং সহ ব্রণে বিন্দুমাত্র প্রয়োগ করা উচিত। লেভোমাইসেটিন পুঁজের ভিতরে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করবে এবং মিথাইলুরাসিল ত্বকের কোষগুলিতে পুনর্জন্মমূলক প্রভাব ফেলবে।
• প্যান্থেনল হল একটি ইমালসন, ক্রিম বা মলম। যদি ব্রণ পুষ্পযুক্ত হয়, তাহলে ইমালসন ব্যবহার করা ভালো; যদি ব্রণ ফুসকুড়ি আকারে তৈরি হয়, তাহলে মলম ব্যবহার করুন। ডেক্সপ্যানথেনল ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে, প্রদাহ উপশম করতে সক্ষম এবং একটি মাঝারি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে।
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড, যা ব্রণ শুকানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাসিডটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থির কার্যকলাপ হ্রাস করে।

ব্রণ কীভাবে দূর করবেন? - এমন একটি সমস্যা যা মানুষ বহু বছর ধরে সমাধান করে আসছে। তবে, সময়ের সাথে সাথে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিজেই এই নান্দনিক ত্রুটি মোকাবেলা করতে পারে। 30-35 বছর পর, ব্রণ সাধারণত মানবদেহকে একা ছেড়ে দেয়। যদি আপনার এই সময়কাল পর্যন্ত অপেক্ষা করার শক্তি, সুযোগ এবং ইচ্ছা না থাকে, তাহলে আপনাকে একজন কসমেটোলজিস্ট, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, তাহলে থেরাপিউটিক ব্যবস্থার সাহায্যে ব্রণ বেশ দ্রুত নিরপেক্ষ হয়ে যাবে।