সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
বাহুতে ব্যথা
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 12.07.2025
বাহুতে ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তাই এটি বিভিন্ন আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। পুরো বাহু বা এর একটি নির্দিষ্ট অংশে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা স্বতঃস্ফূর্তভাবে দেখা দিতে পারে বা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করতে পারে, তীব্র বা নিস্তেজ হতে পারে, জ্বলন্ত বা অসাড় হতে পারে, গুলি বা ছিদ্র, অবিরাম বা প্যারোক্সিসমাল হতে পারে।
[ বাহুতে ব্যথার কারণ কী?
বাহুতে ব্যথা প্রায়শই মচকে যাওয়া বা লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া, হাড় ভাঙা, ক্ষত বা অন্যান্য ধরণের ক্ষতির মতো আঘাতের ফলে হয়। এছাড়াও, কারণটি পেশীতে টান হতে পারে, যা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, অস্বস্তিকর অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ কাজ করার কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আহত বাহুকে যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়া প্রয়োজন। কিছু পরিস্থিতিতে, বাহুতে ব্যথা স্নায়ুতন্ত্র, পেশীবহুল সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। এই ক্ষেত্রে, যদি বাহুতে অস্বস্তি দীর্ঘ সময় ধরে না যায় বা আপাত কারণ ছাড়াই পর্যায়ক্রমে পুনরায় শুরু হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
যদি স্থানচ্যুতি বা ফ্র্যাকচারের সন্দেহ থাকে, তাহলে এক্স-রে পরীক্ষা করা প্রয়োজন, যদি কোনও দৃশ্যমান বাহ্যিক আঘাত না থাকে, তাহলে সার্ভিকাল মেরুদণ্ড পরীক্ষা করা প্রয়োজন, কারণ ব্যথার কারণ হতে পারে প্রোট্রুশন বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক। যদি বাহুতে ব্যথা দেখা দেয় এবং কোনও বাহ্যিক কারণ ছাড়াই শান্ত অবস্থায় অদৃশ্য হয়ে যায়, তাহলে প্রদাহ বা আর্থ্রাইটিসের সম্ভাবনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না। এটা ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে হাড় ভাঙা সবসময় স্পষ্ট হয় না। অনেক ক্ষেত্রে, এটি আঘাতের ফলে দেখা দেয় এবং অলক্ষিত থাকতে পারে, শুধুমাত্র গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের সময়ই তা প্রকাশ পায়, কারণ অস্বস্তি একটি সাধারণ আঘাতের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
এটা মনে রাখা উচিত যে হাতের ব্যথা সবসময় আঘাতের স্থানে সরাসরি অনুভূত হয় না, উদাহরণস্বরূপ, যদি কব্জি আক্রান্ত হয়, তবে এটি প্রায়শই পুরো বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি সাধারণত জয়েন্টের উপর ক্রমাগত উচ্চ চাপের পরিস্থিতিতে ঘটে, যা পেশাদার কার্যকলাপের সূক্ষ্মতার কারণে ঘটে। একই সময়ে, হাতের পুনরুদ্ধারের জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে না এবং এর ফলে ব্যথা বৃদ্ধি পায়। অনেক লোকের ক্ষেত্রে উপরের বাহুর পেশীগুলি বেশ ভালভাবে বিকশিত হওয়া সত্ত্বেও, তাদের আঘাতও উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এর মধ্যে বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, সেইসাথে হাড়ের সাথে ঘর্ষণ বা ফেটে যাওয়াও অন্তর্ভুক্ত।
কখনও কখনও ভারী জিনিস তোলার কারণে উপরের বাহুতে ব্যথা দেখা দেয়, যা কাঁধের পেশীর টেন্ডনে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এর সাথে ঝিঁঝিঁ পোকা এবং জ্বালাপোড়া হয়, যা প্রায়শই রাতে একজন ব্যক্তিকে বিরক্ত করে। এছাড়াও, টিস্যুতে তরল জমা হওয়ার কারণে অস্বস্তি হতে পারে। ঘুমের পরে, একজন ব্যক্তি তার হাত নাড়ান, যার ফলে মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত হয় এবং স্বস্তি আসে। তবে গর্ভাবস্থার পটভূমিতেও হাতের ফোলাভাব দেখা দিতে পারে, তাই, বিশেষ ডায়াগনস্টিক গবেষণার সাহায্যে প্যাথলজি সনাক্ত করা যেতে পারে।
প্রায়শই একজন ব্যক্তির ব্যথা অনুভব হতে পারে যা একটি বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে। যদি এটি বাম বাহু হয়, তাহলে আমরা হার্ট অ্যাটাক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ক্লাসিক লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করছি। এই ক্ষেত্রে, বাহুতে এবং বুকের হাড়ের পিছনে ব্যথা সাধারণত শ্বাসকষ্ট, ফ্যাকাশে ভাব, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা ঘাম এবং অবর্ণনীয় ভয়ের অনুভূতির সাথে থাকে। এই পরিস্থিতিতে, আপনার জরুরি চিকিৎসা সেবার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
যেসব রোগে বাহুতে ব্যথা হয়
ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাইটিস
ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাসের ক্ষতি সাধারণত যান্ত্রিক কারণে হয়: আঘাত, হিউমারাল হেডের স্থানচ্যুতি, ক্ল্যাভিকলের ফ্র্যাকচারের কারণে কস্টোক্ল্যাভিকুলার স্থান সংকুচিত হওয়া। ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সোপ্যাথির একটি বিরল রূপ হল প্যানকোস্ট সিনড্রোম, যা উপরের ফুসফুসের একটি টিউমারে প্রকাশিত হয় যা ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাসে বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, সহানুভূতিশীল তন্তুগুলির ক্ষতির কারণে হর্নার্স সিনড্রোম (এনোফথালমোস, মায়োসিস, পিটোসিস ) বিকাশের সাথে বাহুতে ব্যথা হয়। উপরের ফুসফুসের টিউমারের এক্স-রে লক্ষণ এবং উপরের পাঁজরের ধ্বংস রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারে।
নিউরালজিক অ্যামিওট্রফি
এই রোগটি বাহু এবং কাঁধের কোমরে অস্বাভাবিকভাবে তীব্র ব্যথা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে, যা বাহুর প্রক্সিমাল অংশের পেশীগুলির তীব্রভাবে উচ্চারিত অ্যাট্রোফির সাথে মিলিত হয়, প্রায়শই অগ্রবর্তী সেরাটাস পেশীর পক্ষাঘাতের সাথে, যা স্ক্যাপুলার মধ্যবর্তী প্রান্তের প্রস্থানকে উস্কে দেয়, যা বুকের সাথে সম্পর্কিত প্রায় লম্ব অবস্থানের কারণ হয়ে ওঠে । এই অ্যাট্রোফিগুলির বিকাশের সাবঅ্যাকিউট রূপটি এই ধরণের প্লেক্সোপ্যাথিকে রেডিকুলোপ্যাথি এবং ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাসের অন্যান্য ক্ষত থেকে আলাদা করে।
কাঁধের পেরিআর্থ্রাইটিস
এই রোগটি সাধারণত সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিসের মতো রোগের নিউরোডিস্ট্রোফিক সিন্ড্রোমগুলির মধ্যে একটি, অথবা একটি স্বাধীন রোগ বা আঘাতের ফলে। বাহুতে বিভিন্ন তীব্রতার ব্যথা হয়, যা রেডিকুলোপ্যাথি বা প্লেক্সালজিয়ার মতো। এর বিশেষত্ব হল বাহুটি স্যাজিটাল প্লেনে অবাধে চলাচল করে, তবে পেশী সংকোচনের কারণে বাহুটি পাশের দিকে অপহরণ সীমিত, এর সাথে তীব্র ব্যথা হয় - "হিমায়িত বাহু" সিন্ড্রোম দেখা দেয়।
কাঁধ-হাত সিন্ড্রোম
এটি স্ক্যাপুলোহিউমেরাল প্যারিয়ার্থোসিসের অন্তর্নিহিত লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার মধ্যে কব্জি এবং হাতে ফোলাভাব এবং অন্যান্য স্বায়ত্তশাসিত পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত । এই রোগটি দীর্ঘমেয়াদী প্রকৃতির।
কার্পাল টানেল সিনড্রোম
এটি অস্টিওফাইব্রাস খালে অবস্থিত মিডিয়ান স্নায়ুর সংকোচনের কারণে দেখা দেয়, কব্জির জয়েন্টের আর্থ্রাইটিস, আঙ্গুলের ফ্লেক্সরের টেন্ডোভাজিনাইটিসের মতো রোগে, প্রায়শই এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের পরিবর্তনের পটভূমিতে - মেনোপজ, গর্ভাবস্থা, ডায়াবেটিস মেলিটাস ইত্যাদি। I-III বা হাতের সমস্ত আঙ্গুলে প্যারেস্থেসিয়া এবং ব্যথা লক্ষ্য করা যায়। ট্রান্সভার্স লিগামেন্টের প্যালপেশনের সময়, কব্জির জয়েন্টের প্যাসিভ এক্সটেনশন এবং বাঁকানোর সময়, কাঁধে টোনোমিটার কাফ রাখার সময়, শুয়ে থাকা অবস্থায় বাহু তোলার সময় বাহুতে ব্যথা বৃদ্ধি পায়।
পূর্ববর্তী স্কেলিন সিন্ড্রোম
একটি বৈশিষ্ট্যপূর্ণ লক্ষণ হল বাহুতে ব্যথা, যা রাতে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় তীব্র হয়, মাথাটি সুস্থ দিকে কাত হয়ে যায় এবং বাহুটি ধরে রাখে। হাতের পেশীগুলির দুর্বলতা লক্ষ্য করা যায়। হাতটি ফ্যাকাশে, নীলচে এবং ফোলা।
কম্পিউটারে দীর্ঘক্ষণ কাজ করার ফলে হাতের ব্যথাকে "টানেল সিনড্রোম" বলা হয়। এটি বেশিরভাগ কম্পিউটার বিশেষজ্ঞের একটি পেশাদার রোগ এবং যারা কম্পিউটারে অনেক সময় ব্যয় করেন তাদের সকলের একটি সাধারণ রোগ। সাধারণত, ব্যথার কারণ হল কার্পাল টানেলের একটি চিমটিযুক্ত স্নায়ু (এটি একই পেশীর উপর ক্রমাগত স্ট্যাটিক লোডের কারণে হয়, সেইসাথে মাউস বা কীবোর্ড দিয়ে কাজ করার সময় হাতের অস্বস্তিকর অবস্থানের কারণে হয়) অথবা আন্তঃআর্টিকুলার তরলের অভাব। এই সমস্যাটির চিকিৎসা করার চেয়ে আগে থেকেই প্রতিরোধ করা ভালো। হাতের জন্য রাবার রোলার দিয়ে সজ্জিত বিশেষ মাউস প্যাড রয়েছে। এগুলি হাতকে আরামদায়কভাবে সাজাতে এবং এর থেকে বোঝা উপশম করতে সহায়তা করে। যদি হাতে ব্যথা ইতিমধ্যেই দেখা দেয় এবং এটি বেশ শক্তিশালী হয়, তাহলে আপনাকে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে কব্জি শক্ত করতে হবে, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না - দুর্বল রক্ত সঞ্চালন পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করবে। নেটেল এবং রোজমেরির ক্বাথ জয়েন্টের ব্যথার জন্য ভালো। এছাড়াও, আপনি এগুলি থেকে অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে পারেন: ভেষজ তৈরি করুন, এর থেকে এখনও উষ্ণ গ্রুয়েল আপনার হাতে লাগান, পলিথিনে মুড়িয়ে দিন এবং উপরে - উষ্ণ কিছু, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্কার্ফ বা শাল। তবে, যদি হাতে ব্যথা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনাকে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে।
আপনার বাহুতে ব্যথা হলে কার সাথে যোগাযোগ করা উচিত?
ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ হলো বাহুতে ব্যথা যা 2 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে বৃদ্ধি পায় অথবা সীমিত স্নায়ু সংবেদনশীলতার পটভূমিতে ঘটে। একটি বিপদ সংকেত হল বাহুর আকৃতির পরিবর্তন, জয়েন্টগুলিতে ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যাওয়া । একজন ট্রমাটোলজিস্ট এবং নিউরোলজিস্ট বাহুতে ব্যথা নির্ণয়, কারণ প্রতিষ্ঠা এবং সঠিক চিকিৎসা নির্ধারণে সহায়তা করবেন।