^

স্বাস্থ্য

বাড়িতে ঠান্ডা জন্য প্রাথমিক সাহায্য

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শীতকালে শরৎ-বসন্তকালীন সময়ের অভিজ্ঞতা হয়। এই আবহাওয়া অস্থিরতা, তাপমাত্রা পরিবর্তন, শরীর overcooling এবং প্রতিরক্ষা সিস্টেমের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য হ্রাস কারণে হয়। এর উপর ভিত্তি করে, এটি একটি শীতের জন্য চিকিত্সা শুরু করার জন্য এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটির আরও উন্নয়ন প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ।

বাড়ির প্রাথমিক সহায়তায় নাসোফারিএনক্স এবং গার্লিং, বাষ্পের ইনহেলেশন, কম্প্রেস, স্নান, গরম চা এবং ইনফিউশন, ভেষজ চা।

কাশি চিকিত্সার জন্য এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি

  1. বড় লেবু ছিদ্র এবং টুকরা মধ্যে কাটা। আদা 300 গ্রাম এবং লেবু দিয়ে মিশ্রণ। সবজি মিশ্রণ 200 গ্রাম মধু যোগ করুন, একটি জার মধ্যে ঢালা এবং 2-3 ঘন্টা জন্য infuse ছেড়ে। প্রতিদিন 1 টি চা চামচ বিশুদ্ধ আকারে বা চাতে যোগ করুন। [1]
  2. রসুনের 4-5 টি লবঙ্গ একটি মুশরিক অবস্থায় ধুয়ে নিন এবং একই পরিমাণ মধু দিয়ে মেশান। রেফ্রিজারেটর মধ্যে 2-3 ঘন্টা জন্য উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ রাখুন। সপ্তাহে শুতে সময় 1 টেবিল চামচ নিন। [2]
  3. একটি 500 মিলে গ্লাস জার মধ্যে তাজা রাস্পবেরি ভাঁজ করুন এবং ভদকা দিয়ে ভরাট করুন। ফ্রিজে 1-2 মাস ধরে মিশ্রণ রাখুন। রোগের প্রথম লক্ষণগুলিতে ২ চা চামচ চা পান।[3]

trusted-source[4], [5]

উচ্চতর তাপমাত্রা নিষ্কাশন করতে

  1. পপলার কুঁড়ি 30 গ্রাম গ্রহণ করুন এবং 500 মিলিমিটার ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন, এটি 30 মিনিটের জন্য ভাজা যাক। লেবু টুকরা এবং মধু একটি চা চামচ কয়েক স্ট্যু যোগ করুন। ½ কাপের জন্য 3-4 বার একটি চা হিসাবে নিন।
  2. শুকনো ফুল বা ক্লোভার ঘাস একটি টেবিল চামচ 200 ফুট উষ্ণ পানি। এই টুলটি 30 মিনিটের জন্য ঢাকতে হবে, তারপর মধুতে 1-2 টি চামচ যোগ করুন। দিনে 1-2 বার প্রস্তুত পানীয় পান।
  3. ঘাস coltsfoot একটি দম্পতি একটি দম্পতি 500 মিলিমিটার ফুট বীজ এবং 30 মিনিটের জন্য এটি বীজ যাক। দিনে 3-4 টেবিল-চামচ 3-4 বার নিন।

কাশি এবং গলা গলা

  1. তাজা পুদিনা পাতা একটি টেবিল চামচ 300 মিলি ফুটন্ত পানি ঢালাও এবং 2-3 মিনিটের জন্য মাঝারি তাপ উপর ফুট। স্ট্রেন, decoction মধু এবং তাজা লেবু একটি চা চামচ যোগ করুন। একটি চা হিসাবে শয়নকাল আগে ব্যবহার করুন।
  2. রসুনের টুকরো টুকরো করে রসুন বানানোর জন্য রস বের করে নিন। রস একটি গ্লাস গরম দুধ মধ্যে ঢালা এবং মিশ্রণ। একটি টেবিল চামচ 3-5 বার নিন।

এছাড়াও বাড়িতে আপনি জল চিকিত্সা পরিচালনা করতে পারেন। অপরিহার্য তেল বা উদ্ভিজ্জ decoctions সঙ্গে বাথ দরকারী হবে। গার্মেন্টস জন্য আপনি লবণ, সোডা এবং আইডিন একটি সমাধান ব্যবহার করতে পারেন। ব্যাজার তেল, টারপারিন এবং camphor তেল গ্রাইন্ডিং জন্য উপযুক্ত। ইনহেলেশন জন্য, অপরিহার্য তেল, সোডা সমাধান, বাউলা আলু বা তাজা পেঁয়াজ রস ব্যবহার করুন। হোম থেরাপি 2-3 দিনের মধ্যে কোন উন্নতি নেই, তাহলে আপনাকে চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে।

trusted-source[6], [7]

একটি ঠান্ডা প্রথম সাইন এ বিকল্প প্রতিকার

ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ মোকাবেলা সবচেয়ে সাধারণ উপায় এক বিকল্প পদ্ধতি। জনপ্রিয় এবং কার্যকর নিরাময় রেসিপি বিবেচনা করুন:

  • লাল / কালো currant বা ক্র্যানবেরী চপ 500 গ্রাম ফল এবং রস নিমজ্জিত। আপনি প্রাকৃতিক মধুতে কয়েকটি চামচকে তরল যোগ করতে পারেন এবং এটি অসুস্থতার প্রথম সাইন এ নিতে পারেন।
  • গোলাপের পাঁচটি টেবিল চামচ এবং এক লিটার ঠান্ডা পানি দিয়ে ঢেকে নিন। 10-15 মিনিটের জন্য মাঝারি তাপ উপর ফুট এবং 8-10 ঘন্টা দাঁড়ানো যাক। স্ট্রেন দিন এবং প্রতিদিন 2-3 ঘন্টা প্রতি 250 মিলি লাগে। ঢাল মধ্যে স্বাদ উন্নত করতে, আপনি মধু বা চিনি যোগ করতে পারেন। 5-7 দিনের মধ্যে ব্রথ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রতিটি অভ্যর্থনা পরে উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ফুরিয়ে যায়।
  • সমান অনুপাত মধু, পোঁদ, রাস্পবেরি এবং currants নিন। 100 মিলিমিটার উঁচু পানি দিয়ে সবজি মিশ্রিত করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য এটি ভাজা যাক। স্ট্রেন এবং খাবার আগে ½ কাপ জন্য 2-3 বার একটি দিন নিতে।
  • শুকনো ঘাসের এক টেবিল চামচ এবং সেলিবনিক বাগের রাইজোমগুলি 200 মিলিমিটার উষ্ণ পানি ঢেলে এবং 60 মিনিটের জন্য ভাজা যাক। স্ট্রেইন করুন এবং গরমের আকারে প্রতিদিন 50 মিলিমিটার 3-4 বার নিন।
  • ফুলের মা এবং মা-বাচ্চা এবং 1: 2 এর অনুপাতে ভিনবারামের ফল পান, 500 মিলিমিটার ফুটন্ত পানি ঢালাও। 5-10 মিনিট, বাষ্প। গরম পান, শুকানোর আগে 1-2 কাপ।
  • সমান অনুপাতে পেঁপের পাতা, কালো বড় বড় ফুল এবং লিন্ডেন ফুল মিশ্রিত করুন। মিশ্রণের এক টেবিল-চামচ 500 মিলিমিটার ফুটন্ত পানি ও মাঝারি তাপের উপর 5-10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত করে। ঠান্ডা পর, দিন এবং 2-3 কাপ সময় দিন।
  • শুকনো ২0 গ্রাম, চিকিত ইউক্যালিপটাসের পাতাগুলি 50 মিলিটার এলকোহল ঢেলে এবং 7-8 দিনের জন্য টাইট ডিশে ঢেকে রাখে। স্ট্রেন এবং উদ্ভিদ অবশিষ্টাংশ ঝাঁকুনি। ¼ কাপ উষ্ণ উকিল জলের মধ্যে diluting, 20-25 ড্রপ সমাপ্ত টিনির নিন।
  • শুকনো বাদামি কালো currant leaves এক টেবিল চামচ ফুটন্ত 300 মিলিমিটার পানি ঢেলে 3-4 ঘন্টার জন্য ভাজা যাক। তাপ আকারে ½ কাপ, দিনে 4-5 বার নিন।

উপরের রেসিপিগুলি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে তিনি হার্বাল উপাদানগুলিতে এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকিটির মূল্যায়ন করেন। [8]

trusted-source[9],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.