অর্শ্বরোগ সঙ্গে রক্তস্রাব এড়াতে কিভাবে?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
শরীরের বাইরে গর্ভস্থ বা প্রস্রাবের ভিতরে হিম্রোয়েড প্রসারিত হতে পারে। হিম্রয়েড মলদ্বার বা মলদ্বার মধ্যে একটি শাখার ফলাফল হয়, FamilyDoctor.org ব্যাখ্যা। এই অবস্থাটি প্রায়ই ক্যাপশন, ঘন ঘন ডায়রিয়া এবং পেটে গহ্বর এবং অন্ত্রের এলাকায় চাপ স্থানান্তর কারণ। লক্ষণগুলিতে ব্যথা, খিঁচুনি এবং রক্তপাত অর্শ্বরোগ সঙ্গে রক্তস্রাব এড়াতে কিভাবে?
[কোষ্ঠবদ্ধতা
কোষ্ঠকাঠিন্য হরমোজের সৃষ্টি করতে পারে, টান এবং শক্ত স্টুলের কারণে বিকশিত হতে পারে। হিম্রোয়েড ইতিমধ্যেই বিকাশ শুরু হওয়ার পরে, কোষ্ঠকাঠিন্য টিস্যু জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে। শূকর খুব সংবেদনশীল হয়ে যায়, এবং আরও চাপ এবং মলদ্বার মাধ্যমে একটি শক্ত স্টিল উত্তরণ ত্বক ফাটান করতে পারেন, শিরা রক্তপাত করতে পারবেন।
অতিসার
বার বার ডায়রিয়া, মলদ্বারের ত্বক জ্বালা হতে পারে, বিশেষত যদি হিম্রোয়েড দ্রুতভাবে বিকাশ করে। অর্শ্বরোগ প্রদর্শিত পরে, এটি শুধুমাত্র ত্বকের চেহারা এবং ত্বকের উপর রক্তপাতের উত্তেজিত করে তোলে। ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করে যে, একজন ব্যক্তি যখন স্টুলের মধ্য দিয়ে যায় তখন শরীরটি পচনশীল পদ্ধতি সক্রিয় করার জন্য মলদ্বারের রক্তে প্রবেশ করে। এই নাড়া মাধ্যমে প্রবাহিত রক্ত পরিমাণ বৃদ্ধি। রক্ত শূকর পৃষ্ঠের কাছাকাছি, যা এমনকি ক্ষুদ্রতম ফাটল সৃষ্টি করে যেমন তারা রক্তপাতিতায় রক্তপাত করে।
পাঁচড়া
হেমোরেইডস প্রায়ই খোঁচা দেয়। এই অস্বস্তিকরতা হ্রাসে অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার উপকারী। মলমূত্র বা অর্শ্বরোগের মধ্যে একটি স্ক্র্যাচ পরে একটি অনিয়মিত হার্ড কাগজ সঙ্গে মলদ্বার Wiping চামড়া ফাটান হতে পারে, যা ঘূর্ণায়মান থেকে যায়।
টিস্যু এর দুর্বলতা
ব্লিথিং হ্যামারোইয়েসসজি লিখেছেন যে দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস, নখের রেকটাল দেয়ালের দেয়াল এবং দরিদ্র পেশী টোন হেমারয়েডের সময় রক্তপাতের সম্ভাব্য কারণ। গর্ভাবস্থা এবং ওজন বেশী রেকটাল এলাকায় টিস্যু দুর্বলতা হতে পারে। এটি অর্শ্বরোগ সঙ্গে আরোগ্য করা কঠিন করতে পারেন, কারণ মলদ্বার সংকোচন দুর্বল হয়। যখন শিরা ফুলে যায়, উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত ওজনের কারণে অন্ত্রের চাপ থেকে, রক্তপাত খুব দ্রুত ঘটতে পারে
ব্যায়াম
যদিও ব্যায়াম কিছু ধরনের অর্শ্বরোগ বাড়িয়ে এবং এড়িয়ে চলা উচিত, সম্ভবপর এবং নিয়মিত ব্যায়াম আসলে অর্শ্বরোগ বিরুদ্ধে রক্ষা করতে এবং ঐ যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান লক্ষণ চিকিত্সা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বারণোপায় হয়।
শারীরিক কার্যকলাপ রেকটাল শিরা উপর চাপ হ্রাস, প্রচলন সক্রিয়, যা শিরা জোরদার এবং প্রদাহ কমাতে পারে। ব্যায়াম এছাড়াও অতিরিক্ত ওজন হারাতে সাহায্য করতে পারেন, যা অর্শ্বরোগ কারণ হতে পারে। ডাক্তাররা হিমের ত্রাণ জন্য সাঁতার, চলমান, যোগ, হাঁটা এবং এরিবিকস উপদেশ।
একটি সাইকেল এবং ঘোড়দৌড় ঘোড়দৌড় যা গুড়ুম এলাকা চাপ বৃদ্ধি সাইড করা উচিত। গুরুতর শারীরিক প্রচেষ্টা এছাড়াও অর্শ্বরোগ কোর্স খারাপ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি উত্তোলনের সময় আপনার শ্বাস রাখা, এটি মধ্যচ্ছদা চাপ চাপ দেয়, এবং পরিবর্তে, পেট এবং রেকটাল শিরা।
পণ্য যে রক্তপাত থেকে এড়াতে সহায়তা করে আপনার ডায়েট কিছু খাবার হার্মোরিয়েড কারণে রক্তপাত এবং অস্বস্তিতে অবদান রাখতে পারেন কফি ও অন্যান্য পানীয়গুলি উচ্চ ক্যাফিনের সামগ্রী দিয়ে সবচেয়ে বেশি ডায়াবেটিস সম্পূর্ন - হ্যামারহাইডাল অস্বস্তিতে অবদান। হাইড্রেশন ছাড়াও, ক্যাফিন একটি রেখাঙ্ক্ষিত হিসাবে একই ভাবে কাজ করে, যার ফলে কৃত্রিমভাবে উত্তেজিত হয় যখন নির্গত হয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য বা একটি আলগা মল সৃষ্টি করতে পারে, যা একজন ব্যক্তির উদ্দীপ্ত হয়।
অ্যালকোহল খরচ এছাড়াও অর্শ্বরোগ সঙ্গে যুক্ত উপসর্গ বৃদ্ধি করে। অ্যালকোহল শরীর dehydrates, খুব সামান্য তরল যাব উদ্দীপ্ত এলাকা, যা মল এ আলিঙ্গন করার প্রয়োজনীয়তা হতে পারে চাপ যোগ করে টিস্যু মসৃণ করতে। অন্যান্য খাবার, যেমন বাদাম, লাল মরিচ এবং সরিষা, এছাড়াও অর্শ্বরোগ সময় রক্তপাত অবদান। এই পণ্য শুধুমাত্র আংশিকভাবে বৃহৎ অন্ত্রের মাধ্যমে শোষিত হয়।
আপনি অর্শ্বরোগ বিরক্তি এবং বেদনাদায়ক উপসর্গ প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য এড়িয়ে চলুন
- প্রতিদিন প্রতিদিন খাদ্য, শাকসবজি, মটরশুটি, গোটা শস্য অন্তর্ভুক্ত করুন। এই ফাইবার মধ্যে উচ্চ যে খাবারগুলি হয়।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, আপনার প্রস্রাব হালকা হলুদ বা স্বচ্ছ, পানি ভালো।
- প্রতিটি ব্যায়াম সম্ভব প্রতিদিন। প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ২ ½ ঘণ্টার মাঝারি কার্যকলাপের সাথে ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। বা সপ্তাহে কমপক্ষে 1 ¼ ঘন্টা সক্রিয় করার চেষ্টা করুন। দিন এবং সমস্ত সপ্তাহে 10 মিনিট বা তার বেশি সময় সক্রিয় ব্লকগুলির ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ।
- ডায়েট অতিরিক্ত ফাইবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন সিট্রুকেল বা মেটামুসিলে, যদি প্রয়োজন হয় তবে তাদের প্রতিদিনই নিন। ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করুন এবং খুব ধীরে ধীরে এক মাস বা তার বেশি ডোজ বৃদ্ধি করুন। সময়সূচী নির্ধারণ এবং প্রতিটি দিন অন্ত্র আন্দোলনের জন্য সঠিক সময় প্রদান। এই সমস্যা ছাড়াই খাদ্যাভ্যাস সাহায্য করতে পারেন। আপনার সময় নিন এবং উপশমকারী যখন চাপান না।
সুস্থ আন্ত্রন অভ্যাস অনুশীলন
- টয়লেট যান, যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি ইচ্ছা আছে, ধৈর্য না।
- একটি বিষ্ঠা তৈরীর যখন টান এড়িয়ে চলুন নিজেকে শান্ত রাখুন এবং সময় দিন, এই জিনিস স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে যাক।
- মলদ্বার দিয়ে একটি স্টুল পাশ করার সময় শ্বাসের বিলম্বিত হওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- টয়লেট উপর বসা পড়া পড়া। যত তাড়াতাড়ি আপনি সমাপ্ত হয় টয়লেট ত্যাগ।
- আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করুন
- লম্বা বসা বা স্থির থেকে বিরত থাকুন ঘন ঘন সংক্ষিপ্ত হাঁটুন।
- যদি সম্ভব হয়, তবে ভারী বস্তুগুলি ঘন ঘন বাড়াবেন না। আপনি কাজের উপর ভারী বস্তু উত্তোলন করতে হবে, সবসময় বস্তু উত্তোলন দ্বারা শ্বাস ফেলা। আপনি কিছু বাছাই করার সময় আপনার শ্বাস রাখা না।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে আপনার পাশে ঘুমাতে হবে - এইটি পেলভিক অঞ্চলে রক্তের বাহনগুলির চাপ কমিয়ে দেবে। এই অর্শ্বরোগ সংঘটন কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
অর্শ্বরোগ সময় রক্তপাত চিকিত্সা
ডঃ লরেন্স জে .. Brandt নিউ ইয়র্কের মেডিসিন আলবার্ট আইনস্টাইন কলেজ থেকে ভেষজ অধ্যাপক এবং সার্জারি মতে, অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ থেকে রক্তপাত এর ছোটখাট মামলা সাধারণত এই ধরনের খনিজ তেল এবং সোডিয়াম docusate যেমন: লুব্রিকেন্ট ও মল softeners, এর প্রতিক্রিয়া জানান। আপনার ডাক্তার একটি আর্দ্র এবং আরও নিয়মিত মল, ম্যাগনেসিয়াম সিলফেট, দস্তা-অক্সাইড ক্রিম, ঔষধি wipes এবং ঔষধ suppositories ধারণকারী অধিবেশন বাথ নিশ্চিত করার জন্য একটি রেখাঙ্কন সুপারিশ করতে পারে।
গুরুতর ক্ষেত্রে, এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি বা যৌক্তিকতা একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাথে প্রয়োজনীয় হতে পারে। আপনি ব্যাথা এবং OTC অ্যালার্জিসিসের সাথে ফুলে যেতে পারেন, যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার কোনও পরিস্থিতিতে তাদের ব্যবহার বাদ না থাকে। গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি ডাক্তার ওষুধের সাহায্যে ব্যথা রোধ করতে পারে।
রক্তপাতের জন্য মেডিকেল সাহায্য
আপনার অর্শ্বরোগ খুব গুরুতর ব্যথা বা ঘন ঘন বা অত্যধিক রক্তপাত কারণ হতে পারে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। MayoClinic.com সতর্ক করে দেয় যে আপনার স্টলের কালো বা লাল লাল বা লাল স্ট্রিপ আছে যদি অবিলম্বে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে হবে। এই উপসর্গগুলি ডায়াবেটিস ট্র্যাক্টে রক্তপাতের নির্দেশ দিতে পারে। যদি আপনি মলদ্বার, চক্কর, বা দুর্বলতা থেকে সুস্থ রক্তপাত অভিজ্ঞতা, জরুরী চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে।